โปรแกรมลดอ้วน ลดโรค สัปดาห์ที่ 15 วันที่ 1-2
เมื่อวานออกจากบ้านแต่เช้า กลับมาก็ดึก เลยไม่ได้อัพเดทอะไรเลย แก้ตัวละกัน
7 พฤศจิกายน
ตื่นแต่เช้า เพื่อไปงานทอดกฐินที่วัดแถวๆบ้านหลังเก่า วัดรวกบางสีทอง ลุงเป็นประธาน เลยต้องไปซะหน่อย
เช้า+++ หลังจากแห่องค์กฐิน ก็กินก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่น้ำลูกชิ้น 1 ชาม กินไม่หมดด้วย
กลางวัน+++ ไม่ได้กิน ที่วัดมีอาหารเยอะเลย แต่ยังไม่อยากกิน
บ่าย+++ ก๋วยจั๊บเจ้าอร่อย 1 ถ้วย ไปกินกับพี่หนุ่ยมา
กินเสร็จก็ไปทำผม เตรียมไปงานแต่งงานน้องแพร น้องอาร์ท เฮ้อ เสียตังค์ฟรีมากๆ เพราะขนาดใส่ทั้งมูส ทั้งฉีดสเปรย์ ก็เอาผมอิฉันไม่อยู่ ยังไม่ทันออกจากบ้านเลย คลายหมดแล้วง่ะ T_T ได้พี่หนุ่ยเป็นพี่เลี้ยงนางงอม เอ้ย นางงาม ขอบคุณนะ
ค่ำ+++ อาหารคอกเทลในงานแต่งงาน อร่อยนะ แต่ขี้เกียจเดินหลายรอบ อีกอย่างมีนัดกินข้าวกับที่รักตอนเลิกงานด้วย (เวลาเลิกงานที่รักนะ ไม่ใช่เลิกจากงานแต่ง) เดินออกจากงานประมาณ สองทุ่มครึ่งได้ ก็ขับรถขึ้นทางด่วนไปหาที่รัก จอดรถไว้แล้วก็นั่งรถเมล์ไปเยาวราชกัน ไปกินกุ้งอบวุ้นเส้น (เค็มมากๆ ไม่อร่อย) กับหอยแมงภู่อบ (จืด ตัวเล็ก น้ำจิ้มก็ไม่อร่อย เฮ้อ) น้ำทับทิม และรังนกร้อน รายการอาหารทั้งหมดแบ่งกันคนละนิดหน่อย ผลัดกันป้อน อิอิอิ หวานกันซะ (แต่ยังอิ่มอยู่เลยกินนิดเดียว)
8 พฤศจิกายน
เมื่อเช้าน้ำหนักอยู่ที่ 71.7 อ่ะ
เช้า+++ เกาเหลาเครื่องใน (ซื้อมาจากเยาวราชเมื่อวานนี้)
กลางวัน+++ ข้าวกล้อง 1/2 ถ้วย ปลาสามรส 1 ชิ้น แพนงหมู 1 ทัพพี ลูกชิ้นหมูปิ้ง 2 ไม้ ไอติมไผ่ทอง 1 ถ้วย
เย็น+++ หอยจ้อ 4 ชิ้น เป๊บซี่ 4 อึก ไอติมฟรุตทาเร่ 1 แท่ง
5555 ในที่สุดก็ขับถ่ายได้ซะที่ ตั้งหลายวันแล้วอ่ะ ท้องผูกด้วย ไม่ดีเลย เหมือนท้องป่องตลอดเวลาเลย ตอนเย็นเล่นฮูลาฮูป ยังไม่สำเร็จ แต่จะพยายามต่อไป วันนี้เล่นจนเหงื่อตกเลย
| Create Date : 08 พฤศจิกายน 2553 |
| Last Update : 8 พฤศจิกายน 2553 21:07:29 น. |
|
3 comments
|
| Counter : 395 Pageviews. |
|
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
