วิธีสังเกตมะเร็ง เนื่องจากในปัจจุบัน มีบุคคลรอบข้างไม่ว่าจะเป็นคุณแม่ ญาติพี่น้อง พี่ เพื่อนๆหลายคนต้องเผชิญกับโรคร้ายแรงชนิดหนึ่ง บางคนก็เสียชีวิตไปทั้งที่ยังไม่ถึงวัยอันควร เป็นเพราะเมื่อมีอาการเริ่มแรกไม่ไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษา และขาดการรักษาที่ต่อเนื่อง โรคมะเร็งถือเป็นโรคร้ายที่ใครๆก็กลัว มันคร่าชีวิตผู้คนในแต่ละปีเป็นจำนวนมาก หากพบอาการเบื้องต้นควรรีบไปพบแพทย์ เพื่อทำการรักษาและปรับเปลี่ยนการดำเนินชีวิต เราก็สามารถรักษาให้หายขาดได้ และมีชีวิตที่ยืนยาวต่อไป เราควรหมั่นตรวจสอบสุขภาพตัวเองอย่างสม่ำเสมอ อาการของการเกิดมะเร็งในอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายนั้นคุณสามารถสังเกตเห็นได้ 1. มะเร็งปากมดลูก อาการมีเลือดออกจากช่องคลอดทั้ง ๆ ที่ไม่ใช่เวลารอบเดือนปกติของคุณ อาการเจ็บปวดและมีเลือดออกหลังจากมีเพศสัมพันธ์ หากพบว่ามีสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นการตรวจโดยขูดเนื้อเยื่อจากบริเวณดังกล่าวไปตรวจด้วยกล้องจุลทรรศน์จะรู้ได้ 2. มะเร็งในมดลูก อาการมีเลือดออกหลังการมีเพศสัมพันธ์ หรือบางครั้งอาจมีความรู้สึกว่า มีก้อนเนื้อหรือมีอาการบวมในช่องท้อง 3. มะเร็งรังไข่ อาการประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หรือการมีอาการเจ็บปวดหลังการมีเพศสัมพันธ์ มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้อาการท้องอืดอาหารไม่ย่อย น้ำหนักลดและมีอาการปวดหลัง 4. มะเร็งในเม็ดเลือด (ลูคีเมีย) อาการเหนื่อยง่ายและมีอาการซีดเซียวกว่าปกติ มักเกิดอาการฟกช้ำดำเขียว หรือมีเลือดออกทางผิวหนังได้ง่ายโดยไม่ทราบสาเหตุ และมักจะเกิดร่วมกับอาการปวดตามข้อต่าง ๆ ทั่วร่างกาย บางครั้งจะท้องอืดและเมื่อคลำดูจะพบว่ามีก้อนบวมที่ด้านซ้ายของช่องท้อง 5. มะเร็งปอด อาการมักมีอาการไอบ่อย ๆ มีเลือดออกและมีเสมหะปนมากับน้ำลาย น้ำหนักลดอย่างฮวบฮาบ เจ็บหน้าอกและหายใจลำบาก หรืออาจมีอาการหอบปนอยู่ด้วยทั้ง ๆ ที่ไม่เคยเป็นมาก่อน 6. มะเร็งตับ อาการปวดในช่องท้อง เบื่ออาหาร น้ำหนักลด ตาและผิวเป็นสีออกเหลืองและเหลืองจัดจนเห็นได้ชัด 7. มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ อาการมีเลือดปนออกมากับปัสสาวะ 8. มะเร็งสมอง อาการปวดศีรษะนาน ๆ และมักมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น อาเจียนหรือการผิดปกติของการมองเห็น ตาพร่าและเห็นแสงเขียว ๆ แดง ๆ ลอยไปมาเวลาปวดศีรษะ อ่อนเพลียไม่มีแรง หรือการเป็นลมโดยกะทันหัน อวัยวะบางส่วนของร่างกายหยุดทำงาน เช่น มีอาการชาและเป็นอัมพาตชั่วคราว ควรให้ความระวังเป็นพิเศษ หากคุณเคยมีประวัติการปวดหัวที่มีอาการเหล่านี้ 9. มะเร็งในช่องปาก อาการมีก้อนบวมอยู่ในปากหรือที่ลิ้นเป็นเวลานาน มีแผลเปื่อยที่ปากที่ไม่ได้รับการรักษา หรือเป็นแผลเรื้อรังที่เหงือก เนื่องจากการกดทับของฟันปลอมที่ใส่ไว้ประจำ หรือเป็นเวลานาน 10. มะเร็งในลำคอ อาการเสียงแหบพร่าไปทันที มีก้อนบวมในทันที ทำให้รู้สึกว่ากลืนอาหารได้ลำบาก หรือมีการขยายตัวของต่อมในลำคอที่โตขึ้น จนสามารถจับและรู้สึกได้ 11. มะเร็งในกระเพาะอาหาร อาการน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว อาเจียนออกมาเป็นเลือด ท้องอืดหรืออาหารไม่ย่อยบ่อย รู้สึกเหมือนมีก้อนเนื้องอกในช่องท้อง หรือรู้สึกตื้อๆแม้เพิ่งจะรับประทานอาหารไปได้ไม่กี่คำ 12. มะเร็งทรวงอก อาการมีเลือดหรือของเหลวบางอย่างไหลออกมาจากหัวนม หรือผิวเนื้อทรวงอกหนาขึ้นมีก้อนบวม จนจับได้เมื่อคลำบริเวณใต้รักแร้ บางครั้งอาจมีตุ่มหรือสิวเกิดขึ้นที่เต้านมเป็นเวลานาน ควรระวังเพราะผู้หญิง 9 ใน 10 คนจะมีอาการบวมของก้อนเนื้อบริเวณทรวงอก โดยไม่ทราบสาเหตุเมื่อมีอายุมากขึ้น เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ทำให้เกิดเป็นถุงน้ำใต้ผิวหนังที่เรียกว่า ซีสต์ ซึ่งควรต้องค้นหาสาเหตุของอาการบวมนั้นให้ชัดเจนเสียก่อน 13. มะเร็งลำไส้ อาการน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว มีอาการปวดท้องอย่างมาก และระบบการย่อยผิดปกติ มีเลือดออกปนมากับอุจจาระ 14. มะเร็งต่อมน้ำเหลือง อาการมีก้อนบวมเกิดขึ้นที่ใต้รักแร้หรือใต้ขาหนีบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่ได้เกิดอาการติดเชื้อในบางส่วนของร่างกาย 15. มะเร็งผิวหนัง อาการมีแผลหรือแผลเปื่อยพุพองที่ไม่ได้รับการรักษาอยู่เป็นเวลานาน ตลอดจนไฝหรือหูดที่โตขึ้น และมีการเปลี่ยนสีหรือรูปร่าง ขนาด นอกจากนี้ อาการอันตรายอีกอย่างหนึ่งที่เรียกว่า เมลาโนมา (Melanoma) คือ เนื้องอกที่ประกอบด้วยเซลล์ที่มีเมลานินสะสมอยู่ เช่น กระ จุดด่างหรือไฝ โดยเฉพาะถ้าคุณมีไฝมากกว่า 50 เม็ดทั่วร่างกาย หรือมีคนในครอบครัวที่มีประวัติเป็นโรคนี้ ด้วยความห่วงใยสุขภาพเพื่อนๆพี่ๆทุกท่าน ทางที่ดีตรวจสอบสุขภาพตัวเอง และไปตรวจเช็คโรคประจำทุกๆปี ขอขอบคุณเพลงประกอบจาก YouTube ภาพประกอบจาก blog คุณญามี่ และ ยายเก๋า อย่าลืมแวะไปเยี่ยมเธอ และ vote ให้เธอด้วยนคะะ   Create Date : 06 ตุลาคม 2554 165 comments Last Update : 7 ตุลาคม 2554 8:31:14 น. Counter : 7122 Pageviews. Share Tweet

เจิมนะครับ   โดย: คนบ้า(น)ป่า (nulaw.m ) 6 ตุลาคม 2554 21:16:24 น.

