โปรแกรมลดอ้วน ลดโรค สัปดาห์ที่ 8 วันที่ 6

24 กันยายน

เมื่อเช้า ชั่งน้ำหนัก (แบบไม่ตั้งใจ) อาบน้ำออกมาปุ๊บ ก็เลยขึ้นๆไปเหยียบซะหน่อย โอ้แม่เจ้า 71.7 มันลงมาทะลุคราวก่อนเลยอ่ะ เย้ๆ

เช้า+++ โจ๊กหมูใส่ไข่ 1 ถ้วย ขนมจีบหมู 7 ลูก

กลางวัน+++ ขนมจีนน้ำยาไข่ต้ม 1 ถ้วย โยเกิร์ตตลาดนัด 1 ถ้วย

บ่าย+++สัปปะรด 1 ชิ้น มะละกอ 1 ชิ้น (นั่งกินไปเรื่อยๆตั้งแต่บ่ายสามยันหกโมง

เย็น+++หลังจากอิ่มผลไม้ เพื่อนดันเลี้ยงเนื้อย่างเกาหลี (กินไม่เยอะหรอกนะ อืม ไม่เยอะจริงๆน่ะแหละ เพื่อนทักเลยทำไมกินน้อยจัง กินหมู กินไก่ อย่างละ 4-5 กินกุ้ง 2 ตัว ข้าว 4-5 คำ ) เป๊บซี่ 2 แก้ว ไอซ์ที 1 แก้ว นั่งไป 2 ชั่วโมงแน่ะ แล้วก็ตบท้ายด้วย ปังเย็น 1/2 ถ้วยจิ๋ว (มีหนมปังอยู่ 6 ชิ้น ขนาด 1.5 ซม.)

กินขนาดนี้ พรุ่งนี้ขึ้นแน่ๆ วันนี้ยังพักออกกำลังนะคะ พรุ่งนี้เริ่มแน่ๆ

มีเรื่องเล่าล่ะ ตอนนั่งรถไฟฟ้ากลับมาถึงลาดกระบัง ประมาณ เกือบสี่ทุ่มระหว่างรอรถแท๊กซี่กลับบ้านอยู่ใต้สะพาน มีผู้หญิงอ้วนๆคนนึง มาขอความช่วยเหลือ เขาบอกว่าเขาเป็นแม่ค้า (เหมือนจริงๆแหละ แถมพูดเก่งด้วย) มาจากจังหวัดไหนไม่รู้ (จำไม่ได้) เขาเข้ามากรุงเทพเพื่อซื้อของไปขาย (ซื้อที่ไหนจำไม่ได้อีกแล้ว แต่แอบงงนะ ทำไมมาโผล่ลาดกระบังเนี่ย เอ่อ อาจจะมาหาเพื่อนมั้ง แต่คงไม่เจอ (เดาเอา) แต่โดนกรีดกระเป๋า ตอนนี้ไม่มีเงินเหลือเลย ต้องนั่งรถไปสายใต้ เพื่อขึ้นรถกลับบ้านไปหาลูก ค่ารถสำหรับ 5 คน คือ 183 บาท แต่เขายืนขอความช่วยเหลือมา 2 ชั่วโมงแล้ว ได้มาแค่ 40 บาท (ทำไมไม่ไปขอความช่วยเหลือใต้สถานีรถไฟฟ้านะ ผู้คนออกเยอะกว่าตรงนี้) แล้วรถที่สายใต้จะหมดตอน ห้าทุ่มครึ่ง ถ้านั่งรถไฟฟ้าไป ก็ 15 บาท ใช้เวลาประมาณ 30 นาทีถึงพญาไท แล้วต่อรถเมล์ไปสายใต้ เขาขอยืมเงินเรา 183 บาท แล้วจะให้โอนคืนให้ หรือส่งธนาณัติก็ได้ ขอให้ได้กลับบ้าน เราก็เลยนะ กล้าขอขนาดนี้ ดูท่าทางก็ไม่น่าใช่คนไม่ดี หรือสกปรกอะไร (ก็ดูจริงใจที่จะใช้คืนดี) ก็เลยตัดใจคว้กเงินเก็บที่ซ่อนในกระเป๋าให้เขาไป 200 บาท เขาถามย้ำเราว่าจะให้โอนคืนหรือทำยังไงดี เราก็เลยบอก ไม่เป็นไร ก็ช่วยกันไป ดูเขาดีใจมาก ขอบคุณเราใหญ่เลย แล้วก็อุทานมาว่า ลูกจ๋ารอแม่แป๊บนึงนะ แล้วก็รีบเดินไปทางรถไฟฟ้า เราก็ไม่ได้ดูหรอกนะ ว่าเขาไปขึ้นรถไฟฟ้าจริงไหม

เราทำถูกแล้วใช่ป่าว คือมันแอบคิดนะว่า ถ้าเขาโกหกเรา ก็เท่ากับเราโง่ถูกหลอกให้สงสาร แต่ถ้ามันจริง ก็ดีใจที่เขาจะได้กลับบ้าน ถ้าเป็นเราจะทำยังไง จะมีคนช่วยเราไหม

Create Date : 24 กันยายน 2553		2 comments
Last Update : 24 กันยายน 2553 23:10:01 น.
Counter : 525 Pageviews.
Share Tweet