อ้อมแอ้มดีใจได้มาออกกำลังกาย*ด้วยการลีลาศ* ที่ศูนย์สร้างสุขทุกวัยแล้ว


133 จังหวะ Cuban Ramba 133
น่าขยับตามเสียงและจังหวะดนตรีจริงๆ
ส่ายสะโพก..เต้นกันได้สนุกทุกเพศทุกวัย คนเรียนลีลาศอาจสูงวัย

แต่ด้วยเพลงด้วยจังหวะ..ไม่มีวัย(วัยเดียวกันทั้งหมดทั้งสิ้น)

เรียกว่า Young at heart






เมื่อวันที่ 9 มิถุนายน 2563 ที่ผ่านมา
ศูนย์สร้างสุขทุกวัย กทม. ที่สวนลุมพินี
บรรยากาศ และ กิจกรรม Indoor บางอย่าง
เริ่มเปิดทำการแล้วค่ะ
ไชๆๆๆ โยๆๆๆ




อย่างเช่น Class สอนเต้นรำ
อ้อมแอ้มตื่นเต้นมาก
ที่#อยู่บ้านหยุดเชื้อช่วยชาติ มาเนิ่นนาน
2-3 เดือน..




คุณครูเฉลิมพลเป็นคุณครูใจดี คนเดิม
ที่ทำการสอนสั่ง การออกกำลังกายแบบลีลาศ..
หรือการเต้นรำแบบ Ballroomมา



Open for all นะคะ
สมัครเป็นสมาชิกศูยน์ 40 บาท/ปี
ก็มาร่วมกิจกรรมกันได้ ทุกเพศ ทุกวัย




สำหรับวันนี้ คุณครูเฉลิมพล
เปิดการเรียนการสอน "จังหวะคิวบัน รัมบ้า" คะ...
(Cuban Ramba)
ครูเฉลิมพลสอนทุกวันอังคาร
ช่วง 17.00-19.00 น.คะ..




ยังมีคนมาร่วมกิจกรรมในร่มไม่มาก..ตามภาพ
พวกเราเรียนลีลาศในสนามบาสคะ




กีฬาๆๆ ทำให้ร่างกายแข็งแรง
สร้างภูมิคุ้มกันCovid19 กันค่ะ




วันที่ 15 มิถุนายน 2563
ทุกๆกิจกรรม ก็คลายเกือบเป็นปกติแล้ว
Take care การ์ดอย่าตกนะคะ



117**Vote สุขภาพ**117



Create Date : 13 มิถุนายน 2563
Last Update : 13 มิถุนายน 2563 19:21:21 น. 21 comments
Counter : 240 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณThe Kop Civil, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณตะลีกีปัส, คุณทนายอ้วน, คุณSleepless Sea, คุณกะว่าก๋า, คุณmultiple, คุณหอมกร, คุณhaiku, คุณอุ้มสี, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณวลีลักษณา, คุณSai Eeuu, คุณสองแผ่นดิน, คุณโน้ตตัวดำ, คุณ**mp5**, คุณซองขาวเบอร์ 9, คุณบาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน, คุณnonnoiGiwGiw


 
ได้เต้น ออกกำลังกายไปด้วย สุขภาพดีแน่นอนครับ


โดย: The Kop Civil วันที่: 13 มิถุนายน 2563 เวลา:14:24:26 น.  

 
Yes!!!
ถูกต้องนะคร๊าบบบ..


โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 13 มิถุนายน 2563 เวลา:14:26:12 น.  

 
Take care และการ์ดไม่ตกค่ะ
สัญญา ขอบคุณกำลังใจด้วยค่ะ



โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 13 มิถุนายน 2563 เวลา:14:40:48 น.  

 
ด้วยความยินดีค่ะพี่ภา


โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 13 มิถุนายน 2563 เวลา:14:45:39 น.  

 
แวะมาเยี่ยมคราบ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 13 มิถุนายน 2563 เวลา:15:17:09 น.  

 
สวัสดีครับ

แวะมาทักทายครับ
ออกกำลังกายไปด้วย
สนุกไปด้วยดีนะครับ


โดย: Sleepless Sea วันที่: 13 มิถุนายน 2563 เวลา:15:56:19 น.  

