Food For Fun :: Hot Wok Return #55: "เมนูอาหารผู้สูงวัย" (*_*)ต้มจับฉ่ายโปรตรีเกษตร(*_*)
ส่วนผสมผักตามชอบ โปรตรีเกษตร กระเทียมทุบ น้ำซุปไก่ น้ำมันหอย ซีอิ้วขาว เกลือป่น น้ำมันสำหรับผัดผัก
วิธีทำ แช่โปรตรีเกษตร ล้างและหั่นผักเป็นชิ้นขนาดพอคำ
ตั้งกระทะใส่น้ำมันสำหรับผัดผัก พอน้ำมันเริ่มร้อน ใส่กระเทียมทุบลงผัดให้พอหอม จากนั้นใส่ผักลงผัดให้พอผักสลบ
ใส่โปรตรีเกษตรลงผัด ปรุงรสด้วย น้ำมันหอย ซีอิ้วขาว เกลือป่นเล็กน้อน ผัดให้เข้ากัน เติมน้ำชุปลงในกระทะต้มให้ผัดสุกนิม ชิมรสตามชอบตัก
ใส่ถ้วยพร้อมเสิรฟ์
Create Date : 29 มกราคม 2564 |
Last Update : 4 กุมภาพันธ์ 2564 20:12:37 น. |
|
4 comments
|
Counter : 757 Pageviews. |
|
|
|