อ้อมแอ้มร่วมกิจกรรมFFF#45:ไข่เจียวสมุนไพร

ขอบคุณBloggangค่ะ อ้อมแอ้มได้รับ Gift voucher แล้ว เอาไปซื้อสิ่งของเข้าหอพักเรียบร้อย

**ได้ไข่มา 1 แพ็ค ด้วย** เอามาทำกับข้าวต้านโรค
ร่วมกิจกรรม Food For Fun# 45 ซะเลย
**ไข่เจียวสมุนไพร**

เครื่องปรุง
1. ไข่ไก่ คนเดียวใช้ 1 ฟองก็พอ 2. ใบโหระพา 3. พริกขี้หนู 4. หอมแดง

วิธีทำ
ตอกไข่ ใส่ จาน เด็ดใบโหระพา หั่นหอมแดง 1 หัว หั่นพริกขี้หนู 4-5 เม็ด เท่านี้ ก็อร่อย และให้สานอาหารจากสมุนไพรไทย+ไข่ไก่

ต่ีไข่ และสมุมไพรทั้งหมดให้เข้ากัน เติมแม๊กกี้(ซ้อสปรุงรส) หรือซี่อิ้วขาว หรือน้ำปลา (ตามชอบ)

ตั้งกะทะ ใส่น้ำมัน พอร้อน เทไข่+สมุนไพรลงทอด

พอเหลืองส่งกลิ่นหอมฟุ้ง ก็กลับด้านค่ะ น่าทานๆแล้วนะคะ

เรียนร้อยแล้วค่ะ ทานเปล่าๆไม่อร่อย ต้องโป๊ะบนข้าวสวยร้อนๆ

ส่งเป็นการบ้าน Food For Fun# 45: อาหารต้านโรค **ไข่เจียวสมุนไพร** รับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ อิ่มและให้คุณค่าทางอาหาร

มาๆๆรับประทานอาหารเช้าพร้อมกัน มื้อเช้าสำคัญนะคะ...เพราะช่วงนี้ ร่างกายต้องแข็งแรง ต่อสู้โรคภัยต่างๆไปพร้อมๆกัน
**Let's get healthy..and be strong**

**Vote สุขภาพ**
Create Date : 27 มีนาคม 2563 |
Last Update : 27 มีนาคม 2563 8:48:25 น. |
|
27 comments
|
Counter : 1270 Pageviews. |
 |
|
|
ผู้โหวตบล็อกนี้... |
คุณอุ้มสี, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณnonnoiGiwGiw, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณตะลีกีปัส, คุณกะว่าก๋า, คุณเนินน้ำ, คุณhaiku, คุณสองแผ่นดิน, คุณเริงฤดีนะ, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณSweet_pills, คุณชีริว, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณวลีลักษณา, คุณTui Laksi, คุณInsignia_Museum |
โดย: อุ้มสี วันที่: 27 มีนาคม 2563 เวลา:8:36:17 น. |
|
|
|
โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 27 มีนาคม 2563 เวลา:11:00:05 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 27 มีนาคม 2563 เวลา:11:21:08 น. |
|
|
|
โดย: ทนายอ้วน วันที่: 27 มีนาคม 2563 เวลา:15:08:29 น. |
|
|
|
โดย: เนินน้ำ วันที่: 27 มีนาคม 2563 เวลา:18:50:44 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 27 มีนาคม 2563 เวลา:18:56:43 น. |
|
|
|
โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 27 มีนาคม 2563 เวลา:21:38:10 น. |
|
|
|
โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 27 มีนาคม 2563 เวลา:23:27:39 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 28 มีนาคม 2563 เวลา:7:11:48 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 28 มีนาคม 2563 เวลา:23:36:45 น. |
|
|
|
โดย: Sweet_pills วันที่: 29 มีนาคม 2563 เวลา:0:19:26 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 29 มีนาคม 2563 เวลา:7:16:10 น. |
|
|
|
โดย: ชีริว วันที่: 29 มีนาคม 2563 เวลา:9:30:55 น. |
|
|
|
โดย: วลีลักษณา วันที่: 29 มีนาคม 2563 เวลา:20:28:05 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 29 มีนาคม 2563 เวลา:20:34:58 น. |
|
|
|
โดย: Tui Laksi วันที่: 29 มีนาคม 2563 เวลา:21:09:52 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 30 มีนาคม 2563 เวลา:6:36:16 น. |
|
|
|
|
|
เขียนแบบนี้ค่ะ "บล็อกแก๊ง"
เจิมและโหวต