Bloggang.com : maydaysayHi : Day 6: ลด+รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (48.7 กก.)

Day 6: ลด+รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (48.7 กก.)

โอ๊ย..โอย ปวดเนื้อปวดตัวไปหมด สงสัยจะโดนผีแม่บ้านแม่เรือนเข้าสิง
จู่ๆ ก็นึกอยากจัดห้องขึ้นมาซะงั้น รื้อห้องจัดใหม่ตั้งแต่เที่ยง
เพิ่งจะเสร็จเมื่อตอนสี่ทุ่มนี่เอง ถือว่าเป็นการออกกำลังกายไปเลยละกัน
จัดห้องเพลินเลยกินน้อยด้วย

พูดถึงวิตามินตัวใหม่ที่ซื้อมาเมื่อวาน ไอ้ตัวที่เรียกย๊ากซ์..ยาว
Acidophilus (อะโดฟิลัส) เมื่อคืนกินก่อนนอน 1 เม็ด+เช้าวันนี้ 1 เม็ด
น่าจะทำงานได้ดี (ในช่วงแรก) เลยได้อึ๊อึ๊ไป 1 รอบตอนบ่ายๆ
แต่..แต่...แต่ ขอลองดูผลไปอีกซัก 2 อาทิตย์ ไว้ดีจริงจะบอกต่อนะคร้า

เมนูวันนี้
9:30 - โยเกิร์ตดัชชี่ 0%Fat 1 ถ้วย
11:45 - สุกี้รวมมิตรทะเล
13:00 - ไส้กรอกค๊อกเทลชีส 1 ถุง (130 กรัม)
14:30 - โค้กซีโร่ 1 ขวด (500 ml.)
20:00 - ลูกชิ้นหมูปิ้ง 4 ไม้ (16 ลูก)
22:00 - โยเกิร์ตดัชชี่ 0%Fat 1 ถ้วย

**น้ำเปล่า 1 ลิตรครึ่ง**

Create Date : 09 สิงหาคม 2552

Last Update : 9 สิงหาคม 2552 23:30:42 น.

3 comments

Counter : 480 Pageviews.

ยังไม่เคยผีแม่บ้านแม่เรือนเข้าสิงเลยคร๊า เคยแต่ผีปอบ แบบว่ากินยังกะปอบ ยิ่งเดี๋ยวนี้กินแต่เนื้อ ๆ ยิ่งเหมือนปอบเลย อิอิ..

โดย: jrom

วันที่: 10 สิงหาคม 2552 เวลา:5:21:53 น.

หมูอ้วนก็เป็นเหมือน jrom เลยคะพี่เมย์ สุดสวย

โดย: นักคอมฝึกหัด

วันที่: 10 สิงหาคม 2552 เวลา:9:49:53 น.

น้องแอนก็เหมือนพี่ๆข้างบนเลยค่ะ

555

แวะมาคิดถึงค่ะ

โดย: annjeeja

วันที่: 10 สิงหาคม 2552 เวลา:16:23:05 น.