...One night the moon said To me "If he makes you CRY, why don't you leave Him?" ...I pause for A while then I look back to the moon and said..."Moon, would you ever LEAVE your sky?"...
ขอบคุณเพื่อนทุกคนที่แวะเข้ามาเยี่ยมเมย์นะคะ ลงชื่อกันไว้หน่อยนะ สัญญาว่าจะแวะไปเยี่ยมแน่นอนค่ะ
รอบที่ 3/ Day 3: รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (?? กก.)

เมื่อเช้าลืมชั่งน้ำหนักอ่ะ เอาไว้ชั่งพรุ่งนี้ทีเดียวเลยละกัน ลุ้นๆ

วันนี้เป็นแจ๋วอีกแล้ว ซักผ้ามาราธอน 5 ถังแน่ะ (ดองไว้เกือบเดือน!!!)
เก็บกวาดห้องอีก ได้เหงื่อพอดู ถือว่าเป็นการออกกำลังกายละกัน

วันนี้ไม่ได้ออกไปไหน เก็บของเหลือในตู้เย็นกินเอา
รวมทั้งขนมที่เหลือจากมะวานด้วย หมดแระ จะพยามไม่ซื้อมาใหม่อีก..อิอิ



เมนูวันนี้
10:15 - โยเกิร์ตดัชชี 0%Fat
กาแฟใส่นม 0%Fat 100 ml.
สลัดผักใส่ปูอัด 3 อัน+แฮม 2 ชิ้น/ น้ำสลัดครึ่งช้อนโต๊ะ
12:00 - ลูกชิ้นปิ้ง 6 ไม้ (24 ลูก)
14:00 - ขนมชั้น 2 ชิ้น/ นม 0%Fat 200 ml.
16:00 - แฮม 2 ชิ้น
19:00 - ปูอัด 10 อัน/ โยเกิร์ตดัชชี 0%Fat

**น้ำเปล่า 2 ลิตร**



Create Date : 16 สิงหาคม 2552
Last Update : 16 สิงหาคม 2552 22:12:46 น. 4 comments
Counter : 424 Pageviews.

 
ขยันจริงๆเลย ทำงานบ้านทั้งวัน
ดาวดองผ้าไว้เหมือนกันค่ะพี่เมย์ ยังไม่ได้ซักเลย ขี้เกียจๆๆๆ

ขอบคุณที่เข้ามาอ่านเรื่องราวยาวๆของดาวนะคะ :)


โดย: Saruwatari Miwa~* วันที่: 16 สิงหาคม 2552 เวลา:22:51:34 น.  

 
อันนี้เน้นกินบ่อยๆ แต่กินครั้งละน้อยๆใช่มั้ยค่ะ ^^


โดย: betaken_na วันที่: 16 สิงหาคม 2552 เวลา:23:20:40 น.  

 
วันนี้หม่ำลูกชิ้นเหมือนกันคร๊า อร่อยดี


โดย: jrom วันที่: 17 สิงหาคม 2552 เวลา:6:11:14 น.  

 
ไม่ได้ทำลูกชิ้นมาพักนึงแล้ว เดี๋ยวทอยไปทำมั่งดีกว่า เมนูุคุณเมย์น่าหม่ำจังเลย ...แม่บ้านแม่เรือนอย่างพวกเราก็ได้งานบ้านมาเสิรมเป็นการออกกำลังกายที่ดีอย่างนึงเลยนะคะคุณเมย์ สู้ๆ เหมือนเดิมจ้า


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 17 สิงหาคม 2552 เวลา:21:46:13 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

maydaysayHi
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]





ชื่อเล่นชื่อ "เมย์" ค่ะ....



ตั้งชื่อ Log-in ว่า maydaysayHi

เพราะเกิดวันที่ 1 พฤษภาคม

"May Day" นั่นเอง



ทำงานเป็นเซลล์โรงแรม



นิสัยเป็นคนตรงไปตรงมา

เป็นตัวของตัวเองสูงปริ๊ดซ์

คอนเซ็ปท์ สวย ถึก และบึกบึน



นิสัยอ่อนนอกแข็งใน ดื้อเงียบ

จิตใจอ่อนไหว เซ็นซิทีฟมาก

สภาพแวดล้อมทำให้ต้องเข้มแข็ง

อดทน ต้องยืนหยัดได้ด้วยต้วเอง



ชอบเรื่องสวยๆ งามๆ เป็นที่สุด

ชอบช๊อปปิ้งเป็นชีวิตจิตใจ



ขี้เหงา...แต่ชอบอยู่คนเดียว??

มีบล็อกเป็นเพื่อน+เป็นที่ระบาย



=^^=ยินดีที่ได้รู้จักทุกๆคน=^^=





Free Cute Access Hit Counterrankingranking

Users Online






Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2552
 
16 สิงหาคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add maydaysayHi's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.