รอบที่ 3/ Day 9: รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (?? กก.)
วันนี้ตื่นมาลืมชั่งน้ำหนัก ลุกจากเตียงก็เปิดตู้เย็นหาของกินทันที เที่ยงๆ ก็ออกไปเดินเล่นที่วังหลัง ไปร้านกาแฟเจ้าประจำ แต่ไม่ได้สั่งกาแฟหรอก ส่วนใหญ่จะสั่งชาเขียว วันนี้สั่งชาเขียวปั่น ชอบร้านนี้ตรงจู้จี้ได้ เช่นขอเป็นนม low fat ไม่ใส่น้ำตาลขอใส่ equal แทน ชาเขียวขอแบบเข้มๆ ชอบแบบเฝื่อนๆ ขมๆ ไปสั่งแบบนี้ร้านอื่น คนขายมองหน้าแบบทำหน้าเหม็นเบื่อเราทุกที
เคยไปสั่งแบบนี้ที่สตาร์บัค พนักงานก็ไม่ยอมทำให้ บอกว่ามีแต่กรีนทีแฟรบเป่โลแฟล็ตแต่ใช้ equal แทนน้ำตาลให้ไม่ได้ ประมาณว่านอกสูตรไม่ได้ประมาณนั้น แต่อาเฮียร้านกาแฟวังหลังทำได้ ถูกใจเจ๊จริงๆ แต่ไม่ถูกใจราคาเจ๊นี่ซิ๊... ชาเขียวแบบพรีเมี่ยม แก้วละ 85-150.- ชาเขียวปั่นวันนี้ 150 จร้า...
พักหลังๆ ที่ไปเดินเล่นวังหลัง ใจ่อ่อนกับลูกชิ้นปลาทอดร้านนี้ทุกที ต้องเข้าคิวยืนรอนะจ๊ะ ขายดิบขายดีจริงๆ เค้าเรียกกันว่า "ลูกชิ้นปลาระเบิด" ว่าแล้วสงสัยพรุ่งนี้จะได้กินอีก เพราะต้องไปวังหลังอีก
วันนี้กินอะไรไม่ค่อยเป็นเรี่องเป็นราวเท่าไหร่ อยากกินแต่ไม่รู้อยากกินอะไร อยากไปหมด เลยกินไปเรื่อยๆ พรุ่งนี้น้ำหนักพุ่งพรวดอีกแน่ๆ
เมนูวันนี้ 10:00 - โยเกิร์ตโยลินดา 0%Fat ใส่บลูเบอรี่+สตอเบอรี่สด มะม่วงกวน 3 แผ่น/ พุดดิ้งนมสด 1 ถ้วย 11:45 - ชาเขียวปั่นใส่ equal 1 ซอง 12:30 - หมูปิ้งนมสด 3 ไม้ แคนตาลูป 1 ชิ้น (10 บาท) 14:00 - ลูกชิ้นปลาทอด 10 ลูก 15:30 - เมล่อนครึ่งลูก (ลูกไม่ใหญ่) 16:45 - ยำถั่วพลูหมูสับกุ้งสด+ไข่ต้ม 1 ลูก บลูเบอรี่+สตอเบอรี่สด 1 กำมือ 18:00 - มะม่วงกวน 5 แผ่น 20:00 - พุดดิ้งนมสดรสช็อกโกแลต
**น้ำเปล่า 2 ลิตร**
Create Date : 22 สิงหาคม 2552 |
|
9 comments |
Last Update : 22 สิงหาคม 2552 21:30:05 น. |
Counter : 540 Pageviews. |
|
|
|
ชอบไปสั่งโอวัลติน
แม่ก็จะบ่นว่า ชงเองก็ได้ ถูกกว่าอีก ฉอดๆๆๆ
(ก็ร้านเขาทำอร่อยกว่าชงเองง่ะ- -*)
แต่นั่นมิใช่ประเด็นค่ะ
วังหลังที่มีซอยเยอะๆ ขายเสื้อผ้าหลายแนวเลย เยอะมาก
ไปทีไรต้องไปเดินมากกว่า1รอบทุกที
แต่ต้องเลือกดีๆหน่อยแล้วก็ต้องระวังทรัพย์สินด้วยเพราะคนเดินเบียดกันสุดๆ