|
|
โรคข้อสะโพกและข้อเข่า 
สาเหตุของโรค
ส่วนใหญ่มาจากอายุที่เพิ่มมากขึ้น และการใช้ข้อผิดประเภท เช่น นั่งยองๆ นั่งพับเพียบ หรือนั่งขัดสมาธินานๆ เพราะเวลาลุกขึ้นยืนจะต้องใช้แรงกดของข้อเข่ามากว่าปกติ โดยเฉพาะผู้หญิงจะมีอัตราความเสี่ยงของโรคข้อเข่าอยู่ที่ 70-80% ข้อต่อสะโพก 20% และมีโอกาสเป็นได้มากกว่าผู้ชายเพราะอายุเฉลี่ยยืนกว่า
ผลเสียกับร่างกาย
เข่าและสะโพกเป็นส่วนที่รับน้ำหนัก ทำให้เรายืน เดิน และออกกำลังกายได้ ถ้าจุดใดจุดหนึ่งเสียไปจนไม่สามารถออกกำลังกายได้ตามปกติ ก็อาจทำให้โรคอื่นๆตามมา เช่น โรคหัวใจ ตับ ไต เบาหวาน และความดันโลหิต ส่งผลให้คุณภาพชีวิตเสียไป โดยหลักการแล้วมักจะต้องให้ผู้สูงอายุ ยืน เดิน และออกกำลังกายได้ด้วยตนเอง เพื่อการมีชีวิตยืนยาวอย่างเป็นปกติสุข |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 28 คน [