 
การเต้นก็เป็นการออกกำลังกายที่ดีมากๆเลยนะครับพี่อ้อมแอ้ม

โควิดเริ่มซาๆลงแล้ว
หลายกิจกรรมก็กลับมาทำได้ตามปกติแล้ว
ดีมากๆเลยครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 13 มิถุนายน 2563 เวลา:17:34:05 น.  

 
ดีใจด้วยนะครับ ได้ออกจากบ้านซะที ช่วงโควิดมานี่ อยู่บ้านกินแล้วก็นอน พุงป่องกันเป็นแถว 555

คลาสเต้นวันนี้จังหวะสนุกสนานเร้าใจดีจังเลย

แต่ อ.เต๊ะ ดูแถวแล้ว ใกล้กันเกินไปนะครับ น่าจะห่างซัก20-30เมตรต่อคน อิอิ

คุณอ้อมแอ้มบอก ถ้าจะห่างขนาดนั้น เอ็งเต้นอยู่บ้านคนเดียว ก้แล้วกัน ไม่ต้องมาให้เมื่อยหรอก เดี๊ยะๆ555

แล้วก็เหมือนเดิมเลย สาวนักเต้นในวีดีโอทำ อ.เต๊ะ เสียสมาธิมาก กว่าจะเม้นท์ได้ ต้องตั้งสติตั้งนาน 555



โดย: multiple วันที่: 13 มิถุนายน 2563 เวลา:18:47:59 น.  

 
น่าสนุกนะคะ ^^


โดย: VELEZ วันที่: 13 มิถุนายน 2563 เวลา:21:26:13 น.  

 
คนผ่านทางมาเจอ Health Blog ดู Blog
แวะมาส่งโหวตยามดึกค่ะ



โดย: หอมกร วันที่: 13 มิถุนายน 2563 เวลา:22:19:32 น.  

 
ดหวตสุขภาพให้ค่ะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 13 มิถุนายน 2563 เวลา:23:51:27 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 14 มิถุนายน 2563 เวลา:6:57:15 น.  

 
ดีจังเรียนลีลาศเป็นอีกอย่างที่อยากทำค่ะ

ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ


โดย: วลีลักษณา วันที่: 14 มิถุนายน 2563 เวลา:19:13:36 น.  

 
อยู่ไกล้ๆ อยากไปเรียนด้วยเลยค่ะ ชอบๆ


โดย: Sai Eeuu วันที่: 14 มิถุนายน 2563 เวลา:23:15:28 น.  

 
มีเวลาสันทนาการ ออกกำลังกาย เป็นเรื่องที่ดีมากเลยครับ ดีใจด้วยที่กิจกรรมที่ชอบเริ่มเปิดแล้ว...
ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมนะครับ


โดย: WarinD Ninajang วันที่: 15 มิถุนายน 2563 เวลา:9:47:27 น.  

 
แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจครับ


โดย: **mp5** วันที่: 16 มิถุนายน 2563 เวลา:10:20:45 น.  

 
ขอบคุณค่ะคุณอ้อมแอ้ม
ตอนนี้เขียนแต่อาหาร หายหน้าไปหน่อยนะคะ

อยากไปหัดเต้นรำจังค่ะ ชอบมากวิชานี้ อิอิ


โดย: ซองขาวเบอร์ 9 วันที่: 17 มิถุนายน 2563 เวลา:19:02:11 น.  

 
บรรยากาศครึกครื่นดีค่ะ ทุกคนคงดีใจที่ได้กลับมาเต้นนะคะ


โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน วันที่: 18 มิถุนายน 2563 เวลา:16:22:43 น.  

 
แง... น้องโหวตผืดเปน​ song เฉยเลยย


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 22 มิถุนายน 2563 เวลา:0:01:09 น.  

 
แก้ตัวบล็อกหน้านะคะพี่


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 22 มิถุนายน 2563 เวลา:0:01:34 น.  

 
เอามี่สบายใจค่ะ


โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 29 มิถุนายน 2563 เวลา:14:41:16 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

คนผ่านทางมาเจอ
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 57 คน [?]





Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2563
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
13 มิถุนายน 2563
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add คนผ่านทางมาเจอ's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.