วันนี้อัปเป็นต่อตอนใหม่เชิญเข้าไปดูครับ ป่าวเว็บไซค์ผมด้วยครับ โปรโมทเว็บ1โปรโมทเว็บ2FREE BLOGขอบคุณครับวางๆไปเยี่ยมกันบ้างครับ

แวะมาให้กำลังใจน้องเมย์ เห็นว่าป่วยหรือจ้ะ หายหรือยังพี่ปลางานเยอะมาก ๆ เลยไม่ได้เข้ามาคุยนะคะ เดี๋ยวนี้นักเรียนของพี่ปลา ลาออกกันหมดแล้วมังคะ

หายป่วยไวไวนะคะคุณเมย์ เป็นกำลังใจให้เสมอเลยค่ะ สู้น๊า

อาหารเจที่เค้าทำขายกันทั่วไปคงจะหายยากที่เลี่ยงพวกแป้ง และทอดได้นะคะคุณเมย์...ลองเลือกที่มีผักเยอะหน่อยและมีมันน้อยๆ พวกปิ้งย่าง นึ่ง ต้ม หาดูนะคะน่าจะมีบ้าง แต่คงจะมีน้อย พวกผัด ทอดน่าจะหาง่ายหน่อย แต่ระวังพวกนี้ค่ะ ทานปริมาณน้อยกว่าพวกที่ไม่มีมันไม่แป้งนะคะคุณเมย์...อ้อ...ทานผลไม้เยอะหน่อยก็ดีค่ะ...

ถ้าอยากเลี่ยงมันและแป้งจากอาหารเจ จำเป็นต้องทำเองค่ะ หากไม่มีเวลาก็ตามที่ทอยแนะนำไปนะคะ ไงก็ขอให้คุณเมย์ทานเจไปอย่างมีความสุขนะคะ อย่าลืมว่าก่อนเอาอาหารใส่ปากเราเลือกได้เสมอค่ะ ไงก็สู้นะคะคุณเมย์

เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ

แวะมาส่งกำลังใจให้ในวันหยุดค่ะ
หายป๋วยยั้งคะเนี่ย สู้ๆ นะคะ

เป็นกำลังใจให้นะคะ...

ลดนิด ลดหน่อย ก็ยังถือว่าลดนะค้า..สู้ๆๆจ้า คุณเมย์