มารูัจักโรคมีเนียกัน อาการเวียนศีรษะ บ้านหมุน ไม่ใช่จะเป็นน้ำในหูไม่เท่ากันเสมอไป อาการเวียนศีรษะ บ้านหมุน อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น จากโรคของหูชั้นนอก โรคของหูชั้นกลาง หรือ โรคของทางเดินประสาท และสมอง ดังนั้นเมื่อท่านมีอาการเวียนศีรษะ บ้านหมุน จึงควรมาพบแพทย์ เพื่อแพทย์จะได้ซักประวัติ ตรวจร่างกาย และส่งการสืบค้นเพิ่มเติม เพื่อให้ได้การวินิจฉัย สาเหตุของอาการเวียนศีรษะ และการรักษาที่ถูกต้อง มาทำความรู้จักโรคน้ำในหูไม่เท่ากัน หรือโรคมีเนีย (Meniere’s disease) กัน โรคมีเนีย เป็นโรคที่มีความผิดปกติของหูชั้นใน โดยมีน้ำในหูชั้นในมากผิดปกติ หูชั้นในของคนเรามีเซลล์ประสาทที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับการทรงตัวและการได้ยินอยู่ โดยปกติจะมีน้ำในหูชั้นใน ปริมาณที่พอดีกับการทำงานของเซลล์ประสาทที่ทำหน้าที่ควบคุมการทรงตัว และการได้ยินดังกล่าว และมีการไหลเวียนถ่ายเทเป็นปกติ เมื่อมีการเคลื่อนไหวของน้ำในหู ขณะเคลื่อนไหวศีรษะ จะกระตุ้นเซลล์ประสาทดังกล่าว ให้มีการส่งสัญญาณไปยังสมองเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของร่างกาย เมื่อใดก็ตามมีความผิดปกติของการไหลเวียนของน้ำในหู เช่นการดูดซึมของน้ำในหูไม่ดี ทำให้น้ำในหูชั้นในมีปริมาณมากขึ้นกว่าปกติ (endolymphatic hydrops) จะส่งผลต่อการทำงานของเซลล์ประสาทที่ควบคุมการทรงตัว และการได้ยิน ทำให้เซลล์ดังกล่าวทำงานผิดปกติ ทำให้ผู้ป่วยโรคนี้มีอาการ -ประสาทหูเสื่อม - มีเสียงดังในหู -อาการเวียนศีรษะ บ้านหมุน บางครั้งอาจมี คลื่นไส้ อาเจียน เหงื่อออกร่วมด้วย อาการเวียนดังกล่าวมักเป็นๆหายๆ ส่วนใหญ่มักเวียนศีรษะไม่เกินครึ่งชั่วโมง แต่อาจเวียนเป็นชั่วโมงได้ เมื่อมีอาการเวียนศีรษะ มักมีอาการทางหู เช่น หูอื้อ เสียงดังในหูร่วมด้วย อาการเวียนศีรษะเป็นอาการที่รบกวนผู้ป่วยมากที่สุด ทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ ต้องนอนพัก โรคนี้พบมากในคนอายุ 30-60 ปี พบได้ทั้งเพศชาย และเพศหญิง โดยมากอาการมักจะเริ่มเมื่ออายุ 30 ปี ในประเทศไทย ข้อมูลทางระบาดวิทยาของโรคนี้ยังมีน้อย โรคนี้มักเป็นในหูข้างเดียว แต่อาจเป็นทั้งสองหูได้ร้อยละ 30 อาการของโรคนี้มักจะเกิดขึ้นทันทีทันใด อาจมีอาการทุกวัน หรือนานๆครั้งก็ได้ ซึ่งไม่สามารถทำนายได้ว่าจะเกิดอีกเมื่อไร แต่ละครั้งที่มีอาการ อาจมีอาการเป็นระยะเวลาสั้นๆ เป็นนาที หรือมีอาการเป็นระยะเวลานานเป็นชั่วโมงได้ หรืออาจมีอาการน้อย หรือมากได้ นอกจากนั้นผู้ป่วยอาจมีอาการปวดศีรษะ ปวดท้อง หรือท้องเสียร่วมด้วยได้ การวินิจฉัยโรคนี้ประกอบด้วย การซักประวัติ อาการที่สำคัญ 3 อาการดังกล่าว ซึ่งมักจะเป็นๆหายๆ และการตรวจระบบประสาทการทรงตัว และการตรวจการได้ยิน รวมทั้งการตรวจรังสีวินิจฉัย รวมทั้งการเจาะเลือด และตรวจปัสสาวะเพื่อวินิจฉัย แยกจากโรคอื่นๆ การรักษาประกอบด้วย การปฏิบัติตัวที่ถูกต้องเวลาเวียนศีรษะ, การให้ยาบรรเทาอาการ และการผ่าตัด ผู้ป่วยจะมีการเสียการได้ยินแบบประสาทเสียงเสีย (sensorineural hearing loss) ทำให้หูอื้อ ได้ยินไม่ชัด รู้สึกแน่นในหูเป็นๆหายๆ บางครั้งการได้ยินดีขึ้น บางครั้งการได้ยินเลวลง ในระยะแรกเริ่มมักมีการเสียของประสาทหูที่ความถี่ต่ำก่อน แต่ในระยะยาวแล้วระดับการได้ยินจะแย่ลงเรื่อยๆ อาจถึงขั้นหูหนวกได้ ในระยะแรกอาจมีอาการที่หูข้างเดียว ในระยะหลังอาจมีอาการที่หูทั้งสองข้าง อาจมีอาการปวดหู หรือปวดศีรษะข้างที่เป็นด้วยได้   1. การปฏิบัติตัวที่ถูกต้องเวลาเวียนศีรษะ เมื่อมีอาการเวียนศีรษะขณะเดิน ควรหยุดเดิน และนั่งพัก เพราะการฝืนเดินขณะเวียนศีรษะ อาจทำให้ผู้ป่วยล้ม เกิดอุบัติเหตุได้ เช่นกัน ถ้าอาการเวียนศีรษะเกิดขณะขับรถ หรือขณะทำงาน ควรหยุดรถข้างทาง หรือหยุดการทำงาน โดยเฉพาะการทำงานที่เกี่ยวกับเครื่องจักรกล ซึ่งอาจเกิดอุบัติเหตุได้ ถ้าเวียนมากควรนอนบนพื้นราบที่ไม่มีการเคลื่อนไหว เช่นพื้น และ ผู้ป่วยควรมองไปยังวัตถุที่อยู่นิ่ง ไม่เคลื่อนไหว รับประทานยาที่แพทย์ให้รับประทาน เวลาเวียนศีรษะ พยายามอย่ารับประทาน หรือดื่มมากนัก จะได้มีโอกาสอาเจียนน้อยลง หลีกเลี่ยงการเดินทางโดยทางเรือ เพราะจะทำให้มีอาการเวียนศีรษะมากขึ้นได้ ถ้าอาการเวียนศีรษะน้อยลง ค่อยๆลุกขึ้น แต่อาจรู้สึกง่วง หรือเพลียได้ แนะนำให้นอนหลับพักผ่อน ถ้าง่วง หลังตื่นนอน อาการมักจะดีขึ้น 2. การให้ยาบรรเทาอาการ และรักษา ควรจำกัดความเค็ม เพราะความเค็มหรือ เกลือโซเดียมที่มีปริมาณมากขึ้นในร่างกาย จะทำให้มีน้ำคั่งในร่างกาย และในหูชั้นในมากขึ้น อาจทำให้อาการผู้ป่วยแย่ลงได้ การรับประทานยาขับปัสสาวะ อาจทำให้น้ำคั่งในหูชันในน้อยลง ผู้ป่วยอาจมีอาการดีขึ้นได้ ให้ยาบรรเทาอาการเวียนศีรษะ หรือคลื่นไส้ อาเจียน การรับประทานยาขยายหลอดเลือด (ฮิสตะมีน) จะช่วยให้การไหลเวียนของน้ำในหูดีขึ้น ถ้าผู้ป่วยหายเวียนศีรษะแล้ว ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อเพิ่มเลือดไปเลี้ยงหูชั้นใน หลีกเลี่ยงสารคาเฟอีน (ชา เครื่องดื่มน้ำอัดลม และกาแฟ) เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และความเครียดซึ่งจะทำให้อาการของผู้ป่วยโรคนี้แย่ลง เนื่องจากจะไปลดเลือดที่ไปเลี้ยงหูชั้นใน 3. การผ่าตัด เพื่อระบายน้ำที่คั่งอยู่ในหูชั้นใน จะทำเมื่อให้ยารักษาเต็มที่แล้ว อาการของโรคโดยเฉพาะอาการเวียนศีรษะไม่ดีขึ้น และรบกวนคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยมาก การผ่าตัดได้แก่ การทำลายอวัยวะควบคุมการได้ยิน และการทรงตัวในหูชั้นใน (labyrinthectomy) ซึ่งจะช่วยควบคุมอาการเวียนศีรษะได้ดี แต่ผู้ป่วยจะสูญเสียการได้ยินในข้างนั้นด้วย มักจะทำในผู้ป่วยที่สูญเสียการได้ยินในหูข้างนั้นมากแล้ว แต่ยังมีอาการเวียนศีรษะมากอยู่ การตัดเส้นประสาทที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับการทรงตัวในหูชั้นใน (vestibular neurectomy) มักจะทำในผู้ป่วยที่มีอาการเวียนศีรษะมาก แต่ยังมีการได้ยินดีอยู่ การฉีดยาที่มีพิษต่อระบบประสาทหูและการทรงตัวเข้าไปในหูชั้นกลาง เพื่อให้ดูดซึมเข้าไปในหูชั้นใน เช่น gentamycin ซึ่งเป็นยาต้านจุลชีพกลุ่ม aminoglycoside เพื่อทำลายระบบประสาททรงตัว ทำให้อาการเวียนศีรษะน้อยลง แต่การได้ยิน อาจเสียไปด้วย ถึงแม้โรคมีเนีย จะไม่มีวิธีรักษาที่ทำให้โรคหายขาด แต่อาการของผู้ป่วย ส่วนใหญ่สามารถควบคุมได้ด้วยยา และการปฏิบัติตัวที่ถูกต้อง   ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรง   บล็อคนี้อยู่ในหมวดสุขภาพ     Create Date : 19 กันยายน 2555 120 comments Last Update : 28 ตุลาคม 2555 13:02:43 น. Counter : 3349 Pageviews. Share Tweet

