เตรียมอุปกรณ์ทำอาหารเสริมให้ลูกน้อย

สำหรับคุณแม่ที่มีลูกอยู่ในวัย 6 เดือนหรือใกล้จะ 6 เดือนแล้ว สิ่งที่ต้องจัดเตรียมเพิ่มอีกหนึ่งอย่างก็คืออาหารเสริมสำหรับลูกน้อยค่ะ ในวัยนี้ลูกไม่ได้กินนมแม่อย่างเดียวแล้วต้องได้รับอาหารเสริมตามวัย โดยเริ่มจากวันละ 1มื้อก่อนในช่วง 6 เดือนและเพิ่มเป็น 2 มื้อ ตอน 9 เดือน และครบ 3 มื้อเมื่อครบ1 ปี แต่แหม กว่าจะผ่านไปได้แต่ละช่วงเดือน มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยนะคะเพราะอาหารเสริมสำหรับทารกนั้น ต้องพิถีพิถันอย่างดี ทั้งวิธีการทำ ความสะอาดคุณค่าทางโภชนาการ รวมทั้ง คุณแม่ต้องคอยสังเกตด้วยว่าอาหารประเภทใดที่ลูกกินแล้วมีอาการแพ้ค่ะ เรื่องการแพ้ไว้ค่อยแชร์ประสบการณ์กันครั้งต่อไปนะคะ

มาดูกันว่าในการตระเตรียมอาหารเสริมให้กับลูกนั้นต้องใช้วัสดุอุปกรณ์อะไรบ้าง เด็กในวัยนี้ยังไม่สามารถบดเคี้ยวอาหารด้วยตัวเองได้อาหารจึงต้องเหลว วิธีที่จะทำให้อาหารละเอียดและเหลวก็คือการปั่นหรือสับ หรือยีแล้วแต่ว่าจะมีอุปกรณ์อะไร

เริ่มต้นไปดูอุปกรณ์ในครัวถ้ามีอะไรพอใช้ได้ก็ใช้ไปก่อน ไม่ต้องแยก เริ่มจากถ้วยชาม ในแต่ละมื้อของลูก ลูกกินไม่เยอะหรอกค่ะใช้แค่ถ้วยชามใบเล็กๆ ที่เรามีอยู่ก็ได้ เอามาล้างแล้วลวกน้ำร้อนก็สามารถใช้ได้แล้ว แต่ถ้าถ้วยนี้เก็บไว้นานก่อนจะใช้ก็นำออกมาทำความสะอาดแบบนี้ซัก 2-3 ครั้งผึ่งแดดให้แห้ง ที่ให้ทำซ้ำหลายครั้งเนื่องจากว่าอาจมีกลิ่นจากการเก็บค่ะชามพลาสติกถ้าจะเอามาใช้กับลูกต้องระวังหน่อยนะคะ เราใช้พวกซุปเปอร์แวร์ เมลานีน และเซรามิคค่ะ

ถามว่าจำเป็นมั้ยสำหรับชุดถ้วยชามสำหรับลูกเอาเป็นว่าของพวกนี้สนองความต้องการของแม่ทั้งนั้นแหละค่ะลูกยังไม่รู้เรื่องหรอกค่ะ และที่สำคัญเค้าชอบเลียนแบบด้วย สุดท้ายจะเหมือนเราที่ลูกไม่ยอมกินในชามตัวเอง แต่จะมาตักกินในชามของแม่ อันนี้ใครมีกำลังทรัพย์อยากจัดเต็มก็สามารถค่ะ

