ภัยชูกำลัง

เจ๊าะแจ๊ะวิทยาศาสตร์



ดร.นิโคล ลาร์สัน นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยมินเนโซตา สหรัฐ อเมริกา เปิดเผยว่า การบริโภคเครื่องดื่มชูกำลัง และเครื่องดื่มเกลือแร่ เทรนด์นิยมของวัยเรียนวัยรุ่นเกือบทั่วโลกในปัจจุบัน เพราะเข้าใจผิดคิดว่ามีประโยชน์ ลดความเหนื่อยล้า และชดเชยการขาดเกลือแร่ได้



แต่จริงๆ แล้วเครื่องดื่มประเภทนี้ลองบริโภคมากเกินไปมีอันตรายมากกว่าน้ำอัดลม และน้ำผลไม้หวานๆ เสียอีก!!



เนื่องจากในเครื่องดื่มชนิดนี้มีกาเฟอีนจำนวนมากเช่นเดียวกับน้ำตาลและพลังงาน ยิ่งดื่มมากยิ่งอันตรายต่อร่างกาย เสี่ยงเป็นโรคอ้วน โรคเบาหวาน รวมถึงอาการติดกาเฟอีน ส่งผลเสียต่อสมองโดยตรง ทำให้ตื่นตัว มีเรี่ยวแรง และ ไม่ง่วงนอน เมื่ออดนอนนานๆ จะเริ่มเกิดอาการสั่น วิตกกังวล และอาจชักได้ด้วย



ทั้งมีความเชื่อมโยงกับพฤติกรรมด้านลบหลายอย่าง โดยเฉพาะอาการติดวิดีโอเกม และรายการโทรทัศน์ซึ่งจะนำไปสู่การเกิดปัญหาอื่นๆ ตามมา