มาขอ Gift ค่ะ แม่โสม ที่ภาพที่แม่โสมส่งประกวดค่ะ ความคิดเห็นที่ 9 ::::: ภาพที่ 9 จากคุณ โสมรัศมี ชื่อภาพ : ดอกลู่เพราะหยาดฝน ในชีวิตอยากได้รางวัลอะไรกับเขาบ้าง กราบขอบพระคุณมากค่า //www.pantip.com/cafe/gallery/topic/G12586307/G12586307.html ขอประทานโทษค่ะ ทำไมทำ link ให้ไม่ได้ไม่ทราบ เลยมาขอแบบทื่อๆแบบนี้โลด ขอบพระคุณมากค่า   โดย: โสมรัศมี 19 กันยายน 2555 18:56:07 น.

คนอายุประมาณ 18 ปีมีโอกาสเป็นมั้ยอะครับ เคยน้ำเข้าหูแล้วเยื่อแก้วหูเป็นรู ทรมารมากๆ กลัวเป็นโรคนี้ ท่าทางรุนแรงกว่า ขอบคุณสำหรับความรู้นะครับ ^^   โดย: Parisienne 19 กันยายน 2555 20:04:57 น.

ได้เวลานอนแล้วซี...ฝันดีนะครับ   โดย: พันคม 19 กันยายน 2555 20:11:06 น.

มีคนเป็นกันเยอะเหมือนกัน เท่าที่รู้นะครับ   โดย: ไวน์กับสายน้ำ 19 กันยายน 2555 21:27:20 น.

โรคแปลกๆ นับวันจะมีมากขึ้นนะ ข้างบ้าน สา ก็มีคนเป็นโรคนี้นะ แต่ออกแนวหลอน ไปรักษาที่ รพ สมเด็จเจ้าพระยานะ แต่ตอนนี้เสียชีวิตไปแล้ว แบบจิตหลอน ไปทางเทพเจ้าเข้าทรงด้วย เลยไปกันใหญ่เลย บ้าน สา บางน้ำเปรี้ยว ทางปล่อยระบายน้ำ ของเมืองกรุงเลยอ่ะ น้ำก็เอ่อขึ้นตลอด มาไม่เร็วแต่เรื่อยๆ นะ ภาวนาให้ลงทะเลไปเร็วๆอ่ะ คืนนี้ นอนหลับฝันดี ราตรีสวัสดิ์ค่ะ ^^   โดย: Sawnoy 19 กันยายน 2555 22:01:03 น.

