หน้าใส มากๆเลยค่ะ พี่ปูเป้

happy new year ย้อนหลังนะคะ ^________^

ว้ายยยย ได้เห็นรูปคุณปูเป้เต็มๆ เยอะขนาดนี้ ตัวจริงน่ารักจังนะคะ ระวังได้แฟนคลับอีกโขยงแบบไม่รู้ตัวนะคระ

ชอบน้องหมีตัวนั้นมากๆเหมือนกันค่ะ น่ารักสุดๆ

พี่ปูเป้หน้าใสมากๆๆๆๆๆๆ

รอติดตามผลงานต่อไปนะค่ะ

พี่เป้ สวัสดีปีใหม่จ้าาา
มีความสุขมากๆนะค่ะ

^^

จขบ. หน้าใสมากๆ ค่ะ ^^

หน้าเด้งมาแต่ไกลเล้ยยยยย

แต่ที่เงกว่า เค้กส้มๆๆๆ อยากกินๆๆๆ

ไว้ order ลดเมื่อไหร่ แจ้งด่วนนะจ๊า


เอิ่ม ..."ขี้แมงวัน" พออ่านเสร็จต้องเลื่อนขึ้นไปดูรูปใหม่อีกที พร้อมกับคิดในใจ "อยู่ตรงไหนว้า????"

อันกะจิ๊ดริดมากง่ะ อิอิ

Happy new year มีความสุขๆๆจ้า

โอ้ เค้ก เค้ก และเค้ก ละลานตาๆๆๆ

พี่เป้ทำผมสีนี้แล้วขึ้นมากมาย

มะต้องไปเลเซอร์ก็ได้มั้ง ไม่บอกก็ไม่เห็นเลยนะเนี่ย

แค่นี้ก็หน้าใสจะแย่ละ ^^

Ps. แชสอยากกินเค้กฝีมือพี่เป้จัง~~

คุณปูเป้หน้าใสมากเลยค่ะ^^


เห็นเค้กส้มแล้วอยากชิมเหมือนกันค่ะ

คุณปูเป้หน้าใสอย่างแรง น่ารักน่าจุ๊บจริงๆๆ

HaPPy New YeaR Ka""

ผิวดี หน้าเด็กจังค๊า ต้องจดเคล็ดลับซะหน่อยแล้ววว ^^

อยากได้ Vit C มั่งจัง
อิอิ หน้าใสเชียวนะคะ จข.บล็อคเนี้ย

หน้าใสมาแต่ไกล จนสาวๆ ยังอิจฉา ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ปีใหม่แล้ว ขอให้มีความสุขมากๆ นะคะ

สีผมงามมมมมมมมม

ทำเค้กด้วยเหรอคะเนี่ย จะเก่งไปไหนอ่ะ

พี่ปูเป้ น่ารัก น่าใสมากกกกกกกก

น่าใสจังเลย น่ารักๆ

คุณปูเป้หน้าใสมากกกก..

ว่าแต่ว่าอยากชิมเค้กฝีมือคุณปูเป้ ต้องทำยังไงคะ สั่งทางไหนได้บ้างเอ๋ย

น่าใสเทพอ่ะ

อยากกินเค้กกกกก

ทำขนมน่ากินนะนี่ สวยกว่าของเราอีก 555+

อยากชิมเค้กส้มฝีมือคุณปูเป้จังเลย

คุณปูเป้จ๋า หน้าใสมากๆๆ

บีเอเคาน์เตอร์ Nars แต่งหน้าสวยไหมคะ พอดีนัดแต่งหน้าไว้

เค้กน่ากินจริงๆ

พี่น๊อต ที่เคาเตอร์ NARS สาขาพารากอนแต่งสวยขอรับ (ปูเป้ไมไ่ด้แต่งเองหรอกนะ แต่เขาแต่งให้เพื่อนกระผมสวยมาก)

คุณปูเป้น่ารักมากๆเลยค่ะ
เค้กส้มน่าทานมาก ของโปรดเลยนะคะ

อย่าปายเอาออกเลย...ขี้แมงวันอ่ะ..เด๋วหน้าโล้นปายเน่อ

อยากให้คุณปูเป้ช่วยดูให้คร่าวๆหน่อยอ่ะคะ
Extremely Triple White C Pore Refining Essence ( Boots )

Ingredient:
Ascorbyl Glucoside , Witch Hazel Extract , Alcohol , Sodium Ascorbyl Phosphate , Ethyexyl Palmitate , Silk Protein , Lecitin , PPEG-75 Shea Butter , Glycerides , Ascorbyl Palmitate , Vitamin E , Retinyl Pamitate , Citrus Unshiu , Citrus Amara ,Sodium Hyaluronate

Extremely Triple White C Pore Refining Essence ( Boots ) ตัวนี้เขาเรียงส่วนผสมมาไม่ตรงและก็บอกมาไม่ครบขอรับ

เป็นไปไม่ได้ที่จะมีผลิตภัณฑ์ตัวไหนใส่ Vitamin C เป็นอันดับแรก แล้วก็ไม่มีสารกันเสียด้วย

ไม่สามารถบอกได้ 100% ว่าผลิตภัณฑ์ตัวนี้จะเป็นอย่างไร ถ้าเกิดจริงๆ แล้ว Alcohol อยู่อันดับแรกสุดมันก็ไม่น่าใช้แล้วล่ะขอรับ

หน้าใสจังเลยครับ ฮ่าๆ

มารีวิวเรื่อยๆและหาของประหยัดๆต่อไปนะครับ อ่านแทบทุกวันเลย

ซื้อมาใช้เเล้วค่ะ Lactasyd Liquid ไซส์เล็ก 40 บาท ร้านขายยาอนุสาวรีย์ กลิ่นเเบบ ปวดหัวสุดๆๆ

เเต่ถามคุนหมอที่สถาบันผิวหนังเเล้วอ่ะค่ะ เขาบอกว่า ใช้ได้คะ เหมาะกับผิวหน้ามันๆๆ

ฝากดูตัวนี้หน่อยค่ะ เพื่อนฝากมาค่ะ

Equilibrium Cleansing Balancer
S oap Free
A lkaline Free
F ragrance Free
E thanol Free
Perfect cleanser to sensitive skin, pH 5.5 balance to your skin and non-comedogenic

ไม่ทราบว่าคุนสมบัติพอๆๆกับ เซตาฟิล ฟิสิโอเจล รึเปล่าค่ะ

ขอบคุณค่ะ

สวัสดีปีใหม่ค่ะคุณปูเป้ มีคำถามนิดหน่อยค่ะเกี่ยวกับ BHA, AHA พอดีว่าไปอ่านเจอบล็อคคุณหมอเขียนเกี่ยวกับการใช้ BHA,AHA เป็นระยะเวลานานว่าอาจส่งผลร้ายแรงต่อผิวเนื่องจากผิวถูกกระตุ้นให้ผลัดเซลล์มากเกินไป ยังไงรบกวนคุณปูเป้ช่วยอ่านหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

จากที่นี่เลยค่ะ https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=dermateck&month=07-01-2009&group=7&gblog=6

AHA & BHA สารนี้วิเศษแค่ไหนถึงใช้กันพร่ำเพรื่อ จากแพทย์ผู้เชียวชาญ

AHA และ BHA เริ่มได้รับความนิยมนำมาผสมในเครื่องสำอางบำรุงผิวตั้งแต่ปี พ.ศ.2533 สารทั้งสองนี้มีผสมอยู่ในเครื่องสำอางอย่างมากมายเช่น ครีมหน้าขาว ครีมลดริ้วรอย ครีมพอกและลอกหน้า

