Group Blog
 
All blogs
 
ความสุข ความทุกข์



หลายวันมาแล้วที่ผมต้องทำงานแบบป่วยๆ ..

เวลาป่วย ผมมักจะอาศัยโอกาสทำวิปัสสนา โดยใช้สติพิจารณาดูความทุกข์ของกายซะเลย

เมื่อวานนี้ก็เห็นเหมือนครั้งก่อนๆว่า.. ทุกข์กายมันส่วนนึง ทุกข์ใจมันอีกส่วน

ผมว่า คนที่เจริญวิปัสสนาด้วยอาศัยสติพิจารณากายใจบ่อยๆ
จะโชคดีอย่างนึงคือ เวลาป่วย ก็ยังเป็นสุขใจได้ ในความทุกข์กายนั้น
เพราะรู้ว่า กายกับจิต มันคนละส่วนกัน

พูดให้ถูกกว่านั้นอีก.. เวลามีทุกข์ใจ ก็ยังแอบสุขได้
ไม่ใช่เพราะเป็นมาโซคิสม์ชอบความเจ็บปวดหรอกนะครับ
แต่เพราะถ้าดูเป็น จะเห็นว่า ความทุกข์ใจ มันก็เป็นของชั่วคราว
จิตที่ทุกข์อยู่เป็นตัวหนึ่ง จิตที่ไปรู้ทันการเกิดทุกข์
หรือที่เรียกว่า จิตที่มีสติขึ้นมานั้น ..เป็นอีกตัวนึง

เมื่อคืนก่อนนอน หลังสวดมนต์จบ ผมเอนตัวนอนแล้วอยู่ๆคำๆนึงก็ลอยขึ้นมาในหัว .. "ความสุข"

"ความสุข" เป็นคำที่ใครก็อยากได้ อยากมี วิ่งหากันมาชั่วชีวิต
ที่เหน็ดเหนื่อยลงทุนลงแรง ลงกายลงใจ ให้กับงาน กับคน
กับการเรียน หรือกับอะไรก็ตาม ก็เพื่อไอ้ตัวนี้แหละ

แม้แต่คนอยากปฏิบัติธรรม ก็ยังหวังว่า ทำแล้วจะได้พบกับ "ความสุข"

ผมได้ยินว่า.. สุขทางธรรม ที่เรียกนิพพาน เป็นบางอย่างที่เหนือความเข้าใจของพวกเรา
เป็นสุขที่ไอ้ธาตุขันธ์ กายและจิตของเรา แทบจะรับไม่อยู่เลยทีเดียว

แต่สุขทางโลกนี่ มันมาชั่วครั้งคราว ประเดี๋ยวประด๋าว แล้วมันก็ไป
สังเกตสิครับ อะไรที่ยิ่งดีมาก สุดยอดมากๆ มันแป๊บเดียวเท่านั้นแหละ
ฟุตบอลแมตช์ ที่ดีที่สุด ก็ไม่เกิน 120 นาที หนังยาวที่สุด ผมให้ 6 ชั่วโมงเลยเอ้า
คอนเสิร์ตดีที่สุด มันส์ที่สุด อย่างพี่เบิร์ด ก็ไม่เกิน 3 ชั่วโมง
Live Aids ยาวกี่ชั่วโมงล่ะ แล้วก็วนกลับไปตั้งต้นความอยากรอบใหม่

ทุกอย่างมันเป็นธรรมชาติ เลี่ยงไม่ได้ เป็นสัจธรรม มาแล้วก็ไป
แต่คนเราไม่ค่อยยอมรับตรงนี้ เวลาสุขขึ้นมา ก็พยายามจะรักษาไว้ให้อยู่ถาวร
เพราะสำหรับมนุษย์ ความสุขไม่ว่าจะมากเท่าไหร่ ก็ยังสั้นเกินไป น้อยเกินไปเสมอ

นั่นคือเหตุว่า สิ่งที่เคยเป็นความสุข กลับทำให้หลายคนรู้สึกเป็นทุกข์ เวลาที่มันหมดลง

แต่กับความทุกข์ จะน้อยกระจิริด ก็ยังนานเกินไป มากเกินไปเสมอ เช่นกัน
เวลามีทุกข์ ก็ดิ้นๆๆๆ จะหนี จะกำจัดทุกข์ให้ได้ แล้วก็ทุกข์เพราะพยายามดิ้นนั่นแหละ

ผมสังเกตว่า เดี๋ยวนี้ เวลาผมขับรถ ผมไม่ค่อยนึกอยากฟังเพลงมากนัก
อาจจะเพราะงานผมมันเกี่ยวกับความบันเทิงเยอะมากแล้ว
ทั้งงานหลัก งานรอง เลยรู้สึกอยากพักสมอง พักหูไว้บ้าง

ความสุขเอง ก็ไม่เที่ยงนะครับ..

