Day 46 - โปรทัลขั้นที่ 3: เด็กดีที่เสียแล้ว..เป็นงี้นี่เอง (49.8 กก.) โฮ๊ะๆๆ..รู้สึกได้ใจจัง ก็เมื่อวานกินตั้งเยอะ น้ำหนักขึ้น 2 ขีดเอง หุหุ ขึ้นน้อยกว่าที่คิด วันนี้เลยออกทะเลไปนิดนึง อันที่จริงวันนี้กินโปรตีนบริสุทธิ์..แต่มันไม่บริสุทธิ์เท่าไหร่ ก็เพราะไอ้ที่เห็นข้างล่างนี่แหล่ะ เอารูปมาโชว์ว่า เห็นแบบนี้มันจะไปอดใจไหวได้ยังไง กินไปแค่นิดเดียวเอง จริงๆนะ วันนี้ทำงานแต่ไม่ต้องออกไปข้างนอก อยู่ในโรงแรม กินข้าวโรงแรม ดีที่ฟรี ไม่ดีตรงเสี่ยง (หากหักห้ามใจไม่ได้แบบนี้) เด็กดีที่เสียแล้ว..มันเป็นหยั่งงี้นี่เอง!! เมนูวันนี้ 9:30 - สโมกกี้ไบร์ 2 อัน/ ไก่เทอริยากิซีพี 1 กล่อง นม0%Fat 200 ml./ กาแฟทรูสเลน 1 ซองใส่นม0%Fat 50 ml. 12:30 - ไข่ต้มจิ้มน้ำพริกอ่อง 1 ฟอง (ไม่กินไข่แดง) มัสมั่นไก่ 2 ชิ้นเล็กๆ/ ปูอัด 10 ชิ้น/ ปลาหมึกย่าง 1 ต่อนใหญ่ๆ หอยเชลล์ย่าง 6 ตัว/ หอยเชลล์ทอด 1 ตัว แอปเปิ้ลสตูเดิ้ลราดซอสวนิลา 2 ชิ้น/ มินิเค้กแอปปริคอต 1 ชิ้น โยเกิร์ตมูส 1 คำ/ สตอเบอรี่ชีสเค้ก 1 คำ กาแฟทรร้อน+equal ครึ่งซองใส่นม0%Fat 50 ml. (ครึ่งแก้ว) 16:30 - เอแคล์ 5 ลูก (ลูกพอคำ)/ เยลลี่เคลือบช็อกโกแลต 8 เม็ด นม0%Fat 50 ml. (ที่เหลือ) 21:30 - โยเกิร์ตดัชชี 0%Fat 1 ถ้วย **น้ำเปล่า 1 ลิตรครึ่ง**   Create Date : 29 สิงหาคม 2552 5 comments Last Update : 30 สิงหาคม 2552 20:49:56 น. Counter : 1393 Pageviews. Share Tweet

อาหารโรงแรมเป็นอะไรที่อดใจยากมาก หน้าตาน่ากินทั้งนั้นเลย   โดย: ท้องฟ้า เม็ดทราย สายน้ำ 29 สิงหาคม 2552 21:48:09 น.

น่ากินทั้งนั้นเลย น้ำลายไหล   โดย: น้องนู๋ต้นหอม 29 สิงหาคม 2552 23:42:00 น.

รบกวนถามพี่เมย์อีกครั้งค่ะ ไม่ทราบว่าซื้ออาหารที่ไหนค่ะ และชื่อเต็ม ๆ ว่าอะไร ยี่ห้ออะไร ราคาเท่าไหร่คะ พอดีออยหาในกูเกิ้ลไม่มีข้อมูลอะไรเลยค่ะ ขอบคุณพี่เมย์ค่ะ   โดย: jrom 30 สิงหาคม 2552 5:02:00 น.

น่าอราอยที่สู๊ดเลยค่ะพี่เมย์   โดย: annjeeja 30 สิงหาคม 2552 14:24:53 น.

โอ้ววว พี่เมย์ นอกจากจะเสียเองแล้ว ยังจะทำให้คนที่เข้าบ้านตบะแตกด้วยนะนี่ น่ากินมากๆค่ะ อยากกินแอปเปิ้ลสตรูเดิ้ลที่ซู้ดดดดเลย :)   โดย: Saruwatari Miwa~* 30 สิงหาคม 2552 20:14:50 น.