กลไกการออกฤทธิ์ของสารทั้งสองชนิดคล้ายคลึงกัน คือ เร่งการหลุดลอกของเซลผิวเก่าที่ตายแล้วหรือเสื่อมสภาพแล้วให้ออกจากผิวหน้า เพื่อให้ผิวหนังสร้างเซลผิวใหม่ ทำให้ผิวหน้าแลดูขาว เนียน และสดใสขึ้น ผิวหนังใหม่จะหนาขึ้นทำให้ริ้วรอยแลดูจางลง สารทั้งสองชนิดสามารถแทรกซึมเข้าสู่ผิวหน้าในชั้นที่ลึกลงไปได้ดี ทำให้มีการนำมาใช้ในเครื่องสำอางแก้สิวเสี้ยน เนื่องจากกลไกการหลุดลอกหัวสิว ทำให้รูขุมขนเปิดกว้าง การชะล้างสิ่งสกปรกทำได้ง่ายขึ้น

ประสิทธิภาพของเครื่องสำอางเหล่านี้จะขึ้นอยู่กับความเข้มข้นและpHของผลิตภัณฑ์ จะได้ผลดีถ้าผลิตภัณฑ์มี pH ระหว่าง 3.0-3.5 หากมีความเข้มข้นสูงเกินไป จะทำให้ผู้ใช้เกิดอาการแพ้ ผิวไหม้ อักเสบ แสบ คันและระคายเคือง แต่ถ้าผลิตภัณฑ์มีpHสูงกว่าที่กำหนด ประสิทธิภาพจะต่ำหรือไม่ได้ผลเลย เนื่องจากสารทั้งสองชนิดมีคุณสมบัติสามารถแทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังชั้นที่ลึกลงไปได้ดี เมื่อใช้ไปนาน ๆ หรือใช้ประจำ การสะสมใต้ผิวหนังจะก่อให้เกิดอาการแพ้โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีรายงานการวิจัยทางการแพทย์แล้วว่า จะทำให้ผิวหนังไวต่อรังสีดวงอาทิตย์ ผิวหนังอาจไหม้ เป็นผื่น อักเสบ

มีงานวิจัยหลายๆงานวิจัยที่น่าสนใจที่พบว่า ผู้ที่ใช้เครื่องสำอางผสม AHA และ BHA เป็นประจำเป็นเวลานาน เพื่อหวังผลไม่ให้ผิวหน้าเหี่ยวย่น หรือหน้าขาวหรือหน้าใส อาจจะส่งผลในทางตรงกันข้าม เพราะธรรมชาติของผิวหนังที่ได้รับการกระตุ้นบ่อยเกินไปเป็นประจำ จะทำให้เซลผิวชะงักและชะลอการสร้างเซลใหม่ นอกจากนั้นยังมีบางวิจัยพบว่าสารทั้งสองกลุ่มไม่เหมาะสำหรับใช้กับผิวหนังคนเอเชียและคนผิวคล้ำดำ เพราะอาจทำให้ผิวเกิดรอยด่างดำ ความไม่สม่ำเสมอของสีผิวหน้าได้ (Hyperpigmentation)




--------------------------------------------------------------------------------



AHA






Alpha-hydroxy Acid หรือ AHA หรือกรดผลไม้ (Fruit acid ) เป็นกรดที่ได้มาจากผลไม้มีฤทธิ์ทำให้ผิวลอกเล็กน้อย กรดผลไม้จะซึมผ่านชั้นนอกของผิวหนังลงไป ทำให้เซลล์ชั้นนอกหลุดออกจากกัน ทำให้ผิวสดใส และผิวด้านนอกจะงอกขึ้นใหม่ หลังการทายาอาจจะมีอาการแสบคันเป็นเวลา 20 นาที แต่หากอาการเหล่านี้ไม่หายก็ควรจะงดเครื่องสำอางชนิดนั้น หรือเลือกเครื่องสำอางที่มีความเข้มข้นต่ำลง กรดผลไม้เหมาะสำหรับรอยย่นที่ไม่มาก ผิวแห้งบางส่วนชนิดของกรดผลไม้

Citric Acid peels กรดผลไม้ที่ได้จาก มะนาว ส้ม สับปะรด เป็นกรดอย่างอ่อน

Glycolic Acid Peels เป็นกรดผลไม้ที่ได้จากน้ำอ้อย องุ่น กรดผลไม้ชนิดนี้จะกระตุ้นผิวหนังชั้นนอกให้ลอกออก และเร่งให้มีการสร้างเซลล์ใหม่

Lactic Acid Peel เป็นกรดผลไม้ที่ใช้ในการลอกหน้าสามารถทำให้เซลล์ที่ตายลอกออก กระตุ้นให้เซลล์เจริญขึ้นมาใหม่ กรดผลไม้นี้เตรียมมาจาก นมเปรี้ยว มะเขือเทศ

Malic Acid Peel เป็นกรดผลไม้ที่ได้จากผลแอปเปิล กรดผลไม้นี้จะรูขุมขนเปิดออกขับไขมันส่วนเกินออกมาช่วยป้องกันสิวเสี้ยน

ปัจจุบันนิยมใช้กันมากในวงการแพทย์ผิวหนัง เพื่อใช้รักษาสิว ฝ้า รอยด่างดำ ริ้วรอยเหี่ยวย่น และติ่งเนื้อเล็กๆ บริเวณใบหน้าและลำคอ และวงการเครื่องสำอางที่ชูประเด็นการโฆษณาว่าช่วยชะลอริ้วรอยไม่ให้แก่ก่อนวัย

AHAในเครื่องสำอางช่วยชะลอความชราได้จริงหรือ
ผิวพรรณของผู้หญิงเราจะดูสดใส เต่งตึง มีน้ำมีนวลมากที่สุดก็ในช่วงวัยอายุ 20 ปี ซึ่งเซลล์ต่างๆ จะทำหน้าที่ของมันอย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อเซลล์เก่าตายเซลล์ใหม่ก็ขึ้นมาทดแทนที่ได้ทันที แต่พออายุย่างเข้า 30 40 กระบวนการตามธรรมชาตินี้ก็เริ่มมีปัญหา การแบ่งตัวของเซลล์จะไม่ค่อยดี เซลล์เก่าที่ตายแล้วมักไม่ยอมหลุดลอกออกไปง่ายๆ ขณะเดียวกันก็เกาะรวมกันไม่ยอมให้เซลล์ใหม่ๆขึ้นมาทำหน้าที่หมุนเวียน ทำให้ใบหน้าที่หมองคล้ำด้วยแสงแดดและมลภาวะยิ่งดูแย่ขึ้นไปอีก

ตอนนี้เองที่กรดผลไม้เข้ามามีบทบาท(หมอถึงบอกไงครับว่าเราควรจะใช้เมื่อไหร วัยไหนค่อยเริ่มใช้จะได้แก่ปัญหาได้อย่างถูกจุด) ในการช่วยผลัดเซลล์ผิวแก่ ด้วยการทำหน้าที่เสมือนกรรไกรคอยตัดเซลล์ที่เกาะกันอยู่ให้แยกจากกัน และหลุดลอกออกไปในที่สุด พูดง่ายๆ คือ กรดผลไม้จะช่วยให้เซลล์เก่าๆบนผิวหน้าของเราหลุดออกไปเร็วขึ้น ขณะเดียวกันก็กระตุ้นให้เซลล์ใหม่ๆ(บริเวณหนังกำพร้า)เจริญขึ้นมาแทนที่ พร้อมทั้งช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างเนื้อเยื่อ (คอลลาเจน) ในชั้น หนังแท้ด้วย (ถ้าใช้มาเป็นระยะเวลานานพอสมควร) เป็นผลให้ผิวหน้าดูเรียบเนียน และขาวสดใสกว่าเดิม (เล็กน้อยหากหวังว่าจะขาวควรใช้ตัวอื่นน่าจะดรกว่านะครับ)

