125 .. จะใช้ชีวิตอย่างไรให้เป็นสุขในช่วงปีใหม่และทุกๆ วัน จะใช้ชีวิตอย่างไรให้เป็นสุขในช่วงปีใหม่และทุกๆ วัน ปาฐกถาธรรมโดย พระไพศาล วิสาโล รายการก้าวทันโลกกับมสธ. ทางช่อง 11 เมื่อวันที่ 31 ธันวาคม 2553 เวลา 05.00 น. นำมาจาก เว็บ visalo.org ยุคนี้เป็นยุคโลกาภิวัตน์ คำนี้มีความหมายหลายแง่ แต่แง่หนึ่งก็คือการไหลบ่าของบริโภคนิยม ทำให้ผู้คนมุ่งการมี การเสพ การครอบครองวัตถุเยอะๆ ทำให้ผู้คนคิดถึงแต่ตัวเองมากขึ้น ตอนนี้อาตมาคิดว่าสังคมไทยมีปัญหาหลักๆ 4 ประการ คือ ประการที่หนึ่ง ผู้คนคิดถึงตัวเองมากกว่าผู้อื่น เอาประโยชน์ส่วนตัวหรือเอาความต้องการของตัวเองเป็นที่ตั้ง ไม่สนใจส่วนรวม ไม่สนใจสังคม หรือไม่สนใจแม้กระทั่งครอบครัวด้วยซ้ำ ประการที่สอง ติดยึดหรือหวังพึ่งพิงทางวัตถุ เข้าใจว่าความสุขจะได้มาก็จากการเสพวัตถุ จึงคิดแต่จะครอบครองหรือเสพวัตถุให้ได้มากที่สุด เพราะคิดว่าวัตถุเท่านั้นที่เป็นที่มาประการเดียวของความสุข ประการที่สาม หวังลาภลอย คอยโชค และนิยมทางลัด เดี๋ยวนี้เรามักบ่นกันว่าทำไมคนไทยชอบเล่นการพนัน ชอบโกง คอรัปชั่น หรือว่าหลงใหลไสยศาสตร์ อันนี้เป็นเพราะว่าเราหวังลาภลอยคอยโชคและนิยมทางลัด จึงติดการพนัน ติดหวย ติดลอตเตอรี่ นักเรียนก็คิดแต่ว่าทำอย่างไรจะได้คะแนนดีโดยไม่เหนื่อย เพราะฉะนั้นการลอกข้อสอบ การโกงข้อสอบเป็นเรื่องธรรมดามาก ไม่สนใจเรียนแต่ขอเกรดครู ส่วนคนที่อยากรวยก็เล่นการพนัน ซื้อหวย หรือพึ่งพาวัตถุมงคล ไม่สนใจทำมาหากิน ประการที่สี่ คือ การคิดไม่เป็น ใช้ความรู้สึกมากกว่าเหตุผล เอาความถูกใจมากกว่าความถูกต้อง ถามว่า ทำอย่างไรสังคมจะมีความสุข ผู้คนมีความสุข..... ก็ต้องเปลี่ยนทัศนคติ สี่ ประการ ประการที่หนึ่ง นึกถึงผู้อื่นมากกว่าตัวเอง ประการที่สอง สามารถเข้าถึงความสุขโดยไม่อิงวัตถุ ความสุขที่ไม่อิงวัตถุหมายถึง ความสุขที่ได้จากการทำความดี ความสุขจากการที่ได้ช่วยเหลือเอื้อเฟื้อเกื้อกูลผู้อื่น ความสุขจากการที่ได้ทำสิ่งที่ยากให้สำเร็จได้ ความสุขจากสมาธิภาวนา อันนี้คือความสุขที่ไม่อิงวัตถุ ประการที่สาม พึ่งความเพียรของตัวเอง อยากได้อะไรก็ต้องใช้ความเพียรของตัวเอง คนไทยเราถ้ามีความเพียรเป็นที่พึ่ง เราจะประสบความสำเร็จทั้งในชีวิต การทำงาน และส่วนรวม คนเราถ้ามีความเพียรเป็นที่พึ่ง ก็จะสามารถเอาชนะอุปสรรคต่างๆ ได้ พระพุทธเจ้าตรัสว่า “บุคคลล่วงทุกข์ได้เพราะความเพียร” ศาสนาพุทธเป็นศาสนาที่เน้นเรื่องความเพียรมาก อาตมาคิดว่าทุกศาสนาก็เน้นตรงนี้ คือเอาความเพียรเป็นที่พึ่ง ประการที่สี่ คิดดี คิดเป็น เห็นชอบ ก็คือรู้จักคิดอย่างฉลาด ไม่มองแต่แง่ลบ มองแง่บวกด้วย เจอปัญหาก็ไม่ท้อ เพราะมองเห็นว่าปัญหาทั้งหลายมีข้อดีอย่างไรบ้าง ถูกวิจารณ์แทนที่จะโกรธก็มองว่า สิ่งที่เขาพูดมา มีข้อดี ถูกต้องอย่างไรบ้าง แม้แต่เวลาเจ็บไข้ได้ป่วย เราก็ไม่ทุกข์ เพราะเราสามารถจะหาประโยชน์จากความเจ็บป่วยได้ ท่านอาจารย์พุทธทาส บอกว่า ป่วยทุกที ก็ต้องฉลาดทุกที เพราะความเจ็บป่วยมาเตือนให้เราฉลาด มาเตือนให้เราตระหนักถึงความไม่เที่ยงของชีวิต เตือนให้เราไม่ประมาท และทำให้เราเห็นว่า ความสุขที่จริงมันง่ายนิดเดียว เพียงแค่เราไม่ป่วย เราก็มีความสุขแล้ว แต่คนไม่ได้คิดอย่างนี้ ตอนที่มีสุขภาพดี ก็อยากได้นู่นอยากได้นี่ แต่พอเจ็บป่วยขึ้นมา จึงรู้ว่า ความสุขนี้มันง่ายนิดเดียว เพียงแค่เราไม่ป่วย เพียงแค่สุขภาพปกติ เราก็มีความสุขแล้ว