ตามมาอ่านเรื่องโรคมีเนียค่ะ โรคนี้มีอาการเกี่ยวหูเยอะทีเดียว อ่านแล้วได้ข้อมูลมีประโยชน์มากๆ โหวตให้สำหรับ Health Blog ค่ะ ขอบคุณที่แวะมาชมภาพซานโตรินี่ตอนที่สี่ และขอบคุณสำหรับโหวตด้วย คืนนี้นอนหลับฝันดีค่ะ   โดย: diamondsky 20 กันยายน 2555 1:12:59 น.

อรุณสวัสดิ์ค่ะน้องปาน นอนดึกจังเลยค่ะ สงสัยจะยังไม่ตื่นแน่ ๆ เลย   โดย: เนินน้ำ 20 กันยายน 2555 5:44:53 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณปาน เป็นอีกโรดหนึ่งที่อยากรู้ว่าเป็นอย่างไร เมื่อก่อนรู้แต่อาการไม่รู้รายละเอียดครับ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog ดู Blog   โดย: moresaw 20 กันยายน 2555 5:59:55 น.

อรุณสวัสดิ์ครับ   โดย: กะว่าก๋า 20 กันยายน 2555 6:05:25 น.

อรุณสวัสดิ์ยามเช้านะคะคุณปาน มีความสุขกับการทำงานนะคะ   โดย: สัญญาลมปาก 20 กันยายน 2555 6:33:49 น.

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: ขุนเพชรขุนราม 20 กันยายน 2555 6:36:04 น.

สวัสดีตอนเช้าค่ะคุณปาน ขอบคุณที่เสิร์ฟกาแฟยามดึกค่ะ จิบกาแฟหมดแก้ว มีหวังนอนไม่หลับแน่ๆ คร๊า ฮ่าๆ เด่วเอาไว้อุ่นเช้านี้ค่ะ อิอิ มีความสุขในการทำงานนะค่ะคุณปาน   โดย: แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ 20 กันยายน 2555 6:47:18 น.

แวะมาขอบคุณ สำหรับคำอวยพรวันเกิดคะ   โดย: กัน (misha33 ) 20 กันยายน 2555 8:25:30 น.

ข้าวคลุกกะปิมื้อนี้อร่อยมาก So, very enjoy eating. Thanks.   โดย: Jyhorseman (yoadjarust ) 20 กันยายน 2555 9:42:47 น.

หวัดดียามสายคับ... ขอบคุณคับที่แนะนำความรู้... ตอนแรกอ่านเร็วๆๆ คิดว่าเป็นโรค..มีเมีย คับ ฮิๆๆ   โดย: biocellulose 20 กันยายน 2555 9:46:01 น.

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต dawreung51 Business Blog ดู Blog เดี๋ยวคืนนี้ลั๊นลาจะไปเข้าฝัน Topical Blog ดู Blog pantawan Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: แม่บ้านธรรมดา 20 กันยายน 2555 9:52:45 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog ดู Blog ขอบคุณสำหรับกาแฟรอบดึกจ้า ดื่มได้เสมอ ไม่ดื่มนอนไม่หลับนะเออ อิอิ   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 20 กันยายน 2555 10:20:37 น.

จเช ธนํ องฺควรสฺส เหตุ องฺคํ จเช ชีวิตํ รกฺขมาโน องฺคํ ธนํ ชีวิตญฺจาปิ สพฺพํ จเช นโร ธมฺมมนุสฺสรนฺโต พึงสละทรัพย์เพื่อเห็นแก่อวัยวะ พึงสละอวัยวะในเมื่อจะรักษาชีวิต พึงสละได้หมดทั้งอวัยวะ ทรัพย์ และชีวิต เมื่อคำนึงถึงธรรม เจริญในธรรมอย่างมีความสุข ตลอดไป...นะคะ   โดย: พรหมญาณี 20 กันยายน 2555 11:26:49 น.

อาการเวียนศรีษะ บ้านหมุนนี่ นานๆพี่ต๋าเป็นทีเหมือนกันนะน้องปาน โชคดีที่เป็นที่บ้าน ก็อยู่นิ่งๆพักใหญ่ อาการก็หายไปเอง ยังไม่เคยทานยาจ้ะ บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog ดู Blog   โดย: Sweet_pills 20 กันยายน 2555 13:10:44 น.

รู้ไว้ก่อนเผื่อทันท่วงทีนะคะคุณปาน ขอบคุณมากเลยค่ะ   โดย: Sweety-around-the-world 20 กันยายน 2555 16:08:31 น.

อัพบล็อกใหม่แล้วดีจังครับ ได้ความรู้ใหม่ๆด้วย โรคนี้คนเป็นกันเยอะนะครับ บางทีผมก็เป็นเอง แบบว่าเซๆ แหะๆ แป๊บเดียวก็หาย ติดโหวตไว้ก่อนนะครับน้องปาน ขอบคุณสำหรับกาแฟเกร็ดหิมะนะครับ อิอิ ด้วยความยินดีมาส่งดอกไม้ได้ทกวันครับผม อิอิ ^^   โดย: วนารักษ์ 20 กันยายน 2555 16:45:56 น.

มาบ้านน้องปานแล้วได้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพเยอะเลยจ้ะ พี่ก็คิดถึงน้องปานจ้ะ อย่าลืมดูแสุขภาพตัวเองให้มากๆนะจ๊ะ pantawan Health Blog ดู Blog   โดย: ข้ามขอบฟ้า 20 กันยายน 2555 18:30:53 น.

มีภารกิจมาก ก็ยังแวะเยี่ยมพี่พัน ขอบคุณนะครับ สู้ๆ   โดย: panwat 20 กันยายน 2555 19:32:28 น.

สวัสดียามค่ำจ้ะคุณปาน ยกน้ำพริกปลาเค็มมาขอบคุณกาแฟร้อนๆ และขอบคุณข้อมูลดีๆด้วย เราเคยเป็นอาการแบบนี้ น้ำในหุไม่เท่ากัน ตอนนี้ไม่เนละ ว่าจะมาแต่เมื่อวาน เน็ตเดี้ยง เมื่อเช้าออนบล็อกได้พัก ก็เดี้ยงอีก ติดๆดับ เบื่อมากมาย เฮ้ออออ นี่ไม่รู้จะเป็นอีกรึป่าว สยองอยู่เนี่ย จัดไปเช่นเคย ***   โดย: mambymam 20 กันยายน 2555 19:42:17 น.

