นับเป็นการรวมพลคนรักการปั่นจักรยานครั้งใหญ่ เมื่อศูนย์การค้าเทอร์มินอล 21 โดย ประเสริฐ ศรีอุฬารพงศ์ ผู้บริหาร เตรียมจัดงานมหกรรมจักรยาน “เทอร์มินอล 21 ไบค์ แอดดิก” รวมพลนักปั่นใจกลางเมือง พร้อมทั้งเชิญกูรูเรื่องจักรยานและสุขภาพมาให้ความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับการปั่นจักรยาน และจัดกิจกรรมการกุศลเปิด “บูธขายน้ำปั่นจักรยานการกุศล” เพื่อหารายได้สมทบทุนเข้ามูลนิธิขาเทียม ในสมเด็จพระ ศรีนครินทราบรมราช ชนนี เพื่อให้นักปั่นได้มาทำบุญร่วมกันด้วย ระหว่างวันที่  17-24 ก.ย. 56 ที่ชั้น G-Rome, M-Paris ศูนย์การค้าเทอร์มินอล 21

เพื่อเป็นการอุ่นเครื่องก่อนวันงาน บอสประเสริฐได้เชิญ ดร.เบญจพล เบญจพลากร ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท มาแนะนำเรื่องการปั่นจักรยานให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ โดยกล่าวว่า การปั่นจักรยานจะช่วยเผาผลาญไขมันโดยรวมทั้งร่างกาย ซึ่งเน้นใช้กล้ามเนื้อขาเป็นหลัก ทำให้เฟิร์มและแข็งแรงขึ้น  แต่ปัญหาที่พบบ่อยสำหรับสาวๆ หรือผู้ที่ตั้งใจจะมาปั่นจักรยานเพื่อลดน้ำหนัก คือ แรกๆ ปั่นแล้วน้ำหนักลง แต่พอเข้าเดือนที่ 3-4 น้ำหนักเริ่มคงที่ไม่ลดเหมือนตอนแรกๆ สาเหตุเป็นเพราะร่างกายเริ่มปรับตัวได้ ข้อแนะนำถ้าอยากให้น้ำหนักลดคือ ต้องออกแรงปั่นมากขึ้นกว่าเดิม เปลี่ยนเส้นทางปั่นให้ยากมากขึ้น เพิ่มระยะเวลาและเส้นทางให้นานขึ้นเป็นลำดับ เพื่อให้ร่างกายใช้พลังงานมากขึ้นจะได้เผาผลาญไขมันได้มากกว่าเดิม ส่วนคนที่ปั่นเป็นประจำอาจเกิดอาการบาดเจ็บของร่างกายส่วนต่างๆ เช่น ปวดหลัง เนื่องจากปั่นอยู่ในท่าเดียวนานๆ รวมถึงปวดสะโพกและหัวเข่า ควรปรับอานจักรยานให้เหมาะกับร่างกาย ที่ถูกต้อง ให้ดูจากระยะหัวเข่าที่ปั่น เวลายกขาสูงสุด ให้หน้าขาขนานกับพื้น ถ้าเข่าสูงกว่าสะโพกแสดงว่าเตี้ยเกินไป ส่วนเวลาเหยียดขาต่ำสุด เข่าจะต้องไม่ตึงเกินไป  สำหรับคนที่ชอบปั่นจักรยานผาดโผนทางไม่เรียบ มักเกิดอาการปวดไหล่ ข้อต่อหัวไหล่ และคอ เนื่องจากทางขรุขระ ไม่ควรปั่นโดยที่แขนเหยียดตึง ควรงอแขนเล็กน้อยเพื่อช่วยลดแรงกระแทกหัวไหล่ เวลาตกหลุมตกบ่อ และวิธีกำแฮนด์ นิ้วโป้งควรแร็พไปอยู่คนละข้างกับทั้ง 4 นิ้ว จะทำให้จับแน่นเวลาเจอหลุมจะได้ไม่หลุดมือทำให้ล้มเกิดอุบัติเหตุได้.