อาตมาคิดว่า ถ้าคนไทยมีธรรมะ สี่ ประการนี้ ไม่ว่านับถือศาสนาใด ก็จะมีความสุขได้ง่าย เจอความทุกข์ เจอความลำบาก ก็ไม่กลัว กล้าสู้สิ่งยาก เพราะรู้ว่าลำบากวันนี้ก็จะสบายวันหน้า และเมื่อมีความสุขแล้วเราก็จะมีกำลังในการทำความดี สร้างประโยชน์ให้ส่วนรวม ถ้าคนไทยคิดอย่างนี้กันมากขึ้น สังคมไทยก็จะเป็นสังคมที่สงบสุข เดี๋ยวนี้เราไม่มีเวลาให้กัน แม้กระทั่งในครอบครัว ไม่มีแม้แต่เวลาจะกินข้าวด้วยกัน หรือคุยด้วยกัน บางทีได้เวลากินข้าว ก็ต้องโทรศัพท์เรียกให้ลงมากินข้าว หรือว่าส่งอีเมล์ไปหาลูก เพราะลูกเอาแต่เฝ้าอยู่หน้าจอ ส่งอีเมล์มาบอกว่า ลูกลงมากินข้าวได้แล้ว เดี๋ยวนี้เรามีเวลาให้คนอื่น คนที่อยู่คนละทวีป คนละประเทศ แต่เราไม่มีเวลาให้แก่คนใกล้ชิด อันนี้ส่วนหนึ่ง เป็นเพราะเราไปหลงติดกับเทคโนโลยี พอเราไปลุ่มหลงกับเทคโนโลยี คอมพิวเตอร์ อินเตอร์เน็ต ไอโฟน เฟสบุ๊ค เราเลยไม่มีเวลาให้คนที่อยู่ใกล้ชิด เราต้องเริ่มต้น จากการเห็นว่าความรัก ความเอื้อเฟื้อเกื้อกูลกันในครอบครัว เป็นที่มาแห่งความสุข ให้เวลาแก่กันมากขึ้น อย่าไปหลงไหลเทคโนโลยีมากเกินไป อย่าไปเสียเวลากับเทคโนโลยีมากเกินไป แล้วก็ฟังกันให้มากขึ้น ไม่ใช่แค่ลูกฟังพ่อแม่เท่านั้น คือพ่อแม่อยากให้ลูกฟังพ่อแม่ แต่ว่าลูกจะฟังพ่อแม่ได้ พ่อแม่ต้องฟังลูกก่อน เดี๋ยวนี้มีปัญหาในครอบครัวมากว่า ลูกไม่ฟังพ่อแม่ แต่อาตมาคิดว่าทั้งหมดนี้ เกิดจากการที่พ่อแม่ไม่ค่อยฟังลูก ถ้าพ่อแม่ฟังลูก ลูกก็จะฟังพ่อแม่ ถ้าลูกฟังพ่อแม่ พ่อแม่ก็จะฟังลูกมากขึ้นเช่นกัน การฟังซึ่งกันและกัน ทำให้เกิดความเข้าใจเห็นอกเห็นใจกัน แล้วก็จะเอื้อเฟื้อเกื้อกูลกันได้มากขึ้น จะมีความรักความเห็นใจกันมากขึ้น ไม่ใช่เฉพาะในครอบครัวเท่านั้น แต่รวมถึงในที่ทำงาน ในหมู่เพื่อนฝูง ในสังคม ถ้าเราฟังซึ่งกันและกันให้มากขึ้น ไม่จำเป็นต้องคิดเหมือนกัน การฟังซึ่งกันและกัน จะทำให้เราเคารพกัน เข้าใจกัน ตอนนี้เมืองไทยผู้คนไม่ค่อยฟังกัน ถ้าอยู่คนละกลุ่ม คนละสี คนละค่าย คนละพรรค ก็ไม่ฟังกันแล้ว ทำให้เกิดความไม่เข้าใจกัน เกิดอคติ และในที่สุดก็สร้างภาพให้ฝ่ายตรงข้ามเป็นตัวเลวร้าย ทำให้เกิดเป็นปฏิปักษ์ต่อกัน เกิดความเกลียดชังกัน การที่คนเราจะรักกันได้ ไม่ได้หมายความว่า ต้องคิดเหมือนกัน ไม่ได้หมายความว่า ต้องใส่เสื้อสีเดียวกัน เพราะยุคโลกาภิวัตน์มันมีแต่ความแตกต่าง เราไม่สามารถทำให้คนคิดเหมือนกันได้ การที่คนเราจะรักกันได้ ต้องเริ่มต้นจากการเปิดใจฟังกัน และทำความเข้าใจกัน นอกจาก เปิดใจฟังกันและกันแล้ว ก็ควรที่จะเปิดใจฟังความรู้สึกนึกคิดของตัวเองด้วย ถ้าเราฟังความรู้สึกนึกคิดของตัวเอง เราจะรู้ทันจิตใจของเรามากขึ้น เดี๋ยวนี้คนเรานอกจากไม่เป็นมิตร หรือรู้สึกแปลกแยกกับคนอื่นแล้ว เรายังไม่เป็นมิตรกับตัวเอง แปลกแยกกับตัวเองด้วย คนสมัยนี้บอกว่ารักตัวเอง แต่พอให้อยู่กับตัวเองก็อยู่ไม่ได้ ต้องไปนู่นต้องไปนี่ ทำตัวให้วุ่นกับงาน เที่ยวห้าง โทรศัพท์ถึงเพื่อน เพราะว่าอยู่กับตัวเองไม่ได้ ทำไมอยู่กับตัวเองไม่ได้ ก็เพราะว่าทนตัวเองไม่ได้ มีความขัดแย้งกับตัวเอง อาตมาคิดว่า ถ้าคนเราหันมาใส่ใจกับความรู้สึกนึกคิดของตัวเอง คือ มีสติ รู้เท่าทันความรู้สึกนึกคิดของตัวเอง เราจะเป็นมิตรกับตัวเองง่ายขึ้น เราจะเหงาน้อยลง เราจะแปลกแยกกับตัวเองน้อยลง แล้วเราสามารถจะอยู่คนเดียวได้อย่างมีความสุข อยู่กับผู้อื่นก็ราบรื่นกลมเกลียว ทั้งหมดนี้ ต้องเริ่มต้นจากการที่เราเป็นมิตรกับตัวเองให้ได้ ปีใหม่นี้ ใครๆ ก็อยากได้ของใหม่ อยากได้ชีวิตใหม่ แต่ชีวิตใหม่ไม่ได้เกิดจาก การที่เรามีโทรศัพท์มือถือเครื่องใหม่ มีรถคันใหม่ มีบ้านหลังใหม่ อันนั้นไม่ได้ทำให้มีชีวิตใหม่อย่างแท้จริง จะมีชีวิตใหม่อย่างแท้จริงได้ ก็ต่อเมื่อเรามีคุณภาพจิตแบบใหม่ เริ่มต้นจากการเป็นมิตรกับตัวเอง รักตัวเองอย่างแท้จริง อยู่กับตัวเองได้ เมื่อเรามีความสุขในตัวเอง เราก็จะสามารถแบ่งปันความสุขให้กับผู้อื่นได้ การอยู่กับตัวเอง ยังรวมไปถึงการอยู่กับปัจจุบันด้วย ปีใหม่จะให้ชีวิตใหม่อย่างแท้จริง ก็ต่อเมื่อเราทิ้งสิ่งเก่าๆ ไป นิสัยที่ไม่ดีเก่าๆ ก็วางหรือทิ้งเสีย อารมณ์เก่าๆ ที่หมักหมมค้างคาในใจ รู้จักปล่อย รู้จักวางบ้าง ถ้ามันสะสมอยู่ในใจก็จะกลายเป็นพิษ เหมือนกับอาหารที่เรากิน ถ้าถ่ายไม่หมด มีสิ่งตกค้างหมักหมมมากๆ ก็จะเป็นพิษต่อร่างกาย อาจทำให้เกิดมะเร็งได้ อารมณ์ที่หมักหมมในจิตใจ ก็อาจทำให้เกิดเป็นมะเร็งในจิตใจได้ ปีใหม่ ควรเป็นเวลาที่เราจะได้ปล่อยวาง หรือว่าขจัดปัดเป่าอารมณ์เก่าๆออกไป ไม่ว่าจะเป็นความเศร้า ความโกรธ ความท้อแท้ ความเกลียด อย่าเก็บความโกรธเอาไว้ อย่าเก็บความเกลียดเอาไว้ อย่าเก็บสะสมความเศร้าเอาไว้ ปีใหม่ทั้งทีก็ปลดเปลื้องออกไป การมีสติเป็นสิ่งสำคัญมาก ถ้าเรามีสติ สติจะช่วยขจัดปัดเป่าอารมณ์เก่าๆ ไป ไม่ให้หมักหมมในจิตใจ และทำให้ชีวิตใหม่อยู่เสมอ ตื่นขึ้นทุกวัน จะไม่ใช่เป็นแค่เช้าวันใหม่ แต่จะเป็นวันเริ่มต้นของปีใหม่ ของชีวิตใหม่ ทำทุกวันให้เป็นวันใหม่อยู่เสมอ แม้ว่าชีวิตประจำวันยังเป็นเหมือนเดิม ไม่ต่างจากเมื่อวาน แต่ว่ามีความรู้สึกใหม่ เพราะว่าเราวางความรู้สึกเก่าๆ ทำให้ใจเรา โปร่งโล่ง ปลอดจากความเศร้า ความโกรธ ความเกลียด ความหม่นหมองในใจ เราจะเป็นมิตรกับตัวเองได้ ก็ต้องรู้จักปล่อยวางอารมณ์ที่เศร้าหมอง ละวางความโกรธ ความโลภ มีความเพียร ใส่ใจในการทำความดี ทั้งหมดที่กล่าวมานี้ จะทำให้เรามีชีวิตใหม่อย่างแท้จริง แม้ว่าเรายังมีรถคันเดิม มีบ้านหลังเดิม ใช้โทรศัพท์มือถือเครื่องเดิม แต่ถ้าเรามีคุณภาพจิตแบบใหม่แล้ว เราจะมีชีวิตใหม่อย่างแท้จริง ทุกวันจะเป็นเวลาแห่งความสุข ทุกวันจะใหม่เสมอสำหรับเรา และทุกชั่วโมงก็จะใหม่เสมอเช่นเดียวกัน ขอให้ทุกท่านได้รับสิ่งนี้ ซึ่งถือว่าเป็นสิ่งประเสริฐ คำว่าพร แปลว่าสิ่งประเสริฐ สิ่งประเสริฐหรือสิริมงคลในพุทธศาสนา ไม่ใช่วัตถุสิ่งของ แต่คือ ธรรมะในจิตใจ ธรรมะในจิตใจ ไม่มีใครที่จะให้แก่เราได้ มีแต่เราต้องทำขึ้นมาเอง แต่ถ้าเราสามารถสร้างหรือทำขึ้นมาได้ สิ่งเหล่านี้จะเป็นของขวัญอันประเสริฐที่สุด อยากให้เรามอบของขวัญอันประเสริฐนี้แก่ตัวเราเอง ไม่ต้องรอให้คนอื่นมาให้ ไม่ต้องรอพรจากพระสงฆ์องคเจ้า เราสามารถมอบของขวัญให้ตัวเอง สร้างสิ่งประเสริฐคือพรให้แก่ตัวเอง แล้วเราจะได้ชีวิตใหม่ ทำให้เป็นปีใหม่อย่างแท้จริง ธรรมสวัสดี ร่มไม้เย็น ค่ะ   Create Date : 19 มกราคม 2554 64 comments Last Update : 22 เมษายน 2556 17:05:18 น. Counter : 3382 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีครับคุณป้ากุ๊ก ผมมาเจิมเลยครับภาพดอกไม้แต่ละดอก ดูแล้วสุขใจครับ บางดอกคล้ายของปลอม .............................................................. ผมลองเขียนเป็นครั้งแรกครับ โครงการถนนสายนี้มีตะพาบ เลยแวะมาชวนไปพิจารณาครับ   โดย: panwat 19 มกราคม 2554 1:16:07 น.