โดยความเป็นจริง ริ้วรอยต่างๆบนใบหน้าของเราที่สามารถรักษาได้ด้วยAHAนั้น หมายถึงริ้วรอยที่ไม่ลึกนัก ซึ่งหากเป็นรอยตื้นๆ มักจะดีขึ้นภายใน 6 สัปดาห์ ส่วนริ้วรอยขนาดปานกลางจะใช้เวลาประมาณ 3 เดือนขึ้นไป แต่หากริ้วรอยลึกมากกรดผลไม้ก็ช่วยอะไรไม่ได้ คงต้องยอมรับสภาพความเป็นจริงแต่โดยดี

สำหรับความเข้มข้นของกรดผลไม้ที่จะให้ผลตามที่กล่าวมาข้างต้น จะต้องมีความเป็นกรดและต้องมีความเข้มข้นมากกว่า 10 % ขึ้นไป (20-70 %) ถ้ามีความเข้มข้นมากก็ย่อมได้ผลมากขึ้น แต่ความระคายเคืองของผิวหนังก็จะตามมาด้วย ซึ่งควรอยู่ในความดูแลของแพทย์

ส่วนกรดผลไม้ที่ผสมอยู่ในเครื่องสำอางที่โฆษณาว่าช่วยชะลอ ความชราหรือลดริ้วรอยต่างๆนั้น ส่วนใหญ่ไม่ได้ผล เพราะความเข้มข้นต่ำกว่า 5 % (แต่ปลอดภัยในแง่ที่ว่าไม่ระคายเคืองต่อผิวและไม่ไวต่อแสงแดด)


ข้อควรที่ต้องรู้ก่อนใช้AHA


1. เลือกใช้เอเอชเอที่รู้ความเข้มข้นของสูตร ใช้ในระดับที่ไม่สูงจนเกิดความระคายเคือง
2. ใช้ครีมกันแดดร่วมด้วยเป็นประจำทุกวัน
3. หากใช้แล้วเกิดระคายเคืองหรือเกิดผื่น ควรหยุดใช้ทันที แล้วรีบปรึกษาแพทย์ผิวหนัง
4. การใช้เอเอชเอต้องใช้อย่างต่อเนื่อง หากหยุดใช้ ผิวก็จะเหมือนเดิม หากอยากมีสภาพผิวที่ดีมีวิธีอื่นที่ปลอดภัยและเหมาะสมกับวัยอีกมากเลยละครับ
5. สำหรับวัยสาวที่ผิวพรรณดูดีอยู่แล้วตามธรรมชาติ ไม่มีความจำเป็นที่ต้องใช้เลย อายุน้อยๆ(น้อยกว่า30จึงไม่มีความจำเป็นต้องใช้เลยครับ เว้นแต่ว่ามีปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ แต่หมอแนะให้ไปใช้กลุ่มwhiteningอื่นๆมากกว่าอยู่ดี)



ผลข้างเคียงของกรดเอเอชเอ


กรดเอเอชเอใน%สูง แม้จะมีคุณสมบัติที่ดีในการขจัดเซลล์ผิวแก่ๆ ให้หลุดลอกเร็วขึ้น ทำให้เซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่ เป็นผลให้ผิวหนังดูเรียบเนียน สดใสขึ้น แต่ขณะเดียวกัน กรดเอเอชเอในปริมาณความเข้มข้นสูงทำให้ผิวเกิดความระคายเคือง เกิดผื่นคัน และไวต่อแสงแดด(แพ้แสงแดด)ได้มากเช่นกัน บางครั้งจะทำให้เกิดรอยดำ โดยเฉพาะในผิวคนไทย ซึ่งทำให้มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังมากขึ้นด้วย

การที่ไปทำลายเซลล์ผิวชั้นนอกสุด ซึ่งมีหน้าที่ปกป้องเซลล์ผิวชั้นล่างๆ รักษาความชุ่มชื้น ป้องกันการติดเชื้อ ต่อต้านมลภาวะ โดยเฉพาะแสงยูวี อันเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดมะเร็งและริ้วรอยเหี่ยวย่นก่อนวัย ทำให้มีข้อสงสัยว่า การใช้เป็นระยะเวลานานจะมีผลต่อผิวหนังอย่างไร และการใช้เป็นระยะเวลานานก็ยังไม่มีข้อมูลที่ยืนยันแน่นอนว่าจะไม่เป็นอันตรายอะไรเลย แม้แต่การใช้โดยแพทย์เองก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่เกิดอาการแพ้ แต่แพทย์จะทราบว่าเมื่อมีผลข้างเคียงเกิดขึ้น จะต้องแก้ไขอย่างไร


--------------------------------------------------------------------------------



BHA






BHA ( beta hydroxy acid ) เป็นสารที่สังเคราะห์ขึ้นมา มีคุณสมบัติทนต่อ ความร้อน ไม่เสื่อมง่ายเหมือนเอเอชเอ ที่สกัดมาจากธรรมชาติ สารในกลุ่มนี้ที่เรารู้จักกันดี ก็คือ กรดซาลิกไซลิก (salicylic acid)

ความจริงBHAไม่ใช่ของใหม่ แต่เป็นสารที่ใช้ในวงการแพทย์ผิวหนังมานานกว่า 40 ปีแล้ว โดยเป็นสารที่ใช้ผสมในยารักษาหูด ส้นเท้าแตก โรคผิวหนังชนิดอักเสบเรื้อรัง คนที่มีฝ่ามือฝ่าเท้าหนา มาก ซึ่งBHAจะมีฤทธิ์ทำให้ผิวหนังชั้นขี้ไคลผลัดตัวเร็วขึ้นดีกว่าเอเอชเอ แต่ก็จะทำให้ผิวหน้าระคาย-เคือง ลอกเป็นขุย แดง แสบและคันได้ง่าย จึงต้องใช้ในความเข้มข้นที่ค่อนข้างต่ำ เช่น 0.5-1% หากใช้ในความเข้มข้นที่มากกว่านี้ ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ สำหรับในเครื่องสำอางให้มีความเข้มข้นได้ไม่เกิน 3%

ผลข้างเคียงของบีเอชเอ
BHAในปริมาณความเข้มข้นสูงๆก็มีผลเสียต่อผิวหนัง ไม่ต่างจากการใช้ AHA นั่นคือ การระคายเคือง ลอก แดง ทำให้ผิวบางลงและไวต่อ แสงแดด ซึ่งอาจทำให้ภูมิต้านทานโรคของเซลล์ผิวหนังต่ำลงด้วย อาจจะติดเชื้อได้ง่ายขึ้น

จะเห็นว่าเอเอชเอและบีเอชเอต่างก็มีข้อดีและข้อเสียอยู่ในตัวของมันเอง ซึ่งหากใช้อย่างระมัดระวัง และถูกต้องและเหมาะสมกับวัย ก็พอจะมีประโยชน์อยู่บ้างในแง่ของความสวยงาม แต่เป็นที่น่าเสียดายที่เครื่องสำอางใน บ้านเรามักไม่ค่อยบอกว่า มีส่วนผสมอะไร ในปริมาณเท่าไหร่ เพราะฉะนั้น ผู้บริโภคก็จะมีความเสี่ยง ถ้าหากว่าเครื่องสำอางที่ใช้มี เอเอชเอและบีเอชเอในปริมาณสูงเกินไป