เปิดบ้านเจอคุณปานนำกาแฟมาให้หลังมื้อเย็นพอดีขอบคุณค่ะ อาการเวียนหัวพี่เคยเป็นค่ะตอนนั้นพักผ่อนน้อยอาเจียนด้วยทรมาณค่ะ แต่ก็เป็นครั้งนั้นครั้งเดียวค่ะ   โดย: ตาลเหลือง IP: 115.67.65.195 20 กันยายน 2555 20:08:10 น.

สวัสดีคะคุณปาน กำลังจะมาหาอยู่พอดีคะ ช่วงนี้นัทเริ่มตอบเม้นแล้วอะคะ ต้องขอโทษจริง ๆ ที่ตอบช้ามว๊ากกกกกกก คุณปานสบายดีนะคะ ส่วนบ้านนัทสบายดีคะ เบลเยียมอากาศเย็นลงแล้ว ประมาณ 18-20 องศาเซลเซียสนะคะ ขอบคุณที่เอาข้อมูลดี ๆ มาฝากนะคะ อ้อ รวมมิตรตัวป่วน ตั้งแต่ 5-7 ขวบมาฝากอีกรอบด้วยหละคะ   โดย: We Are FroM BeLGiUM 20 กันยายน 2555 20:44:20 น.

ขอบคุณค่ะน้องปาน แต่พี่ไม่ดื่มกาแฟจ้ะ ส่งเข้านอนเลยนะคะ วันนี้ฝนตก อากาศน่านอนค่ะ   โดย: เนินน้ำ 20 กันยายน 2555 20:51:08 น.

เป็นข้อมูลที่ดีมากครับ pantawan Health Blog ดู Blog   โดย: Insignia_Museum 20 กันยายน 2555 21:03:35 น.

แวะมาเยี่ยมยามค่ำคืน...หลับฝันดีครับ   โดย: **mp5** 20 กันยายน 2555 21:13:57 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog ดู Blog อาการของโรคน่ากลัวจังเลยครับ   โดย: Don't try this at home. 20 กันยายน 2555 21:57:28 น.

ขอบคุณมากค่ะที่เอาเรื่องราวดีๆเกี่ยวกับสุขภาพมาฝาก ขอเซฟข้อมูลเก็บไว้นะคะ เผื่อเกิดอาการแบบนี้บ้างจะได้ใช้เป็นแนวทางในการปฎิบัติตัว อายุอยู่ในช่วงวัยที่เสี่ยงแล้วด้วยสิคะ นอนหลับฝันดีค่ะ   โดย: ฝากเธอ 20 กันยายน 2555 22:33:01 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต Suessapple Home & Gargen Blog ดู Blog pantawan Health Blog ดู Blog รูปถ้วยกาแฟที่คุณปานเอาไปฝาก นำมาทำกรอบได้นะยายเก๋าลองดูแล้ว   โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) 20 กันยายน 2555 23:21:53 น.

อ๋อ เพิ่งรู้นะคะเนี๊ยะว่าชื่อภาษาปะกิดเรียกว่าโรคมีเมีย เอ้ย!! มีเนีย ฮ่าๆๆ ทุกทีแซวสว.ที่บ้านคลายเครียดก็เรียกตามอาการไปเลย แบบว่า...น้ำในหูไม่เท่ากันเปล่าเนี๊ยะ ขอบคุณที่เอาสาระสุขภาพดีๆ มาฝากกันนะคะ คืนนี้นอนหลับฝันดีค่ะ   โดย: คมไผ่ 21 กันยายน 2555 0:17:03 น.

อ่านแล้วได้ความรู้เพิ่มมากๆเลยค่ะ มีประโยชน์จริงๆ ขอบคุณข้อมูลดีดีนะคะคุณปาน ขอบคุณกาแฟที่ยกไปฝากด้วยนะคะ วันนี้เอาวิวสวยๆมาฝากค่ะ   โดย: LoveParadise 21 กันยายน 2555 0:33:53 น.

สวัสดีครับคุณปาน เข้าบล็อกปุ๊ปก็เกลือบออกเสียงผิดซะแล้ว โรคมีเนีย จะออกเป็นมีหนี้ซะงั้น 555+ เดี๋ยวนี้โรคอะไรต่าง ๆ นา ๆ มีกันเยอะขึ้นทุกที เลยครับ เริ่มจะตามไม่ทันซะแล้ว แต่หากเรา ได้เรียนรู้ เพื่อที่จะก้าวทันโรค นี้ก็เป็นการป้องกัน ไว้ได้อีกวิธีหนึ่งครับคุณปาน ขอบคุณครับที่แบ่งปันเรื่องดี ๆ และแวะทักทาย กันเสมอมา พร้อมโหวตให้ครับ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog ดู Blog มีความสุขทุกวันเวลานะครับ ปล. ช่วงนี้ไม่ค่อยว่าเข้ามาวิ่งเล่นเท่าไรครับคุณปาน แต่ก็ยังระลึกถึงกันเสมอ ^^   โดย: ฉันจะฝันถึงเธอ 21 กันยายน 2555 3:07:54 น.

อรุณสวัสดิ์ครับ   โดย: กะว่าก๋า 21 กันยายน 2555 6:12:06 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณปาน ส่งพี่สาวกับคุณยายปิ๊กบ้านไปแล้ว ยังเหลือน้องอีกคนอีกสองวันก็จะกลับเหมือนกันครับ ช่วงนี้ลุงเลยเข้าเมืองบ่อย เบื่อรถติดมากๆ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog ดู Blog   โดย: ลุงกล้วย 21 กันยายน 2555 8:04:31 น.

สวัสดีจ้า ช่วงนี้งานแยะมากๆ ฝนก้ตก รถก็ติดกว่าจะถึงบ้านแทบสลบเลย555 โรคที่ว่านี่เคยเป็นหนนึง ต้องนอนอยู่หลายวัน กว่าจะเดินตัวตรงได้ เซแซ่ดๆเลยละ อิอิ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: multiple 21 กันยายน 2555 8:26:54 น.

สวัสดีจ้ะน้องปานตะวัน เรื่องของหูนี่ดีนะครับ เพราะมันเกี่ยวข้องกับอะไรได้ตั้งมากมาย เมื่อวานเย็นฝนตกหนักมาก และก็ยาวตลอดคืนเลยละ ตื่นมาตีห้ายังเป๊าะแป๊ะอยู่ีเลยจ้ะ   โดย: find me pr 21 กันยายน 2555 10:04:16 น.

