แบบสำรวจตนเองในการปฏิบัีติธรรม (Self Survey in Meditation) . ภาพที่แสดงข้างบนมาจากความเห็นส่วนตัวของผมเอง ที่แสดงเส้นทางการเดินทาง และจุดที่สมควรปรับปรุงในการปฏิบัติ ท่านอาจไม่เห็นด้วย ซึ่งเป็นเรื่องปรกติของคน ที่ย่อมมีความคิดต่างออกไป เส้นสีเหลือง คือ เส้นทางที่เป็นอุดมคติที่สมควรเดินไปเพื่อให้ถึงจุดหมายปลายทาง จากภาพ คงไม่ต้องอธิบายอะไร เพราะมีลูกศรบอก Flow และ จุด bug เพื่อการปรับปรุง ไว้แล้ว ในการใช้งานของภาพ ท่านเพียงสำรวจตนเองว่า ติด bug ใดอยู่ ก็ให้แก้ใข bug ไปเพื่อเข้าสู่เส้นทางสีเหลือง ไปเป็นขั้น ๆ ไป ในกรอบสี่เหลี่ยมที่เขียนว่า รู้จักรูปนาม นั้นหมายความว่า รู้จักอาการและวิธีการของสัมมาสติ สัมมาสมาธิ ส่วนที่เขียนว่า ไม่รู้จักรูปนาม ก็จะตรงกันข้าม คือ ไม่รู้จักอาการและวิธีการของสัมมาสติ สัมมาสมาธิ ที่กรอบสี่เหลี่ยมสีเหลืองสุดท้าย ที่ว่า รู้ว่าไม่มีความอยาก รู้ว่าไม่มีความคิด เพราะว่า เมื่อนักภาวนาฝึกฝนอยู่ในสภาวะแห่งการรู้ว่าไม่มีความอยาก รุ้ว่าไม่มีความคิด อยู่นั้น สมองจะว่างเปล่า เมื่อความคิดหรือความอยากโผล่ขึ้นมา นักภาวนาจะเห็น ต้นทางแห่งความอยาก/ความคิด ว่ามันโผล่มาจากไหนกัน การเห็นต้นทางนี้ จะเป็นการสร้างเหตุแห่งการทำลายอวิชชา ****** เรื่องท้ายบท สิ่งที่เหนื่อยเปล่า >> การพยายามวาดภาพในอากาศด้วยสีและพู่กัน >> การพยายามอธิบายให้คนอื่นที่ไม่ยอมรับฟังให้เข้าใจ   Create Date : 19 สิงหาคม 2553 4 comments Last Update : 29 มกราคม 2555 16:03:02 น. Counter : 2065 Pageviews. Share Tweet

รู้ว่าไม่มีความอยากคือรู้ว่าไม่มีกิเลสหรือเปล่าคะ และรู้ว่าไม่มีความคิดเพราะปัญญาเกิดหรือเปล่า   โดย: Chulapinan 19 สิงหาคม 2553 20:17:20 น.

ตอบคุณ chulapinan >> ในการปฏิบัตินั้น เราจะใช้สัมมาสติ เข้าควบคุมคนเองเพื่อไม่ให้ิคิด เรื่องใด ๆ เลย แต่เราจะไม่ได้ห้ามความคิดไม่ให้เกิดครับ เมื่อสัมมาสติ เข้าควบคุมไม่ให้คิดแล้ว สมองเราจะว่างเปล่า เมื่อสมองว่างเปล่่า เราไม่สนใจเลยว่า มีกิเลสหรือไม่มีกิเลส เพียงแต่เราทำสมองให้ว่างเปล่าเท่านั้น ทีนี้อาจจะถามต่อว่า ทำให้สมองว่างเปล่าทำไม ก็จะบอกว่า คล้าย ๆ กับว่า เราทำห้องในบ้านให้ว่างเปล่า พอมีอะไร โผล่มาให้ห้องที่ว่างเปล่านั้น เราจะเห็นสิ่งที่โผล่มาในห้องได้ง่าย เช่น มดตัวเล็ก ๆ ถ้าเดินอยู่ในห้องทีว่างเปล่าจริง ๆ เราก็จะเห็นมดได้ไม่ยากเลย ถ้าห้องรกรุงรัง จิ้งจกตัวใหญ่กว่ามด ก็ยังมองไม่เห็น การทำสมองให้ว่างเปล่า เพื่อเราจะเห็นความคิดตอนมันเกิดได้ง่าย นั้นเอง การเห็นความคิดเกิด ถ้าเห็นได้ทันอย่างรวดเร็ว จะทำให้เ้ข้า ใจได้ว่า มันมาจากไหนกันความคิดนี้ เมื่อทันความคิด ก็จะถึงรังของอวิชชา อันเป็นการทำลายอวิชชาให้สิ้นไปครับ   โดย: นมสิการ 19 สิงหาคม 2553 22:07:34 น.

ขอบคุณมากค่ะ ที่อธิบายให้เห็นภาพเข้าใจได้ง่ายๆ   โดย: ปุ่งปิ่ง IP: 125.26.125.139 20 สิงหาคม 2553 10:18:57 น.

ผมจำเป็นต้องปิดการเขียนของท่านผู้อ่าน เนื่องจากกฏหมายอินเตอร์เนท ที่อาจมีสิ่งผิดกฏหมายใส่เข้ามาใน blog ท่านที่จะสนทนา หรือ ถามคำถาม ขอให้ส่ง email ถึงผมได้ที่ asknamasikarn@gmail.com หรือสำหรับสมาชิก pantip จะส่งมาทางหลังไมค์ก็ได้เช่นกัน   โดย: นมสิการ 29 มกราคม 2555 16:29:12 น.