เพลงเด็ดมาก 55 แต่ไว้กลับมาอ่านนะครับ ง่วงแล้วววว (อิอิ หลังไมค์หน่อยก็ดีนะก๊าบบบ)   โดย: คนบ้า(น)ป่า (nulaw.m ) 6 ตุลาคม 2554 21:20:11 น.

555 สี่ทุ่มเองมาไล่ให้ไปนอนแล้วเหรอ สงสัยรู้ว่าเราเป็นเด็กอนามัย ข้อความข้างบนมีประโยชน์มากค่ะ แต่บางทีคนเราก็ละเลยหละหลวมกับการดูแล หรือสังเกตุตัวเอง   โดย: PrettyNovember 6 ตุลาคม 2554 21:54:33 น.

วันนี้เรื่องน่ากลัวจัง กลัวที่สุดเลยโรคนี้น่ะ สยองงง พี่เขยเป็นที่หลอดอาหาร โชคดีที่รักษาหาย เป็นปรกติแล้ว ยังไม่ค่อยกล้าอ่านน่ะ แหยงๆยังงัยก็ไม่รู้ คุณปานน่ารักจัง เอาแต่เรื่องมีประโยชน์มาแบ่งปัน ขอบคุณนะจ๊ะ ส่งเข้านอนเลยนะgoodnight ค่า   โดย: mambymam 6 ตุลาคม 2554 22:07:53 น.

โรคมะเร็งน่ากลัวมากครับถึงจะรักษาหายไปแล้วแต่ ก็ยังสามารถกลับมาเป็นได้อีก ราตรีสวัสดิ์ครับ   โดย: Don't try this at home. 6 ตุลาคม 2554 22:20:03 น.

ทักทายสวัสดีกันในยามค่ำคืนครับ และมาติดตามกับข้อมูลดีๆ ที่นำมาฝากกันด้วยครับ พักผ่อนกันอย่างมีความสุขครับ   โดย: ถปรร 6 ตุลาคม 2554 22:25:52 น.

โห เพลง สนุกมากค่ะ มะเร็ง........ไม่อยากเจอค่ะ ขอบคุณน้าาาา ความรู้   โดย: dawreung51 6 ตุลาคม 2554 22:27:15 น.

ความไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐค่ะ มาส่งเข้านอนค่ะ ฝันดี ราตรีสวัสดิ์เช่นกันค่ะ   โดย: เนินน้ำ 6 ตุลาคม 2554 22:27:37 น.

รีบมาส่งเข้านอน เดี๋ยวค่อยกลับมาอ่านต่อค่ะ   โดย: little mouse in big apple 6 ตุลาคม 2554 22:34:55 น.

แหะๆๆๆ ผมกับมาดามตั้งใจมีลูกแค่คนเดียวนี่ล่ะครับ   โดย: กะว่าก๋า 6 ตุลาคม 2554 22:48:43 น.

นิทานก่อนนอน......นายพลกับเด็ก ครั้งหนึ่งมีนายพลต้องการที่จะข้ามแม่น้ำ เขาไม่แน่ใจว่าแม่น้ำนั้นลึกขนาดไหนและไม่แน่ใจว่าม้าของเขาจะข้ามจะสามารถ ข้ามแม่น้ำนี้ไปได้ เขาก็เลยมองไปรอบๆเพื่อขอความช่วยเหลือและพบเด็กชายตัว เล็กๆคนหนึ่งอยู่แถวนั้น ก็เลยถามความเห็นจากเด็กคนนั้น เด็กชายมองไปยังขนาดของม้าของนายพลและก็คิด อยู่ครู่หนึ่ง แล้วบอกกับนายพลอย่างเชื่อมั่นว่า นายพลและม้าของเขาสามารถ ข้ามแม่น้ำไปได้อย่างปลอดภัย นายพลจึงเดินหน้าต่อไปเพื่อข้ามแม่น้ำบนหลัง ม้าของเขา เมื่อนายพลไปถึงกลางแม่น้ำ เขาก็พบว่าแม่น้ำนั้นลึกมากและเขากำลังจะจม น้ำ ด้วยความตื่นตระหนกเขาก็ตะโกนไปยังเด็กชายคนนั้นว่าเด็กจะต้องถูกลงโทษ เด็กผู้ชายตกใจและตอบกลับมาด้วยความไร้เดียงสาว่า “แหม ท่านนายพล ผมเคยเห็นเป็ดมันสามารถข้ามแม่น้ำได้ทุกวันไม่เห็นมีปัญหาอะไรเลย เป็ดมีขาสั้นกว่าม้าอีกแต่ทำไมถึงข้ามไปได้ละครับ”   โดย: พันคม 6 ตุลาคม 2554 22:50:54 น.

โดย: veerar 6 ตุลาคม 2554 23:22:27 น.

โดย: เศษเสี้ยว 7 ตุลาคม 2554 0:09:04 น.

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ   โดย: ข้ามขอบฟ้า 7 ตุลาคม 2554 0:48:24 น.

ขอบคุณที่มาอวยพรกันนะคะ ขอให้มีความสุขมาก ๆ ค่ะ   โดย: bow (myshumi ) 7 ตุลาคม 2554 1:18:02 น.

ย่องมาดึกๆ ป่านนี้ จขบ.คงหลับไปแล้ว ขอบคุณสำหรับของว่าง กระทงทอง ไม่เคยทานมาก่อนเลยค่ะ แต่เห็นหน้าตาแล้ว คงจะอร่อยมากทีเดียว ขอบคุณสำหรับความเรู้เรื่องโรคภัย คุณแม่ดิฉันเสียด้วยโรค ข้อ 6 ค่ะ พอทราบก็รักษาไม่ได้แล้ว หมอให้กลับไปนอนรอวันสิ้นอายุที่บ้านเลย ทุกวันนี้ตรวจร่างกายทุกปีค่ะ ตรวจภายในทุกๆ 6 เดือน ไงก็ขอให้ จขบ. รักษาสุขภาพ และมีสุขภาพแข็งแรงดีด้วยนะคะ   โดย: Water_1 7 ตุลาคม 2554 2:06:23 น.

สวัสดีจ้าาาาา ..z z z z z z z z... ..z z z z z z z z ... เอ.....ตอนนี้ pantawan กะลังหลับฝันถึงใครอยู่น้าาาา ..z z z z z z z z... ดูเดะ ...น้ำยายใย๋ด้วย คลิ คลิ..... ส่วนเรื่องโรคที่ว่านั้นก็ไม่ต้องไปกลัวหรอก "มันก็แค่มาเล็ง" ถ้ามันมายิงละก็ ตัวใครตัวมันจ้า .........เงียบ......(ไม่ฮาว่ะ)   โดย: หมุนตามไมล์ 7 ตุลาคม 2554 2:10:08 น.

อรุณสวัสดิ์ครับคุณปานตะวัน   โดย: กะว่าก๋า 7 ตุลาคม 2554 6:46:02 น.

good morning มีความสุขกับวันนี้มากๆนะคะ (เพราะวันนี้เป็นวันศุกร์) กิกิ หายป่วยแล้วค่ะ ขอบคุณจ้า   โดย: mambymam 7 ตุลาคม 2554 6:50:56 น.

ข้อมูลกระชับ เข้าใจง่ายดีจังค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้เรื่องมะเร็งนะคะ ... หมั่นตรวจเป็นระยะ ๆ ก็ช่วยแก้ไขปัญหาได้ทันท่วงทีเนาะ ทำงานสนุก ๆ ค่ะ :))   โดย: Tristy 7 ตุลาคม 2554 7:03:19 น.

สวัสดียามเช้าจ้า ได้ความรู้เพียบ อ่านไปอ่านมา นี่เราเป็นลูคีเมียหรือเปล่าหล่ะเนี้ย มันคล้ายๆ ว่าเป็นทุกอาการที่ว่ามาเลยนะเนี้ย แฮะ แฮะ แต่ว่าเราบริจาคเลือดตลอดนะ ถ้าเป็นไอ้พวกนี้คงเจอแล้วมั้งเนอะ   โดย: อุมาพรจ้า (Umaphorn20 ) 7 ตุลาคม 2554 7:12:54 น.