สบายดีนะครับ โรคเดี๋ยวนี้มีเยอะมากเลยนะครับ   โดย: bankVI IP: 223.207.110.20 21 กันยายน 2555 10:23:00 น.

สเจ ภายถ ทุกฺขสฺส สเจ โว ทุกฺขมปฺปิยํ มา กตฺถ ปาปกํ กมฺมํ อาวี วา ยทิ วา รโห ถ้าท่านกลัวทุกข์ ถ้าท่านไม่รักทุกข์ ก็อย่าทำบาปกรรมทั้งในที่แจ้ง ทั้งในที่ลับ ดำเนินชีวิตด้วยการละอกุศลกรรมทั้งปวง ตลอดไป...นะคะ   โดย: พรหมญาณี 21 กันยายน 2555 10:38:42 น.

หม่ำข้าวคลุกกะปิเสร็จมาหาความรู้ต่อคะ ^/\\^   โดย: แม่อ้วนคนสวย 21 กันยายน 2555 10:39:48 น.

สวัสดีวันศุกร์ครับคุณปานตะวัน ขอบคุณสำหรับอาหารและเครื่องดื่มที่นำไปฝากครับ มาอ่านความรู้เรื่องโรคมาเนีย และโหวตให้กับความรู้ดี ๆ เหมือนเดิม ปล. มีภาพจากบล็อกใหม่มาฝากด้วยครับ   โดย: ทองกาญจนา 21 กันยายน 2555 11:05:00 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog ดู Blog วันศุกร์ แล้วนะค่ะ   โดย: ตาลเหลือง 21 กันยายน 2555 11:52:13 น.

สวัสดีค่ะคุณปานตะวัน นิดดดดดดนึงค่ะ ตกเที่ยวมาแล้วรอบนึง คิดกันสดๆร้อนๆน่ะค่ะ 555 วันนี้เป็นยังไงบ้างคะ สบายดีหรือเปล่าเอ่ย รักษาสุขภาพด้วยนะคะ   โดย: maitip@kettip 21 กันยายน 2555 11:58:04 น.

สวัสดีค่ะ แวะมาอ่านความรู้ดี ๆ ค่ะ ^^   โดย: :D keigo :D 21 กันยายน 2555 13:50:52 น.

สุข สดชื่นในวันนี้นะจ๊ะน้องปาน พรุ่งนี้ได้พักผ่อนแล้ว   โดย: Sweet_pills 21 กันยายน 2555 14:08:26 น.

ขอบคุณนะคะคุณปาน ที่แวะไปล่องเรือเที่ยวด้วยกัน และกดโหวตให้ด้วยค่ะ วันนี้โค้วต้าหมดแล้วเดี๋ยวมากดโหวตวันหน้าค่ะ สวัสดีวันศุกร์นะคะ   โดย: LoveParadise 21 กันยายน 2555 14:22:22 น.

เป็นแต่ปวดหลังน่ะ...เพลงไพเราะด้วย... สวัสดี วันอาทิตย์นี้...วันพระ ขี้น ๘ ค่ำเดือน ๑๐ “หากว่าไม่มีโคลนตม...อย่าหวังว่าจะได้ชมบัวที่งดงาม”   โดย: คนป่าหาธรรม 21 กันยายน 2555 14:29:07 น.

สวัสดีคะ ขอบคุณคะสำหรับข้าวคลุกกะปิ น่าทานมากเลย ได้ความรู้และเพลงเพราะด้วยคะ   โดย: Huda 21 กันยายน 2555 15:04:22 น.

ทักทายยามบ่ายค่ะคุณปาน วันนี้ที่บ้านฝนไม่ตก1วัน ดีใจจังอิอิ บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: หญิงแก่น 21 กันยายน 2555 15:44:25 น.

แวะมารับความรู้ยามเย็นๆ ค่ะ   โดย: ประกายพรึก 21 กันยายน 2555 18:41:13 น.

สวัสดีค่ะ ตามกลิ่นกาแฟมา น้ำหนักไม่ลงค่ะ เพิ่มขึ้นอีกต่างหาก   โดย: Kittypiggybent 21 กันยายน 2555 19:00:12 น.

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆจ้า . . วันนี้ปอมมาชวนคุณปานทาน ปลากระพงทอดด้วยกันจ้า . . สดใสๆในวันสุดท้ายของสัปดาห์นะคะ   โดย: กาปอมซ่า 21 กันยายน 2555 19:56:41 น.

ผู้ใหญ่เป็นโรคนี้กันเยอะนะ น้องปาน พักนี้เน็ตพี่ไม่ค่อยสมประกอบ บางที มาโหวตแล้วเม้นท์ไม่ได้ เป็นหลายบ้าน เลย แต่พี่ดูจาก records ของบล็อกแก็งค์ ก็โหวตได้ตามจำนวน รักษาสุขภาพด้วยครับ ***   โดย: คนบ้า(น)ป่า (nulaw.m ) 21 กันยายน 2555 20:41:45 น.

อืม โรคนี้คนรอบตัวป้าอิ๋วก็เป็นกันเยอะค่ะ เป็นแล้วน่าสงสารค่ะ ต้องมีคนดูแล คอยประคอง ขับรถก็ไม่ได้ เป็นโรคที่น่าสนใจนะคะ   โดย: Sai Eeuu 21 กันยายน 2555 22:05:39 น.

เคยได้ยินเกี่ยวกับโรคนี้เหมือนกันค่ะ แต่ไม่รู้รายละเอียด ... ไม่อยากเจอโรคทำนองนี้เลยค่ะ เพราะแค่เจอประมาณ หูอื้อ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต pantawan Health Blog ดู Blog ยังทรมาน น่ารำคาญมาก ๆ :)   โดย: Tristy 21 กันยายน 2555 22:53:42 น.

อรุณสวัสดิ์ยามเช้าค่ะคุณปาน   โดย: สัญญาลมปาก 22 กันยายน 2555 6:10:00 น.

อรุณสวัสดิ์ครับ   โดย: กะว่าก๋า 22 กันยายน 2555 6:32:07 น.

พักผ่อนอย่างมีความสุขในวันหยุดนะจ๊ะน้องปาน   โดย: Sweet_pills 22 กันยายน 2555 7:11:15 น.

