อาหารทุกชนิด เช่น พืช ผัก เนื้อสัตว์ นม ทุกชนิด ถ้าเป็นออร์แกนิก คือเค้าเลี้ยง ปลูก ได้มาซึ่งกระบวนการที่ไม่ผ่านสารเคมี สารเร่ง ยาฆ่าแมลง ฮอร์โมน ฯลฯ ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เพราะฉนั้น ถ้าเป็นไปได้ หาซื้ออาหารออร์แกนิกทานจะดีกว่าค่ะ .. และถ้าเป็นถั่วเหลือง ออร์แกนิกดีค่ะ แต่ดูด้วยว่า ที่ป้ายเค้ามีคำว่า No GMO รึเปล่า ถ้ามีซื้อมาทานเลยค่ะ ปลอดภัย แต่ถ้าไม่มีบอก ก็อย่าเสี่ยงดีกว่าจร้า ยังมีอาหารมากมาย ที่เราทานแล้วสุขภาพดี ชะลอความเหนื่อยล้าของผิวหนังเราได้ พี่ดีใจนะ ที่เห็นน้องทิปซึ่งพี่อาจจะแค่รู้จักทางอินเทอเนต ให้ความสำคัญกับสุขภาพตัวเอง ใส่ใจในสุขภาพตัวเอง พี่ชอบอ่ะ ศึกษาไปเรื่อยๆ อ่านเยอะๆ อ่านแล้วต้องพิจารณาตาม เพราะข้อมูลเดี๋ยวนี้มันหลากหลาย ถ้ามีอะไรที่พี่พอจะตอบได้ พี่ยินดีจร้า ไม่ต้องเกรงใจนะ อย่างที่บอก พี่ชอบมาก ถ้าเห็นใครดูแลรักษาสุขภาพตัวเองจ่ะ.



ส่วนการตัดต่อพันธุกรรม ถึงแม้ว่าจะปลูกแบบออร์แกนิก แต่ถ้าเค้าได้ทำการเปลี่ยนพันธุกรรมของถั่วเหลือง ทำให้ยีนส์หรือสารบางอย่างในถั่วเหลืองเปลี่ยนไป ถ้าทานไปนานๆ มีผลทำให้เป็นมะเร็งค่ะ เมื่อก่อน ผู้หญิงจะนิยมดื่มน้ำถั่วเหลืองมาก เพราะจริงๆในถั่วเหลืองก็มีฮอร์โมนที่ดีต่อสุขภาพนะคะ แต่หลังจากเค้าตัดต่อพันธุกรรม (เพื่อให้ได้ผลผลิตที่งาม) ทำให้คนไม่นิยมดื่มแล้วค่ะ..

ปล.ถั่วเหลือง ถ้าเป็น ออร์แกนิก อย่างที่บอกค่ะ เค้าปลูกโดยไม่ใช้ยาฆ่าแมลงและสารเคมี ส่วนไม่ออร์แกนิกก็ในทางกลับกันค่ะ (คนผลิตเค้าไม่สนใจผู้บริโภคหรอกนะคะ เค้าสนใจหารายได้เข้ากระเป๋าเค้ามากกว่าค่ะ)

  

อันนี้เล่าให้ฟัง .. เหมือนพี่อ่ะ คือวันอังคารก่อนนี้ เป็นวันทานมัง พี่ก็ไปซื้อเต้าหู้ที่เค้าทำจากถั่วเหลืองแหล่ะ ก็อ่านฉลากนะ เค้าบอกว่าออร์แกนิก ก็เลยซื้อ แต่พอกลับมาบ้าน อ่านฉลากอีกทีนึง เค้าไม่ได้ระบุว่า No GMO พี่เลยทิ้งไป ไม่ทานเลยค่ะ เนี่ยแหล่ะ ต้องดูดีๆเลย เดี๋ยวนี้พวกพ่อค้าเค้าซ่อนเร้นแอบแฝงความไม่ดีเอาไว้อย่างแนบเนียน อย่างผงชูรสเงี้ย เมื่อก่อนชื่อ MSG (Monosodium glutamate) เดี๋ยวนี้คนไม่ทาน เลยแอบเปลี่ยนชื่อเป็นอย่างอื่นเฉยเลย น่าเกลียดมากๆ..

