คนส่วนใหญ่มักจะคิดว่า การว่ายน้ำตอนเช้าตรู่เป็นการเลี่ยงแสงแดด แต่ความจริงไม่ว่าคุณจะว่ายน้ำ
ตอนไหน (ยกเว้นกลางคืน) คุณก็ควรจะทาครีมกันแดดชนิดกันน้ำก่อนลงสระประมาณ 20 นาที
นอกจากนั้น เมื่อขึ้นจากสระควรอาบน้ำสระผมทันที เพราะคลอรีนที่ผสมอยู่ อาจทำให้ผิวและเส้นผม
ของคุณแห้งกว่าปกติได้
ผู้ติดตามบล็อก : 28 คน [