ป้องกันหวัดหน้าหนาว

หน้าหนาวแบบนี้ ลูกน้อยของเราก็คงจะแพ้อากาศง่ายๆเราก็เลยมีวิธีป้องกันหวัดง่ายๆมาบอกค่ะ ลูกน้อยในวัยขวบนี้ ค่อนข้างจะมีภูมิต้านทานน้อยค่ะ หากคนในครอบครัว หรือใครที่มีอาการหรือสงสัยว่าตัวเองจะเป็นหวัดก็ควรอยู่ห่างเด็กไว้นะคะ ไม่ควรเข้าไปคลุกคลีด้วย เพราะลูกอาจติดหวัดจากเราเอาง่ายๆ

ส่วนคุณพ่อคุณแม่ที่เป็นแล้วหรือมีอาการ แนะนำให้จิบน้ำอุ่นบ่อยๆนะคะหายามาทานซะอย่าปล่อยให้เป็นมากกว่าที่เป็นอยู่ เพราะพ่อกับแม่คือคนที่ใกล้ชิดลูกมากที่สุด ถ้าเป็นหนักก็ควรพบหมอให้ท่านฉีดยาให้ดีที่สุด (หายเร็วดี)

หวัดเป็นอะไรที่แพร่เชื้อได้ง่ายเพราะฉะนั้นก่อนที่จะเข้าใกล้ลูกน้อยก็ควรมีการทำความสะอาดล้างมือเสียก่อนนะคะ อากาศเย็น ควรใส่เสื้อผ้าหนาๆ อุ่นๆกับให้ลูกเข้าไว้ ที่สำคัญ ถุงมือ-ถุงเท้า ควรใส่ตลอดอย่าปล่อยค่ะเพราะมือ-เท้า เป็นจุดรวมของปลายประสาทมือเท้าเย็นไม่ดีค่ะ เด็กจะไม่สบายเอาง่ายๆ

เวลาไอ หรือจาม ควรหันหน้าออกทางอื่น ที่ไม่ใช่ทางที่ลูกอยู่ หรือไม่ ก็หาผ้ามาปิดปาก เวลาจามหรือไอ ก็จะช่วยลดการแพร่เชื้อได้ทางหนึ่งค่ะ หากลูกน้อยติดหวัดซะแล้ว เราก็ควรรีบพาไปพบหมอ ให้ท่านจัดหายาให้ทานและแนะนำวิธีที่ถูกต้องในการดูแลลูกค่ะ ไม่ควรหายามาทานเองนะคะ เพราะลูกยังเล็ก ร่างกายและอวัยวะข้างในของเค้า ยังทำงานไม่สมบูรณ์เต็มที่ การได้รับยาเกินขนาดหรือผิดวิธีอาจเป็นอันตรายกับเค้า

เด็กเมื่อติดหวัดแล้ว เวลาตอนกลางคืน จะเป็นเวลาที่ลูกนอนลำบากค่ะ เพราะหายใจติดขัด คัดจมูกจากน้ำมูก คุณพ่อ คุณแม่ควร หมั่นใช้ คัตตั้นบัดส์ ชุบน้ำอุ่นเช็ดโพรงจมูกให้ลูกเพื่อลดอาการคัดจมูกค่ะ อย่างน้อยก็จะทำให้ลูกหายใจได้สะดวกขึ้น

หมั่นทาวิก ที่กลางหน้าอก และขมับทั้งสองข้างเพื่อให้เค้าหายใจสูดกลิ่นวิกเข้าไป เพื่อช่วยในการหายใจค่ะ ส่วนที่นอน หมอนมุ้ง ก็ควรมีการทำความสะอาดเสมอหมั่นนำมาพึ่งตากแดด หรือซัก เป็นประจำ ก็จะช่วยได้อีกทางหนึ่งค่ะ อากาศเย็น แก้มของลูกก็มักจะแดงและแตกในที่สุดควรหาวาสลีนมาทาให้ลูกเพื่อลดการแตก-แห้งหากปล่อยไว้ลูกอาจจะเป็นมากและแสบได้ หมั่นทาให้ผิวไม่แห้งจะดีกว่าปล่อยไว้ค่ะ

หน้าหนาวแบบนี้ต้องดูแลลูกอย่างใกล้ชิดนะคะหมั่นสังเกตอาการของเค้า หากเป็นมากหรือมีไข้ ขึ้นสูงควรพาพบหมอทันทีค่ะ

หมอนหลุม , พัดลมมือถือ , หมอนผ้าห่ม , หมอนหัวทุย  , เก้าอี้หัดนั่ง