สะโพกใหญ่ ดีกว่าหน้าท้องยื่น
ถ้าเลือกได้ว่าต้องมีไขมันสะสมที่ไหนสักแห่งในร่างกาย ควรเลือกแถวสะโพกและต้นขา เพราะอย่างน้อยที่สุดก็ยังมีประโยชน์ในด้านอื่นบ้าง
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Oxford พบว่าไขมันบริเวณดังกล่าวมีฮอร์โมนต่อต้านการอักเสบ ซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้หลอดเลือดหัวใจอุดตัน ดังนั้นหากน้ำหนักตัวโดยรวมไม่เข้าข่ายอ้วน แต่มีไขมันไปสะสมบริเวณสะโพกและต้นขาบ้าง ก็ไม่ต้องกังวลใจมากเกินไป
ผิดกับผู้ที่มีไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องมากกว่าส่วนอื่น ยิ่งถ้ามีคนในครอบครัวเป็นโรคเบาหวานด้วยแล้วละก็ น่าเป็นห่วงกว่ากันเยอะเลย
ที่มา แพรว
ผู้ติดตามบล็อก : 28 คน [