สวัสดีวันศุกร์...สุขหรรษานะค่ะ... --- ที่ผ่านมางานเข้าเลยไม่ได้เข้ามาเม้นต์ให้หลายวันเลยค่ะ...^^   โดย: Lika ka 7 ตุลาคม 2554 7:37:58 น.

วันนี้ผมเริ่มทานเนื้อหมูได้แล้วครับ เลยเอาหมูล้วนๆมาฝากคุณปานฯด้วย .....หมูผัดซีอิ๊วหวาน..... and ข้าวต้มครับ   โดย: เปลวอัคคี 7 ตุลาคม 2554 8:00:26 น.

ง่า น่ากลัวจังค่ะ แต่มะเร็งนี่...มันเป็นโรคที่คุกคามคนปัจจุบันมากขึ้นๆ ทุกทีนะคะ   โดย: สาวไกด์ใจซื่อ 7 ตุลาคม 2554 8:12:59 น.

ผมมีหลานสาวสองคนแล้วล่ะครับ อิอิอิ หมิงหมิงเป็นหลานชายคนเดียวของบ้านครับ   โดย: กะว่าก๋า 7 ตุลาคม 2554 9:26:32 น.

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ นะครับ ของฝากครับ //youtu.be/4GKl7BHjqKo แกล้งคน ขำขำ เปลี่ยนตัว   โดย: grilled chicken 7 ตุลาคม 2554 9:32:22 น.

สวัสดียามสายค่ะ วันนี้พลาดไม่ได้มาทักตอนเช้า ไม่เป็นรัยเนอะ น้ำเต้าหู้อร่อยมีประโยชน์มากมาย จริงๆแล้วดื่มไม่ค่อยเป็น กำลังหัดอยู่ มีความรู้สึกว่า เหม็นเขียวถั่ว ต้องกลั้นใจดื่มกันเลยทีเดียว คุณปานอยากได้ต้นไม้อะไรไมปลูกมั่งมั๊ยคะ ยินดีแบ่งให้ด้วยความเต็มใจค่ะ สนใจเทียนซ้อนมั๊ย สวยเหมือนกุหลาบ ปลูกง่ายมาก ยังงัยก็ไปบอกที่บ้านนะคะ   โดย: mambymam 7 ตุลาคม 2554 9:45:49 น.

ขอบคุณค่ะคุณคุณปานตะวัน กำลังอยากทำน้ำเต้าหู้ทานเองอยู่เชียว แฮปปี้ฟรายเดย์ค่ะ   โดย: little mouse in big apple 7 ตุลาคม 2554 9:51:11 น.

สวัสดีคะ ตามกลิ่นน้ำเต้าหู้และขนมปังโฮลเกรน ที่ไปวางไว้ที่บ้านคุณน้องฉวีสุดสวยมาคะ มาแล้วก็ถือเป็นเรื่องที่โชคดีมาก ๆ มารับความรู้เรื่องราวของมะเร็งที่กำลังฮิตติดอันดับ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดี ๆ ที่นำมาฝากกันนะคะ   โดย: บ่งบ๊ง 7 ตุลาคม 2554 9:55:30 น.

เช้านี้มีน้ำเต้าหู้ทานอีกแล้ว ขอบคุณค่ะ ของชอบคุณอ๋อ little mouse เลยนะนี่ วันศุกร์แล้ว มีความสุขกับวันสุดสัปดาห์นะคะ   โดย: PrettyNovember 7 ตุลาคม 2554 10:06:30 น.

สวัสดีครับน้องปาน เห็นแล้วหวาดเสียว แต่มีประโยชน์มากๆครับ โมทนาด้วยนะ ^^ คนเป็นมะเร็งเยอะมากๆครับ เป็นการตายอันดับหนึ่งเลยก็ว่าได้ ถ้ารู้ตัวก่อนก็พอจะผ่อนหนักเป็นเบาได้จริงๆครับบ ขอบคุณน้ำเต้าหู้นะครับ ถ้าได้ปาท่องโก๋ด้วยครบชุดครับ 555++   โดย: วนารักษ์ 7 ตุลาคม 2554 10:52:41 น.

ขอบคุณมาก ๆ สำหรับพรวันเกิดนะคะ   โดย: เอื้องผึ้งจันทร์ผา 7 ตุลาคม 2554 11:05:10 น.

แวะมาหา เพราะว่าคิดถึง..ตะวัน มีดอกบัวสวยมาฝากจ้ะ   โดย: MOON11 7 ตุลาคม 2554 11:20:20 น.

สวัสดีครับ เห็นโรคต่าง ๆ แล้ว น่าเห็นใจ หญิงจะเป็นมาก กว่า. ความรู้ข้างบนเขียนกระชับดีครับ   โดย: ไวน์กับสายน้ำ 7 ตุลาคม 2554 12:08:37 น.

โดย: เศษเสี้ยว 7 ตุลาคม 2554 13:03:54 น.

สวัสดีวันศุกร์ค่ะ   โดย: ภูผา กะ วาริน 7 ตุลาคม 2554 13:44:05 น.

สวัสดีครับคุณปานตะวัน ผมเป็นมะแมกลัวมะเร็ง น่ากลัวจัง นอนพักดีก่า เมื่อคืนงานเสร็จตี 3แน่ะ..กว่าจะถึงบ้านเจอมื้อเย็น แล้วอาบน้ำนอนก็ตี 4พอดีอ่ะ   โดย: find me pr 7 ตุลาคม 2554 14:47:10 น.

หัวข้อบล็อกแก้ได้ครับ หัวข้อกระทู้น่าจะแก้ไม่ได้ ก็ช่วยๆกันดูละครับ เพื่ออนาคตของชาติ อิอิ เจอพี่ผิดก็บอกกันบ้างละกันเนอะ   โดย: คนบ้า(น)ป่า (nulaw.m ) 7 ตุลาคม 2554 17:37:41 น.

มาราตรีสวัสดิ์ ค่ะ... หลับฝันดี นะคะ....มีความสุขในช่วงน้ำท่วม นี้คะ...ปรียนิตย์ มาขอบคุณ นะคะ สำหรับอาหารทุกมื้อ..ซึ้งใจ คะ...ช่วงนี้ขอพักผ่อนมากหน่อย นะคะ เลยรีบมาราตรีสวัสดิ์ คะ..ขอบคุณข้อมูลความรู้ดีๆแบบนี้ นะคะ   โดย: ปรียนิตย์ 7 ตุลาคม 2554 19:18:38 น.

สวัสดีคะ แวะมาทุกวันเลย ขอบคุณนะคะ งานเยอะมากช่วงนี้ เลยไม่มีเวลาได้คุยเลยคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ^^   โดย: MamAnt 7 ตุลาคม 2554 19:49:48 น.

ถ้าได้ตรวจสุขภาพประจำปีด้วยก็ช่วยให้รู้และรักษาทันนะครับ สวัสดียามค่ำครับ   โดย: Don't try this at home. 7 ตุลาคม 2554 20:43:27 น.

และมาทักทายค่ำ ๆ วันศุกร์และวันสุขค่ะ คืนนี้นอนหลับฝันดีด้วยนะคะ   โดย: เนินน้ำ 7 ตุลาคม 2554 20:46:07 น.

สวัสดีครับ วันนี้ได้รับแจกน้ำถั่วเหลืองแล้วยังซื้อมาทานอีกหลายรอบเลยครับ เพราะคืนนี้ก็มีแนวโน้มดึกอีกละ ฝันดีนะครับ   โดย: find me pr 7 ตุลาคม 2554 21:03:47 น.

ดื่มกันไปเรียบร้อยล่ะครับ กับน้ำเต้าหู้เจ้าอร่อย ขอบคุณที่มาเสิร์ฟให้ชมกันตั้งแต่เช้าด้วยครับ   โดย: ถปรร 7 ตุลาคม 2554 21:25:06 น.

ฝันดีนะคะคุณปาน   โดย: Sweet_pills 7 ตุลาคม 2554 22:04:52 น.

