Day 45 - โปรทัลขั้นที่ 3: กินจนสะใจแล้ว พรุ่งนี้จะเป็นเด็กดี (49.6 กก.) มื้อใหญ่เมื่อเย็นนี้เล่นเอาจุก ถึงบ้านตั้งแต่ 3 ทุ่ม อิ่มมากจนไม่อยากเขยื่อนตัวไปไหน นอนนิ่งๆดูพุงกระเพื่อมมาซักพักแล้ว เวทนาตัวเองจัง ไม่เอาแระ..ขี้เกียจลดใหม่ พรุ่งนี้จะเป็นเด็กดี ว่าจะกินโปรล้วนซัก 2 วัน+โปรผัก 2 วันเพื่อรีดน้ำหนักที่เกินมาซะหน่อย วันนี้กินเยอะมากกกก..ดูดิ๊...อาหารเยอะลงรูปไม่หมด อิอิ เก็บไว้ไปดูรีวิวในบล็อกชวนชิมละกันนะ .......พรุ่งนี้ไม่อยากชั่งน้ำหนักเลย..กลั๊ว กลัว..กลัวความจริงอ่ะ!! เมนูวันนี้ 7:30 - โยเกิร์ตดัชชี 0%Fat 1 ถ้วย 9:00 - กาแฟทรูสเลน 1 ซองใส่นม0%Fat 100 ml. 11:00 - แคนตาลูป 2 ชิ้น (20 บาท) 12:30 - ลูกชิ้นปลาปิ้ง 8 ลูก 13:30 - ช็อกโกแลต 8 ชิ้น (ขนาด 1x1.5 นิ้ว) เอแคล์ 5 ลูก (ลูกพอคำ)/ เยลลี่เคลือบช็อกโกแลต 15 เม็ด 19:00 - ปูผัดผงกะหรี่ 2 จาน/ กุ้งทอดกระเทียมพริกไทย ห่อหมกปู 4 กระทง/ ปลากระพงทอดน้ำปลา 2 ตัว/ หมึกไข่นึ่งมะนาว ต้มยำรวมมิตรทะเลน้ำข้น/ ผัดโหง่วก้วยกระทงเผือกทอด ผัดยอดฟักแม้ว/ ข้าวผัดปู+กุ้ง 1 จานเปล (จานเท่าถาดเลยล่ะ) ชาเขียวปั่น 1 แก้ว **กิน 8 คน** 22:00 - มะม่วงกวน 8 แผ่นน **น้ำเปล่า 1 ลิตรครึ่ง**   Create Date : 28 สิงหาคม 2552 7 comments Last Update : 29 สิงหาคม 2552 0:13:25 น. Counter : 620 Pageviews. Share Tweet

กลัวไรเจ้ กินกันตั้งแปดคน ถ้ากินหมดคนเดียวนี่จิ น่ากลัวกว่า เอิ๊ก...   โดย: emmycookie 29 สิงหาคม 2552 0:25:25 น.

OMG!!! เยอะจริงๆ ด้วยค่ะคุณเมย์ แล้วได้เลือกหม่ำโปรตีน ผักหญ้าหรือเปล่าเอ่ย หรือว่าหม่ำทั้งหมดเรย อิอิ แล้วมาลดกันอีกน๊า สู้ๆ ค่ะ   โดย: ToY (tiny ) 29 สิงหาคม 2552 2:42:11 น.

โอ้โห้ น่าทานมากเลย มาเห็นแล้วตะบะแตกแล้วคะพี่เมย์ สู้ๆนะคะ   โดย: annjeeja IP: 124.157.150.94 29 สิงหาคม 2552 4:05:25 น.

อาหารน่าหม่ำอีกแล้ว ออยว่าจะเป็นเด็กดีแล้วเหมือนกันแบบว่าตอนนี้ 51 แล้วคร๊า ปล.ยังรอคำตอบเรื่องอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องขับถ่ายนะคะ พอดีออยจำไม่ได้ว่ามันชื่อว่าอะไร   โดย: jrom 29 สิงหาคม 2552 5:52:07 น.

น่าทานทั้งนั้นเลยค่ะ แต่ต้องไดเอท สู้ๆค่ะเป็นกำลังใจให้   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 29 สิงหาคม 2552 10:26:47 น.

อาหารน่าทานมากๆเลยค่ะ   โดย: refreshy 29 สิงหาคม 2552 13:41:06 น.

จ้ากกกกกกกกกกกกกกกกกกกก............ อาหารน่ากินจังเลยคุณเมย์... เป็นกำลังใจให้เสมอ...สู้ๆๆนะจ้า..   โดย: nuanapa 29 สิงหาคม 2552 17:14:07 น.