|
|
ปวดหลังเกิดจากอะไร 
อิริยาบถหรือท่าทางที่ไม่ถูกต้องในชีวิตประจำวัน
ขาดการออกกำลังกาย ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อไม่ค่อยแข็งแรงและยืดหยุ่น
มีน้ำหนักร่างกายมากหรืออ้วนเกินไป
หมอนรองกระดูกหลังเคลื่อนหรือแตก มักพบในผู้ป่วยที่ก้มตัวยกของที่มีน้ำหนักมาก มักทำให้เกิดแรงกดบนหมอนรองกระดูกโป่งเบียดทับเส้นประสาท
ความเครียดและปัญหาต่างๆที่อยู่รอบตัว อาจทำให้คุณเบื่อและเครียดจนกล้ามเนื้อเกิดการเกร็งและปวดได้ |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 28 คน [