สำหรับอิชั้นแล้ว แค่ตั้งใจว่าจะทำอะไรดีๆบ้างในปีนี้แล้วทำมันให้ได้อย้่างน้อยวันละข้อ ก็ทำให้มีความสุขแล้วค่ะ   โดย: คนอ่อนไหวที่แกล้งใจแข็ง (Tukta21 ) 19 มกราคม 2554 3:17:57 น.

ขอบคุณสำหรับธรรมะดีๆ และดอกไม้สวยๆ ค่ะ แอบมาอ่านประจำค่ะ   โดย: newyorknurse (newyorknurse ) 19 มกราคม 2554 5:11:09 น.

อรุณสวัสดิ์ครับป้ากุ๊กไก่   โดย: กะว่าก๋า 19 มกราคม 2554 5:49:13 น.

เราแค่ ..ให้ขวัญอันประเสริฐนี้แก่ตัวเราเอง ไม่ต้องรอให้คนอื่นมาให้ . . . ดี.มารับข้อคิดดีดียามเช้าค่ะป้ากุ๊กไก่   โดย: d__d (มัชชาร ) 19 มกราคม 2554 6:46:04 น.

สวัสดีวันพระ แวะมาอ่านเรื่องดีดี ยามเช้าค่ะป้ากุ๊ก   โดย: sawkitty 19 มกราคม 2554 6:58:13 น.

สวัสดีค่ะป้ากุ๊กไก่ ปัญหาหลักๆ ที่นำมาคิดพิจารณา 4 ข้อ ทุกข้อล้วนเป็นปัญหาหลัก และใหญ่ และทำให้ หนูพยักหน้างึกๆ งักๆ ตามไปด้วยเลยค่ะ เพราะว่าเห็นด้วยอย่าง่แรง และก็คิดว่าตัวเอง ก็ยังเป็นอยู่ค่ะ คือ ยึดและพึ่งพิงบางอย่างที่ เกี่ยวกับเรื่องของวัตถุพึงมีมากกว่าเรื่องของจิตใจ ที่แบบว่าเราเองสามารถจัดการได้แบบ 100% นะค่ะ อ่านเรื่องราวดีๆ ก็เหมือนได้เตือนสติตัวเอง เพิ่มและทำให้ได้อะไรมากมายเพื่อรับมือกับสิ่งที่ กำลังจะเกิดค่ะ   โดย: JewNid 19 มกราคม 2554 8:45:18 น.

แวะมารับเรื่องราว เพื่อให้ตนเองมีสติมากขึ้น ขอให้ป้าและครอบครัวมีความสุข สุขภาพแข็งแรงนะครับ   โดย: tiensongsang 19 มกราคม 2554 8:52:21 น.

แค่เห็นดอกไม้ก็ชื่นใจ ไม่ต้องอะไรมากเลยค่ะวันนี้   โดย: nompiaw.kongnoo 19 มกราคม 2554 8:58:06 น.

สวัสดีตอนสาย ค่ะคุณป้า ข้อคิด ดีดีที่คุณป้าสรรหามาฝาก ล้วนน่าคิดจริงๆ ค่ะ สังคมเราทุกวันนี้ ก็พากันไขว่คว้า หาอย่างฉาบฉวย ใน ข้อ 1 ไม่ว่าจะสังคมไหน ครอบครัว, โรงเรียน , งาน แล้วจึงทำให้เกิดอีกหลายข้อตามมา เป็นปัญหาวุ่นวายไปหมด เอาละ ต้องมีสติ จัดการกับข้อ 1 ก่อน   โดย: PhueJa 19 มกราคม 2554 10:22:38 น.

นิสมฺม กรณํ เสยฺโย คิดให้รอบคอบก่อนแล้วจึงทำดีกว่า มีความสุขในการดำเนินชีวิตด้วยความรอบคอบ ตลอดไป..นะคะ   โดย: พรหมญาณี 19 มกราคม 2554 11:47:46 น.

สวัสดีครับป้ากุ๊กไก่ และขอบคุณสำหรับบทความดีๆ นะครับ อ่านแล้วได้ข้อคิดดีๆ และเห็นด้วยมากๆ เลยครับผม   โดย: กลิ่นดอย 19 มกราคม 2554 12:49:34 น.

แวะมาส่งยิ้มให้กันในวันทำงานกลางสัปดาห์จ้าป้ากุ๊กไก่   โดย: หอมกร 19 มกราคม 2554 14:00:37 น.

มารับข้อคิดดีดีด้วยคนนะคะ   โดย: หน่อยอิง 19 มกราคม 2554 15:30:07 น.

ชอบค่ะ ป้ากุ๊ก... อ่านแล้วเหมือนได้ฟังท่านเทศน์อยู่ตรงหน้า... แค่เราไม่ป่วยก็มีความสุขแล้ว เรื่องนี้จริงแท้แน่นอนค่ะ หนูชอบพูดว่า ตัวเองไม่มีโชค อะไรที่อยากได้ต้องใช้ความพยายาม ความสามารถ ไม่ค่อยได้ซื้อ (หมายความว่า เคยซื้อล็อตเตอรี่เหมือนกัน ทั้งชีวิตที่ผ่านมานับครั้งได้ค่ะ) หวยกับเ้ค้า เลยไม่ร่ำไม่รวยซักที เคยนึกเล่นๆ ว่า เราจะเบื่อมั้ย ตอนลาออกจากงานประจำ (ก็คนเคยทำงานเนาะ) แต่สุดท้าย...ไม่เคยเบื่อซักวันเลยค่ะ ได้อยู่กับตัวเองมากขึ้น...ขอบคุณเวลาค่ะ ป้ากุ๊ก ภาพประกอบแต่ละรูป สวยจังค่ะ สบายตา...   โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ 19 มกราคม 2554 16:44:21 น.

