Bloggang.com : weblog for you and your gang
...One night the moon said To me "If he makes you CRY, why don't you leave Him?" ...I pause for A while then I look back to the moon and said..."Moon, would you ever LEAVE your sky?"...
ขอบคุณเพื่อนทุกคนที่แวะเข้ามาเยี่ยมเมย์นะคะ ลงชื่อกันไว้หน่อยนะ สัญญาว่าจะแวะไปเยี่ยมแน่นอนค่ะ
ซ้ำชั้นโปรล้วน 3/3: Day 3 - โปรตีนไม่บริสุทธิ์..ใจแตกซะแล้ว!! (50.0 กก.)
ใจแตกแต่เช้าเลยวันนี้ ขนมสาลี่มะพร้าวของมะวานยังเหลืออยู่
น้องๆที่ออฟิศบอกว่า เราต้องรับผิดชอบส่วนนี้ เลยต้องกินให้หมด
ทิ้งไม่ลง..มันอร่อยอ่ะ
ช่วงบ่ายก็เห็นแวววิกฤตมาแต่ไกล มีเค้ก Mousses & Meringues รออยู่!!
แย่ล่ะ..งานนี้
แต่เมื่อเช้าน้ำหนักก็ลดลงมา 2 ขีดนะ ถึงโปรจะแตก แต่ใจก็ยังสู้อยู่
จะพยายามตั้งใจต่อไปค่า
Day 3 - เมนูวันนี้
7:45 - นม Low Fat 250 ml.
เกี๊ยวกุ้ง 7-11 (สินค้าใหม่ ต้องลอง) 5 ชิ้น
ไส้กรอกชีส 1 อัน
8:45 - สาลี่มะพร้าว 3 ชิ้น
9:30 - กาแฟทรูสเลนใส่นม Low Fat 100 ml.
11:45 - หมูปิ้ง 3 ไม้
12:30 - Mousses & Meringues 2 ชิ้น (กิน 3 คน)
16:30 - กาแฟทรูสเลนใส่นม Low Fat 100 ml.
19:00 - ไก่ย่าง 1 น่องสะโพก
**น้ำเปล่า 2 ลิตร**
Create Date : 16 กันยายน 2552
Last Update : 16 กันยายน 2552 18:40:38 น.
5 comments
Counter : 519 Pageviews.
Share
Tweet
Believed in God
Even For the hardest things
with his help and blessing
everything will be just fine..
God please be with me and blessed me
for ever
โดย: da IP: 124.122.120.201 วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:21:04:32 น.
เข้ามาส่งกำลังใจค่ะ...เค้กน่าทานจัง
โดย:
refreshy
วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:21:28:26 น.
เค้กน่าทานจริงๆๆคะคุณเมย์... ใครจะอดใจไหวเนอะ...
เอาน่า แล้วออกกำลังกายที่หลังได้ค่ะ..สู้ๆๆจ้า
โดย: ต่ายจัง (
nuanapa
) วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:21:51:40 น.
ขนมพวกนี้ถ้าอดไม่ได้จริงๆ ก็ทานนิดเดียวให้หายอยากไม่เป็นไรค่ะ แต่ทานแล้วต้องหยุดนะคะ ไม่งั้นทานเยอะลามปามอ้วนอีกแน่นอน อิอิ
คุณเมย์สู้น๊า พยายามต่อไปค่ะ
โดย: ToY (
tiny
) วันที่: 17 กันยายน 2552 เวลา:5:23:23 น.
เกี๊ยวกุ้ง 7-11 อร่อยมั๊ยคะ เค็กก็น่ากิน
สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย:
เด็กอ้วนน่ารัก
วันที่: 17 กันยายน 2552 เวลา:10:52:44 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
maydaysayHi
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
?
]
ชื่อเล่นชื่อ "เมย์" ค่ะ....
