Group Blog
ตุลาคม 2553

 
 
 
 
 
1
9
14
16
17
19
20
21
26
27
30
31
 
 
All Blog
ป้องกันรอยตีนกา จากท่านอน
j-lo Pictures, Images and Photos



การนอนผิดท่าอาจเป็นสาเหตุของริ้วรอยบนใบหน้า โดยเฉพาะการนอนตะแคงและคว่ำหน้ากับหมอน พอตื่นขึ้นจะเห็นริ้วรอยยับไปทั้งหน้าเหมือนผ้าที่รีดไม่เรียบ กว่าจะหายก็ใช้เวลาหลายสิบนาที



ท่านอนที่ถูกวิธีและดีกับสุขภาพไม่สร้างปัญหาริ้วรอยคือ นอนหงายสบายๆ ซึ่งการฝึกโยคะเรียกว่าที่ศพ ช่วยให้หายใจสะดวกและนอนหลับสนิทอีกด้วย



ข้อมูลจาก นิตยสารแพรว



Create Date : 11 ตุลาคม 2553
Last Update : 11 ตุลาคม 2553 7:29:43 น.
Counter : 822 Pageviews.

0 comments

Valentine's Month



Mimi-jaiko
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 28 คน [?]