จะมาโหวตให้คุณป้า รอนานแล้วไม่มาสักทีค่ะ   โดย: นาถค่ะ (sirivinit ) 19 มกราคม 2554 18:29:38 น.

ป้ากุ๊กจ๋า เตือนสติหนูอีกแล้ว หนูวุ่นมาก ตั้งแต่ปีใหม่ ก็สาวใช้ที่รู้ใจ เธอไปเที่ยวแล้วก็ไม่กลับมา ตอนนี้ หนูก็ทำใจไม่มีปัญหาค่ะ งานบ้านหนักหน่อยเท่านั้นล่ะค่ะ แวะอ่านบล๊อก เฟสบุ๊คทุกวัน แต่ไร้อารมณ์ตอบค่ะ ไม่บ่นล่ะค่ะ เดี๋ยวจะหยุดไม่ได้ ป้ากุ๊ก สบายดีนะคะ   โดย: kimmybangkok (kimmybangkok ) 19 มกราคม 2554 20:40:44 น.

ขอบคุณที่ไปอวยพรวันเกิดแฟงนะค่ะ   โดย: d_regen 20 มกราคม 2554 1:55:13 น.

โหวตครับ โหวต   โดย: yyswim 20 มกราคม 2554 1:58:56 น.

สว้สดึค่ะป้ากุ๊ก ยินดีที่รู้จ้กค่ะ น้อยชอบอ่านธรรมะค่ะ อยู่ที่นิวยอร์ค ก็ฟ้งธรรมะทาง web Dhammathai.org ฟ้งพระแทบทุกท่าน แต่จริงๆ แล้วฟ้งมากก็สับสน ตอนแรกอยากไปปฎิบัติธรรม ก้บท่านหลวงพ่อจรัล ค่ะแต่เป้นครั้งแรก ไม่เคยไปยังหาเพื่อนไปด้วยไม่ได้ เมือสองสามเดืือนที่แล้ว กลับมาเมืองไทย เพี่อนพาไปปฎิบัติธรรมที ว้ดใหม่ปลายห้วย จังหว้ดพิจิตร ปรากฎว่าเราเป็นครั้งแรก แต่การสอนเหมือนกับคนรู้แล้ว โชคดีที่ เราอ่านฟ้งมามาก ก็ทำตามๆเขาไป อยู่ในป่า สงบดี ได้ต้ดกับโลกภายนอกสองสามว้น น้อยมาอ่านของป้ากุ็กทุกว้น เก็นอ่านของเก่าจนเกือบ หมด ชอบมากค่ะ แต่ไม่ได้เม้นท์ เพราะน้อยก็มาใหม่ กลัวเม้นท์แล้ว เขามาเยี่ยมเรา เราก็ไม่มีอะไร แถมทำบ๊ลอก ก็ยังไม่เป็น รูปเพิ่งใส่เป็นไม่กี่ว้นมานี้ เห้นคนในบล็อค เขาทำก้นเก่งๆ เลยไม่กล้าไปเม้นท์เขา ที่จริงตอนนี้นัอยไม่ได้ทำงาน อยู่บ้านว่างๆ หลานก็อยู่ไกล ไม่ค่อยได้ไปเลี้ยง เผิอญมาเมื่อสองเดือนที่แล้ว ก็บอกเพื่อนว่าอยาก เขียนประสพการณ์ชิวิต เพื่อนก็แนะนำให้มาเขียนที่นี่ ตอนใหม่ๆ ก็ทำไม่เป็นเลย ตอนนี้ก็ยังต้องเรียนอีกมาก น้อยขอโมทนาบุญก้บป้ากู๊กด้วยนะคะ เขียน เกี่ยวกับธรรมะ ทำประโยชน์มากมายต่อสังคม แถมตอนนี้ มีบุญได้ดูแลคุณแม่ นับว่าเป็นบุญนะคะ ไม่มีกี่คนได้ ตอบแทนพระคุณ พ่อ แม่ หรอกค่ะ นัอยเองก็ไม่ได้ ดูแลคุณพ่อ คุณแม่ เลยเพราะอยู่ไกล มีแต่พี่ๆ และพี่ สะใภ้ น้องสะใภ้ และหลานๆดูแลท่าน ตอนนี้ท่านทั้งสอง ก็ไม่อยู่แล้ว น้อยอยากทำสมาธิ ก็ทำอยู่แต่ก็ไม่ไปถึงไหน อยากไปที่ไหนส้กแห่งที่เขาสอนคนทำไม่เป้นเลย แต่น้อยเป้นคน ไม่กล้าไปไหนคนเดียว เพื่อนๆ ทีมี เขาก็ยังไม่ค่อยมาทางนี้นัก ที่มาก็ไปสายอื่น ขอบคุณ และยินดีที่รู้จ้กป้ากุ๊กค่ะ เราคงได้คุยกันบ่อยๆนะคะ   โดย: newyorknurse (newyorknurse ) 20 มกราคม 2554 2:51:37 น.

อรุณสวัสดิ์ครับ ผมก็ไม่พลาดโหวตให้บล็อกป้ากุ๊กไก่แน่นอนครับ อิอิอิ   โดย: กะว่าก๋า 20 มกราคม 2554 5:38:00 น.

อนุโมทนาค่ะ มาโหวตให้คุณกุ๊ก สำหรับบล็อกธรรมะประจำวันนี้นะคะ   โดย: สาวไกด์ใจซื่อ 20 มกราคม 2554 9:41:06 น.

ผมมีดอกไม้สีม่วงมานำเสนอ ป้าจะชอบไหมเอ่ย มีความสุขมาก ๆนะครับ   โดย: tiensongsang 20 มกราคม 2554 10:27:53 น.

แน่ใจว่าคุณป้ากุ๊กไก่ต้องมีความสุขทุกวันอยู่แล้วค่ะ   โดย: addsiripun 20 มกราคม 2554 11:49:29 น.