ตั้งชื่อ Log-in ว่า maydaysayHi
เพราะเกิดวันที่ 1 พฤษภาคม
"May Day" นั่นเอง
ทำงานเป็นเซลล์โรงแรม
นิสัยเป็นคนตรงไปตรงมา
เป็นตัวของตัวเองสูงปริ๊ดซ์
คอนเซ็ปท์ สวย ถึก และบึกบึน
นิสัยอ่อนนอกแข็งใน ดื้อเงียบ
จิตใจอ่อนไหว เซ็นซิทีฟมาก
สภาพแวดล้อมทำให้ต้องเข้มแข็ง
อดทน ต้องยืนหยัดได้ด้วยต้วเอง
ชอบเรื่องสวยๆ งามๆ เป็นที่สุด
ชอบช๊อปปิ้งเป็นชีวิตจิตใจ
ขี้เหงา...แต่ชอบอยู่คนเดียว??
มีบล็อกเป็นเพื่อน+เป็นที่ระบาย
=^^=ยินดีที่ได้รู้จักทุกๆคน=^^=
Free Cute Access Hit Counter
ranking
ranking
Users Online
Group Blog
<<
กันยายน 2552
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
16 กันยายน 2552
ซ้ำชั้นโปรล้วน 3/3: Day 3 - โปรตีนไม่บริสุทธิ์..ใจแตกซะแล้ว!! (50.0 กก.)
All Blogs
Day 4: ลดอวบอีกแล้ว/ 53.1 กก.
Day 3: ลดอวบอีกแล้ว/ 53.2 กก.
Day 2: ลดอวบอีกแล้ว/ 53.4 กก.
ลดอวบอีกแล้ว/ 54 กก.
✿.。.:*..งดอัพบล็อกไดเอ็ตซักระยะนึงนะคร๊า.. *.:。✿
เอาจริง(อีก)แล้วนะ - Day 16: วันนิ้กินเยอะกว่ามะวานอีก!! (?? กก.)
เอาจริง(อีก)แล้วนะ - Day 15: กินได้เรื่อยๆ (?? กก.)
เอาจริง(อีก)แล้วนะ - Day 14: โอ๊ะโอ..ลดไปครึ่งโลได้ไงเนี๊ยะ (50.4 กก.)
เอาจริง(อีก)แล้วนะ - Day 13: โปรฯล้วนรอบ 2 ล้มเหลว (50.9 กก.)
เอาจริง(อีก)แล้วนะ - Day 12: แฮ่ะๆ..หายไปหลายวันเลย (51 กก.)
เอาจริง(อีก)แล้วนะ - Day 8: ทำไงดีไปทำงานสายทุกวันเลย (?? กก.)
เอาจริง(อีก)แล้วนะ - Day 6-7: งานเยอะ..เหนื่อยจัง (?? กก.)
เอาจริง(อีก)แล้วนะ - Day 5: กินโปรฯล้วนช่วงจู่โจมครบ 5 วันแล้วจ้า (50.2 กก.)
เอาจริง(อีก)แล้วนะ - Day 4: วันนี้น้ำหนักขึ้นแฮะ?? (50.4 กก.)
เอาจริง(อีก)แล้วนะ - Day 3: โปรฯล้วน เล่นซะมึนเลย (50.2 กก.)
เอาจริง(อีก)แล้วนะ Day 2 - ตกใจหมดเลย (50.4 กก.)
เอาจริง(อีก)แล้วนะ Day 1 - น้อยกว่าที่คิดนะนี่ (51.6 กก.)
ฉลองออกเจ: Day 3 - ตื่นเต้นๆ พรุ่งนี้จะชั่งน้ำหนัก... (?? กก.)
ฉลองออกเจ: Day 2 - ยังไม่กล้าชั่งน้ำหนักเลยง่า... (?? กก.)
ฉลองออกเจ: Day 1 - กิน กินไปก่อน เดี๋ยวค่อยว่ากัน..(_ _") (?? กก.)
มากินเจ..กันเถอะ: Day 10 - เศร้าใจจัง..สังคมออนไลน์ (?? กก.)
มากินเจ..กันเถอะ: Day 9 - กินเจวันสุดท้าย (?? กก.)
มากินเจ..กันเถอะ: Day 8 - อีกไม่ก็วันก็ออกเจแล้วน้า... (?? กก.)
