BlogGang.com : : นมสิการ : ปฏิบัติธรรมแล้ว อย่างไรจึงจะรู้ว่าได้ผล

ปฏิบัติธรรมแล้ว อย่างไรจึงจะรู้ว่าได้ผล

การปฏิบัติธรรม จะรู้ว่าได้ผลหรือไม่นั้น ให้ดูุจากการจัดการ ทุกข์ใจ ได้ดีหรือไม่

คำว่า ทุกข์ใจ นั้น ผมหมายถึง อาการพอใจ อาการไม่พอใจ อาการวิตกกังวล จิตใจหม่นหมอง คิดฟุ่งซ่าน

ในความเห็นของผมนั้น การจัดการทุกข์จะมี 4 ระดับด้วยกัน

ระดับที่ 1. ระดับสุงสุด คือ ไม่มีทุกข์ใจอีกเลย ไม่ว่าจะเกิดการกระทบสัมผัสอะไรขึ้น
ไม่มีความทุกข์ใจเกิดขึ้นเลยในจิตใจ ผู้ที่เข้าถึงระดับนี้ได้ คือผู้ที่มีจิตใจตั้งมั่นอย่างเต็มที่
ไม่มีความยึดมั่นถือมั่นในจิตใจอีกต่อไป

ระดับที่ 2.ระดับกลาง ในระดับนี้ ผู้ปฏิบัติยังมีความทุกข์ใจเกิดขึ้น แต่เนื่องด้วยสัมมาสมาธิที่ตั้งมั่น นักปฏิบัติจะเห็นได้ว่า อาการทุกข์ใจ ที่เกิดขึ้นนั้น ไม่ใช่ตัวเขา ไม่ใช่ของเขา เมื่อทุกข์ใจเกิดขึ้นแล้ว ก็หยุดลงได้ในเวลาอันรวดเร็วมาก และเป็นการหยุดแบบอัตโนมัติ เพียง นักปฏิบัติเห็น จิตปรุงแต่ง ที่เป็น อาการทุกข์ใจเท่านั้น อาการทุกข์ใจก็หยุดลงทันที โดยที่นักปฏิบัติไม่ต้องทำอะไรเลย

ระดับที่ 3. ระดับขั้นต้น ในระดับนี้ ผู้ปฏิบัติมีความทุกข์ใจเกิดขึ้น แต่เนื่องด้วยอาการสัมมาสมาธิยัง .ไม่ตั้งมั่น. อย่างเพียงพอ เมื่อทุกข์ใจเกิดขึ้นแล้ว ก็ไม่อาจหยุดลงไปได้เองแบบอัตโนมัติดังเช่นในระดับที่ 2 จิตใจของนักปฏิบัติพบกับทุกข์
แต่ยังมีสติเพียงพอ ที่จะงัดเอาสมถะภาวนาขึ้นมาเพื่อหยุดทุกข์ใจนั้น และกว่าทุกข์ใจจะหยุดลงไป ก็ต้องใช้เวลาพอสมควร

ระดับที่ 4. ระดับปุถุชน ในระดับนี้ ผู้ปฏิบัติไม่มีกำัลังแห่งสัมมาสติเลย เมือ่เกิดอาการทุกข์ใจขึ้น เขาก็จะเสียความรู้สึกตัวไป ทุกข์ใจได้เกาะกินเข้าไปในจิตใจของเขาแล้ว เขาจึงตกเป็นทาสของอาการทุกข์ใจไปและเขาจะลืมหมดในการจัดการ กับอาการทุกข์ใจนี้ เขาจะหลงไปกับความทุกข์ใจนั้น จนกว่า อาการนี้จะจางหายไปเอง ซึ่งจะใช้เวลายาวนาน

******************
ท่านจะเห็นว่า ในขณะที่ท่านฝึกฝนอยู่นั้น จิตใจท่านจะยังไม่มีทุกข์ ท่านจะไม่รู้เลยว่า
สิ่งทีท่านกำลังปฏิบัติอยู่นั้นได้ผลหรือไม่ อาการที่ท่านพบในการภาวนา เช่นจิตใจโล่ง โปร่ง เบา สบาย หรือเห็นโน่นเห็นนี่ เข้าใจธรรมอย่างโน้นอย่างนี้ ไม่อาจบอกได้ว่า ท่่านภาวนาแล้วได้ผลแล้ว
จนกว่าท่านจะพบสิ่งที่เข้ากระทบกระแทกมายังจิตใจของท่าน

*******
Free TextEditor

Create Date : 07 สิงหาคม 2553

Last Update : 29 มกราคม 2555 16:04:14 น.

4 comments

Counter : 1092 Pageviews.

ขอบคุณค่ะ

โดย: chantibha

วันที่: 7 สิงหาคม 2553 เวลา:15:34:31 น.

ขอบคุณคับ

โดย: ramai IP: 125.25.131.80 วันที่: 7 สิงหาคม 2553 เวลา:20:26:15 น.

Thank you very much

โดย: pinky IP: 183.89.58.211 วันที่: 10 สิงหาคม 2553 เวลา:8:06:12 น.

ผมจำเป็นต้องปิดการเขียนของท่านผู้อ่าน เนื่องจากกฏหมายอินเตอร์เนท
ที่อาจมีสิ่งผิดกฏหมายใส่เข้ามาใน blog

ท่านที่จะสนทนา หรือ ถามคำถาม ขอให้ส่ง email ถึงผมได้ที่
asknamasikarn@gmail.com

หรือสำหรับสมาชิก pantip จะส่งมาทางหลังไมค์ก็ได้เช่นกัน

โดย: นมสิการ

วันที่: 29 มกราคม 2555 เวลา:16:31:22 น.