กล่องคอมเมนท์น่ารักจังค่ะวันนี้ .... โรคนี้เหมือนเคยเป็นเหมือนกันค่ะ แต่ไม่ได้เป็นมากมั้ง อยู่ๆ มันก็หายไปเองค่ะ   โดย: little mouse in big apple 22 กันยายน 2555 7:30:40 น.

แวะมาส่งความสุขวันหยุดพักผ่อนค่ะคุณปาน   โดย: LoveParadise 22 กันยายน 2555 13:20:26 น.

ขอบคุณกาแฟค่ะคุณปาน สวัสดีวันเสาร์ค่ะ พักผ่อนในวันพรุ่งนี้ให้เต็มที่นะคะ ~กาพย์ฉบัง๑๖~ เสพแล้ววิปลาสดังพราย....หมดสิ้นความหมาย จิตจ่อมสติพลันสาบสูญ ร่ำครวญดังชะนีเกื้อกูล...เรียกคู่อาดูร วังเวงวิญญาณ์บรรเลง ยาบ้าวิตถารกลั่นเกรง...หลงผิดครื้นเครง ประสิทธิ์เล่ห์กลข่มเหงฝัน ดีดสียินสำเนียงสรร....ดังป่าพนาสัณฑ์ โห่หิ้วผิดวิสัยวาง ชีวีปลดปลงอำพราง....ประคองคั้นหมองหมาง แววจักษุหายประหลาดเฉาฉงน   โดย: ญามี่ 22 กันยายน 2555 13:52:41 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต Close To Heaven Food Blog ดู Blog Sweety-around-the-world Travel Blog ดู Blog pantawan Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: LoveParadise 22 กันยายน 2555 14:00:26 น.

เดี๋ยวเอาใบสมัครมาให้ครับน้องปาน 555++ จะได้ไปเป็นผู้ท่องกาลเวลากันครับ อิอิ มีความสุขกับวันหยุดนะครับ เอ แต่อยู่เวรหรือเปล่าแหะๆ   โดย: วนารักษ์ 22 กันยายน 2555 16:55:25 น.

มาทานเค้กบลูเบอร์รี่ด้วยกันนะคะ คุณปาน   โดย: กาปอมซ่า 22 กันยายน 2555 20:40:50 น.

หวัดดียามดึกครับ คนข้างกายผมเค้าก็เป็นน้ำในหูไม่เท่ากันครับ เคยไปนอน รพ.ตั้ง 3 คืนแหนะครับ   โดย: พี่รี่+ต๊อก 22 กันยายน 2555 22:29:48 น.

มีความสุขมากๆเช่นกันนะครับ   โดย: กะว่าก๋า 22 กันยายน 2555 22:54:11 น.

สุขสันต์วันหยุดจ้ะน้องปาน พักผ่อนมากๆนะจ๊ะ   โดย: ข้ามขอบฟ้า 22 กันยายน 2555 23:10:11 น.

วิ่งตามมาส่งเข้านอนจ้ะ คืนนี้ฝนปรอยๆ น่านอนยิ่งนัก ราตรีสวัสดิ์นะจ๊ะ   โดย: mambymam 22 กันยายน 2555 23:17:54 น.

วันหยุดดีๆที่ฝนไม่ตก ฝันดีราตรีสวัสดิ์ครับ   โดย: Don't try this at home. 22 กันยายน 2555 23:21:33 น.

Good night นะคะคุณปาน   โดย: หญิงแก่น 22 กันยายน 2555 23:23:30 น.

หลังจากที่ฟื้นไข้ไไม่นาน.... ร่างกายยังไม่สมบูรณ์เท่าไหร่ก็ต้องใช้กำลังขนย้ายห้องเช่าแบบเหนื่อยสุดๆ คืนต่อมา...... มีบอลโลก นัดชิง เยอรมันแตะกับอเยนติน่า บอลแข่ง ตีสอง!! นั่งถ่างตาดูบอลก่อนบอลจบ เริ่มมีอาการเวียนหัว! ลงนอนด้วยความเสียใจ...ทีมโปรด...เยอรมัน แพ้.....อะงึด อะงึด(เสียใจ) ..... รุ่งเช้า....ฝืนพาสังขารอิดโรยไปทำงาน ทำได้แค่ครึ่งวัน เริ่มอาการ"บ้านหมุน"แรงขึ้น..แรงขึ้น จากนั้นก็อาเจียน..อาเจียน..และอาเจียน จนกระเพาะ ลำไส้แทบจะหลุดตามอ้วก ออกมา สุดท้าย..ถูกหาม เอ้ย..ถูกพา ส่งโรงบาลเท่าที่จำได้ หมอบอก ร่างกายที่อ่อนแอทำให้ติดเชื้อไวรัสจากไข้ เข้าไปในประสาทส่วนกลางทำให้น้ำในหูไม่เท่ากัน...ขั้นรุนแรง น่าจะใช่โรคมีเนียที่ว่านะ...ขออย่าเป็นกันเลยทรมานมาก หมดสภาพเด็กหนุ่มหน้าตาดี(ตอนนั้น)ไปเลย..อิอิ วันนี้ได้ความรู้เพิ่ม...เพลงก็เพราะมากจ้ะ.   โดย: หมุนตามไมล์ 23 กันยายน 2555 0:04:52 น.

ขอบคุณที่แวะไปแสดงความยินดีค่าาา แฮปปี้วีคเอนท์นะคะ   โดย: little mouse in big apple 23 กันยายน 2555 0:54:02 น.

อรุณสวัสดิ์ครับ   โดย: กะว่าก๋า 23 กันยายน 2555 6:06:48 น.

อรุณสวัสดิ์ครับคุณปาน ยังไม่หมดครับฮ่าๆเหลือน้องสาวอีกคน กลับพรุ่งนี้แล้ว วันอังคารก็กลับเข้าสู่โหมตปกติครับ โหวตบ้านนี้เต็มแล้ววันนี้ วันหน้าลุงมาโหวตให้ใหม่นะครับคุณปาน   โดย: ลุงกล้วย 23 กันยายน 2555 7:26:19 น.

สวัสดีครับคุณปาน คงแล้วแต่ธนาคารครับ แบบไทยพาณิชย์ ถ้ามีปัญหากดถามศูนย์บัตร ได้ทุกเรื่องเช่นแคนเซิลบัตร แต่ธนาคารอื่นไม่ทราบครับ มีความสุขในวันหยุดครับ   โดย: moresaw 23 กันยายน 2555 7:59:06 น.