--------------------------------------------------------------------------------


ก่อนซื้อควรดูฉลาก เพื่อตรวจสอบส่วนผสม ถ้าพบว่าชื่อของ AHA เป็นส่วนผสมที่อยู่ท้ายๆ ของรายชื่อสารเคมีทั้งหมด อาจแสดงว่าผลิตภัณฑ์ยี่ห้อนั้นมีส่วนผสมของ AHA น้อยเกินไปจนไม่ออกฤทธิ์ ในทางตรงข้าม ถ้าชื่อของ AHA ปรากฏเป็นอันดับแรกของรายชื่อ ก็แสดงว่าอาจมี AHA สูงเกินไปจึงควรปลอดภัยไว้ก่อนด้วยการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีชื่อ AHA เป็นลำดับรอง หรือกลางบัญชีรายชื่อ ถ้าผลิตภัณฑ์ใดมีส่วนผสมของทั้ง AHA และ BHA ก็ต้องแน่ใจว่าทั้ง 2 นี้ไม่ได้มีความเข้มข้นมากด้วยกันทั้งคู่ เพราะจะยิ่งเสริมฤทธิ์ทำให้ผิวระคายเคืองมาก


--------------------------------------------------------------------------------


บริษัทส่วนใหญ่ที่ผลิตผลิตภัณฑ์เหล่านี้ออกมา รวมทั้งแพทย์ผิวหนัง ศัลยแพทย์ตกแต่ง นักเคมีผลิต เครื่องสำอาง ต่างก็ยืนยันว่าหากใช้ AHA เป็นประจำ จะทำให้ผิวเรียบขึ้นจะกำจัดรอยเหี่ยวย่นและไม่ทำให้รูขุมขนอุดตันนับว่าทำได้มากทีเดียว แล้วความจริงได้ผลมากน้อยแค่ไหนละครับ

ประสิทธิภาพของ AHA และ BHA จะตกลงอย่างมาก เมื่อระดับความเป็นกรดด่างเพิ่มมากขึ้นและความเข้มข้นลดต่ำลง และขอย้ำอีกครั้งว่า BHA (กรดซา-ลิไซลิก) จะยังลอกผิวต่อ ไปโดยไม่มีการลดระดับด้วยเหตุผลนี้จึงระคายเคืองผิวต่อไปไม่หยุด หากลดระดับความเป็นกรดด่างลงและลดความเข้มข้นลง จะไม่เกิดปัญหาที่ว่านี้ แต่ความมีประสิทธิภาพในการลอกผิวและการทำให้ผิวเนียนก็ลดลงด้วย

ในรายการส่วนผสมถ้าจะให้ดี AHA จะต้องอยู่ในรายการที่ 2-4 เพราะเป็นไปได้ว่าจะมี AHA 5% หรือสูงกว่านั้น และมีระดับความเป็นกรดด่างที่ดีด้วย ที่สำคัญที่สุดคือไม่มีผลิตภัณฑ์ AHA หรือ BHA ใดๆที่สามารถป้องกันรอย เหี่ยวย่น(ร่องลึก)ได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้แม้ทำให้ผิวเนียนขึ้น ทำให้ผิวดีขึ้น ช่วยกระชับรูขุมขน แต่เมื่อหยุดใช้ผิวจะกลับคืนสู่สภาพก่อนใช้ และการวิจัยบอกว่า AHA และ BHA สามารถเพิ่มอีลาสตินและคอลลาเจนให้แก่ผิวได้จริง แต่ปริมาณอีลาสตินและคอลลาเจนยังไม่มากพอและอยู่ได้นานถาวรพอ เพราะมันจะย้อนกลับไปอยู่ระดับเดิมเมื่อเราเลิกใช้ผลิตภัณฑ์ หมอว่าหากต้องการลดริ้วรอยยังมีตัวอื่นอีกเยอะครับและน่าสนใจด้วย


--------------------------------------------------------------------------------


ความเข้มข้นของกรด ส่วนใหญ่แล้วผลิตภัณฑ์ต่างๆ ก็จะมีความเข้มข้นของ AHA ตั้งแต่ 1 – 15 % ซึ่งความเข้มข้นต่ำสุดที่สามารถทำให้ผิวลอกได้ คือ 4 % ถ้าความเข้มข้นสูงถึง 8 – 15 % อาจทำให้ผิวหน้าลอกมากและอาจระคายเคืองต่อผิวได้

อีกสิ่งหนึ่งที่ต้องพิจารณาก็คือ ค่ากรด – ด่าง (pH) ของผลิตภัณฑ์ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความเป็นกรด-ด่างระหว่าง 3 - 5 ถ้าค่าต่ำกว่านี้ผลิตภัณฑ์นั้นจะมีฤทธิ์เป็นด่าง ทำให้ผิวไม่ลอก

ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้มีอยู่หลายรูปแบบไม่ว่าจะเป็น เจล ครีม หรือโลชั่น ในการที่จะเลือกใช้รูปแบบใดควรดูจากสภาพของผิวของแต่ละคน เช่น ถ้ามีผิวแห้งแนะนำให้ใช้ในรูปครีม แต่ถ้าผิวมัน จะเหมาะกับเจลและครีม โดยทั่วไปผู้ที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ AHA แนะนำให้เริ่มใช้ที่ความเข้มข้น 7 – 8 % ทาต่อเนื่องกัน 4 – 6 สัปดาห์ แล้วอาจจะเพิ่มความเข้มข้นให้สูงขึ้นได้ (อันนี้ในวัย 30 up นะครับ)


--------------------------------------------------------------------------------


Referent :

1.Skin Care and Repair , Kenneth A. Arndt. M.D., clinical professor of dermatology, Harvard Medical School and director, SkinCare Physicians of Chestnut Hill, Massachusetts 2004

2.Anthony Komaroff, M.D., editor of the Harvard Health Letter and Dr. Celeste Robb-Nicholson

3.Mariusz J. A. Sapijaszko, MD FRCPC is the Director of the Western Canada Dermatology Institute located in Edmonton, Alberta. He is also the Clinical Assistant Professor at the Division of Dermatology, University of Alberta, in Edmonton. His areas of expertise include cosmetic and laser surgery.

4.Michael W. Smith, MD , Medical Editor-in-Chief, WebMD, Inc

5.Dr. Rachel Herschenfeld , Dermatologist ,Getting Smart About Your Skin , 2006 Washingtonpost Newsweek Interactive

6.Bergfeld WF. Cosmetic use of alpha-hydroxy acids. Cleveland Clin J Med 1997; 64: 327-329

7.Ditre CM, Griffin TD, Murphy GF et al. Effects of (a-hydroxy acids on photoaged skin: A pilot clinical, histologic, and ultrastructural study. J Am Acad Dermatol 1996;34: 187-195.

8.Wang, X. 1999. A theory for the mechanism of action of the α-hydroxy acid applied to the skin.Med. hypothese.53: 380-382.

บทความดังกล่างทั้งที่ผสมความรู้จากตำราและบทความและGuldelineและเวชปฏิบัติและข้อมูลใหม่ๆในทางการแพทย์ปัจจุบันเพื่อเป็นประโยชน์แก่ผู้อ่านทุกท่านเพื่อให้รู้จักและตระหนักการใช้AHA/BHAมากขึ้นครับ

ผมก็อยากรบกวนคุณปูเป้เรื่องเดียวกันเลยครับเพราะว่าผมเองก็ไปอ่านบลอกคุณหมอคนนี้มาเหมือนกันและรู้สึกแปลกๆกับข้อมูลที่ให้ อยากให้คุณปูเป้ให้ความกระจ่างเรื่องนี้มากเลยครับเพราะผมสงสัยมากเลยตอนนี้ว่าจริงอย่างที่หมอบอกรึเปล่า

มีคนถามเรื่องนี้เข้ามาเยอะมากขอรับ (เห็นปุเป้เป็นผู้เชี่ยวชาญ AHAs / BHA รึไงเนี่ย)

เอาเป็นว่ากระผมจะเอาข้อมูลที่กระผมหามาได้มาทำเป็น Blog ให้อ่านกันดดูนะขอรับ จะได้กระจ่างกันไปทีเดียว เพราะกระผมขี้เกียจตอบเรื่องนี้เป็นคน ๆ ไปแล้วล่ะขอรับ