สมัยนึง ผมเคยรู้สึกว่า ผมเป็นคนขาดหนังสือไม่ได้ ตั้งแต่ตื่นจนหลับ
ผมจะมีหนังสือติดตัวเสมอ แม้กระทั่งเวลาทานข้าว เข้าห้องน้ำ นั่งรถเมล์
ถ้าวันไหน ผมเกิดออกจากบ้านแล้วไม่มีหนังสือติดมือ
ผมจะต้องแวะร้านหนังสือที่เจอ เพื่อซื้ออะไรไว้สักเล่ม

นั่นเป็นความสุข ในช่วงนึงของชีวิตผม

ต่อมาผมค่อยๆเปลี่ยนมาบ้าเพลง แล้วก็บ้าหนัง ความสุขในชีวิตผม ก็เปลี่ยนไปตามวัยอีก

พอมาทำงานอยู่กับสิ่งที่เราเคยคิดว่า มันเป็นความสุข นานเข้าๆ ก็อิ่มขึ้นมาได้เหมือนกัน

ถามว่า.. ที่มันไม่เที่ยง เพราะตัวความสุขเองไม่เที่ยงหรือ หรือเพราะอะไร

ตอบว่า.. เพราะใจเราเองนี่แหละครับ ไม่ใช่ใครอื่น

ผมสังเกตเห็นว่า สุขหรือทุกข์ มันเป็นผลผลิตอย่างนึง ของจิตเราคนเดียว ไม่เกี่ยวกับใคร

คนข้างๆเรา อาจจะฟังเพลง "หมีแพนด้า" แล้วบอกว่า "จืด"
แต่เราฟังแล้วอาจจะบอกว่า "แจ่ม"

ผลก็คือ คนข้างๆเราฟังเพลงหมีแพนด้าแล้วจะเป็นทุกข์
แต่เราฟังแล้วเป็นสุข แหมมันตลก น่ารัก ฮิฮะ จังเลย

แต่ถ้าให้เรานั่งฟังเพลงหมีแพนด้าไปติดๆกัน นันสต๊อป สักห้าร้อยเที่ยว คุณว่าจะเกิดอะไรขึ้น

ฉะนั้น.. ผมจะเตือนตัวเองเสมอว่า
อะไรที่เป็นความสุข จะชื่นชม รื่นรมย์ก็ทำไปตามสมควร
เพียงแต่ อย่าไปเหนื่อย วิ่งไขว่คว้า ตามหา หรือเบียดเบียนใคร
เพราะมันก็ไม่ได้อยู่กับเราตลอดไปหรอก ไม่คุ้มเลย

อะไรที่เป็นความทุกข์ ก็เหมือนกัน ไม่ต้องไปไยดีกับมันมาก
ไม่ต้องไปเหนื่อยพยายามวิ่งหนี หรือหาทางกำจัดมันหรอก
มันก็มีอายุขัยของมัน ถึงเวลามันก็ไปเอง

พรุ่งนี้ใครอยากดูงานแจกรางวัลแกรมมี่ ช่อง 7 ถ่ายทอดสด แปดโมงผมจะไปบรรยายครับ

วันนี้ให้คุณฟังเพลงน่ารักของวงจากเยอรมันชื่อ ทรีโอ เพลงนี้เป็น one hit wonder ของยุค 80's ชื่อ Da da da

ใครชอบโฆษณาเป๊บซี่ คงจำเพลงนี้ได้นะครับ

สุขสันต์วันอาทิตย์นะครับ ... ดา.. ดา.. ดา..




Create Date : 09 กุมภาพันธ์ 2550
Last Update : 13 กุมภาพันธ์ 2550 7:58:20 น. 15 comments
Counter : 771 Pageviews.

