...One night the moon said To me "If he makes you CRY, why don't you leave Him?" ...I pause for A while then I look back to the moon and said..."Moon, would you ever LEAVE your sky?"...
ขอบคุณเพื่อนทุกคนที่แวะเข้ามาเยี่ยมเมย์นะคะ ลงชื่อกันไว้หน่อยนะ สัญญาว่าจะแวะไปเยี่ยมแน่นอนค่ะ
รอบที่ 3/ Day 5: รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (49.0 กก.)

วะว้า...วันนี้เน็ตเป็นไรไม่รู้ แฮ๊งค์ตอนกำลังอัพโลด ข้อมูลหายหมดเลย
ต้องมาเขียนใหม่ ขี้เกียจแระ ง่วงด้วย สั้นๆ เลยละกัน

วันนี้หลุดกระจายเลยปล่อยเลยตามเลย เป็นฟรีเดย์ 1 วัน
กินข้าวมื้อแรกในรอบ 1 เดือน 18 วัน มีรูปมาอวดด้วย
ไปกิน CoCoICHIBANYA มาล่ะ ตามด้วยเอแคล์สติ๊ก Bread Papa
บ่ายก็กินขนมไปมากมาย เย็นก็กินไอติมอีก



ไว้รอลุ้นผลกรรมพรุ่งละกัน....หุหุ

ปล. วันนี้แวะไปซื้อน้ำพริกกะปิ เค้าไม่มาขายอ่ะ....อด



เมนูวันนี้
8:15 - บิ๊กเปาหมูสับไข่เค็ม (ไม่กินแป้ง)
ไส้กรอกชีส/ กุ้งพันสาหร่าย 4 ลูก
โยเกิร์ตดัชชี 0%Fat
9:30 - กาแฟทรูสเลนใส่นม 0%Fat 50 ml.
10:30 - แคนตาลูป 1 ชิ้นใหญ่ (10 บาท)
11:40 - CoCoICHIBANYA ข้าวแกงกะหรี่หน้าไข่ครีมเห็ด (กินข้าวครึ่งนึง)
สลัดผัก 1 ถ้วยเล็กๆ/ เอแคล์สติ๊ก Bread Papa
14:30 - กาแฟร้อนใส่นม+equalครึ่งซอง
เอแคล์ช็อกโกแลต 3 อัน/ พายแซลมอน 3 อัน
ทาร์ผลไม้ 2 อัน
18:30 - ปลาช่อนเผาเกลือ/ ไก่ย่างครึ่งตัว
ตำไทย 2 จาน/ ยำวุ้นเส้น 1 จาน
**กิน 3 คน**
19:45 - ไอติมวอล์ล 1 แท่ง

**น้ำเปล่า 2 ลิตร**



Create Date : 18 สิงหาคม 2552
Last Update : 19 สิงหาคม 2552 0:03:27 น. 7 comments
Counter : 427 Pageviews.

 
เจ้
วันนี้ชุดทำงานคับมากเลย
ถ้าเค้าก้มบ่อยๆต้องปริแน่เลยอ่ะ
ต้องลดจริงจังซะแระ อิอิ


โดย: emmycookie วันที่: 19 สิงหาคม 2552 เวลา:0:13:59 น.  

 
โอ้...คุณเมย์จ๋า เห็นเมนูแล้วน่าหม่ำจริงๆ แต่วันนี้ทอยเส้นต้องหม่ำไก่กะไข่แหละ อิอิ ไว้มาลดกันอีกน๊าคุณเมย์ น้ำพริกกะปิทอยตำเองเลยค่ะ อยากหม่ำที่ซู๊ดดด คุณเมย์สู้ๆ น๊า


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 19 สิงหาคม 2552 เวลา:6:21:40 น.  

 
อาหารน่าหม่ำจังเลยค่ะ ออยไม่ได้แตะข้าวมา2เดือนแล้ว แต่หม่ำอย่างอื่นนอกสูตร เลยไม่ลงสักที


โดย: jrom วันที่: 19 สิงหาคม 2552 เวลา:7:53:15 น.  

 
หมูแนนกินข้าวล่าสุด เมื่อวันที่ 15 นี้เองค่ะ

แต่โหยมาก ตอนนี้อยากทานข้าวกระเพราะไข่เยี่ยวม้า

555+ ไม่เอาไม่พูดแล้ว

ว่าไปกินตอนเช้าไม่เป็นไรใช่ไหม๊ค่ะ


โดย: หมูแนน วันที่: 19 สิงหาคม 2552 เวลา:9:52:19 น.  

 
ลดแบบชิลมากเลย พี่เมย์ ^^

เมื่อคืนดาวเพิ่งนอนตะกายฝา อยากกินโคโค่อิจิบันยะ เช้านี้ตื่นมาเห็นคนเอามายั่วตำตาเลย ฮืออออ

ดาวลดได้เมื่อไหร่นะ เสร็จแน่ 555555


โดย: Saruwatari Miwa~* วันที่: 19 สิงหาคม 2552 เวลา:10:44:18 น.  

 
พวกเราจะโดนชาวน่าด่ากันรึเปล่าก็ไม่รู้โน๊ะไม่กินข้าวกันเลยจริงด้วยแหละ


โดย: นักคอมฝึกหัด วันที่: 19 สิงหาคม 2552 เวลา:14:38:17 น.  

 
แวะมาทานด้วยอีกคนค่ะพี่เมย์


โดย: annjeeja วันที่: 19 สิงหาคม 2552 เวลา:17:18:26 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

maydaysayHi
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]





ชื่อเล่นชื่อ "เมย์" ค่ะ....



ตั้งชื่อ Log-in ว่า maydaysayHi

เพราะเกิดวันที่ 1 พฤษภาคม

"May Day" นั่นเอง



ทำงานเป็นเซลล์โรงแรม



นิสัยเป็นคนตรงไปตรงมา

เป็นตัวของตัวเองสูงปริ๊ดซ์

คอนเซ็ปท์ สวย ถึก และบึกบึน



นิสัยอ่อนนอกแข็งใน ดื้อเงียบ

จิตใจอ่อนไหว เซ็นซิทีฟมาก

สภาพแวดล้อมทำให้ต้องเข้มแข็ง

อดทน ต้องยืนหยัดได้ด้วยต้วเอง



ชอบเรื่องสวยๆ งามๆ เป็นที่สุด

ชอบช๊อปปิ้งเป็นชีวิตจิตใจ



ขี้เหงา...แต่ชอบอยู่คนเดียว??

มีบล็อกเป็นเพื่อน+เป็นที่ระบาย



=^^=ยินดีที่ได้รู้จักทุกๆคน=^^=





Free Cute Access Hit Counterrankingranking

Users Online






Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2552
 
18 สิงหาคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add maydaysayHi's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.