กรุณารอสักหน่อย ถ้าอัพ Blog แล้วจะแจ้งให้ทราบที่นี่และตรงหน้า update นะขอรับ

พี่เป้ร่ารักกกมากกกกกกกกกกกกกกกกอะ
มองเหนขี้แมงวันแค่จุดเดียวเองอะ
ดูเปนธรรมชาติออกนา

รูปที่ถ่ายกับเพื่อนดูอบอุ่นดีจัง
ผมพี่เป้ดูหนาจังเรยค่ะ ชอบจังเรย

ยังไงก็ขอให้ปีนี้เปนปีที่ดีนะคะ^^

แพรก็อยากรู้เรื่อง AHA/BHA ด้วยคนค่ะ จะคอยติดตามนะคะ

คุณปูเป้ หน้าใสสุดๆ อายุเท่าไหร่แล้วคะ
ดูเด็กมากกกกกกก
อยากหน้าเด็ก ดูใสกิ๊งเหมือนคุณปูเป้บ้างจัง
แต่ตอนนี้ คงได้แค่ ไสหัวไปหน่ะค่ะ

เราก็สงสัยเหมือนคุณ คห. 29 และ 30 ค่ะ ตอนนี้ก็แปะถามโต๊ะเครื่องแป้งไปแล้ว ยังไงก็รบกวนคุณปูเป้ไปตอบด้วยก็ดีนะคะ

(ภาพถือที่ตีไข่ภาพแรกน่ารักมากเลยอะค่ะ)

ปูเป้ตอบให้แล้วที่นี่นะขอรับ

//www.pantip.com/cafe/woman/topic/Q7405113/Q7405113.html

ใครสงสัยเรื่องนี้อยู่ไปอ่านได้ตามสบายเลย :D

SkinCeuticals : C+E Ferulic Combination Antioxidant Treatment คุณปูเป้ใช้ตอนไหนค่ะ เช้าหรือว่าก่อนนอน


SkinCeuticals เนี่ย มีหลายตัวมากๆเลย เห็นที่สั่งกันเยอะคือตัว Phyto แถมยังมี C+AHA เคยเล็งๆอยู่เหมือนกันค่ะ

ปูเป้ใช้ตอนเช้าขอรับ

เพราะว่า Vitamin C และ E จะช่วยต้านอนุมูลอิสระเสริมการทำงานของ Sunscreen ได้เป็นอย่างดี

ก็ระวังอย่างใช้เยอะเกินไปขอรับ ประมาณ 4 - 5 หยดทาให้ได้ทั่วหน้าและลำคอก็พอแล้ว

วันไหนถ้าไม่ทา Differin ก่อนนอนก็จะทาไปด้วย แต่ถ้าทา Differin ก็จะไม่ทา Vit C ตัวนี้เพราะว่ามันเป็นกรดขอรับ กลัวว่าผิวจะระคายเคืองจาก differin ง่ายขึ้น

ลืมตอบคุณจอย...

เดือนมีนานี้ก็จะ 27 แล้วขอรับ

พี่ปูเป้ 27 โห

.
.
.
.
.
ไม่น่าเชื่อ อำ รึเปล่าเนี่ยย ?

ไปอ่านมาแล้วค่ะ ขอบคุณพี่เป้มากๆเรยค้าบบบ

พี่ปูเป้หน้าใสมากเลยยยยยยยย
*-*


มีคำถามมารบกวนอีกแล้ว - -
พอทาBP (เบนแซค 0.25%) ทิ้งไว้ 10นาที
จะรู้สึกแสบยิบๆ พอเวลาตอนนวดเซตาฟิลก้แสบๆๆอ่ะค่ะ
ล้างเสร็จหน้าจะแดงๆ สักพักก็หาย มันเกิดไรขึ้นค่ะ
แต่หนูก้ทนมาหลายวันล่ะ 555 T-----T

ตอนนี้หน้ารู้สึกว่าระคายเคืองหนูเลยหยุด stieva-a ไว้ก่อน
ถ้าใช้ Differin แทน จะดีขึ้นมั๊ยค่ะ
เพราะทาทีไร จะรู้สึกว่าหน้าบางๆ ระคายเคือง
ทาๆหยุดๆ มาพักนึงแล้วค่ะ
Y-Y

ช่วงนี้รู้สึกว่าหน้าอ่อนแอมาเลยค่ะ
ไม่รู้ทำงัยดี

รบกวนอีกแล้วค่ะ
ขอบคุณค่ะ

สวัสดีปีใหม่คุณปูเป้ ขอให้น่าใสตลอดๆๆๆๆครับ รอรีวิวตัวใหม่อยู่ครับ เป็นกำลังใจให้

- - ii รูปแรกพี่ปูเป้น่ารักมากเลยคร๊าบผม !!

หน้าเงี้ยใสเชียว สาบานได้เลยว่า 27

ปล. กำลังเซ็ง ๆ เหมือนกัน ใช้ aha แล้ว ผื่นขึ้นตรงที่เหงื่อชอบออก แสบก็แสบ

แต่เค้กน่าหม่ำมาก ๆ

ถึงคุณ pun

Differin ก็ก่อการระคายเคืองน้อยกว่า stieva-a / Retin-A ขอรับ แต่ยังไม่ต้องเปลี่ยนทันทีก็ได้ ปูเป้เสนอแนะว่าให้ระมัดระวังเรื่องปริมาณของยา stieva-a ที่ใช้ อย่าเกิน 1 เท็ดถั่วเขียวต่อการทาทั่วหน้า 1 ครั้ง แล้วก็ให้ลดความถี่การใช้จากทุกวันเป็นวันเว้นวัน หรือวันเว้นสองวัน แล้วก็โปะมอยซ์เจอไรเซอร์ตามไปด้วยขอรับ

อาจจะปรับลดเวลาในการทิ้ง Benzac AC ให้น้อยลงอีกก็ได้เหมือนกัน

ตอนนี้อากาศหนาวและแห้ง ผิวระคายเคืองง่าย ใช้ยาพวกนี้ต้องระวังเรื่องการระคายเคืองเป็นพิเศษขอรับ

PS. ถ้ารู้สึกว่าไม่สามารถทนใช้ stieva-a ต่อไปได้ (แม้ง่าจะลองปรับลดความถี่ในการใช้แล้วก็ตาม) Differin ก็เป็นตัวเลือกถัดไป

---

ขอบคุณ คุณ Mr.Z สำหรับกำลังใจขอรับ

PS. สาบานว่าจะ 27 แล้วจริง ๆ ขอรับ (แหม่... ใครอยากจะโม้ว่าตัวเองแก่ล่ะ :P )

ขอสอบถามหน่อยคับ พอดี ใช้กันแดดของ Za Power Block UV Sunscreen Cream SPF40 PA+++ UVA/UVB เวลาล้างออกสามารถใช้โฟมล้างหน้าของสมูทอี แบบของผู้ชาย ล้างกันแดดออกมัยคับ เพราะกลัวอุตตัน เพราะเวลาล้างหน้า ผมจะใช้น้ำอุ่นล้างหน้าก่อน แล้ว ใช้โฟมของสมูทอี ล้าง 2 รอบ แล้วก็ตามด้วยน้ำเย็นคับ แต่ก็ใช้มาได้ เกือบอาทิตย์แล้ว ก็ไม่มีสิวอุตตันนะคับ
เพราะเมื่อก่อนมีสิวอักเสบและอุตตันพอสมควร พอดี เข้ามาเจอเว็บของพี่ เลยใช้โทนเนอร์และ BHAของ พอลล่า และ Differin ตามคำแนะนำ แต่เห็นว่าถ้าใช้ BHA และ Differin ต้องใช้ที่กันแดด ก็เลยซื้อเจ้ากันแแดดของ ZA มาใช้พร้อมกัน ตอนแรกที่ใช้ก็มีสิวอักเสบเม็ดใหญ้ขึ้น 4 เม็ด แต่สรุปว่า ใช้มาได้เกือบอาทิตย์ สิวที่อักเสบและอุตตันที่เคยมีมาหายไปเยอะเลยคับ ตอนนี้ก็มีบ้าง แต่ไม่มากแล้ว แต่แอบทิ้งรายดำไว้ตรงช่วง หน้าผากและตรงกรามด้านล่างทั้งสองข้าง แต่แอบจิตตกเรื่องกันแดดว่าจะอุตตันนะตัน รบกวนเยอะแล้ว ขอบคุณคับ สำหรับคำแนะนำดี ๆ