ที่ทำงานมีเพื่อนร่วมงานที่อายุเกิน 40 เป็นกัน หลายคนเลยค่ะ คุณปาน โรคน้ำในหูไม่เท่ากันนี่ น่ากลัวเหมือนกันนะคะ   โดย: ปรัซซี่ 23 กันยายน 2555 8:08:21 น.

หวัดดีคุฯปาน... กับวันอาทิตย์ วันทบทวน วันแสวงหา และวันเก็บเกี่ยวความสุข...   โดย: biocellulose 23 กันยายน 2555 9:36:37 น.

สวัสดีวันอาทิตย์ค่ะน้องปาน สปาเก็ตตี้หมดแล้วจ้า วันนี้ชวนไปกินขนมปังแทนนะคะ   โดย: เนินน้ำ 23 กันยายน 2555 9:42:58 น.

pantawan Health Blog ดู Blog ................................................ นี่ละโรคหนึ่งในหลายโรคของพี่ติ๋ว หมอให้หยุด ขับรถ ในช่วงแรก ตอนนี้ค่อยังชั่วแล้วค่ะ มีเวียนศีรษะบ้างแต่บ้านไม่หมุนเหมือนเป้นใหม่ๆ ขอบคุณน้องปานมากที่ไปเยี่ยมพี่ติ๋วสม่ำเสมอค่ะ   โดย: หมุยจุ๋ย 23 กันยายน 2555 10:08:07 น.

พี่ไปงมหอยอยู่ที่ไหนเนี่ย ไม่คุ้นเคยกับชื่อโรคนี้เลย ตอนแรกตาลาย งงๆว่า อะไร โรค "มีเมีย" มีด้วยเหรอ 555 ไม่เคยถูกเมียดึงหู น้ำในหูยังเท่ากันอยู่ วันไหนโดนดึง น้ำในหูไม่บาล้านซ์กัน ค่อยหลังไมค์ปรึกษานะน้อง ฮิ ฮิ pantawan Health Blog ดู Blog   โดย: ปลายแป้นพิมพ์ 23 กันยายน 2555 10:42:16 น.

มีความสุขอีกวันนะจ๊ะน้องปาน พาคุณแม่ไปเที่ยวไหนรึเปล่าคะ ขอบคุณสำหรับโหวตด้วยนะคะ   โดย: Sweet_pills 23 กันยายน 2555 10:45:27 น.

สวัสดีจ้า เมื่อวานหมาป่วยพาหมาไปหาหมอ ทั้งวัน ไป8โมง ได้ตรวจบ่ายโมงครึ่ง กว่าจะเสร็จ 5โมง หมดแรงมาทักทายวันนี้แทนน้า พักผ่อนมีความสุขวันหยุดจ้า   โดย: multiple 23 กันยายน 2555 12:06:07 น.

สวัสดีคะคุณปาน วันนี้มาพาทานสแน็ค & ดื่มกาแฟสัญชาติอเมริกันชื่อคุ้นหูคนไทย 5 ใน 7 สาขาที่เบลเยียมกันคะ   โดย: We Are FroM BeLGiUM 23 กันยายน 2555 16:11:50 น.

มาแล้วจ้า . . . ขนม + กาแฟ . . . ยกมาให้คุณปานที่บ้านนะจ๊ะ โหวตให้กับเรื่องราวสุขภาพที่เป็นประโยชน์จ้า   โดย: กาปอมซ่า 23 กันยายน 2555 17:42:10 น.

สวัสดียามเย็นครับ...ปาน วันนี้ไปทำบุญที่ไหนเอ่ย   โดย: พันคม 23 กันยายน 2555 17:49:32 น.

สวัสดียามเย็น วันหยุดค่ะ ขอบคุณที่แวะไปอวยพร วันเกิดค่ะ เอาเค้ก อร่อยๆ มากค่ะ ขอให้มีความสุขนะคะ   โดย: iamorange 23 กันยายน 2555 18:05:01 น.

ขอบคุณที่แวะไปอ่านค่ะ เพราะเรื่องนี้ยาวเหลือเกิน จนคิดว่าคงไม่มีใครอ่านจบ ฮ่าๆๆๆ แวะมาทักทายยามเย็นๆ แล้วก็เพิ่งไปทำบุญมา เอาบุญมาฝากค่ะ   โดย: ประกายพรึก 23 กันยายน 2555 18:13:09 น.

จ๊ะเอ๋ สวัสดีวันหยุดค่ะ วันนี้ไม่ได้ออกไปไหนเลย นอนเล่นเนตอยู่บ้านทั้งวัน ซักผ้าค่ะ กลัวฝนตก อ่ะ คนที่ทำงานก็เป็นโรคนี้อ่ะ น้ำในหูไม่เท่ากัน แกเป็นเซฟตี้ด้วย วิงเวียนเวลาขึ้นที่สูงด้วย เพิ่งทราบว่าชื่อ โรค มีเนีย อิอิ   โดย: มิลเม 23 กันยายน 2555 19:18:51 น.

สวัสดีค่า แวะมาซะค่ำเลย จะหมดวันอีกแล้ว พักผ่อนอย่างมีความสุขนะคะ ได้หยุดหรือเปล่า ไม่รู้ แหะ ๆ ถ้าทำงานก็ขอให้ทำงานอย่างมีความสุขนะคะ   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 23 กันยายน 2555 19:57:35 น.

แวะมาเยี่ยมยามค่ำ...สวัสดีครับ ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆที่นำมาฝากนะครับ   โดย: **mp5** 23 กันยายน 2555 20:04:05 น.

คงไว้ไปสัปดาห์ถัดไปแล้วกันละครับ ฝนตกมั้ยครับที่นั่น ทานข้าวหรือยังครับ สบายดีนะ   โดย: bankVI 23 กันยายน 2555 21:00:14 น.

ฝันดีครับคุณปาน ^^   โดย: Parisienne 23 กันยายน 2555 23:53:16 น.

อรุณสวัสดิ์ค่ะคุณป่นตะวัน ยินดีที่ได้รู้จักอย่างเป็นทางการค่ะกิ่งกลับมาแล้ว มาขอบคุณที่ไปอวยพรวันเกิดนะคะและอาบุญมาฝากด้วยค่ะพรใดที่ให้กิ่งขอให้พรนั้นย้อนกลับไปให้ มีความสุขความเจริญรุ่งเรืองมากกว่าหลายเท่านะคะ ชอบคุณบทความดีำๆนะคะให้ประโยชน์มากเลยค่ะ สุขสดชื่นวันจันทร์ค่ะ   โดย: กิ่งฟ้า 24 กันยายน 2555 5:39:02 น.

