18 ส.ค.- 20 ส.ค.57 61.6-61.3
18 ส.ค.57 61.6
- เดิน 1.13 hr 6.89 km (pace 11.12) 10082 steps 297 Cal
- #22
140 crunches
55 leg raises
85s plank
- แขน
19 ส.ค.57 61.2
- พักเดิน
- #23
150 crunches
58 leg raises
90s plank
20 ส.ค.57 61.3
- เดิน 1.06 hr 5.14 km 8582 steps 206 Cal
- #24
พัก