|
|
เล็บสวยจากภายใน 
เล็บสวยจากภายใน
เมื่อรู้วิธีบำรุงรักษาเล็บให้เงางามจากภายนอก ควรรู้วิธีดูแลจากภายในด้วย เล็บสุขภาพดีต้องได้รับสารอาหารเพียงพอ เช่น วิตามิน เอ ซี แคลเซียม กรดโฟลิก โปรตีน วิตามินบี12 สังกะสี และดื่มน้ำมาก
เล็บคือเซลล์ที่ไม่มีชีวิตจึงไม่สามารถฟื้นฟูตัวเองได้ การดูแลบำรุงจึงขึ้นอยู่กับคุณคนเดียวเท่านั้น
ข้อมูลจาก นิตยสารแพรว |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 28 คน [