มากินเจ..กันเถอะ: Day 7 - มีของฟรีมาอวด (?? กก.)
มากินเจ..กันเถอะ: Day 6 - ทำใจไม่ได้ เลิกชั่งน้ำหนักชั่วคราว!! (?? กก.)
มากินเจ..กันเถอะ: Day 5 - กินไปเรื่อยๆ เดี๋ยวค่อยว่ากันใหม่ (51.9 กก.)
มากินเจ..กันเถอะ: Day 4 - อ้วนได้อีก..เอิ๊บ!! (51.6 กก.)
มากินเจ..กันเถอะ: Day 3 - หมดช่วงเจ..ค่อยลดใหม่ (51.9 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 29 - กินเจได้บุญเยอะจริงๆ (51.6 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 28 - กินเจซะพุงกางเลย แฮ่ะๆ^^ (50.6 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 27 - วันนี้ร้องไห้..ตาบวมหมดเลย (51.2 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 26 - อีกวันหนึ่งที่ชีวิตยุ่งเหยิง (51.1 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 25 - ไม่อยากจะบรรยาย (50.6 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 24 - ทะลุ 50 ไปแย๊ววว...!! (51.1 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 23 - วันนี้กินแต่แป้ง (?? กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 22 - สงสัยมะวานจะกินเยอะไป (50.9 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 21 - เจ้านายเลี้ยงข้าวอีกแระล่ะ..เอิ๊บ!! (50.4 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 20 - สงสัยจะเป็นโรคเบื่อออฟฟิศ (50.2 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 19 - เป็นไรไม่รู้ ท้องอืด อาหารไม่ย่อย.. (50.2 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 18 - เมื่อไหร่จะได้เห็นเลข 4 ซักทีน้า.. (50.4 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 17 - ยุ่งจนไม่มีเวลากิน นอนอีกแล้ว (?? กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 15/16 - น้ำหนักเพิ่มขึ้นแต่คนอื่นทักว่าผอมลง (50.1/ 51.7 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 14 - กินแป้งไปเยอะเลยวันนี้ (50.1 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 13 - ไม่สบายน้ำหนักลด!! (50.1 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 12 - กินบุฟเฟ่อีกแล้วล่ะ (50.4 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 11 - วันนี้ไม่สบาย (50.9 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 10 - เท่าเดิมไม่มีท่าทีเขยื่อนเลย!! (50.7 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 9 - รู้สึกว่ามันจะค้างอยู่ที่เลข 5 ถาวรและ!! (50.7 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 8 - มันขึ้นมาอีก 2 ขีดแล้วค่า!! (50.8 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 7 - กินอย่างนี้แล้วเมื่ไหร่เลข 4 ชั้นจะกลับมา!! (50.6 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 6 - ยังคงยุ่งเหมือนเดิม (50.4 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 5 - ยุ่งมากๆ ไม่มีเวลากินข้าวเลย!! (50.6 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 4 - กินขนมไปเยอะกว่ามะวานอีก!! (50.2 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 3 - วันนี้กินขนมไปเยอะเลย!! (50.4 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 2 - สงสัยจะสบายๆ ไปหน่อย!! (51.1 กก.)
โปรทัลแบบสบายๆ: Day 1 - ป้าแดงทำพิษ เป็นผู้หญิงนี่น่าเบื่อจัง (50.6 กก.)
ซ้ำชั้นโปรผัก 3 วัน: Day 3 - ว๊ายๆ น้ำหนักขึ้นมากิโลนึงล่ะ (51.2 กก.)
ซ้ำชั้นโปรผัก 3 วัน: Day 2 - โปรตีน+ผักแบบรวมมิตรอีกแล้ว (50.2 กก.)
ซ้ำชั้นโปรผัก 3 วัน: Day 1 - โปรตีน+ผักแบบรวมมิตร อิอิ(50.1 กก.)
ซ้ำชั้นโปรล้วน 3/3: Day 3 - โปรตีนไม่บริสุทธิ์..ใจแตกซะแล้ว!! (50.0 กก.)