ถ้าใช้แบบนี้แล้วอาการของสิวโดยรวมดีขึ้น ก็แปลว่าล้างออกได้หมดแล้วล่ะขอรับ ไม่ต้องวิตกกังวลขนาดนั้น :)

นอกจากนี้ถ้าใช้ Toner เช็ดผิวหลังล้างหน้า มันก็จะช่วยทำความสะอาดไปด้วยอีกขั้นหนึ่ง ก็ทำให้มั่นใจได้ว่าเราทำความสะอาดผิวได้หมดจดจริง ๆ

ขอแสดงความยินดีที่สิวมีแนวโน้มดีขึ้นนะขอรับ ก็หวังว่าจะดีขึ้นเรื่อย ๆ จนหายดีในที่สุด :D

คือ พอดี เริ่มใช้ BHA ตอนเช้า และ Differin วันเว้นวัน ตอนก่อนนอน เพื่อรักษาสิวนะ ใช้มาได้ ก็ประมาณ อาทิตย์กว่าแล้ว สิวดีขึ้นมาก แต่ติดที่ว่า ผิวมันลอกเป็นขุยนะ ช่วงกรามทั้ง 2 ข้างและตรงมุมปากนะ ลอกเป็นขุยเลย แต่ไม่มากแบบลอกเป็นแผ่นนะ เวลาทากันแดด จะเห็นเป็นคราบเหมือนผิวแห้งเลย จะทำยังงัยดีให้ผิวหายลอกเป็นขุยนะ คิดว่าจะซื้อ KA ครีมมาทาตอนก่อนนอนวันที่ไม่ได้ทา Differin นะ มันจะช่วยได้มัย เพราะเป็นวิตามิน อี คงช่วยเรื่องผิวแห้งได้ หรือพี่มีคำแนะนำดี ๆช่วยแนะนำหน่อยนะ

ถามอีกหน่อยนะ ถ้าเราจะใช้ Differin ทุกคืนก่อนนอนได้มัย กลัวผิวรับไม่ไว้นะคับ แล้วต้องใช้ไปนานเท่ารัย และเจ้า BHA ของ พอลล่า ใช้ตอนเช้าอยู่ สามารถใช้ไปได้ตลอดเลยหรือเปล่า หรือต้องหยุดพักบ้าง เพราะ กลัวว่า สาเหตุที่ผิวลอกกลัวเป็นเจ้า BHA ด้วยนะ ช่วยแนะนำหน่อยนะ รบกวนมามากแล้ว

คุณปูเป้ค่ะ รบกวนถามอีกนิดค่ะ

SkinCeuticals : C+E Ferulic Combination Antioxidant Treatment ที่คุณปูเป้ซื้อมาเป็นน้ำสีใสๆ

หรือว่าออกเหลืองใสๆค่ะ เตยเพิ่งสั่งมา มันเป็นน้ำสีเหลืองอ่อนใสๆอ่ะค่ะ

กลัวมันจะเก่าเพราะไม่มีวันที่ผลิตที่บรรจุภัณฑ์เลยค่ะ

ถึงคุณ โก้

ถ้าลอกไม่มากก็สามารถหามอยซ์เจอไรเซอร์มาทาได้ตามสะดวก จะ KA Cream ก็พอไหวขอรับ แต่ให้ทาในปริมาณน้อยแล้วก็ทาในจุดที่ต้องการก็พอ ตรงไหนไม่ได้แห้งก็ไม่ต้องทาก็ได้

ถ้าผิวเริ่มชินกับตัวยาแล้ว สามารถใช้ Differin ได้ทุกคืน และเมื่อได้ผลจนที่พอใจแล้วก็ค่อย ๆ ลดความถี่ในการใช้ลงไปเรื่อย ๆ แต่เพื่อคงสภาพผิวเอาไว้เราควรกลับมาใช้ยาเป็นระยะสั้น ๆ

BHA สามารถใช้ไปได้เรื่อยๆ ขอรับ แต่หากจะไปทำทรีตท์เม้นกับแพทย์ ควรขอคำปรึกษาก่อน เพราะบางทีการทำทรีตเมนท์บางชนิดควรงดยารักษาสิวทั้งก่อนและหลังการทำทรีตเมนท์

เรื่องผิวลอกจาก BHA / Differin ลองอ่านดูในนี้ขอรับ

https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pupesosweet&month=01-10-2008&group=6&gblog=12

หัวข้อ ยากลุ่ม “กรดวิตามินเอ” อย่าง Retin-A, Differin ไม่จัดเป็น Exfoliants

---

ถึงคุณ เตย = rain=love

ตอนแรกที่เคยใช้เมื่อประมาณปีก่อนได้ของใหม่ขอรับ เป็นสีเหลืองอ่อนมาก ๆ เกือบจะใสเลย แต่คราวนี้ที่ได้มาเป็นสีเหลืองอ่อนหน่อย ๆ ก็เก่ามาหน่อยขอรับ ถ้าไม่เหลืองมากก็ยังใช้ได้อยู่นะ

แนะนำว่าให้เก็บในตู้ย็นจะช่วยทำให้มันเหลืองช้าลงขอรับ

ขอบคุณนะค่ะ เมื่อเช้าลองทาดูแล้วค่ะ^^

ตอนนี้ผิวหน้าเตยดีขึ้นมากเลยค่ะ มีคนทักแล้ว

หลังจากประสบปัญหาสิวและร่องรอยจากสิวมานาน

ถึงตอนนี้รู้สึกได้เลยว่ารอยจางลงแต่คงต้องใช้ระยะเวลานานกว่านี้เพราะเตยเป็นรอยเยอะมากๆ

แต่ผิวตรงที่ไม่ได้เป็นสิว ไม่มีรอยสิว จะเห็นได้เลยว่าใสขึ้น จึงแน่ใจได้ว่าผิวหน้าดีขึ้นค่ะ

ต้องขอบคุณคุณปูเป้มากเลยค่ะทีทำบล็อกนี้ขึ้นมา มันช่วยจุดอารมณ์ให้เตยพยายามรักษาจริงจังด้วยตัวเอง หลังจากไม่ประสบผลในการรักษากลับหลายๆคลีนิค

ความรู้ที่ได้จากในบล็อกนี้เป็นส่วนนึงในการตัดสินใจของเตยค่ะ เตยอ่านบล๊อกคุณฟิบี้ด้วยค่ะ เอามาบวกๆกัน
แล้วก็ออกมาเป็นสูตรการใช้ผลิตภัณฑ์ของตัวเอง

