โปรแกรมลดอ้วน ลดโรค สัปดาห์ที่ 9 วันที่ 2
27 กันยายน
เมื่อเช้า น้ำหนักก็ยังเท่าเดิม 72.3 เหนื่อยด้วย นอนดึก ตื่นเช้ามา 2 วันแล้ว
เช้า+++ ขนมปังขาวชอกโกแลตของโออิชิ 1 อัน กะกาแฟคังเซน 1 แก้ว
กลางวัน+++ บะหมี่ไก่ตุ๋น 1 ชาม โยเกิร์ตตลาดนัด 1 แก้ว
บ่าย+++ ถั่วพิตาชิโอ 4 เม็ด
เย็น+++ เบอร์เกอร์ข้าวเหนียวลาบหมู 1 อัน ขนมปัง โบโลญ่า 5 อันเล็ก และ ไข่ต้ม 2 ฟอง (แอบดูดเป๊บซี่ไปอึกนึงด้วย)
ตอนเย็นหิวโซ เพราะวันนี้งานเยอะมากกกก รับโทรศัพท์ทั้งวัน เหมือนบริษัทจะแจกตั๋วเครื่องบินฟรี ยังไงไม่รู้ กระหน่ำชนิดพูดจนปากแห้ง คอแห้ง เสียงแหบไปเลยอ่ะ สายโทรศัพท์ก็แดงกระพริบๆ กดดันกันเข้าไป (กระพริบบอกว่ามีสายรออีกเยอะ) เงยหน้าอีกที ห้าโมงเลย
ป้าแดงก็มาอีก จริงๆมาเมื่ออาทิตย์ก่อน แต่มาแบบ สองหยดต่อวัน พอมาวันนี้มาเยอะขึ้น แต่ก็ยังไม่เหมือนเมื่อก่อน เมื่อไหร่มันจะเข้าสู่ภาวะปกติเนี่ย ต้องพยายามลดน้ำหนักให้มากขึ้นกว่าเดิมแล้วล่ะ สู้ๆๆๆๆๆๆ
Create Date : 27 กันยายน 2553 |
Last Update : 27 กันยายน 2553 20:01:29 น. |
|
5 comments
|
Counter : 398 Pageviews. |
|
|
|
|
//www.weloveshopping.com/template/a07/shop.php?shopid=230268
แวะเข้ามาทักทายนะคร้า
ยินดีที่ได้รู้จักนะค่ะ คุณแม่ลูกสองจร้า