อ้อมแอ้มดีใจได้มาออกกำลังกาย*ด้วยการลีลาศ* ที่ศูนย์สร้างสุขทุกวัยแล้ว  จังหวะ Cuban Ramba  น่าขยับตามเสียงและจังหวะดนตรีจริงๆ ส่ายสะโพก..เต้นกันได้สนุกทุกเพศทุกวัย คนเรียนลีลาศอาจสูงวัย แต่ด้วยเพลงด้วยจังหวะ..ไม่มีวัย(วัยเดียวกันทั้งหมดทั้งสิ้น) เรียกว่า Young at heart เมื่อวันที่ 9 มิถุนายน 2563 ที่ผ่านมา ศูนย์สร้างสุขทุกวัย กทม. ที่สวนลุมพินี บรรยากาศ และ กิจกรรม Indoor บางอย่าง เริ่มเปิดทำการแล้วค่ะ ไชๆๆๆ โยๆๆๆ อย่างเช่น Class สอนเต้นรำ อ้อมแอ้มตื่นเต้นมาก ที่#อยู่บ้านหยุดเชื้อช่วยชาติ มาเนิ่นนาน 2-3 เดือน.. คุณครูเฉลิมพลเป็นคุณครูใจดี คนเดิม ที่ทำการสอนสั่ง การออกกำลังกายแบบลีลาศ.. หรือการเต้นรำแบบ Ballroomมา Open for all นะคะ สมัครเป็นสมาชิกศูยน์ 40 บาท/ปี ก็มาร่วมกิจกรรมกันได้ ทุกเพศ ทุกวัย สำหรับวันนี้ คุณครูเฉลิมพล เปิดการเรียนการสอน "จังหวะคิวบัน รัมบ้า" คะ... (Cuban Ramba) ครูเฉลิมพลสอนทุกวันอังคาร ช่วง 17.00-19.00 น.คะ.. ยังมีคนมาร่วมกิจกรรมในร่มไม่มาก..ตามภาพ พวกเราเรียนลีลาศในสนามบาสคะ กีฬาๆๆ ทำให้ร่างกายแข็งแรง สร้างภูมิคุ้มกันCovid19 กันค่ะ วันที่ 15 มิถุนายน 2563 ทุกๆกิจกรรม ก็คลายเกือบเป็นปกติแล้ว Take care การ์ดอย่าตกนะคะ **Vote สุขภาพ**   Create Date : 13 มิถุนายน 2563 21 comments Last Update : 13 มิถุนายน 2563 19:21:21 น. Counter : 1173 Pageviews. Share Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณThe Kop Civil, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณตะลีกีปัส, คุณทนายอ้วน, คุณSleepless Sea, คุณกะว่าก๋า, คุณmultiple, คุณหอมกร, คุณhaiku, คุณอุ้มสี, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณวลีลักษณา, คุณSai Eeuu, คุณสองแผ่นดิน, คุณโน้ตตัวดำ, คุณ**mp5**, คุณซองขาวเบอร์ 9, คุณบาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน, คุณnonnoiGiwGiw

ได้เต้น ออกกำลังกายไปด้วย สุขภาพดีแน่นอนครับ   โดย: The Kop Civil 13 มิถุนายน 2563 14:24:26 น.

Yes!!! ถูกต้องนะคร๊าบบบ..   โดย: คนผ่านทางมาเจอ 13 มิถุนายน 2563 14:26:12 น.

Take care และการ์ดไม่ตกค่ะ สัญญา ขอบคุณกำลังใจด้วยค่ะ   โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า 13 มิถุนายน 2563 14:40:48 น.

ด้วยความยินดีค่ะพี่ภา   โดย: คนผ่านทางมาเจอ 13 มิถุนายน 2563 14:45:39 น.

แวะมาเยี่ยมคราบ   โดย: ทนายอ้วน 13 มิถุนายน 2563 15:17:09 น.