ขอโทษค่ะพิมพ์ชื่อคุณปานตะวันผิด แหะ แหะ   โดย: กิ่งฟ้า 24 กันยายน 2555 5:42:32 น.

อรุณสวัสดิ์ครับ   โดย: กะว่าก๋า 24 กันยายน 2555 5:46:12 น.

อรุณสวัสดิ์นะคะคุณปาน   โดย: สัญญาลมปาก 24 กันยายน 2555 6:44:48 น.

สวัสดีค่ะ ขอบคุณสำหรับกำลังใจที่ส่งให้ถึงบ้านนะคะ   โดย: Kittypiggybent 24 กันยายน 2555 10:47:12 น.

สวัสดีคะ แวะมาเยี่ยมคะ   โดย: Huda 24 กันยายน 2555 11:01:18 น.

สวัสดีค่ะ หยุดพักผ่อนสองวันพร้อมทำงานแล้วค่ะ   โดย: ตาลเหลือง 24 กันยายน 2555 14:19:36 น.

ทักทายจ้า   โดย: คมไผ่ 24 กันยายน 2555 14:23:43 น.

หวัดดีค่ะ คุณปาน เป็นยังไงบ้างคะ สบายดีมั้ย ขอบคุณนะคะที่แวะไปหาบ่อยๆๆ ปล. รูปโปรไฟล์คุณปาน..เซ็กซี่มั่กๆๆ 555   โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก 24 กันยายน 2555 14:41:25 น.

สวัสดีค่ะ แวะมาทักทายและมาชวนไปเที่ยวต่อค่ะ   โดย: ฝากเธอ 24 กันยายน 2555 15:18:37 น.

เข้ามากดหมวดสุขภาพค่ะคุณปาน สุขสันต์วันจันทร์ค่ะ   โดย: Sweety-around-the-world 24 กันยายน 2555 15:33:03 น.

สวัสดียามบ่ายแก่ๆจ้ะคุณปาน เอาดอกมธุรดามาฝาก ชวนไปเดินเล่นที่บ้านด้วยจ้า   โดย: mambymam 24 กันยายน 2555 16:36:00 น.

น้องปาน จะกลับบ้านแล้ว ก็เลยแวะมาทักทาย มีเวลาเพียงน้อย ที่จะได้แวะมาหา แต่อยากบอกให้รู้ว่า ..ความรู้สึกคิดถึง เป็นห่วง น้องปาน มีมากมายเลย รักษาสุขภาพด้วยนะจ๊ะ   โดย: คีย์ไฟ (MOON11 ) 24 กันยายน 2555 16:36:54 น.

ว๊ากกกกก แปะภาพผิดอีกแว้ว 5555 ดอกไม้อยู่นี่จ้ะ เอาเป็นว่า เอามาฝากสองอย่างเลยนะ   โดย: mambymam 24 กันยายน 2555 16:42:11 น.

สาวมีเพื่อนเป็นด้วย น่ากลัวเหมือนกันนะคะ ขอบคุณค่ะ   โดย: sawkitty 24 กันยายน 2555 19:12:00 น.

ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมครับ อิอิ เพลงเพราะดี โดนเลย แก้ไขคลิปที่ดูไม่ได้ ให้แล้วนะึครับ หัวข้อ จักรยานแบบพกพา ฝันดี Good Night ครับ   โดย: CG Kyo 25 กันยายน 2555 0:05:54 น.

สวัสดีครับน้องตะวัน ระยะนี้เข้าพรรษา จึงไปไหว้พระบ่อยๆครับ   โดย: panwat 25 กันยายน 2555 1:05:19 น.

สวัสดีค่ะ แวะมาเยี่ยมค่ะ ไม่ได้แวะมาหลายวันแล้ว สบายดีนะคะ   โดย: มะปรางสีสวย 25 กันยายน 2555 1:48:47 น.

อรุณสวัสดิ์จ้ะน้องปาน มีความสุขกับการทำงานในวันนี้นะจ๊ะ   โดย: Sweet_pills 25 กันยายน 2555 6:23:39 น.

อรุณสวัสดิ์ครับ   โดย: กะว่าก๋า 25 กันยายน 2555 6:26:08 น.

กิตฺติญฺจ ปปฺโปติ อธิจฺจ เวเท สนฺตึ ปุเณติ จรเณน ทนฺโต เล่าเรียนสำเร็จวิทยา ก็ย่อมได้เกียรติ แต่ฝึกอบรมด้วยจริยธรรมแล้วต่างหาก จึงจะสบสันติสุข มีสติและสมาธิในการดำรงชีวิต ตลอดไป...นะคะ   โดย: พรหมญาณี 25 กันยายน 2555 12:09:43 น.

แวะมาทักทายคุณปานค่ะ วันนี้มีอาหารอิตาเลี่ยนมาฝาก ^.^   โดย: diamondsky 25 กันยายน 2555 14:27:15 น.

แวะมาทักทายคุณปานยามบ่ายค่ะ ขอบคุณที่แวะไปทักทายอยู่เสมอนะคะ ดิฉันสบายดีค่ะ พึ่งกลับมาจากไปเที่ยวเกาะ ทำภาพเสร็จแล้วก็เลยเข้ามาทักทายค่ะ ^_^   โดย: andrex09 25 กันยายน 2555 14:32:22 น.

แฮ่ะ ๆ มาแล้วครับคุณปาน วิ่งมาจากบ้านเพื่อนบล๊อก กว่าจะลากสังขารมาได้ เล่นเอาหอบมาเลยที่เดียว แล้วก็ไม่ลืมที่จะหอบความคิดถึงมาด้วยครับ มีความสุขมากมายนะครับคุณปาน   โดย: ฉันจะฝันถึงเธอ 25 กันยายน 2555 14:42:04 น.

ขอโทษทีแวะมาช้าไปหลายวันเลย ^^ ขอบคุณที่เป็นห่วงครับ ระดับน้ำยังเพิ่มอยู่แต่ท่วมถนนที่จะมา รพ.ครับ ถ้าค่อยๆเพิ่มอย่างนี้ก็เอาอยู่ครับ อิอิ อยู่เวรหรือเปล่า มีความสุขมากๆนะครับ   โดย: วนารักษ์ 25 กันยายน 2555 18:29:28 น.

สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาเยี่ยมนะจ้ะ ^____^ สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ   โดย: สมาชิกหมายเลข 3773459 30 มีนาคม 2560 18:06:31 น.