แหะๆ มาขอบคุณที่ไปส่งกำลังใจให้นะคะ   โดย: สาวไกด์ใจซื่อ 20 มกราคม 2554 14:16:18 น.

ประการที่หนึ่ง นึกถึงผู้อื่นมากกว่าตัวเอง ประการที่สอง สามารถเข้าถึงความสุขโดยไม่อิงวัตถุ ความสุขที่ไม่อิงวัตถุหมายถึง ความสุขที่ได้จากการทำความดี ความสุขจากการที่ได้ช่วยเหลือเอื้อเฟื้อเกื้อกูลผู้อื่น ความสุขจากการที่ได้ทำสิ่งที่ยากให้สำเร็จได้ ความสุขจากสมาธิภาวนา อันนี้คือความสุขที่ไม่อิงวัตถุ ............................. ชอบตรงนี้จังค่ะคุณป้า มี่เลิกรับการ์ดกระดาษทุกชนิด กับจัดงานวันเกิดตัวเองมา3ปีแล้ว เอาเงินส่วนนี้ไปบริจาคแทน กับช่วยลดโลกร้อน ด้วยการไม่รับ,ไม่ซื้อการ์ดต่างๆมา2ปีแล้วค่ะ ................................ ปล. แต่หนังสือยังซื้อค่ะ แม้นกระดาษเหมือนกัน อิอิ อดไม่ได้สิ ................................. *กลบทเมขลาโยนแก้ว เป็นกลบทที่เน้นสองคำท้าย มาสร้างวรรคถัดไปจนจบ* กำจรไปตามลมราวห่มหาว ห่มหาวหอมบุปผาวนหาฝัน หาฝันกรรณิกาทั่วฟ้าพลัน ฟ้าพลันเพิ่มหอมมวลมาชวนงง ชวนงงงันกับกลิ่นแลถิ่นถาม ถิ่นถามนำมานไกลสู่ในฝัน ในฝันสร้างอาวรณ์คอยต้อนครัน ต้อนครันทั้งวิญญาเลิกลาที ลาทีแล้วชีวิตที่คิดห่าง คิดห่างหายไม่ห่วงกลับล่วงถี่ ล่วงถี่เหมือนนัดพร้อมรอกล่อมวจี กล่อมวจีลำนำให้จำมนต์ จำมนต์ม่านร่าเริงในเวิ้งวาด เวิ้งวาดชุมกลิ่นกลั้วไปทั่วหน ทั่วหนมีลั่นทมพัดพรมปน พรมปนราวพิมานประสานเป็น สานเป็นที่เสพห้อมนึกหอมปลิ้ม หอมปลื้มให้คิดข้างไม่ห่างเห็น ห่างเห็นเหมือนใจช้ำร้าวลำเค็ญ ลำเค็ญถึงกลิ่นชอบเคยมอบมา สวัสดีวันแดดร่มลมแรงจน..หนาวค่ะคุณป้ากุ๊ก อิอิ   โดย: ญามี่ 20 มกราคม 2554 16:42:24 น.

สวัสดีค่ะ ป้ากุ๊ก หนูก็ยังเชื่อเหมือนป้ากุ๊กค่ะ ทำดีก็คือดี..ทำไม่ดีก็คือไม่ดี..   โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ 20 มกราคม 2554 16:55:27 น.

เลิกงานแล้วก็มาลองวิชาโหวต งงๆเง็งๆอยู่ เหมือนกันครับ ภาพประกอบสวยจังเลยครับ   โดย: nulaw.m 20 มกราคม 2554 18:58:00 น.

โดย: sirivinit 20 มกราคม 2554 20:03:19 น.

สวัสดีค่ะป้ากุ๊ก เห็นดอกไม้แล้วรู้สึกสดชื่นขึ้นมาเลยค่ะ ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมและให้กำลังใจนะคะ ตอนนี้ก็ดีขึ้นมากแล้วค่ะ ไม่แพ้มากเท่าไร เลยไดโอกาสแวะมาบ้างค่ะ   โดย: praewa cute 20 มกราคม 2554 21:41:29 น.

อรุณสวัสดิ์ครับป้ากุ๊กไก่   โดย: กะว่าก๋า 21 มกราคม 2554 5:44:58 น.

สวัสดีเช้าวันศุกร์สุดสัปดาห์ มีความสุขตลอดวันค่ะป้ากุ๊กไก่   โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว 21 มกราคม 2554 7:41:58 น.

สวัสดีค่ะคุณป้ากุ๊กไก่ ชอบฟังปาฐกถาธรรมพระไพศาล วิสาโล มากๆเลยค่ะ ท่านพูดได้โดนใจ แบบว่าใช่เลย ชอบดอกไม้ทุกดอกในบลอกนี้ โดยเฉพาะดอกชบาค่ะ   โดย: อิ่ม_Aim 21 มกราคม 2554 9:28:25 น.

มาชวนป้ากุ๊กไปชมหนังใหญ่วัดขนอนด้วยกันครับ   โดย: tiensongsang 21 มกราคม 2554 11:13:02 น.

แวะมาทักทายกัน มีความสุขมากมายในวันนี้จ้า ป้ากุ๊กไก่ที่รัก   โดย: หอมกร 21 มกราคม 2554 12:47:16 น.

แวะเข้ามาเยี่ยมนะคะ   โดย: jamaica 21 มกราคม 2554 14:56:09 น.

สวัสดีวันศุกร์ค่ะ ป้ากุ๊ก พรุ่งนี้เสาร์-อาทิตย์ หนูไม่อัพบล็อกค่ะ   โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ 21 มกราคม 2554 19:13:43 น.

แวะพาหลานๆ มาเยี่ยมจร้า ดอกไม้สวยจังค่ะ ปุ้มเป็นคนจังหวัดตรังค่ะ แต่มาอยู่สมุทรปราการกว่า 20 ปีแล้วค่ะ :)   โดย: สาวสะตอใต้ 21 มกราคม 2554 20:40:55 น.