ล้วนแต่โรคน่ากลัวทั้งนั้นเลยค่ะคุณปานตะวัน .......................... อากาศเริ่มเย็นอย่าลืมห่มผ้านะคะ...ฝันดีค่ะ กาพย์สุรางคนางค์๓๒ คราบถ้าล้างมลาย................ชื่นคงกลับชาย ให้ทรวงไร้ระคาย...................หมดขุ่นขมเบา อารมณ์เป็นสุข.......................ปรับปลุกลบเหงา วังเวงบรรเทา..........................กลายสงบหลับเพลิน หากล้างโมหะ..........................เริงร่าชัยชนะ ทุกครั้งทุกขณะ........................เรื่องรอนหมดเหิน จัดจินต์ไกลขม........................ระทมคงเขิน หมดทางมาเดิน......................ฉายยิ้มอวดเรา เรียนรู้การวาง.........................รู้ชัดจัดทาง ทุกข์หรือขมขวาง....................ระงับรู้ดับเพลา วันคืนมีสติ.............................สมาธิคอยเกลา ปล่อยใจว่างเปล่า......................ท่ามมรสุมลง ทุกอย่างมองคิด.........................ค่อยไปแต่นิด ใช้ใจกุมชิด................................ย่อมพ้นในหลง ความเหนื่อยกระจาย..................วุ่นวายไม่คง ปรีดิ์เปรมนัยประสงค์...................สุขได้เนินนาน ระแวงหมั่นคอยปลด.....................ประจงเวียนส่งพจน์ แต่งามไร้สลด...............................ย่อมชื่นหลายสถาน ทุกข์ร้อนลบไล่..............................เจ็บไข้หมดสราญ ไม่คิดเวียนวาร..............................สุขจะถาวร   โดย: ญามี่ 7 ตุลาคม 2554 22:32:54 น.

ฝันดีครับ คุณปาน น้ำท่วมมาเป็นเดือนแล้วครับ   โดย: เศษเสี้ยว 8 ตุลาคม 2554 0:55:59 น.

อรุณสวัสดิ์ครับคุณปานตะวัน   โดย: กะว่าก๋า 8 ตุลาคม 2554 5:24:51 น.

อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ฝนตกน่าจะทั่วกท. คุณปานคงยังหลับอยู่ ตื่นมาพบกับความสดใสนะคะ เด๋วจะลองหัดทานน้ำเต้าหู้ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆค่ะ   โดย: mambymam 8 ตุลาคม 2554 7:03:06 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณปานตะวัน (แย่งคอมเด็กใช้ คุยอะไรได้ไม่มากครับ)   โดย: ปลายแป้นพิมพ์ 8 ตุลาคม 2554 10:41:10 น.

โดย: grilled chicken 8 ตุลาคม 2554 10:50:12 น.

สวัสดีครับคุณปานตะวัน สงสัยเมื่อคืนหลับท่าไม่สบาย มีอายายหยายด้วย ลงรูปคอมเม้นท์ได้น่ารักทุกวันเลยนะครับ   โดย: find me pr 8 ตุลาคม 2554 12:47:49 น.

น้ำท่วมแล้วหรอครับ คุณอยู่แถวไหนหรอครับเนี่ย ก็ดูข่าวระวังน้ำท่วมนะครับ ช่วงนี้กำลังจะท่วมทั้งประเทศแล้ว   โดย: bankVI 8 ตุลาคม 2554 13:24:23 น.

ใจดี จัง คะ มีอาหาร มาเสริฟทุกวันเลย ขอบคุณ มากกกคะ   โดย: สร้อยสีม่วง 8 ตุลาคม 2554 13:27:55 น.

สุขสันต์วันหยุดนะคะ พักผ่อนให้เต็มที่เลยค่ะ   โดย: เนินน้ำ 8 ตุลาคม 2554 13:42:08 น.

แถวบ้านน้ำไม่ท่วมค่ะ ขอบคุณที่ห่วงใยนะคะ   โดย: เนินน้ำ 8 ตุลาคม 2554 14:08:20 น.

กรุงเทพน้ำคงจะเข้าอีกสองสามวันล่ะมั้งครับ น้ำจากทางเหนือมกามายมหาศาลจริงๆนะครับ   โดย: กะว่าก๋า 8 ตุลาคม 2554 15:49:53 น.

บ้านที่ชลฯ ไม่ท่วมครับ บังเอิญอยู่ที่สูง บ้านที่มีนบุรี ท่าจะไม่ค่อยดีเท่าไหร่ ระวังตัวอยู่ครับ ขอบคุณคุณปานฯครับ ที่เป็นห่วง อ้อ..... ขอบคุณสำหรับข้อมูลข้างบนด้วย เป็นข้อมูลที่ดีมากๆเลย   โดย: เปลวอัคคี 8 ตุลาคม 2554 16:02:52 น.

น้ำจะท่วมหรือเปล่าต้องรอดูคืนนี้กับวันจันทร์ครับ บ้านอยู่ต่ำเสียด้วย สวัสดียามเย็นครับ ได้เวลาทานข้าวแล้ว   โดย: Don't try this at home. 8 ตุลาคม 2554 16:27:07 น.

สวัสดีคะ อีกไม่นานก็จะท่วมแร้วคะ 555555555+++ น้ำล้นคลองแร้วคะ รักษาสุขภาพด้วยนะคะ   โดย: MamAnt 8 ตุลาคม 2554 16:46:42 น.

หวัดดีค่ะ เข้ามาเย็นเลยเพิ่งถึงบ้านน่ะค่ะ เย็นนี้ทำอะไรทานคะ ที่บ้านนี่ยังนึกไม่ออกเลยค่ะ ที่บ้านน้ำยังไม่ท่วมค่ะ แต่อยู่ในเขตต้องระวังเหมือนกัน ขอบคุณที่เป็นห่วงนะคะ แล้วของคุณปานเป็นไงบ้างคะ   โดย: PrettyNovember 8 ตุลาคม 2554 17:18:10 น.

มาส่งข่าวเรื่องน้ำค่ะ ตอนนี้ท่วมทางเดินแล้ว แต่บ้านไม่เป็นรัย เพราะยกพื้นสูง รอดไป แต่มีจระเข้หลุดมาในคลองแสนแสบแล้ววววววว1ตัว สยองมากค่ะ อะไรกันนักหนาเนี่ยยย!! บ้านคุณปานล่ะ ท่วมมั๊ย   โดย: mambymam 8 ตุลาคม 2554 17:35:54 น.

สวัสดียามเย็นครับ รถที่อายุใช้งานอยู่สามถึงห้าปี ไม่ค่อยต้องกังวลนักเวลาลุยน้ำครับ เพราะพวกชีลยางป้องกันน้ำที่ปลั๊กสายไฟต่าง ๆยังอยู่ในสภาพดีอยู่ ยิ่งถ้าน้ำอยู่ระดับประมาณเกือบครึ่งล้อแล้วขับอย่างระมัดระวังไม่มีน้ำจากรถสวนกระฉอกมาโดนละก็สบายใจได้ สิ่งที่ต้องใส่ใจมากคือหลังน้ำลดแล้ว ตรวจถ่ายน้ำมันเกียร์ น้ำมันเครื่องไปพร้อม ๆกันเลย หากเป็นรถขับเคลื่อนล้อหลังก็น้ำมันเฟืองท้ายอีกตัว คืนนี้อย่านอนดึกนะ   โดย: find me pr 8 ตุลาคม 2554 17:55:05 น.

น้ำไม่ท่วมบ้านแต่ท่วมที่ทำงาน แงแง ถ้าไม่เพราะเค้าให้กะตังค์ละก็ หนีกลับบ้านแล้ว แล้วคุณปานล่ะ ลำบากเรื่องน้ำท่วมหรือเปล่า   โดย: คนบ้า(น)ป่า (nulaw.m ) 8 ตุลาคม 2554 19:42:10 น.

ความไม่โรค เป็นลาภอันประเสริฐจริงๆ ขอให้ไม่เจ็บไม่ป่วยน่ะ   โดย: krittut_48 8 ตุลาคม 2554 20:38:06 น.