 
ว้า งี้ก็อดฟังเสียงน้าอ่ะสิเนี่ย


โดย: iNammzz IP: 72.89.193.148 วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2550 เวลา:14:22:54 น.  

 
...สวัสดีค่ะ ...เห็นด้วยอย่างแรงค่ะที่ว่าบางครั้ง พอเรามาทำงานกับสิ่งที่เรารักมากๆ มันก็อิ่มสุขจนตื้อไปเหมือนกัน...ตื้อเพราะเงื่อนไขของสิ่งที่รักกับธุรกิจ บวกไปกับตื้อเพราะเสพสิ่งที่รักเข้าไปเกินพอดีตามเงื่อนไขหน้าที่การงาน...อะไรที่เกินพอดีนี่มันทำให้ความสุขน้อยลงจริงๆด้วยนะคะ (แต่พอมันน้อยเกิน...ก็ทุกข์อีกล่ะ)

anyway,...สุขสันต์ breezy sunday นะคะ

อ้อ...ถามหน่อยได้มั้ยคะ (ถ้าไม่ส่วนตัวเกินไป)คุณ aston น่าจะเป็นรุ่นพี่ที่ไร่ส้มละแวกท่าพระจันทร์น่ะค่ะ์...ไม่ทราบว่าจะทันกันรึเปล่า (เพราะคนเขียนก็ย่างกลางคนเหมือนกัน)...บอกได้มั้ยคะว่ารุ่นไหน (เผื่อเคยยกมือไหว้หรือเดินสวนกันซักครั้งเมื่อสิบกว่าปีก่อน)หุ หุ


โดย: littletree IP: 125.24.11.26 วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2550 เวลา:14:29:08 น.  

 
บล็อกวันนี้มีประโยชน์ต่อการใช้ชีวิตของเรามากค่ะ
...แต่ว่าอยากทำงานที่รักจนอิ่มมั่งง่ะ

พี่ littletree สวัสดีค่ะ หนูก็นกน้อยในไร่ส้มเหมือนกัน
เดี๋ยวรอพี่เอ๊ดมาตอบละกันนะคะว่ารุ่นอะไร
เผื่อพี่เอ๊ดเค้าอยากเก็บความหนุ่มไว้เป็นความลับ


โดย: อรุ IP: 203.118.106.120 วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2550 เวลา:15:15:08 น.  

 
เวลาทุกข์ใจ คิดอยากจะกำจัดความคิด ความทุกข์
ที่มันวิ่งวนๆ อยู่ในใจ ด้วยการปฎิบัติหรือนั่งสมาธิ
อยู่บ้างเหมือนกัน แต่ไม่สำเร็จค่ะ ..
ช่วงนี้มีเรื่องที่คิดซ้ำๆ คิดวนไปวนมา นั่งสมาธิก็
จิตใจฟุ้ง กระเจิดกระเจิง สบายกายทั้งที ดันมีเรื่องให้
ไม่สบายใจซะได้ อาการเบื่อๆ รำคาญตัวเองยังแก้ไม่ได้
.. ปล่อยให้มันค่อยๆ เคลื่อนผ่านไป คิดอยู่ว่า เรื่องทุกเรื่อง
ปัญหาทุกปัญหามันมีทางออก หรือถึงเวลาก็คลี่คลาย ..
หรือคุณ aston ว่าไงคะ .. แนะนำหน่อยสิค่ะ

ปล. โอ้ววว เพลงนี้เกิดไม่ทันจริ๊งจริง


โดย: moodee IP: 124.120.221.252 วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2550 เวลา:17:22:06 น.  

 
ดาดาดา อ่าฮ้าอ่าฮ้าอ่าฮ้า
ชอบมากครับเพลงนี้

สมัยก่อนอยากหามาฟังแต่ไม่รู้ชื่อเพลงและไม่รู้คนร้อง
ที่แท้ชื่อเพลงตร้งตรงกับเนื้อเพลงมาก 55555
ได้ยินพี่เอ๊ดเปิดในช่วงก่อนเข้าข่าวต้นชั่วโมง
ฟังแล้วนึกไปถึงเพลง Pepito (1961) ขึ้นมาทันที

สุขข้างนอก สุขข้างหน้า ที่แท้สุขอยู่ข้างในนี่เอง


ปล.เดี๋ยวจะคอยฟังและคอยเชียร์ (คนบรรยาย) ครับ


โดย: Tony KooN (tk_station ) วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2550 เวลา:18:41:49 น.  