สวัสดีครับ แวะมาทักทายครับ ออกกำลังกายไปด้วย สนุกไปด้วยดีนะครับ   โดย: Sleepless Sea 13 มิถุนายน 2563 15:56:19 น.

การเต้นก็เป็นการออกกำลังกายที่ดีมากๆเลยนะครับพี่อ้อมแอ้ม โควิดเริ่มซาๆลงแล้ว หลายกิจกรรมก็กลับมาทำได้ตามปกติแล้ว ดีมากๆเลยครับ   โดย: กะว่าก๋า 13 มิถุนายน 2563 17:34:05 น.

ดีใจด้วยนะครับ ได้ออกจากบ้านซะที ช่วงโควิดมานี่ อยู่บ้านกินแล้วก็นอน พุงป่องกันเป็นแถว 555 คลาสเต้นวันนี้จังหวะสนุกสนานเร้าใจดีจังเลย แต่ อ.เต๊ะ ดูแถวแล้ว ใกล้กันเกินไปนะครับ น่าจะห่างซัก20-30เมตรต่อคน อิอิ คุณอ้อมแอ้มบอก ถ้าจะห่างขนาดนั้น เอ็งเต้นอยู่บ้านคนเดียว ก้แล้วกัน ไม่ต้องมาให้เมื่อยหรอก เดี๊ยะๆ555 แล้วก็เหมือนเดิมเลย สาวนักเต้นในวีดีโอทำ อ.เต๊ะ เสียสมาธิมาก กว่าจะเม้นท์ได้ ต้องตั้งสติตั้งนาน 555   โดย: multiple 13 มิถุนายน 2563 18:47:59 น.

น่าสนุกนะคะ ^^   โดย: VELEZ 13 มิถุนายน 2563 21:26:13 น.

คนผ่านทางมาเจอ Health Blog ดู Blog แวะมาส่งโหวตยามดึกค่ะ   โดย: หอมกร 13 มิถุนายน 2563 22:19:32 น.

ดหวตสุขภาพให้ค่ะ   โดย: อุ้มสี 13 มิถุนายน 2563 23:51:27 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 14 มิถุนายน 2563 6:57:15 น.

ดีจังเรียนลีลาศเป็นอีกอย่างที่อยากทำค่ะ ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ   โดย: วลีลักษณา 14 มิถุนายน 2563 19:13:36 น.

อยู่ไกล้ๆ อยากไปเรียนด้วยเลยค่ะ ชอบๆ   โดย: Sai Eeuu 14 มิถุนายน 2563 23:15:28 น.

มีเวลาสันทนาการ ออกกำลังกาย เป็นเรื่องที่ดีมากเลยครับ ดีใจด้วยที่กิจกรรมที่ชอบเริ่มเปิดแล้ว... ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมนะครับ   โดย: WarinD Ninajang 15 มิถุนายน 2563 9:47:27 น.

แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจครับ   โดย: **mp5** 16 มิถุนายน 2563 10:20:45 น.

ขอบคุณค่ะคุณอ้อมแอ้ม ตอนนี้เขียนแต่อาหาร หายหน้าไปหน่อยนะคะ อยากไปหัดเต้นรำจังค่ะ ชอบมากวิชานี้ อิอิ   โดย: ซองขาวเบอร์ 9 17 มิถุนายน 2563 19:02:11 น.

บรรยากาศครึกครื่นดีค่ะ ทุกคนคงดีใจที่ได้กลับมาเต้นนะคะ   โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน 18 มิถุนายน 2563 16:22:43 น.

แง... น้องโหวตผืดเปน​ song เฉยเลยย   โดย: nonnoiGiwGiw 22 มิถุนายน 2563 0:01:09 น.

แก้ตัวบล็อกหน้านะคะพี่   โดย: nonnoiGiwGiw 22 มิถุนายน 2563 0:01:34 น.

เอามี่สบายใจค่ะ   โดย: คนผ่านทางมาเจอ 29 มิถุนายน 2563 14:41:16 น.