เรื่องเครื่องปั่น ถามว่าจำเป็นมั้ยก็ถ้าจัดหาได้ไม่ลำบากก็จะช่วยทุ่นแรงได้ค่ะ แต่ถ้าคุณแม่พอมีเวลาเครื่องปั่นก็ไม่จำเป็น ถ้ามีของเดิมอยู่แล้วแล้วไม่ได้เอาไปปั่นพริกหรือเครื่องเทศอะไร ก็นำมาทำความสะอาดและนำมาใช้ได้ค่ะหรือถ้าซื้อใหม่ เดี๋ยวนี้ราคาก็ไม่แพง และสามารถนำมาปั่นน้ำผลไม้ได้อีกด้วยเวลาเลือกซื้อ ถ้าเป็นโถแก้ว สามารถลวกน้ำร้อนได้นะคะ แต่ถ้าเป็นโถพลาสติกห้ามเชียวนะคะ เพราะพวกนี้ไม่ทนความร้อนค่ะ

พวกกระชอน ช้อนครูด ก็จำเป็นนะคะยิ่งถ้าไม่มีเครื่องปั่น มันจะช่วยทำให้อาหารเสริมมีเนื้อเนียน อย่างเช่นถ้าเรานึ่งฟักทอง ก็สามารถนำมาครูดกับกระชอน เนื้อฟักทองก็จะเนียนน่ากินเชียวค่ะหรือจะเอามาครูดข้าวต้มให้ลูกก็ได้นะคะ

อุปกรณ์อีกหนึ่งอย่างที่คิดว่าได้ใช้ก็คือ ซึ้งค่ะ จะใช้แบบไฟฟ้า หรือตั้งเตาแก๊สก็ได้นะคะ อาหารสำหรับลูกถ้าเป็นพวกนึ่งจะดีกว่าพวกทอดค่ะนึ่งก็ไม่เสียคุณค่าอาหารด้วย และใช้ได้นานเลยค่ะ ที่บ้านเรามีซึ้งธรรมดาตั้งกับเตาแก๊สค่ะ ใครไม่สะดวกก็ใช้แบบไฟฟ้าก็ได้นะคะ

กับอีกวิธีนึงก็คือ เอาผักต่างๆหั่นให้เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใช้ถ้วยใบเล็กๆ ไว้ค่ะ พอเราหุงข้าวก็เตรียมเลย พอข้าวใกล้สุกก็เอาถ้วยที่เราใส่ผักเอาไปวางก็เป็นการนึ่งปากหม้อไป สะดวก ประหยัดเวลาด้วยค่ะแต่จะไม่สามารถนึ่งพวกเนื้อสัตว์ได้ ซึ่งเราก็สามารถต้มได้นะคะ

ส่วนใหญ่แล้ว คุณแม่ที่มีลูกคนแรกก็มักจะเห่อเมื่อถึงเวลาเตรียมอาหารเสริมให้ลูก เตรียมอุปกรณ์ไว้มากมาย และเดี๋ยวนี้มีอุปกรณ์น่ารักๆล่อตาล่อใจ ถ้าไม่คำนึงถึงความจำเป็นให้ดี ก็จะทำให้เสียเงินโดยเปล่าประโยชน์นะคะ ถ้าอ่านแล้วคิดไตร่ตรองดูมองดูในครัวบ้านเราก่อน ถ้ามีอันไหนใช้ได้ก็ใช้ไปเถอะค่ะเก็บเงินไว้ซื้ออย่างอื่นที่จำเป็นให้ลูกดีกว่า ของพวกนี้ใช้แค่แป๊บเดียว ไม่กี่เดือนเดี๋ยวก็ไม่ได้ใช้แล้ว ขอให้อาหารที่เราปรุงให้ลูก และอุปกรณ์มีความสะอาดก็น่าจะเพียงพอแล้วนะคะ เลือกอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนเป็นประโยชน์กับลูกเป็นหลักดีกว่าค่ะ ดีกว่าได้ชื่อว่าเป็นคุณแม่พร๊อพดีเด่นแต่ทำกับข้าวอะไรไม่เป็นเลย แบบนี้ไม่ดีนะคะ

หมอนหลุม , พัดลมusb , หมอนผ้าห่ม , หมอนหัวทุย  , เก้าอี้หัดนั่ง