ขอบคุณจริงๆค่ะ

ถ้าเราทา Differin แล้ว สามารถทา KAครีมทับได้หรือเปล่า เพื่อกันปัญหาผิวลอก นะคับ เพราะตอนนี้ มีปัญหา ผิวลอกเป็นขุยนะคับ ตรงข้างริมฝีปาก มาถึงแก้มหน่อยหนึ่ง และตรงคาง ตอนนี้ ก็ทา BHA ตอนเช้า ทุกวัน และ ทาDifferin ตอนเย็น วันเว้นวัน ปัญหาสิวดีขึ้นมาก แต่ติดที่ว่าผิวลอกเป็นขุยนะคับ เลยสงสัยว่าเป็นที่ BHA หรือ Differin เพราะ เราทา Differin วันเว้นวันแล้ว หรือว่าเป็นที่ BHA คับ สงสัยมาก แล้วมีปัญหาอยากถามอีกข้อว่า
ได้ใช้ครีมกันแดดของ Za Power Block UV Sunscreen Cream SPF40 อยู่ แต่ติดที่ ว่า มันดูขาววอกนะคับ เลยอยากให้แนะนำครีมกันแดด ที่ไม่ดูขาววอก และหาซื้อง่าย ส่วนตัวก็สนใจ ที่กันแดดของ พอลล่า อยู่ แต่ติดที่ว่าซื้อยากนะคับ แล้วที่กันแดดของ พอลล่า ที่พี่ใช้อยู่ ดีมัยคับ ขาววอกมัย ล้างง่ายหรือเปล่า ช่วยแนะนำและไขข้อสงสัย หน่อยนะคับ

ตอบไปข้างบนแล้วขอรับ

เรื่องกันแดดแนะนำให้อ่าน https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pupesosweet&month=25-11-2008&group=1&gblog=4

ในหัวข้อ Skincare Basic 11-2 ถึง 11-4

ปูเป้จ้ะ หนูเกิดเดือนมีนาเหมือนป้าเลยเนอะ แต่หน้าหนูเด็กมากจ้ะ แล้วป้า ก็อยากจะหม่ำๆเค้กส้มของหนูมากเลย ไม่ทราบจะอุดหนุนได้ทางไหนบ้างนะคะ ป้าคงได้มีโอกาสกลับบ้านเร็วๆนี้ ดีใจมากๆ พอดีมีปัญหาด้านสุขภาพนิดหน่อยเลยทำให้คิดถึงบ้านมากขึ้น จริงๆไม่ทราบว่าจะเรียกปัญหาได้มั้ย เอาเป็นว่าร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงมากจนป้ามึน เวียนหัวทั้งวัน ทานอาหารที่นี่แทบจะไม่ได้เลยนะคะ คิดถึงแต่อาหารไทย แหะๆแอบมาบ่นอีกแล้ว ป้าลืมรายงานว่าชอบป้าพอลล่าที่คุณสามีพามาให้ตอนต้นเดือนธันวานะคะ ขอบคุณปูเป้ที่แนะนำนะคะ แล้วก้อขอบคุณมากๆค่ะ ที่ทำบล็อกดีๆมาให้พวกเราได้อ่านกัน

พอดี ได้ใช้ BHA ตอนเช้า และDifferin มาได้ อาทิตย์ 1 แล้ว ปัญหาสิวดีเรื่อย ๆ แต่มีปัญหา ที่ว่า ผิวลอกเป็นขุยนะคะ ตรงข้างมุมปากและตรงจมูกนิดหน่อยเหมือน คอมเม้นที่ 52 เลย แต่อยากถามว่า ที่ลอกเป็นที่ BHA หรือ Differin เ พราะ ทา BHA ทุกเช้า ทั่ว หน้า แต่ ทา Differin วันเว้นวัน ไม่ทาตรงจมูกเลย แต่ทำมัยจมูก ลอกด้วย เลยสงสัยว่าที่ลอกเป็นขุย เพราะ BHA หรือเปล่า แล้วอย่างนี้ ต้อง ทา BHA ุทกวันอยู่หรือเปล่า หรือ ต้อง ทาวันเว้นวัน แล้วตอนนี้ มีสิว ปูดขึ้นที่หน้าผากด้วย 4 เม็ด เป็นแบบไม่มีหัวหรือเปล่า เพราะ มีอะำไรแข็งๆด้านใน ไม่ใช่หนอง เลยอยากถามว่าเป็นผลของ BHA หรือ Differin กันแน่ ขอบคุณจริงๆค่ะ

ถึงคุณป้า (เจ้าเก่า) ของปูเป้

เห็นคุณป้าหายไปนานก็แอบเป็นห่วงเหมือนกันขอรับ แต่ได้รับการติดต่อกลับมาก็สบายใจขึ้น (ยิ่งโล่งใจที่ใช้ Paula's Choice แล้วถูกใจ)

ตอนนี้ที่กรุงเทพหนาวมาก ก็แอบไม่สบายไปหลายวันอยู่เหมือนกัน ยังไงคุณป้าก็รักษาสุขภาพดี ๆ นะขอรับ กลับมาเมืองไทยแล้วก็ทานอาหารไทยให้หายอยาก ถ้ามีโอกาสปูเป้ก็อยากทำเค้กส้มให้ทานขอรับ (ปูเป้ทำรสไม่หวานมาก น่าจะชอบนะขอรับ)

ถ้าไม่มีกำลังใจจากคุณป้าและเพื่อน ๆ พี่ ๆ น้อง ๆ ผู้อ่านคนอื่น ก็อาจจะไม่มี Blog ปูเป้ในวันนี้ได้ (คงหมดไฟไปก่อน) ก็ต้องขอขอบคุณมากๆ เหมือนกันขอรับ

---

ถึงคุณ มด

ถ้าไม่เคย Exfoliate ผิวมาก่อนเลย ในช่วงแรกของการใช้ AHAs / BHA ก็อาจทำให้ผิวลอกได้เหมือนกันขอรับ หากอาการลอกนั้นเกิดขึ้นไม่มาก ไม่มีอาการแดง คัน ระคายเคืองร่วมด้วยก็สามารถใช้ต่อไปได้ตามปกติ ในช่วงนี้อาการก็หนาวและแห้งมาก ก็ยิ่งทำให้ผิวลอกง่ายขอรับ สามารถทามอยซ์เจอไรเซอร์เพิ่มในบริเวณที่แห้งลอกได้ตามความเหมาะสม

ในช่วงแรกของการใช้ตัวยากลุ่ม Retinoid อย่าง Retin-A หรือ Differin อาจจะทำให้มีสิวผุดขึ้นมาในช่วง1 - 3 สัปดาห์แรกของการใช้ ก็ให้อดทนใช้ต่อไปเรื่อย ๆ ขอรับ อาการจะดีขึ้นภายใน 4 - 8 สัปดาห์

ขอบคุณมากคะ ที่ให้คำตอบ อาการลอกก็ไม่มาก มีอาการแดงตรงแก้มนิดหน่อย แต่ไม่มีอาการ คัน ระคายเคืองเลย อย่างนี้ใช้ต่อไปได้ใช่มัย อากาศก็คงมีส่วนด้วย เพราะอยู่เชียงใหม่ อาทิตย์นี้ หนาวมาก โดยเฉพาะวันนนี้ หนาวมาก ขนาดอยู่ในตัวเมือง ยังวัดได้ 10 องศา เลย ตอน เช้า ขอบคุณมากสำหรับคำตอยที่ดี ๆ

อยากเปิดบัญชีPaypal เหลือเกินคะ รบกวนระราบละล้วงถามคุณปูเป้นิดนึงว่าpaypal ของเพื่อนคุณปูเป้นั้นของธนาคารอะไรอ่าคะ ???

เห็นเค้าว่าBBL ก็มีพอไปถาม ดันไม่รู้จักและแนะนำให้ไป western union -'-

KBANK เค้าก็ว่ามีแต่ยังไม่เคยลองไปถามสักทีกลัวจะเหมือนพนักงานBBL

เคยบิดEBAYแล้วยังไม่ได้ชนะการบิดนะ คือส่งmailไปคุยกับคนขายว่าให้ส่งมาเมืองไทยได้ไหม ถ้าไม่ได้ก็รอนิดนึงเดี๋ยวติดต่อให้ส่งไปที่บ้านญาติอยู่NY (เหมือนsalerนี่แหละ) แล้วก็บอกเค้าไปอีกว่าจะรีบไปสมัครpaypalให้เร็วที่สุด อยากได้ๆ ทำนองนี้....