หวัดดีค่ะป้ากุ๊กไก่ ก่อนอื่นภาพดอกไม้สวยมาก ก็สองพีชอบภาพดอกไม้ค่ะ จริง ๆ เลย ...... .. .. .. ทุก ๆ วันค่ะ ไม่เฉพาะ วันใดวันหนึ่ง วันใดวันหนึ่งไม่เคยสำคัญเท่า ทุก ๆ วันค่ะ สองพี ปล. ขอบคุณสำหรับกำลังใจ รู้ได้ว่ายังมี "ใคร" อยู่ข้าง ๆ ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ   โดย: SongPee 21 มกราคม 2554 22:22:18 น.

สร้างกริตเตอร์ | .postjung.com">ฟังเพลง สวัสดียามค่ำค่ะป้ากุ๊ก มาบ้านนี้ได้ความอุ่นใจกลับไปทุกทีเลย   โดย: เกศสุริยง 21 มกราคม 2554 22:34:40 น.

อรุณสวัสดิ์ครับป้ากุ๊กไก่   โดย: กะว่าก๋า 22 มกราคม 2554 6:05:02 น.

มาชวนไปฟังเพลงเก่า ๆ เพราะ ๆ แต่ลึกซึ้งครับ เพลงที่ชื่อ "อุษาสวาท" ดูซิว่า จะมีความหมายลุ่มลึกลึกซึ้งสักแค่ไหน.... ครูสุรัฐ พุกกะเวศ ผู้ประพันธ์คำร้องเพลง "อุษาสวาท"   โดย: ลุงแว่น 22 มกราคม 2554 15:09:08 น.

ต้องเริ่มต้นจากการที่เราเป็นมิตรกับตัวเองให้ได้ ก็คือต้องรักตัวเองมากๆเน๊าะ   โดย: นาฬิกาสีชมพู 22 มกราคม 2554 16:31:24 น.

"คนสมัยนี้บอกว่ารักตัวเอง แต่พอให้อยู่กับตัวเองก็อยู่ไม่ได้ ต้องไปนู่นต้องไปนี่ ทำตัวให้วุ่นกับงาน เที่ยวห้าง โทรศัพท์ถึงเพื่อน เพราะว่าอยู่กับตัวเองไม่ได้" ถูกต้องเลยค่ะ สิ่งสำคัญต้องเป็นมิตรกับตัวเองให้ได้ และสติเป็นเรื่องสำคัญของทุกอย่างเลยค่ะ   โดย: รัชชี่ (รัชชี่ ) 22 มกราคม 2554 16:50:19 น.

แวะมาทักทายค่ะป้ากุ๊ก และกดโหวตให้ด้วยคร่าาาาา   โดย: เกศสุริยง 22 มกราคม 2554 19:59:58 น.

วันนี้มาชวนไปเที่ยวบางปู กันค่ะ :) หวัดดีค่ะ ป้ากุ๊กไก่ ทานข้าวหรือยังค่ะ   โดย: สาวสะตอใต้ 22 มกราคม 2554 20:13:45 น.

หวัดดีครับป้ากุ๊กไก่ แวะมาฟังข้อคิดดีๆครับ ธรรมะยังแน่นเหมือนเดิมเลยนะครับ   โดย: biomechanic 22 มกราคม 2554 20:16:52 น.

สวัสดีค่ะคุณป้ากุ๊กไก่ เข้าบล๊อกนี้แล้วรู้สึกสดชื่นจังเลยค่ะ ได้เห็นดอกไม้สวยๆ และยังได้ข้อคิดเตือนใจดีๆ อีกด้วยค่ะ ขอบคุณนะคะ ขอให้ปีนี้เป็นปีที่ดีๆ พบเจอแต่สิ่งที่ดีๆ มีสุขภาพแข็งแรง และมีความสุขมากๆ ค่ะ   โดย: กิ่งลีลาวดี 22 มกราคม 2554 21:46:39 น.

แวะมาทักทายกันวันหยุดจ้า บล็อกนี้ดอกไม้สวยจังค่ะป้ากุ๊กไก่ ขอบคุณสำหรับการโหวตนะคะ   โดย: หอมกร 22 มกราคม 2554 23:51:35 น.

สวัสดีค่ะป้ากุ้ก สุขส้นติว้นหยุดนะคะ อยากคุยด้วยจัง   โดย: newyorknurse (newyorknurse ) 23 มกราคม 2554 2:28:34 น.

อรุณสวัสดิ์ครับป้ากุ๊กไก่   โดย: กะว่าก๋า 23 มกราคม 2554 5:42:03 น.

y ภาพสวยๆประกอบบทความดีๆ เหมือนเคยเลยค่ะ ขอลองโหวตให้คุณป้ากุ๊กไก่คนแรกเลยค่ะ   โดย: แม่น้องแปงแปง 23 มกราคม 2554 9:51:36 น.

โดย: นู๋หญิงจ๋า 23 มกราคม 2554 10:07:03 น.

br/> สร้างกริตเตอร์ แวะมาเยี่ยมเยียนค่ะ ระลึกถึงเสมอนะคะป้ากุ๊ก   โดย: เกศสุริยง 23 มกราคม 2554 11:02:59 น.

สวัสดีครับป้า มาโหวตครับ   โดย: คืนฝันปีศาจน้อย 23 มกราคม 2554 18:41:46 น.

มาโหวตครับคุณป้า   โดย: พระรามหัดท่องเน็ท 23 มกราคม 2554 18:54:03 น.

โดย: สุดสาครท่องสมุทร 23 มกราคม 2554 19:47:32 น.

สวัสดีครับ   โดย: หนึ่ง [ ๑ ] 23 มกราคม 2554 20:00:47 น.

กลับบ้านป่าไปสองวันครับ มาเมียงมองว่า คุณป้าโดนทวงให้อัพใหม่หรือเปล่าน่ะครับ อิอิ จะได้มีเพื่อนโดนพี่นาถทวงน่ะครับ 55   โดย: nulaw.m 23 มกราคม 2554 20:22:07 น.