นิทานก่อนนอน...สุนัขผู้ซื่อสัตย์ บ้านหลังหนึ่งเลี้ยงสุนัขเอาไว้เฝ้าบ้าน สุนัขตัวนั้น ซื่อสัตย์มาก ในยามกลางคืนขณะที่มันนอนหลับ หากได้ยินเสียงผิดปกติมัน ก็จะลุกขึ้นมาเห่าเสมอเพื่อเตือนภัยเเก่เจ้าของบ้าน คืนหนึ่ง มันได้ยินเสียงฝีเท้าคนย่ำใบไม้ดังกรอบเเกรบ เเผ่วเบา ที่ใกล้รั้วบ้าน เเม้จะไม่ได้เห็นว่าเป็นใครมันก็ส่งเสียงเห่าคำราม ขู่ไว้ก่อน เจ้าหัวขโมยจึงโยนเนื้อซุบยาเบื่อชิ้นหนึ่งเข้ามาในรั้ว สุนัข เฝ้าบ้านเดินเข้าไปดมๆ เเต่ก็ไม่กิน มันยังคงเห่าต่อไปจนกระทั่งเจ้าของบ้านออกมาดู เเล้วก็ช่วยกัน จับขโมยได้ในที่สุด นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า "อามิสสินบนนั้นซื้อความซื่อสัตย์ภัคดีไม่ได้   โดย: พันคม 8 ตุลาคม 2554 20:46:55 น.

สวัสดียามค่ำคืนจ้า ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆ จ้า อ้อ อาหารที่ส่งไป น่าทานทุกอย่างเลย คืนนี้ฝันดีนะคะ   โดย: อุมาพรจ้า (Umaphorn20 ) 8 ตุลาคม 2554 20:54:37 น.

คุณปานแต่งชุดว่ายน้ำสีแดงไปเยี่ยม คงลุยน้ำมากระม้ง หุ่นดีนะ สวัสดีคุณปาน Good Night ฝันดนะ-   โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) 8 ตุลาคม 2554 21:09:10 น.

พ้นเดือนตุลาคมไปได้ทุกอย่างก็น่าจะเข้าสู่สภาวะปรกติแล้วละครับ ราตรีสวัสดิ์ครับ   โดย: Don't try this at home. 8 ตุลาคม 2554 22:51:41 น.

โดย: เศษเสี้ยว 9 ตุลาคม 2554 0:52:09 น.

อรุณสวัสดีครับ ได้แต่ส่งใจไปช่วยคนกรุงเทพนะครับ ทางเหนือโดนกันอ่วมไปแล้วครับ   โดย: กะว่าก๋า 9 ตุลาคม 2554 5:29:38 น.

โดย: krittut_48 9 ตุลาคม 2554 6:53:42 น.

อรุณสวัสดิ์เช้าวันอาทิตย์ ค่ะ สุสันต์วันพักผ่อนนะคะ :))   โดย: Tristy 9 ตุลาคม 2554 6:59:08 น.

อรุณสวัสดิ์ค่ะ แวะมาทักทายเช้าวันหยุดค่ะ   โดย: เนินน้ำ 9 ตุลาคม 2554 7:20:36 น.

สวัสดีเช้าวันหยุดค่ะ ฝนกำลังตก ที่นี่ตกมั๊ยคะ ตอนนี้ไม่มีอะไรดีไปกว่า การระวังอย่างเดียว ที่บ้านยกพื้นสูง ยังงัยก็ไม่ท่วม แต่ทางเดินไม่รอด โดนเต็มๆ ต้นไม้หลายต้น ขอลาไปสวรรค์ เสียดายจริงๆจ้ะ   โดย: mambymam 9 ตุลาคม 2554 7:30:17 น.

อรุณสวัสดิ์ ครับ.. แวะมาเยี่ยมในวันว่าง..ที่จ.สกลนคร น้ำไม่ค่อยท่วหรอกครับ โดยเฉพาะที่บ้าน ไม่เคยท่วม ทุกฤดูกาลก็ปกติ เป็นกำลังให้ทุกคนนะ ที่ได้รับผลจากน้ำท่วม สู้สู้   โดย: MOON11 9 ตุลาคม 2554 8:36:26 น.

ขอบคุณที่แวะมาอวยพรวันเกิดค่ะขอพระเจ้าอว่พรเช้นกันนะคะ   โดย: amimine 9 ตุลาคม 2554 10:46:55 น.

แวะมาอ่านข้อมูลความรู้ดีๆจ๊ะ ^^   โดย: babyL' 9 ตุลาคม 2554 11:15:10 น.

ขอบคุณสำหรับผัดไทยจานอร่อยนะจ๊ะคุณปาน   โดย: Sweet_pills 9 ตุลาคม 2554 12:48:13 น.

เมื่อคืนนอนดึกเลยนะครับ   โดย: bankVI 9 ตุลาคม 2554 13:44:59 น.

สวัสดีครับ ตอนบ่ายที่บ้านฝนตกหนักไหมครับ รักนี้แผ่ให้มิ่งมิตรแดนไกล เพียงน้ำใจใสเย็นเป็นหนึ่งเดียว ไม่ว่าน้ำไหลลดจะคดเคี้ยว ใจดวงเดียวพาดเกี่ยวคล้องผองไทย ทักทายบ่ายแก่ ๆจ๊ะ คิดถึงจังอ่ะ   โดย: find me pr 9 ตุลาคม 2554 14:49:41 น.

สุขสันต์วันหยุดจ้ะ   โดย: ข้ามขอบฟ้า 9 ตุลาคม 2554 14:53:50 น.

โดย: krittut_48 9 ตุลาคม 2554 15:06:08 น.

ใจตรงกันเลยค่ะ วันนี้ทำผัดไทยทานเหมือนกัน ยกมาฝากด้วยจานนึงค่ะ เห็นอย่างนี้ มีกุ้งซ่อนอยู่ข้างใต้หลายตัวน๊า   โดย: PrettyNovember 9 ตุลาคม 2554 15:22:05 น.

น้ำท่วมหัวใจเลยเหรอ ตายๆ เค้าให้กิน แต่น้ำเหรอตัวเอง เดี๋ยวช่วยส่งไดรโว่ไปช่วย สูบออกครับ   โดย: คนบ้า(น)ป่า (nulaw.m ) 9 ตุลาคม 2554 16:24:39 น.

สวัสดดียามค่ำ ค่ะ ปาน...ทานคุกกี้ หน่อย นะคะ ทานเล่นๆ คะ...พักผ่อนอย่างมีความสุข นะคะ..ขอบคุณที่ไปเยี่ยมทุกเช้า..กลางวัน ก่อนนอน..ซึ้งมากคะ...ขอบคุณอีกที..ที่นำความรู้มาให้อ่าน คะ...มีความสุขทุกวัน คืน คะ   โดย: ปรียนิตย์ 9 ตุลาคม 2554 19:13:27 น.

ขอให้น้ำลดไวๆนะคะ...ฝันดีค่ะคุณปานตะวัน กาพย์สุรางคนางค์๓๒ นับอณูรอนสารพัด...................ธรรมชาติแจงจัด ให้ลมพาพลัด...........................ได้เห็นพบเจอ บ้านเรือนจ่อมจม.......................ระทมถึงละเมอ คืนวันหมองเหม่อ........................วิกฤตพรั่นพรึง ขอบเขตธรรมชาติ.........................ถึงคราวพินาศ อุทกภัยคราพาด............................ให้ตรมตราตรึง นาทีชีวิต........................................หมดทิศคำนึง ก่อนสิ้นตะลึง.................................จำคว้าสิ่งลอย อ่อนล้าคลาไคล..............................สูญสิ้นทางไหว คิดเร่งหนีใด...................................ล้วนสุดทางถอย สะอื้นกลืนน้ำตา.............................คืนผวาเคียงคอย กระแสโศกสร้อย.......................คืบใกล้เข้าขวาง พรั่นหวาดคลื่นซัด......................ดุจล้อมหมายกระหวัด เข้ามาโอบรัด.............................ขับขื่นครวญคราง เหลียวทั้งซ้ายขวา......................ข้างหน้าสายกลาง ต่างมัวเลือนราง.........................ใกล้แล้ว..ขาดใจ นิจจาความขม............................เจือจิตคอยผสม ร้าวรานต่างระดม........................รับไหม้มลายไกล สิ้นแล้วสวรรค์สวาท.....................อำนาจเทพไท้ สูญสลายทางไสว........................มีแค่แววประหาร   โดย: ญามี่ 9 ตุลาคม 2554 20:38:34 น.