เจอเค้าตอบกลับมาว่า...คุณอย่าเพิ่งบิดจนกว่าคุณจะติดต่อกับญาติและทำอะไรให้เสร็จซะก่อน (คือจากการเขียนเดาอารมณ์ได้ว่าคงไม่พอใจอย่างแรง) เลิกบิดเลยคะ ได้แต่บิดเล่นๆแบบรู้ว่าต้องมีคนตัดหน้าอยู่แล้ว ^^

แต่อีเบย์มันส์จริงๆคะ แข่งกันแบบเมามันส์555

เรื่อง PayPal ปูเป้ถามเพื่อนมาให้แล้วขอรับ คือว่าคุณเพื่อนเปิดร้านขายเครื่องเงินแบบมีหน้าร้านแล้วก็ใน Internet ด้วย เวลาลุกค้าจ่ายเงินก็จ่ายทาง PayPal ถ้ายังไม่ได้โอนเงินกลับมามันก็ไม่เสียเรทขอรับ เพื่อนก็เลยคิดเรท 34.xxx ตามที่ PayPal คิดให้เวลาโอนเงินกลับมาเป็นเงินไทย :D

ต้องขออภัยที่ทำให้เข้าใจผิดนะขอรับ :P

คุณปูเป้คะ
ถ้าหน้าไม่เป็นสิว แต่รูขุมขนกว้าง ควรใช้BHA หรือเปล่าคะ พี่ลองใช้BHA ของป้าพอลล่า แล้วรู้สึกหน้าแห้งแล้วดูหมองๆเลยใจเสีย ทั้งที่ไม่มีสิว แต่อยากให้หน้าดูใส รูขุมขนกระชับ แต่ออ่านรีวิวไปเรื่อยๆเลยลองใช้ดู ก็ไม่รู้ว่าเหมาะกับเราหรือเปล่า จริงๆแล้วก็อยากขอคำแนะนำจากคุณปูเป้ ว่าหญิงอายุ 40ยังแจ๋ว หน้าผิวผสมไปทางมัน ควรใช้อะไรดี แล้วควรใช้อะไรบ้าง จะรอคำตอบนะคะ ขอบคุณค่า..

ถ้าหวังเรื่องผิวดูเปล่งปลั่ง สดใส หรือกระตุ้นการสร้างคอลาเจนนั้น ใช้เป็น AHAs ดีกว่าขอรับ

รูขุมขนกว้างนั้นเป็นปัญหาที่ตามมากับอายุที่เพิ่มขึ้นเพราะพอโครงสร้างผิวเราไม่แน่นเหมือนเดิม รูขุมขนก้เลยกว้างขึ้นตามไปด้วย กรดวิตามินเอ (Retin-A) หรือไม่ก้ Vitamin C (Ascorbic Acid) ที่เ ข้มข้น 10 - 15 % ที่พิสูจน์แล้วว่าช่วยกระตุ้นการสร้างคอลาเจนและทำให้ผิวแน่นขึ้นได้จริง พอผิวเราแน่นขึ้นมันก็ทำให้รูขุมขนเล้กลงตามไปด้วย

หลัก ๆ มีประมาณนี้แหล่ะขอรับ :D

รายละเอียดเรื่อง Vitamin C / AHAs หรือวิตามินเอ หาอ่านได้ใน Skincare Basic เลยขอรับ

ขอบคุณมากนะคะ พรุ่งนี้จะลองหา retin-Aมาลองทาดู

ใช้ Retin-A ก็ระวังเรื่องผลข้างเคียงไว้ด้วยนะขอรับ โดยเฉพาะเรื่องการระคายเคือง แห้งลอก แล้วก็ต้องทากันแดดให้ดีด้วย :)

ปรึกษาคุณหมอหรือเภสัชกรเพื่อขอรายละเอียดเพิ่มเติมก็ดีขอรับ

คุณปูเป้ เราสงสัยมากเลย Lactasyd Liquid ขวดนี้มันสำหรับล้างจุดซ่อนเร้นของผู้หญิงไม่ใช่เหรอ เราเคยเห็นในโฆษณา งง อ่ะ

ถ้าเป็น Lactasyd ธรรมดา ไม่มี Liquid เติมท้าย มันเป็นสบู่ล้าง XXX น่ะขอรับ แต่ถ้าเป็น Lactasyd Liquid เป็น Cleanser เอาไว้อาบน้ำได้

โอ้ เพิ่งเห็นหน้าใสไร้สิว โพสท่ากะน่ารัก

Liquid Neutrogena : Pure Mild Facial Cleanser, Fragrance-Free(ใช้แล้วหน้าฝืดๆนิดนึงตอนล้างน้ำ แต่ลองทิ้งใว้30นาทีก็ไม่แห้งตึงนะครับ)
ตัวนี้ล้างกันแดดบีโอเรกับzaออกมั้ยครับคุณปูเป้
ขอบคุณค้าบ
มากวนอีกแล้ว...หุหุ
ปล.ไม่เคยบอกซะที ชอบบล๊อกนี้มากมายครับ ได้รู้อะไรๆเยอะเลยครับ^^

Cleaser ตัวนี้เหมาะกับผิวค่อนข้างมันขอรับ น่าจะกำลังพอดี แต่สำหรับผิวผสมที่มีส่วนที่แห้งด้วยคงจะรู้สึกแห้งตึงไปหน่อย

ถ้าใช้ Cleanser ในปริมาณที่มากพอ ควบคู่ไปกับฟองน้ำหรือผ้าขนหนูช่วยเช็ดออก ก็ทำความสะอาดได้หมดจดขอรับ

อิจฉาเพื่อนปูเป้จัง อยากรู้อะไรเกี่ยวกับความงามถามได้ทันที มีกูรูใกล้ตัวแบบนี้ไม่สวยก็ให้มันรู้ไปเนอะ ^^

love pupe , you're very nice. do you believe me or not?
I read your blog veryday becuase I really like you.
I have sencitive skin like you. I love love your blog
thank you very much!!!!
I'm Lao

พี่ ปู-----เป้ ขอถามหน่อย

อ่านของพี่มานานแล้ว ไม่เคยรบกวนถามเลย ครั้งนี้ขอหน่อย

คือตอนนี้รักษาสิวอยู่ ไม่ได้ลงบำรุงอะไรหรอก เด๋วไปรบกวนกัน แต่ว่า...

มีสิวอยู่จุดหนึ่ง จ้องมานานละ มันอุดตันลึกก่อน จากนั้นทาเบนเซค มันก็ค่อย เดินออกมา... ออกมาที่ผิวด้านบน แต่....มันก็ไม่ได้ออกมาธรรมดา มันเหมือนค่อยๆบวมแดงๆ รอบจุดอุดตันไปด้วยอ่ะพี่ ยังไงดี ทายาต่อไปหรือไปให้หมอกดออก

ก็เลยสงสัยว่า อุดตัน -กดออก รอยเป็นนายมั้ย
กับ อุนตัน - ทายา แล้วมันเสี่ยงต่อการอักเสบมั้นย แก้ยังไงดีพี่ปูเป้

แวะมาอ่านครับ
online personal loan lenders

Excellent weblog right here! Also your web site loads up very fast! What host are you the usage of? Can I get your affiliate link for your host? I want my web site loaded up as fast as yours lol
Louis Vuitton Outlet Bags //www.trufill.co.uk/

SAVE $5USD Coupon Code"a798f93ff4"
Ultrasonsic ?????????? ?????????????? ???????? ?????? ????????? - $850.00 : //www.ecpur.com/itm/1232.html