ซ้ำชั้นโปรล้วน 3/3: Day 2 - โปรตีนช่วยเราได้ (50.2 กก.)
ซ้ำชั้นโปรล้วน 3/3: Day 1 - 51.4 กก.
Day 58 - โปรทัลขั้นที่ 3: น้ำหนักยังคงที่..เบื่อตัวเองจัง (50.3 กก.)
Day 56-57 - โปรทัลขั้นที่ 3: ฮ่วย!! เหลิงหน่อยเลข 5 กลับมาอีกแระ (50.3 กก.)
Day 55 - โปรทัลขั้นที่ 3: เย๊..เย!! ลดลงมาที่เลข 4 อีกแล้ว (49.8 กก.)
Day 53+54 - โปรทัลขั้นที่ 3: ดีใจ..ใครๆ ก็ทักว่าผอมลง!! (50.2 กก.)
Day 51+52 - โปรทัลขั้นที่ 3: กินกระจาย 2 วัน น้ำหนักขึ้นมาโลกว่าๆ (50.8 กก.)
Day 50 - โปรทัลขั้นที่ 3: ลั่นล้า..กินกระจายในวันหยุด (49.4 กก.)
Day 49 - โปรทัลขั้นที่ 3: กินสบายใจซะเหลือเกิ้น^^ (49.6 กก.)
Day 48 - โปรทัลขั้นที่ 3: ขอนอกสูตร..กินทุกอย่าง 1 วัน (49.3 กก.)
Day 47 - โปรทัลขั้นที่ 3: โปรตีนปนเปื้อนนิดหน่อยวันที่ 2 (49.3 กก.)
Day 46 - โปรทัลขั้นที่ 3: เด็กดีที่เสียแล้ว..เป็นงี้นี่เอง (49.8 กก.)
Day 45 - โปรทัลขั้นที่ 3: กินจนสะใจแล้ว พรุ่งนี้จะเป็นเด็กดี (49.6 กก.)
Day 44 - โปรทัลขั้นที่ 3: ช่วงนี้เป็นไรไม่รู้ คุมอาหารไม่ได้เลย (49.8 กก.)
Day 43 - โปรทัลขั้นที่ 3: กินอีกแล้ว...ไฟท์บังคับ (49.6 กก.)
Day 42 - โปรทัลขั้นที่ 3: แง๊ๆๆ ทำไมน้ำหนักขึ้นอ่ะ (49.8 กก.)
Day 41 - โปรทัลขั้นที่ 3: กินโปรตีนบริสุทธิ์ 1 วัน (49.7 กก.)
รอบที่ 3/ Day 10: รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (49.5 กก.)
รอบที่ 3/ Day 9: รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (?? กก.)
รอบที่ 3/ Day 8: รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (48.9 กก.)
รอบที่ 3/ Day 7: รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (49.5 กก.)
รอบที่ 3/ Day 6: รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (49.5 กก.)
รอบที่ 3/ Day 5: รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (49.0 กก.)
รอบที่ 3/ Day 4: รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (49.2 กก.)
รอบที่ 3/ Day 3: รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (?? กก.)
รอบที่ 3/ Day 2: รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (49.5 กก.)
รอบที่ 3/ Day 1: รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (49.0 กก.)
Day 10: ลด+รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (48.9 กก.)
Day 9: ลด+รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (49.2 กก.)
Day 8: ลด+รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (48.8 กก.)
Day 7: ลด+รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (49.3 กก.)
Day 6: ลด+รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (48.7 กก.)
Day 5: ลด+รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (49.3 กก.)
Day 4: ลด+รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (49.1 กก.)
Day 3: ลด+รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (49.0 กก.)
Day 2: ลด+รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (49.0 กก.)
Day 1: ลด+รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (49.6 กก.)