สวัสดีครับป้ากุ๊ก กลับถึงภูเก็ตตั้งแต่เมื่อวานครับ เมืองหาดใหญ่ก็ยังคงครึกครื้นคึกคักเหมือนทุกๆครั้งที่ไปเที่ยว ไม่เหลือร่องรอยน้ำท่วมไว้เลย พ่อค้าแม่ค้าต่างยิ้มแย้มแจ่มใส พรุ่งนี้มาชมเรื่องหอยๆ ของผมนะป้านะ   โดย: ปลายแป้นพิมพ์ 23 มกราคม 2554 22:27:47 น.

มาเยี่ยมชม มาทักทายครับ มาโหวตให้บล็อกนี้เป็นบล็อกธรรมะครับ อิอิ   โดย: อาคุงกล่อง 23 มกราคม 2554 23:24:20 น.

สว้สดีค่ะ ป้ากุัก มาตอบป้ากุ้กที่บ้านเลยค่ะ ไม่ทราบว่าจะตอบทาง e mail ดีใหมคะ เพราะคนอื่นอาจจะไม่อยากอ่าน e mail - nangnoyrnc@gmail.com ค่ะ น้อยเพื่งมาเป็นสมาชิก Bloggang เมื่อเดือนธ้นวา นี้เองค่่ะ ยังไม่ทราบเลยว่าเขาโหวดก้นอย่างไร สำหรับ บล็อค ของน้อยก็ยังไม่มีระเบียบอะไร ก็เขียนแต่เรื่องที่ ผ่านๆ มา คิดว่ามีมากมาย แต่พอเขียนๆ ไปก็รู้สึกจะไม่มี อะไรเขียนแล้ว น้อย สว. 63 เพิ่งออกจากงานเมื่อต้นปีที่แล้ว ยังตั้งหลักไม่ได้ว่าจะทำอะไรดี ที่จริงยังไม่อยากออก แต่งานยุ่งมาก เชื่อไหม ? น้อยทำห้องคลอด ว้นหนี่งๆ คนไข้มาคลอด เป็นสิบๆ คน ทำห้องผ่าตัด ผ่าคลอดก้น ว้นละเป็นสิบ คลอดธรรมดาอีกสิบกว่า พวกเราพยาบาล วันละ 8-10 คน วิ่งไม่ท้น ไม่มีเวลาเข้าห้องน้ำ อย่าหว้ง ว่าจะทานข้าวเลย ต้องวิ่งไปทานสองสามคำ แล้วไปทำ งานต่อ กลัวเป็นลม น้อยชอบทำงานนี้มาก แต่เราก็วิ่งไม่ ไหว ออกมาตอนนี้รู้สึกว่า เราไร้ค่า อยู่แต่บ้านไม่ได้ทำ อะไร ยิ่งตอนนี้หน้าหนาวก็อยู่บ้าน ไม่ค่อยออกไปนอก บ้าน ถ้าเป้นหน้าร้อนจะดีหน่อย น้อยชอบปลูกต้นไม่ ดอกไม้ แต่ก็ลำบาก มีกวางมา จะปลูกอะไร ก็ต้องคิด ว่ากวางไม่ชอบ ชอบปลูกกุหลาบ แต่ก็ปลูกไม่ได้ผล ว้นหนี่งก็ไปซื่อที่เขาปลูก แล้วมีดอกตูมๆเต้มไปหมด จะได้ค่อยดูเวลาบาน เผลอหน่อยเดืยว กวางมากินดอก ตูมหมดเลย คนไทยสม้ยเรากระดูกไม่ค่อยแข็งแรง เพราะเราไม่ ได้้ดื่มนมเหมือนฝรั่ง แถมอาหารเราก็ไม่ค่อยมี แคลเซียม ฝรั่งนอกจากดื่มนม แล้วอาหารเขาจะมีพวกชีดส์ ก็ช่วย ตอนนี้น้อยก็ต้องทาน แคลเสื่ยม ว้นละ 2000 มก แต่ก็ ทานบ้างไม่ทานบ้าง และก็ทาน centrum silver บาง ทีปวดเมือยกระดูก ก็ทาน move free สองสามว้นติดๆก้น แต่ก็ไม่ค่อยชอบทานยา เมื่อปีก่อน น้อยมีไขม้น 228 หมอจะให้ทานยา บอกรอก่อน ปีนี้ไปตรวจก็ราวๆ 118 เลยยังไม่ต้องทานยา ป้ากุักดีนะคะทำประโยชน์ให้ส้งคมแยะมากเลย ดูแลคุณแม่ด้วยดึจริงๆ นัอยเพื่งไปดูรูปว้นแม่ของป้ากุ้กมา อบอุ่นจ้งเลยค่ะ ขอบคุณทีแนะนำเวป นะคะ ว้นนี้ต้้งแต่เช้าก็ไปดู เวปคุณรักธรรม เขาไปเทื่ยวทีต่างๆ ก็ดีน้อยไม่ค่อย ได้ไป เขาถ่ายได้สวยมาก ก็ได้เห็นเหมือนไปเองเลย และก็ไปอ่านกลอนเพราะ ๆ อ่านเขาต่อกลอนก้น สนุกดี แต่น้อยก็ไม่ได้ทำอะไรเป้นสาระเลย เดื่ยวหายหนาว คงหาทางไปดูว่าเขามีทำอะไรก้น บ้าง ร้กษาสุขภาพนะคะ ป้ากุํก ฝากสว้สดีคุณแม่ด้วยค่ะ   โดย: newyorknurse (newyorknurse ) 24 มกราคม 2554 0:32:19 น.

สวัสดีเช้าวันจันทร์วันแรกของสัปดาห์ มีความสุขตลอดวันค่ะป้่ากุ๊กไก่   โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว 24 มกราคม 2554 6:46:38 น.

อรุณสวัสดิ์ครับป้ากุ๊กไก่   โดย: กะว่าก๋า 24 มกราคม 2554 6:56:51 น.