2 มิถุนายน 2551 (153) ปวดท้อง ท้องเสีย ไม่ยอมหาย วันที่ 2 อาหาร เช้า ข้าวต้ม 2 ถ้วย(240) ยำกุ้งแห้ง(60) หมูทอด(150) กาแฟดำ (35) เที่ยง ข้าวต้มปลากระพง 1 ชาม (325) บ่าย ขนมปังใส้ผักขม (185) กาแฟดำ(35) เย็น ข้าวต้มหมูสับ (325) รวม 1335 แคลอรี่ ออกกำลังกาย งดออกกำลังกาย น้ำหนัก 70.5 กก. (ชั่งตอนเช้า) วันนี้ตื่นเช้ายังมีอาการปวดมวนท้องและท้องเสีย หลังจากทานข้าวเช้าคิดว่าไปทำงานใหวไปถึงทีทำงานมีอาการปวดท้องเป็นระยะๆ (พอทนได้) ช่วงบ่ายไปพบหมอ หมอตรวจแล้วน่าจะเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียจึงให้ยาฆ่าเชื้อ เกลือแร่ ยาแก้ปวดฯ มาให้ทาน สามวัน และให้หยุดออกกำลังกายในช่วงสามวันนี้(ในประวัติคงบันทึกว่ามีการออกกำลังกาย) ถามหมอว่าทำไมถึงให้หยุดออกกำลังกาย หมอบอกว่าไม่เช่นนั้นจะหายช้า และนัดให้มาดูอาการอีกภายในสามวัน เป้าหมายที่จะได้เห็นเลข 6 ภายในวันที่ 5 คงไปไม่ถึงแล้วเพราะเสียเวลาไปอีกสามวัน แต่ช่วงนี้รักษาตัวก่อน ขอบคุณพี่น้องที่แวะเข้ามาเยี่ยมเยียนให้กำลังใจทุกท่านนะครับ   Create Date : 02 มิถุนายน 2551 7 comments Last Update : 2 มิถุนายน 2551 19:25:52 น. Counter : 1012 Pageviews. Share Tweet

เปนไรไปคะ ปวดท้องซะงั้น วันนี้น้องม่วงไปมหาลัยเบื่อมากเยย ... อยากกลับมาอยู่บ้านเหมือนเดิม .. จะได้ Exercise ถนัดหน่อย คริคริ สู้ ๆ ค้า   โดย: บ้านสีม่วง 2 มิถุนายน 2551 19:33:25 น.

กำลังมีอาการเดียวกันค่ะ สี่วันแล้ว กินเกลือแร่กันเถอะ ฮี่ๆ   โดย: จี (clown_in_crown ) 2 มิถุนายน 2551 19:51:54 น.

ไม่ต้องรีบ นะครับคุณนพ....ลด น้ำหนักต้องใจเย็นๆ ยิ่งตอนนี้ป่วยไม่สบาย ถ้าเรายิ่งฝืน จะเป็นอันตราย ....ผมเคยเป็นเหมือนกัน ....คือผมกิน มะละกอ (ซื้อมาหลายวันแล้วแต่เสียดาย) ปรากฏว่า ปวดท้องหนักมาก ปวดบิด มวลในท้อง นอนไม่ได้ทั้งคืนต้องไปหาหมอ (กลางดึก) หมอก็ให้พักออกกำลังกายก่อนเหมือนกันครับ ปล.ยังไงเป้าหมายรอเราอยู่แล้วครับ รออีกนิด ดีกว่าครับ   โดย: I_get 2 มิถุนายน 2551 21:12:36 น.

สุขภาพสำคัญกว่าเนอะ ขอให้พี่หายไวๆนะคะ หายแล้วค่อยมาลุยกันต่อค่ะ   โดย: + PluTiNo + 2 มิถุนายน 2551 21:51:18 น.

ใช่แล้วค่าาา คุณนพ ต้องรักษาตัวเองก่อนนะคะ หายไวๆนะคะ แล้วค่อยมาฟิตกันต่อ สู้ๆๆๆๆ   โดย: ตาลบูด (GaljaZZZ ) 2 มิถุนายน 2551 21:52:21 น.

ถ้าหายดีจากท้องเสียแล้ว ทานโยเกิร์ต Activia ตามด้วยนะคะ ปะการังได้ยินมาว่ายาฆ่าเซื้อไม่ได้ฆ่าแต่เชื้อชั่วๆ ยังฆ่าเชื้อดีๆที่มีประโยชน์ต่อลำไส้ ถ้าไม่กินตามจะเกิดอาการท้องผูกขึ้นมาอีก กันไว้ก่อนค่ะ สู้ๆค่ะ ไม่ถึงเป้าหมายไม่เป็นไร เรารู้ดีว่าเราทำดีที่สุดแล้ว หายไวๆค่ะ   โดย: ปะการังเรืองแสง 3 มิถุนายน 2551 4:22:10 น.

รักษาสุขภาพให้เต็มที่เลยค่ะ คิดซะว่าได้พักนะคะ ขอให้หายไวๆ ค่า สู้ๆ   โดย: เพื่อนค่ะ 3 มิถุนายน 2551 12:05:11 น.