Day 10: ช่วงที่ 3 - ครบ 10 วัน..ไม่ลด...น่าจะเพิ่มขึ้นนะ (?? กก)
Day 8-9: ช่วงที่ 3 - เริ่มโปรตีนบริสุธิ์อีกครั้ง (49.3/ 49.2 กก)
Day 7: ช่วงที่ 3 - เริ่มโปรตีนบริสุธิ์อีกครั้ง (49.4 กก)
Day 6: ช่วงที่ 3 - วี๊ด...ว๊าย....กรี๊ด.....น้ำหนักมันมาจากไหน (49.4 กก.)
Day 5: ช่วงที่ 3 - การคุมน้ำหนักที่ลดลงไปแล้วให้คงที่ (?? กก.)
Day 4: ช่วงที่ 3 - การคุมน้ำหนักที่ลดลงไปแล้วให้คงที่ (48.5 กก.)
Day 3: ช่วงที่ 3 - การคุมน้ำหนักที่ลดลงไปแล้วให้คงที่ (48.6 กก.)
Day 2: ช่วงที่ 3 - การคุมน้ำหนักที่ลดลงไปแล้วให้คงที่ (48.1 กก.)
Day 1: ช่วงที่ 3 - การคุมน้ำหนักที่ลดลงไปแล้วให้คงที่ (48.3 กก.)
Day 12: Set 2 - โปรตีน+ผัก 3/3 (48.7 กก.)
Day 11: Set 2 - โปรตีน+ผัก 2/3 (48.7 กก.)
Day 10: Set 2 - โปรตีน+ผัก 1/3 (48.4 กก.)
Day 9: Set 2 - โปรตีนบริสุทธิ์ 3/3 (48.3 กก.)
Day 8: Set 2 - โปรตีนบริสุทธิ์ 2/3 (48.7 กก.)
Day 7: Set 2 - โปรตีนบริสุทธิ์ 1/3 (48.9 กก.)
Day 6: โปรตีน+ผัก 3/3 (49.5 กก.)
Day 5: โปรตีน+ผัก 2/3 (49.7 กก.)
Day 4: โปรตีน+ผัก 1/3 (3 วันลดได้ 2.1 กก.!!!)
Day 3: โปรตีนบริสุทธิ์ 3/3 (2 วันลดไป 1.4 กิโล!!)
Day 2: โปรตีนบริสุทธิ์ 2/3
Day 1: เริ่มต้นนับใหม่ โปรตีนบริสุทธิ์ 1/3
Day 12: จะเริ่มจู่โจมวันพรุ่งนี้แล้วค่า
Day 11: ชักกลัวติดหวัด 2009 แล้วอ่ะจิ
Day 10: ขอบ่นสั้นๆ ละกันนะ
Day 9: กิน..ชะลอๆ คอยป้าแดงมา^^
Day 8: พยายามทำความเข้าใจกับแผนโปรทัล: ขั้นจู่โจม
Day 7: ป้าแดงจะมาเยี่ยมแน่เลย
Day 6: ช็อปปิ้งแก้เครียดอีกแระ!!
Day 5: กำลังพยายามลดแป้ง
Day 4: กินมั่ง ลดมั่ง สลับๆกันไป
Day 3: แค่ 5 กก.ก็พอจะเห็นความเปลี่ยนแปลง
Day 2: ค่อยๆเป็น ค่อยๆไป
Day 1: เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
กลับมาไดเอ็ตต่อแล้วจ้า
คิดถึงเพื่อนๆ แก๊งค์ไดเอ็ตจัง..(มีของมาฝาก+ยั่ว)
+++Behind the scene!! แฉเบื้องหลัง หุหุ+++
+++มาแว๊วๆ กลับมาจากกระบี่แล้วค่า..มีรูปมาฝากตามสัญญาจ้า+++
[Day 12] ขอลดอีกซักโล จะไหวมั๊ยเนี่ย...
[Day 11] ขอลดอีกซักโล จะไหวมั๊ยเนี่ย...
[Day 10] ขอลดอีกซักโล จะไหวมั๊ยเนี่ย...
[Day 9] ขอลดอีกซักโล จะไหวมั๊ยเนี่ย...
[Day 8] ขอลดอีกซักโล จะไหวมั๊ยเนี่ย...
[Day 7] ขอลดอีกซักโล จะไหวมั๊ยเนี่ย...
