วันที่ 95 (71.6)
มาแล้วจ้า วันนี้รายงานซะค่ำเลย น้ำหนักเมื่อวาน 72.4 / น้ำหนักเมื่อเช้า 71.6 กกใ เมนูวันพฤหัส เช้า--โฮลวิต 3 แผ่น+น้ำพริกปลาย่าง + เต้าฮวยน้ำขิง 1 ถ้วย ว่างเช้า --แตงโม ชิ้นใหญ๋ เที่ยง--ข้าวเหนียวหมูฝอย 1 กล่อง ว่างบ่าย --แตงโม 1 ชิ้นใหญ๋ 19.00 --เกาเหลาลูกชิ้นเนื้อเปื่อยเนื้อ 1 ชาม+ สาลี่ครึ่งลูก ดื่มน้ำ 2 ลิตร / ขับถ่าย 1 รอบ / หมุนฮูป 1 ชม. อยากบรรยาย....ตื่นเช้ามาทึ่งกะน้ำหนักลงเยอะจังเลย ปวดหลังอีกแระ ก้มผิดจังหวะ
Create Date : 05 เมษายน 2555 |
|
5 comments |
Last Update : 5 เมษายน 2555 20:48:45 น. |
Counter : 736 Pageviews. |
|
|
|