 
"แต่ถ้าให้เรานั่งฟังเพลงหมีแพนด้าไปติดๆ กัน นันสต๊อป สักห้าร้อยเที่ยว คุณว่าจะเกิดอะไรขึ้น" ---> อาจจะแปลงร่างเป็นหมีแพนด้า แล้วเปิดสอนหมีตัวอื่นๆ ให้พูดว่า "ผงเปงหมีเพงด้ามาจักญี่ปุ่ง นะม๋าฉาให้ควางสกชื่น" มั้งคะ ชอบมิวสิคเพลงนี้มาก เพราะพระเอกมิวสิคหน้าเหมือนพี่ที่ทำงานอ่ะค่ะ ดูทีไรก็ฮาทู้กที

การคิดว่า สุขก็ไม่เที่ยง ทุกข์ก็ไม่เที่ยงแบบนี้ ทำให้คนเราเดินทางสายกลางได้ดีนะคะ :-) ไม่สุขมากเกินไปจนลืมว่าสักวันต้องทุกข์ และไม่ทุกข์เกินไปจนลืมว่าทุกข์มันก็อยู่กับเราไม่นาน

Have a nice day ka


โดย: 35kb IP: 203.147.18.139 วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2550 เวลา:9:36:51 น.  

 
Guiness Draft เป็นโรควิ่งหนีความสุขแฮะ
รู้สึกว่าถ้ายิ่งสุขมากเท่าไหรก็ทุกข์มากเท่านั้น
เผอิญรู้สึกว่าตัวเองทุกข์บ่อย & ง่าย กว่าชาวบ้าoชาวช่องเค้า ก็เลยกลัวความทุกข์อย่างรุนแรง
เลยคิดเข้าข้างตัวเองแบบแปลกๆ ว่าถ้าไม่สุขก็คงไม่ทุกข์
เลยวิ่งหนีความสุขเป็นกิจวัตร

ยกเว้นก็แต่อะไรที่ทำให้ family member มีความสุขง่ะ อันนั้นยอมทุกข์ก็ได้


โดย: Guiness Draft วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2550 เวลา:13:18:15 น.  

 
กำลังทำงานแบบป่วยๆอยู่เหมือนกันค่ะ

ยังไงก็ได้ความคิดดีๆจาก blog นี้กลับไปเสมอเลย


โดย: sunny IP: 203.150.233.178 วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2550 เวลา:19:49:04 น.  

 
...เมื่อเช้าตามไปฟังเสียงคุณ aston กับคุณโจจัดรายการแล้วค่ะ...เลยนึกได้แล้วว่าคุณ aston คือใคร คุณ aston คงเป็นรุ่นพี่อยู่หลายปีทีเดียว คงไม่ได้ทันไหว้/เดินสวนกันที่ไร่ส้มแน่ๆ

น้องอรุคะ ...ยินดีที่ได้รู้จักเช่นกันค่ะ ขอให้ได้ทำงานที่รักจนอิ่มแบบพอดีๆนะคะ


โดย: littletree IP: 125.24.24.70 วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2550 เวลา:22:18:39 น.  

 
เป็นการรายงานผล Grammy Awards ที่มีการให้ข้อมูลที่แน่นที่สุดเท่าที่เคยได้ฟังมาเลยครับ ยกนิ้วโป้งให้ครับ เยี่ยมจริงๆ

น่าเสียดายที่เมื่อเช้าเปิดไม่ทันฟัง The Police แต่ยังทันฟังคุณพี่ดีเจลืมปิดไมค์ตอน Beyonce ร้องเพลง (อิอิอิอิ รู้เบื้องหลังการถ่ายทำหมดว่าแอบพูดอะไรไปบ้าง)


โดย: Tony KooN (tk_station ) วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2550 เวลา:23:07:41 น.  