[Day 6] ขอลดอีกซักโล จะไหวมั๊ยเนี่ย...
[Day 5] ขอลดอีกซักโล จะไหวมั๊ยเนี่ย...
[Day 4] ขอลดอีกซักโล จะไหวมั๊ยเนี่ย...
[Day 3] ขอลดอีกซักโล จะไหวมั๊ยเนี่ย...
[Day 2] ขอลดอีกซักโล จะไหวมั๊ยเนี่ย...
[Day 1] ขอลดอีกซักโล จะไหวมั๊ยเนี่ย...
[Day 60] ครบ 60 วันแล้วจ้า!! ลดได้ 5 กก.ตามเป้าด้วยนะ
[Day 56-59] รวบยอดเลยละกัน จำได้มั่ง ไม่ได้มั่ง
[Day 55] ปอบสิง....ช่วยด้วย!!
[Day 54] ช่วงนี้ปอบสิงอ่ะ ปอบหยิบ..หยิบทุกอย่างเข้าปาก!!
[Day 53] การรักษาน้ำหนัก..ท่าจะยากกว่าตอนลดนะ ว่ามั๊ย!!??
[Day 52] กินเยอะๆ ตอนกลางวัน..คงไม่เป็นไรมั้งเน๊อะ!!
[Day 51] ตั้งหน้าตั้งตา+ตั้งใจลดใหม่
[Day 50] ท่าดีทีเหลวซะแล้ววันนี้ + แนะนำร้านอาหารไทย
[Day 49] กินแหลกฉลองวันเกิด...อิ่มปริ้นเลยค่า!!
[Day 48] วันเกิด...เกิดอยากจะกิน???
[Day 47] วันนี้ยุ่งม๊าก..มาก....เฮ้อ!!
[Day 46] ตามไปกินอาหารญี่ปุ่นที่ชลบุรี (ที่กินอยู่ไหน เมย์จะไป)
[Day 45] ลั่นล้า..ได้บิกิ่นี่ตัวใหม่มาอีกแล้วล่ะ!!
[Day 44] เมื่อวานกินอลังแบบราชา วันนี้เลยกินแบบยาจก
[Day 43] วันนี้ยอมอด....เพื่อมื้อเย็น
[Day 42] วันนี้มีอาหารอร่อยๆ มาล่อตา ล่อใจ เพียบเล้ย !!!
[Day 41] กิน กิน กินแหลกเลยวันนี้
[Day 40] วันนี้ไปกินไกลถึงอยุธยา^^!!
[Day 39] วันนี้อากาศร้อนมากๆ กินน้ำหวานไปเยอะเลย!!
[Day 38] หมดเทศกาล..กลับมางานยุ่งเหมือนเดิม^^
[Day 37] แย่แล้ว..แย่แล้ว กินกระเทียมตอน 2 ทุ่ม!! น้ำหนักจะขึ้นมั๊ยอ่ะ??
[Day 36] วันนี้ได้ออกำลังกายแล้วค่า ミ●﹏☉ミ
[Day 35] วันนี้กินอาหารเวียดนาม + Mango Tango ด้วยล่ะ
[Day 34] 10 กระบวนท่า ยอดฮิต (ลดหุ่น Fit & Firm) มีรูปการ์ตูน น่ารักมาก!!
[Day 33] ยกแก๊งไปฉลอง..วันนี้ไม่มีงานทำ!! (มีรูปชวนหวิว..เอ๊ย!! ชวนหิวจ้า)
[Day 32] กินเค้กอีกแล้ว ช่วงนี้อยากกินเค้กทุกวันเล้ย!!
[Day 31] วันนี้น่าเบื๊อ..น่าเบื่อ!!
[Day 30] สรุปผลงานไดเอ็ต 30 วัน (มีหลักฐานประกอบจ้า)
[Day 29] อย่างงี้เค้าเรียกว่า "หิดปลาทู" ชิมิคะ??