มากู๊ดไนท์ ส่งคุณปานเข้านอนนะคะ วันอาทิตย์กลางคืนแล้ว นอนเยอะๆนะคะ   โดย: little mouse in big apple 9 ตุลาคม 2554 21:47:53 น.

เข้านอนกันดีกว่า ตอนนี้ฝนกำลังตก อากาศกำลังดี ฝันดีนะคะ ผัดไทยอร่อย ขอบคุณมากค่า ระวังน้ำด้วยนะ   โดย: mambymam 9 ตุลาคม 2554 21:51:37 น.

ผมชอบผัดไทยกุ้งสดพอดีเลยครับ แถวบ้านมีเจ้าอร่อยอยู่เหมือนกัน สวัสดียามค่ำครับ คืนนี้อากาศค่อนข้างเย็นสบายดี ขอให้นอนอย่างมีความสุขครับ   โดย: Don't try this at home. 9 ตุลาคม 2554 22:03:25 น.

ได้รับของฝากแล้วค่ะ แวะมาส่งคุณปานเข้านอนด้วยค่ะ ราตรีสวัสดิ์นะคะ   โดย: เนินน้ำ 9 ตุลาคม 2554 22:19:51 น.

โดย: veerar 9 ตุลาคม 2554 23:12:49 น.

โดย: เศษเสี้ยว 9 ตุลาคม 2554 23:26:18 น.

มาโหวตให้คุณปานใกล้เวลาเข้าแล้ว ขอบคุณก๊วยเตี๋ยวผัดไทยที่แสนจะน่ากิน   โดย: ชมพร 9 ตุลาคม 2554 23:52:57 น.

อรุณสวัสดิ์ครับ หมิงหมิงปิดเทอมแล้ว แต่มีซัมเมอร์แคมป์ครับ ก็เลยไปทำกิจกรรมต่อ ปีนี้ผมยอมไม่พักร้อนครับ ให้หมิงหมิงปรับตัวกับ รร.ดีกว่าครับ   โดย: กะว่าก๋า 10 ตุลาคม 2554 5:43:17 น.

ทักทายสวัสดีกันยามเช้าครับ มีความสุขกับวันทำงานในสัปดาห์ใหม่ครับ   โดย: ถปรร 10 ตุลาคม 2554 6:57:43 น.

อรุณสวัสดิ์ค่ะ เริ่มต้นสัปดาห์ใหม่อย่างมีความสุขนะ ฝนตกตั้งแต่ตีห้า วันนี้คงตกอีกมั้งวัน น้ำท่วมแน่ๆจ้า   โดย: mambymam 10 ตุลาคม 2554 7:19:07 น.

แม้อากาศจะไม่แจ่มใส แต่ขอให้จิตใจเบิกบานต้อนรับสัปดาห์ใหม่นะคะ   โดย: Sweet_pills 10 ตุลาคม 2554 7:27:21 น.

สวัสดีเช้าวันจันทร์ค่ะ... สุขสดใสกับวันทำงานวันแรกของสัปดาห์นะค่ะ.. สถานการณ์น้ำเป็นอย่างไรบ้างค่ะ..   โดย: Lika ka 10 ตุลาคม 2554 7:37:15 น.

บ้านผมน้ำไม่ท่วมหรอกครับ บ้านคุณละครับน้ำท่วมมั้ย   โดย: bankVI 10 ตุลาคม 2554 8:30:21 น.

สถานการณ์น้ำท่วม น้ำยังขึ้นเรื่อยๆ ตอนนี้น้ำอยู่ฝั่งตรงข้ามของถนนครับ   โดย: เศษเสี้ยว 10 ตุลาคม 2554 8:49:16 น.

เคยได้ยินว่า คุณปานฯอยู่หนอกจอก ระวังน้ำด้วยนะครับ วันนี้น่าจะเพิ่มระดับ ซึ่งก็ไม่ทราบว่าจะวิกฤติระดับไหน ? มีนฯเริ่มท่วมแล้วบางพื้นที่   โดย: เปลวอัคคี 10 ตุลาคม 2554 8:51:30 น.

พิมพ์ผิดครับ ..........หนองจอก...........   โดย: เปลวอัคคี 10 ตุลาคม 2554 8:52:54 น.

มีความสุขมากๆเช่นกันนะครับ   โดย: กะว่าก๋า 10 ตุลาคม 2554 9:07:27 น.

สวัสดีเช้าวันจันทร์อันชุ่มฉ่ำค่ะ ฝนตกตั้งแต่เช้าเลย คิดว่าจะมาทำงานไม่ได้ซะแล้ว แอบขี้เกียจค่ะ อิอิ ผัดไทยใช้เส้นจันทน์ค่ะ ผัดแล้วทานเลยก็อร่อยดี เที่ยงนี้จะทำอะไรมาเผื่อให้ทานอีกป่าวคะ จะได้ไม่ลงไปทานข้างล่าง รอของคุณปานนี่ล่ะ   โดย: PrettyNovember 10 ตุลาคม 2554 10:39:21 น.

ไม่เป็นไรค่ะ... หลาย ๆ รอบก็ได้..^^   โดย: Lika ka 10 ตุลาคม 2554 10:48:53 น.

สวัสดีค่ะ ราชบุรีน้ำยังไม่ท่วมค่ะ กทม.เป็นไงบ้างค่ะคุณปานตะวัน เป็นห่วงค่ะ   โดย: ภูผา กะ วาริน 10 ตุลาคม 2554 12:36:28 น.

มาสายครับ..แต่ก็พยามมาให้ได้ หากุหลาบมาฝากด้วยอ่ะ.. คิดว่าคงจะชอบ ไม่มากก็น้อยนะครับ   โดย: MOON11 10 ตุลาคม 2554 13:47:45 น.

สวัสดีครับคุณปานตะวัน บ้านอยู่ทางด้านวิภาวดีหรือครับจึงกังวลเรื่องน้ำท่วม แล้ววันนีเป็นอย่างไรบ้างเอ่ย ขับรถลุยน้ำอีกรึเปล่านะ น่าเห็นใจจัง โดยเฉพาะเวลานั่งลุ้นในรถว่าดับหรือไม่ดับเนี่ย ฝากผีเสื้อสวย ๆไว้เป็นกำลังใจก็แล้วกันนะ   โดย: find me pr 10 ตุลาคม 2554 14:56:35 น.

บ้านคุณน้ำท่วมแล้วหรือยัง ตอนนี้ประเทศไทยเจอน้ำท่วมแล้วไม่ต่ำกว่า 50 จังหวัด บ้านผมน้ำไม่ท่วมเพราะไม่อยากตามเทรนด์ หรืออีกนักหนึ่งคือ อินดี้ไม่ตามใคร 555+   โดย: bankVI 10 ตุลาคม 2554 15:41:32 น.

ขอบคุณน้องปานที่ไปให้ความอบอุ่น พร้อมทั้งส่งข้าวส่งน้ำนะครับ อิอิ ^^ ขึ้นเวรเป็นอย่างไรบ้างเหนื่อยไหมเอ่ย มีภาพสวยๆมาให้หายเหนื่อยครับ ^^   โดย: วนารักษ์ 10 ตุลาคม 2554 16:33:16 น.

แวะมาหานะคะ   โดย: rakpama07 10 ตุลาคม 2554 17:21:59 น.

โดย: krittut_48 10 ตุลาคม 2554 17:44:54 น.

ลาบปลาหมึก อร่อย แซ่บ ชอบมากค่ะ มีของอร่อยๆเสริฟทุกวัน น่ารักจริงเลย บ้านคุณปานอยู่แถวไหนคะ ใช่บางเขนรึป่าว ได้ข่าวว่าเคยอยู่หนองจอก อยู่ช่วงไหนเหรอคะ เผื่อจะรู้จัก ขอบคุณสำหรับลาบปลาหมึกจ้า   โดย: mambymam 10 ตุลาคม 2554 18:04:13 น.

ขอบคุณสำหรับคำอวยพรวันเกิดนะค่ะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ   โดย: สายลมหนึ่งสาม 10 ตุลาคม 2554 18:50:44 น.