 
คุณ little tree พี่รหัส 29 ครับ ได้ยินแล้วเหยียบไว้เลยนะ

แหนม.. บอกแล้วให้รีบกลับเมืองไทยก็ไม่เชื่อ
พลาดเที่ยวนี้สงสัยต้องรออีกปีนึงนะ

คุณหมูดี จริงๆมันก็มีสองวิธี ไม่ใช้สมถะ ก็วิปัสสนา
แต่ทั้งสองวิธีจะไม่สำเร็จถ้าทำด้วยอาการ
"คิดอยากจะกำจัดความคิด" แค่คิดก็ทุกข์แล้วคุณ


คุณคูณ.. ข้อมูลมีกี่ไห ใส่ไปหมดแล้ว ปีหน้าเขาเรียกอีก ยังไม่รู้จะเอาอะไรมาเล่าใหม่เลย

คุณเบียร์สดกินเนส (อ่านชื่อแล้วเมาทุกที) คนเราวิ่งหนีความจริงเมื่อไหร่ ทุกข์ก็เกิดเดี๋ยวนั้นแหละ

ทุกข์ไม่ได้เกิดเพราะมีสุขเกิด แล้วทุกข์จึงตามมา
ทุกข์เกิดได้ไม่ว่าจะมีสุขเกิดก่อนหรือไม่ก็ตาม

คนเรามักจะคิดว่า เมื่อมีความอยากแล้วไม่สมอยากจึงทุกข์
คนที่เริ่มปฏิบัติจะเห็นว่า เมื่อมีความอยากก็ทุกข์แล้ว ไม่ว่าจะสมอยากหรือไม่
พระพุทธเจ้าบอกว่า ผู้ที่ปฏิบัติถึงขั้นสูงแล้ว จึงเห็นว่า ไม่ต้องมีความอยากหรือไม่อยากหรอก
แค่อยู่เฉยๆ ไอ้ขันธ์ 5 นี่แหละเป็นตัวทุกข์ โดยตัวมันเองอยู่แล้ว

อันนี้ยังไม่ต้องเชื่อนะครับ ผมก็ยังไม่เห็น ผมก็ยังไม่เชื่อเหมือนกัน
กำลังพิสูจน์ด้วยการปฏิบัติอยู่ ว่าท่านพูดจริงหรือเปล่า

35 kb พูดซะพี่อยากเห็น MV เพลงนี้เลย ไม่เคยดูเลย

sunny หายป่วยไวๆนะครับ


โดย: aston27 วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2550 เวลา:23:37:11 น.  

 
อืม ความสุขในชีวิตเปลี่ยนไปตามวัยจริงๆค่ะ ตัวเองเป็นคนขี้เบื่อ เปลี่ยนบ่อยมาก แหะๆ



โดย: DropAtearInMyWineglass IP: 85.230.109.127 วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2550 เวลา:2:47:44 น.  

 
หุ หุ...ขอบคุณพี่ aston เอ้ย พี่เอ๊ดที่มาบอกรหัสนะคะ...เอ็มรหัส 35 ค่ะ...

ช่วงนี้ ตัวเองจิตตกเรื่องรอบๆตัวค่ะ...สงสัยใกล้วันแห่งความรัก เฮ้อ...นี่ก็ คงได้แวะมาอ่านข้อคิดดีๆในบล็อคบ่อยๆไว้เตือนตัวเองให้ดำรงสติให้อยู่กับตัวให้มากที่สุด...แหม่...คนเรานี่หนีไม่พ้นไม่เรื่องทุกข์ก็เรื่องสุขจริงๆนะคะ


โดย: littletree IP: 125.24.24.70 วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2550 เวลา:3:22:09 น.  

 
ตามนั้นเลยคุณพี่ ตามนั้นเลย

เทหน้าตัก ควักหมดพุง เห็นด้วยเต็มที่


โดย: ดำรงเฮฮา วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2550 เวลา:0:17:49 น.  

 
หลายวันมาแล้วที่ผมต้องทำงานแบบป่วยๆ

^^

ตามนั้นเลยคุณพี่ ตามนั้นเลย


โดย: law of nature วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2550 เวลา:23:34:30 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

aston27
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 215 คน [?]




คนรู้ไม่คิด คนคิดไม่รู้


Emo น้องลิง
Emo น้องเพนกวิน
X
X
New Comments
Friends' blogs
[Add aston27's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.