[Day 28] ให้รางวัลตัวเองอีกแล้ววันนี้ ⊙﹏⊙∥∣°
[Day 27] ) ╮(‵﹏′)╭ ตามใจปาก คลายเครียด ♥ ♡
[Day 26] ╮(‵▽′)╭ ลั่นล้า ลั่นล้า...49.5 กก!! แล้วจ้า 。◕‿◕。
[Day 25] ทำไม ทำไม?? มันไม่..♨..ซะที o(╥﹏╥)o
[Day 24] อยากผอม อยากสวย ต้องลงทุนหน่อยนิ
[Day 23] Sexy เมื่อวันวาน...มันนานมากแล้วล่ะ
[Day 22] กิน กิน วันนี้กินทั้งวันเลย!!
[Day 21] เทศกาลรวมญาติ เทศกาลเจริญอาหาร
[Day 20] กลับมาเริ่มใหม่อีกครั้งที่ 50.5!!
[Day 19] ตามใจปากอีกซักวัน...(-_-")!!
[Day 18] ไดเอ็ดทั้งทีอุปสรรคมันเยอะจัง
[Day 17] เลข 4 กลับมาแล้ว..เย้..เย!!
[Day 16] เชงเม้ง...รวมญาติ ตามใจปากซักวัน!!
[Day 15] เกิดเป็นหญิงแท้จริงแสนลำบาก On Diet กันทั้งชาติไม่จบสิ้น!!
[Day 14] กินไม่ได้ ก็ช็อปแทน เอิ๊กๆ
[Day 13] ถ้าชั้นผอม (เท่าเดิม) ชั้นจะ...!!
[Day 12] ตะบะแตกจนได้ "ฮึ่ม!! ฝากไว้ก่อนเถอะเจ้าชานม"
[Day 11] สงสัยป้าแดงจะทำพิษซะแล้ว!!
[Day 10] ตามคำเรียกร้อง "รูปตอนใส่บิกินี่"
[Day 9] ลดอวบพิชิตบิกินี่ **มีภาพมาอวด XXX Bikini**
[Day 8] หลักฐานความอวบ **มีภาพประกอบน่ากลัวมาก**
[Day 7] 5 kgs. within 60 Days VS Bikini@Krabi
[Day 6] 5 kgs. within 60 Days VS Bikini@Krabi
[Day 5] 5 kgs. within 60 Days VS Bikini@Krabi
[Day 4] 5 kgs. within 60 Days VS Bikini@Krabi
[Day 3] 5 kgs. within 60 Days VS Bikini@Krabi
[Day 2] 5 kgs. within 60 Days VS Bikini@Krabi
5 kgs. within 60 Days VS Bikini@Krabi
Friends' blogs
SaRaY
กระต่ายลอยคอ
cookiecompany
BIZZARE
Galilee
PuPe_so_Sweet
Phoebe Buffay
byonya
lozocat
Paradijs
ป้ามด
ยายกุ๊กไ่ก่
KungGuenter
ดอกหญ้าเมืองเลย
ขุนพลน้อยโค่วจง
goragot
pk12th
benji2
anny_kop
KissAddicted
NIPSCH
เหมียวสีส้ม
Moon~JulY
โคล่าจัง
maew_kk
tanamura
น่ารัก แต่ไม่แสดงออก ^.^
**หิมะใต้พระจันทร์**
~*Sing Praise*~
Femmemy
ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน
พะยูนศรี
alekay
thejkpb
แฟนกันวันศุกร์
UnderSunShine*
Hawaii_Havaii
Goret
Sea Water
Capu&Kawi
mycollection
kaewdiary
nannani-321
saranrat
น้องนู๋ต้นหอม
วาซุตะคุง v( ^o^ )v
ณ.แก้มป่อง
ying_lp1
Junejke
puyfaimakeup
Dress Code
ป้าโซ
Yamaka
3bull
uunws
coconutgirl
ganglookmoo
oanotai
Webmaster - BlogGang
[Add maydaysayHi's blog to your web]
Links
Pantip ห้องแป้ง
Google
Boobeecute.com
My Hi5
BlogGang.com
MY VIP Friend
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
Believed in God
Even For the hardest things
with his help and blessing
everything will be just fine..
God please be with me and blessed me
for ever