ระวังมากๆนะครับ เรื่องน้ำท่วมน่ะ มันมักมาเกินคาดเสมองวดนี้ บ้านพี่ก็ยัง ไม่แน่ แต่มองแง่ร้ายไว้แระ ขนของขึ้น ชั้นบนหมด   โดย: คนบ้า(น)ป่า (nulaw.m ) 10 ตุลาคม 2554 19:03:10 น.

ลาบปลาหมึก น่าชิมกันมากมายเลยครับ ชอบครับ ขอบคุณที่มาเสิร์ฟกันถึง blog ด้วยครับ   โดย: ถปรร 10 ตุลาคม 2554 19:22:45 น.

นิทานก่อนนอน ...สุนัขจิ้งจอกในดงหนาม สุนัขจิ้งจองตัวหนึ่งชอบไปขโมยลูกไก่เเละเเม่ไก่ ของชาวบ้าน มากินเป็นประจำ วันหนึ่งพวกชาวบ้านให้พรานดักซุ่มรอเล่นงาน สุนัขจิ้งจอก เเต่สุนัขจิ้งจอกเห็นเข้าก่อนจึงรีบวิ่งหนี ออกจากหมู่บ้าน โดยเร็ว พรานยังคงไล่ล่าตามมาติดๆ สุนัขจิ้งจอกจึงกระโดด เข้าไปซ่อนตัว ในดงหนามที่ชายป่า หนามอันเเหลมคมทิ่มตำสุนัขจิ้งจอกจนเจ็บปวด ไปทั้งตัว มันตัดพ้อดงหนามว่า "ทำไมต้องทำร้ายเราด้วย ในเมื่อเราไม่เคยทำร้ายเจ้า" ดงหนามจึงตอบว่า ลูกไก่เเละเเม่ไก่ก็ไม่เคยทำร้าย สุนัขจิ้งจอก เช่นกัน เเละการที่กระโดดเข้ามาก็ทำให้ กิ่งก้านของดงหนามหักรานไปไม่น้อย นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า ๐๐๐ก่อนจะตำหนิว่าใคร ควรย้อนดูตนเสียก่อนว่าเคยทำผิด เช่นนั้นมาก่อนหรือไม่๐๐๐ ...คัดลอกจากอินเตอร์เนท...   โดย: พันคม 10 ตุลาคม 2554 20:27:59 น.

ลาบปลาหมึกแซบหลายค่ะ ปกติเป็นเมนูที่ไม่ค่อยได้สั่งถ้าไปกับพ่อบ้าน เพราะเค้ากลัวเรื่องคอเลสเตอรอลน่ะค่ะ ทั้งๆ ที่ร่างกายก็ปกติดี เอามายั่วน้ำลายแบบนี้คงต้องหาเรื่องไปทานส้มตำแกล้มลาบปลาหมึกซะแล้ว   โดย: PrettyNovember 10 ตุลาคม 2554 21:19:34 น.

สวัสดีตอนคืนวันจันทร์นะคะ บ้านคุณปานตะวันอยู่ในโซนน้ำท่วมหรือเปล่าคะ   โดย: little mouse in big apple 10 ตุลาคม 2554 21:20:06 น.

ลาบปลาหมึกน่าทานมากเลยครับ ปลาหมึกเนื้อขาวมากเลย อิอิ ราตรีสวัสดิ์ครับ ระวังเรื่องฝนกับน้ำท่วมด้วย   โดย: Don't try this at home. 10 ตุลาคม 2554 21:52:32 น.

"ราตรีสวัสดิ์ครับ"   โดย: krittut_48 10 ตุลาคม 2554 22:08:46 น.

สวัสดีคืนอาทิตย์ใหม่ค่ะคุณ pantawan .. สถานการณ์น้ำท่วมบ้าน เราคงดีขึ้นแล้วนะคะ   โดย: Tristy 10 ตุลาคม 2554 22:20:35 น.

มาส่งนอนค่ะ หลับฝันดีนะ ราตรีสวัสดิ์ค่ะ   โดย: mambymam 10 ตุลาคม 2554 22:22:58 น.

น่ากินจังค่ะคุณปาน อิอิ ............................. หลับฝันดีค่ะ ~โคลงสามสุภาพ~ โปรยดอกฝนละอองสาย..............บรรจบปลายใคร่คว้าง ดอกหนึ่งหลงเลือนร้าง.................ผ่านฟ้าหงอยเหงา ม่านหมอกล่องลอยเบา.................หันเหเกลาโสรจหล้า ดวงเด่นยังลอยฟ้า.........................เลื่อนซ้อนประกายหมอง ผืนนภาวังเวงครอง........................ขมทำนองหม่นเศร้า พิศหวั่นวับวอมเย้า........................ยั่วแล้วเลือนถอย หว่างกระซิบนัยคอย.....................แว่วเวียนรอยวกข้อง ตาเงียบประสบพ้อง......................จิตเว้นมองสมัย เพียงหยาดซับขวัญหทัย.................แนวสงสัยลากล้ม รอนะใจยังก้ม.................................ย่ำเวิ้งรอคอย   โดย: ญามี่ 10 ตุลาคม 2554 22:26:03 น.

^^   โดย: veerar 11 ตุลาคม 2554 0:30:02 น.

เอาหมาตาเหล่ไปGood Morning ยายเก๋า สู้เจ้าสองตัวนี่ไม่ได้ พามา Good Night หลับฝันดีนะ   โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) 11 ตุลาคม 2554 1:00:14 น.

ขอบคุณสำหรับลาบปลาหมึกนะคะ น่าทานมากๆเลยค่ะ หลับฝันดีนะคะ   โดย: ข้ามขอบฟ้า 11 ตุลาคม 2554 1:25:58 น.

แวะมาสวัสดีตอนเช้าครับ น้ำยังท่วมไม่มากเท่าไรครับ และมันก็ขึ้นๆลงๆ ตามสภาพฝนน่ะครับ   โดย: krittut_48 11 ตุลาคม 2554 5:11:07 น.

อรุณสวัสดิ์ครับคุณปานตะวัน   โดย: กะว่าก๋า 11 ตุลาคม 2554 6:41:03 น.

อรุณสวัสดิ์ จ้า มีความสุขกับการทำงานนะคะ น้ำท่วมถึงดอนเมืองแล้วเหรอ คุณปานระวังด้วยนะ   โดย: mambymam 11 ตุลาคม 2554 6:42:30 น.

https://www.bloggang.com/data/f/forreng/picture/1293352056.jpg มาส่งความคิดถึง ก่อนสาย พร้อมกุหลาบสีขาวจ้า   โดย: MOON11 11 ตุลาคม 2554 8:26:25 น.

สวัสดียามเช้าค่ะ....   โดย: Lika ka 11 ตุลาคม 2554 8:29:43 น.

ผิดพลาดไปแล้ว เอากุหลาบ มาฝากอีก จ้า คิดถึง...นะ   โดย: MOON11 11 ตุลาคม 2554 8:35:08 น.

น้ำทรงตัวครับ ท่วมฝั่งตรงข้ามที่ทำงานครับ   โดย: เศษเสี้ยว 11 ตุลาคม 2554 8:43:33 น.

น้ำท่วมหรือเปล่าคะ ระวังด้วยเป้นห่วงจ้า   โดย: เอื้องผึ้งจันทร์ผา 11 ตุลาคม 2554 9:43:50 น.

น้ำยังไม่ท่วมครับ คุณปานฯ กะทะ,ตะหลิว,ครก,สาก ยังอยู่ครบ ยังไม่ลอยตุ๊บป่องไปกับน้ำ เลยยังพอทำกับข้าวได้ อยู่เช่นเดิม มีตำข้าวโพดใส่ปูดำมาฝากครับ   โดย: เปลวอัคคี 11 ตุลาคม 2554 9:51:12 น.

สวัสดีค่ะคุณปานตะวัน   โดย: ภูผา กะ วาริน 11 ตุลาคม 2554 10:05:20 น.

สวัสดีครับคุณปานตะวัน ขอให้พื้นบ้านแห้งดีนะครับ บางคนโดนน้ำก็ยังยิ้มได้นะเนี่ย   โดย: find me pr 11 ตุลาคม 2554 10:12:16 น.

