เราว่าเราสองคน ลดคล้ายๆกันเลยค่ะ ลดแบบ ...อืมนี่ นี่ลดอยู่หรอ 55 จะบอกว่าแฮปปี้ก็หลอกตัวเองไปนิดนึง
มันแฮปปี้อยู่หรอกตอนกิน แต่หลังกินแล้วน้ำตาตกไหนทุกที แต่พอขึ้นชั่งแล้วน้ำตาร่วงเลยค่ะ ที่จริงน้ำหนักเราทรงๆอยู่ที่ 57 -58 แต่ช่วงนี้ คุมช่วงดึกไม่ได้เลย ปอบเข้าอย่างแรง ต้องมีอะไรกินแล้วหนักมากด้วย อย่างหนังไก่งี้ ก็ไม่หวั่นไหวเลยนะ ทั้งที่ช่วงก่อน เมินของอ้วนๆ คงเพราะเครียดๆ แล้วระบายด้วยการกินด้วย แต่ก็พยายามออกกำลังกายให้มากขึ้น ยังไงก็ลดไปด้วยกันนะคะ จะพยายามต่อไป สู้ๆค่ะ

  

ไก่ทอดอยากทานเหมือนกัน แต่พยายามอดใจอยู่ ไว้ลดเยอะๆค่อยให้เป็นรางวัลกับตัวเอง
ถ้าทานไปแล้วต้องออกกำลังเผาผลาญด้วยนะ
สู้ๆค่ะ อายุไม่เยอะ เผาผลาญดีอยู่แล้วค่ะ

  

สู้ๆนะคะ