  

ตอนนี้เหมือนทุกคน อ่านนูทริชั่น กันมากขึ้นเนอะ พี่ก็เป็น
อ่านแล้วอ่านอีก อะไรเท่าไร กินไปแล้วจะเอามันออกหมดไหม

นน.เกือบถึงเป้าหมายแล้วน้า

  

สวัสดีค่ะคุณทิป

เบื่อการทานแบบรักษาน้ำใจ555
บางครั้งมันไม่ชอบทานจริงๆอ่าค่ะ
เราก็ต้องชมของเขาทำอร่อยดี 55
ของทานเลยมีมาให้เรื่อยๆเลยค่ะ
เดี๋ยวคราวหน้าต้องหาข้ออ้างใหม่
ถ้าของที่เก็บได้ก็อ้างว่าตอนนี้อิ่มอยู่
เก็บไว้เอาไปทานที่บ้านให้แฟนชิมด้วย

คุณทิปดีจังเลยน้ำหนักลงทุกวันเลยนะค่ะ
อิจฉามากๆๆเลยค่ะ อยาก 45-46 ไวๆจัง
วันก่อนบุ๋มบ่นให้คุณแฟนได้ยินว่าอยากได้ดัมเบล
คุณแฟนบอกเดี๋ยวซื้อให้ตอนสิ้นเดือนค่ะ รอต่อไป

คุณทิปทำน้ำเต้าหู้เองเก่งจังเลยค่ะ ได้ทานสดๆใหม่ๆ
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ สู้ๆๆ

  

ดีจ้า น้องทิป อิอิ เรียนปริญญาเอกปีไหนค่ะ ของพี่ต่ายปีสอง
อยู่เซียงไฮ้ไม่ค่อยเหงาค่ะ ปกติจะอยู่แลปตลอด แล้วก็มีเืพ่อนๆๆน้องๆเยอะเลย

ทิปเรียนคณะอะไรค่ะ พี่ต่ายเรียนวิศวสิ่งแวดล้อม พอดีปีที่แล้วขอทุน CSC ให้น้องสาว น้องก็ได้ทุนเหมือนเลย เลยไม่เหงาเท่าไร่

ยังไงเป็นกำลังใจให้น่องทิปนะคะ

ปล.น้ำหนักไม่ต้องลดแล้วค่ะ 44 เนี่ยยังลดอีกเร้อ
น้ำหนักนี้เท่ากับพี่ต่ายตอน ม.ต้นเอง อิอิ

  

มาร่วมชื่นใจกับ นิวโลว์นะคะ

ช่วงนี้ป้ากำลังจัดการกับ นิวไฮท์ ไปก่อน
เมื่อไรหล่อนจะไปก็ไม่รู้

  

^^ น้ำหนักใกล้จะถึงเป้าหมายแล้วยังไงก็สู้ๆนะค่ะ

  

สวัสดีตอนเช้าค่ะคุณทิป อิอิ ไปรายงานตัวในเฟสกัน อิอิ
กิ๊บไม่มีไลน์ในกลุ่มเลยอะคะ

  

แวะมาทักทายค่ะ

  

อิจฉาน้ำหนักคุณทิปจังเลย...เมื่อไหร่เอมจะ45ซะที..อิอิ...สู้ๆด้วยกันเน๊าะ

  

สวัสดีจ้า ทิป

หมูมีมันด้วยอ่ะ ไม่ดีเรย แต่ก้กิน พยายามจะกินไก่อยู่

แต่ก้กลัวเกาต์ เฮ้อ