เสิร์ฟของว่างค่ะคุณปาน ขอบคุณสำหรับลาบปลาหมึกและ vote ให้ต๋านะคะ น่าตื่นเต้นจังค่ะ   โดย: Sweet_pills 11 ตุลาคม 2554 10:47:48 น.

ชอบทานปลาหมึกค่ะ เมนูซีฟู้ดเข้ากับบรรยากาศ food for fun เลยนะคะ   โดย: เนินน้ำ 11 ตุลาคม 2554 10:49:59 น.

ขอบ คุณ คร้า อร่อยมาก   โดย: สร้อยสีม่วง 11 ตุลาคม 2554 11:26:39 น.

สวัสดียามบ่ายแก่ๆ นะคะ ขอบคุณที่ไปเยี่ยม นะคะ..ชองกล่องคอมเม้นท์ นี้จังคะ สีหวานสวยดีคะ มีความสุขมากมาย นะคะ   โดย: ปรียนิตย์ 11 ตุลาคม 2554 16:48:57 น.

เพิ่งได้ฟังเพลงครับ เพลงเพราะมากๆเลยครับ ^^ มีความสุขทุกๆวันนะครับน้องปาน   โดย: วนารักษ์ 11 ตุลาคม 2554 17:09:00 น.

นิทานก่อนนอน...คนขี้เหนียวกับทองคำ ชายคนหนึ่งเป็นคนขี้เหนียว เขามักจะเอาสมบัติฝังดิน ไว้รอบๆ บ้านไม่ยอมนำมาใช้จ่ายให้เกิดประโยชน์ ต่อมาเขากลัวว่าจะไม่ปลอดภัยถ้าฝังเงินทอง ไว้หลาย เเห่ง เขาจึงขายสมบัติทั้งหมดเเล้วซื้อทองคำเเท่งหนึ่ง มาฝังไว้ที่ หลังบ้าน เเล้วหมั่นไปดูทุกวัน คนใช้ผู้หนึ่งสงสัยจึงเเอบตามไปดูที่หลังบ้าน เเล้วก็ขุด เอาทองเเท่งไปเสีย ชายขี้เหนียวมาพบหลุมที่ว่างเปล่าในวันต่อมาก็เสียใจ ร้องห่มร้องไห้ ไปบอกเพื่อนบ้านคนหนึ่งเพื่อนบ้านจึงเเนะนำประชดประชันว่า "ท่านก็เอาก้อนอิฐใส่ในหลุมเเล้วคิดว่าเป็นทองคำสิ เพราะถึงอย่างไรท่านก็ไม่เอาเอามาใช้อยู่เเล้ว" นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า ๐๐๐ของมีค่า ถ้าไม่นำมาทำให้เกิดประโยชน์ก็ย่อมเป็นของไร้ค่า๐๐๐   โดย: พันคม 11 ตุลาคม 2554 18:54:51 น.

บ้านคุณปานอยู่แถวไหนคะ ตรงนั้เสี่ยงน้ำท่วมด้วยเหรอ เอาใจช่วยขออย่าให้ท่วมเลยนะ แถวบ้านท่วมแต่ทางเดิน ตัวบ้านไม่มีปัญหาค่ะ เพราะยกพื้นสูงมาก แต่ก็ยังต้องระวังอยู่ดี ขอบคุณ คุณปานที่เป็นห่วงนะคะ   โดย: mambymam 11 ตุลาคม 2554 19:10:20 น.

ขอให้น้ำไม่ท่วมนะครับ ส่งใจไปช่วยครับ   โดย: กะว่าก๋า 11 ตุลาคม 2554 19:24:04 น.

เอาความห่วงใยมาฝาก ขอให้พ้นภาวะน้ำท่วมโดยเร็ว   โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) 11 ตุลาคม 2554 20:00:45 น.

ตอนนี้ที่บ้านยังปกติดีค่ะ ขอบคุณที่เป็นห่วงนะคะ เอาใจช่วยคุณปานด้วยนะ ลุ้นอย่าให้น้ำท่วมเลย   โดย: Sweet_pills 11 ตุลาคม 2554 20:45:49 น.

ขอบคุณที่เป็นห่วงครับ   โดย: krittut_48 11 ตุลาคม 2554 20:48:31 น.

โดย: wasawatt 11 ตุลาคม 2554 20:53:55 น.

อย่าดูน้ำจนลืมพักผ่อนนะคะ คุณปาน ราตรีสวัสดิ์ ฝันดีค่ะ   โดย: mambymam 11 ตุลาคม 2554 20:58:51 น.

ขอบคุณสำหรับความห่วงใยค่ะ ที่บ้านน้ำไม่ท่วมจ้ะ แล้วของคุณเป็นไงบ้างคะ ห่วงใยเช่นกันค่ะ   โดย: เนินน้ำ 11 ตุลาคม 2554 21:40:57 น.

มาขอบคุณ อาหาร(ตา) ทุกจานที่ไปเสริ์ฟให้ที่บ้านค่ะ ขอบคุณมากๆ ขอให้หลับวันนี้นะคะ   โดย: Water_1 11 ตุลาคม 2554 22:01:49 น.

มาส่งฝันดีคุณปานฯครับ อย่าเครียดกับเรื่องน้ำมากไป นะครับ เดี๋ยวจะนอนไม่หลับเอา   โดย: เปลวอัคคี 11 ตุลาคม 2554 22:37:53 น.

เมื่อน้ำมายุง เชื้อโรคคงเยอะ ระวังสุขภาพหน่อยนะคะ หลับอย่างมีความสุข..ฝันแต่วันน้ำลดนะคะคุณปาน ~โคลงสาม~ วันคืนแห่งสายฝน...............สบว่ายวนแวดล้อม วัฏฏะแปรเปลี่ยนพร้อม.........จิตต้องมองเห็น อนาถกับลำเค็ญ..................มองเห็นเพ็ญสว่างฟ้า วิชชุครืนคร่ำหน้า..................เหนื่อยร้าวไฉนเหมือน วังเวงคราโสมเลือน................ทะยานเคลื่อนบอกรู้ เงียบสงัดยากกล่อมกู้.............ข่มร้ายคราเหงา รอเรื่ออรุณแผดเผา...............ให้น้ำเบาเหือดแห้ง ลมเอ่ยจงจดแจ้ง...................เหตุนี้หวั่นไหว จ่อมจมในน้ำไกล...................มอดหัวใจสุดยั้ง ใครเล่าจะมารั้ง......................รับรู้ช้ำหา   โดย: ญามี่ 11 ตุลาคม 2554 23:46:00 น.

ซำบายดี   โดย: veerar 12 ตุลาคม 2554 0:39:18 น.

ฝันดีครับ คุณปาน   โดย: เศษเสี้ยว 12 ตุลาคม 2554 0:58:51 น.

อรุณสวัสดิ์ครับคุณปานตะวัน   โดย: กะว่าก๋า 12 ตุลาคม 2554 5:24:48 น.

อรุณสวัสดิ์ค่ะ...^^   โดย: Lika ka 12 ตุลาคม 2554 7:52:40 น.

สวัสดียามเช้าครับน้อง   โดย: panwat 12 ตุลาคม 2554 8:00:39 น.

โดย: เศษเสี้ยว 12 ตุลาคม 2554 8:36:45 น.

สวัสดีครับคุณปานตะวัน หากมีจัดประกวดรูปคอมเม้นท์น่ารักนะ ยกให้เลย เห็นแล้วยิ้วได้ทุกวันๆ ชีวิต มีทั้งสิ่งที่ดี และที่ร้าย วันนี้เค้ามา พรุ่งนี้เค้าก็ไป ไม่สิ้นสุด ชีวิตคงต้องดำเนินต่อไป ด้วยกำลังใจ และจิตที่มั่นคง   โดย: find me pr 12 ตุลาคม 2554 10:28:19 น.

เมื่อคืนคุณปานแวะมาดึกจัง ยังไม่นอนอีกเหรอคะ วันนี้ฟ้ามืดมาเลยเดี๋ยวฝนคงตกหนักอีกแล้ว ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ   โดย: PrettyNovember 12 ตุลาคม 2554 14:57:49 น.

สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาเยี่ยมนะจ้ะ ^____^ สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ   โดย: สมาชิกหมายเลข 3773459 30 มีนาคม 2560 17:51:30 น.