day76--ไปบ้านอาม่าคุณแฟนมาทานเยอะมาก
น้ำหนักเริ่มต้น 53
น้ำหนักวันนี้ 47.1 new low!
รวมลดไป 5.9

วันนี้ไปบ้านอาม่าของคุณแฟนมาค่ะ เลยทานเยอะมากๆ เพราะว่าอร่อยด้วย+ไม่กล้าปฏิเสธของที่ผู้ใหญ่เอามาให้ แต่ไม่เป็นไรค่ะ ไม่ได้รู้สึกผิดอะไร เราไม่ได้ทานแบบนี้ทุกวันซะหน่อย (แต่ที่แน่ๆพรุ่งนี้จัดหนักกว่านี้แน่ เพราะว่าพรุ่งนี้วันรวมญาติ และที่สำคัญคือนัดรวมญาติกันมื้อดึกซะด้วย -*-)

อาหารการกิน
สาย--ขนมจีนเยอะมากไม่รู้กี่จับ+น้ำยาใต้แบบไม่มีกะทิ (อิ่มสุดๆ แต่ก็ต้องกิน เพราะเก็บมาตั้งแต่เมื่อวานแล้ว ถ้ากินไม่หมดมันจะเสีย)
ของว่าง--ฝรั่ง 1 ผลใหญ่
เที่ยง--แกงจืดสามสหาย2ถ้วยเล็ก+ต้มจับฉ่าย5คำ+ทอดมันกุ้ง1ชิ้น+เผือกทอด3ชิ้น+เต้าหู้ทอด1ชิ้น+ปลาทอดครึ่งตัว+กล้วยแขก1ชิ้น+เป๊ปซี่1แก้วไซส์ใหญ่
บ่าย--ไอติมกะทิรวมมิตร3ก้อน+บ๊ะจ่าง1ลูก+บ๊วยหวาน1เม็ด+ลูกชิ้นปลา3ลูกจิ้มกับน้ำจิ้มเปรี้ยวๆ

ออกกำลังกาย
วันนี้ตื่นมาแล้วนั่งเล่นเนทเฉยเลย เล่นไปเล่นมาสายแล้ว พอสายแล้วแดดออกก็ขี้เกียจออกกำลังกายซะงั้น -*-
แต่ว่าวันนี้ก็มีกิจกรรมเพิ่มขึ้นมาอย่างหนึ่งคือ ไปช่วยคุณแฟนเลี้ยงน้องค่ะ (อายุ1ขวบกับอีกไม่กี่วัน) เหนื่อยมากกกก เหงื่อแตกซกเลย ขนาดเลี้ยงในห้องแอร์นะ

ความในใจ
วันนี้เป็นปลื้มมาก คุณแฟนเลี้ยงเด็กเก่งมาก ทั้งป้อนนม จับเรอ จับฉี่ เปลี่ยนผ้าอ้อม กล่อมเด็กนอน เล่นกับเด็ก คุยภาษาต่างดาวกับเด็ก เห็นแล้วแบบว่าใจละลาย จินตนาการไปถึงอนาคตเลยค่ะ แม่คุณแฟนก็บอกให้ทิปวางใจได้ คุณแฟนช่วยเลี้ยงได้แน่นอน 555



Create Date : 28 กรกฎาคม 2555
Last Update : 28 กรกฎาคม 2555 17:27:23 น.
Counter : 728 Pageviews.

5 comments
  
อิอิ เมนูแต่ละอย่างน่าทานทั้งนั้นเลยนะคะ

ของเราที่นน.ลดทุกวันเพราะลดแป้งค่ะ ^^

บวกกับเป็นคนขึ้นไว ลดไว ยังไงก็สู้ๆๆเหมือนกันนะคะ

โดย: water_pleiades วันที่: 28 กรกฎาคม 2555 เวลา:17:57:35 น.
  
ฮ่าๆๆๆๆ ชอบๆ เมนูอยากกินทั้งนั้น เห็นแล้วน้ำลายไหลเลย
นานๆ ทีเนอะ วิ่งแป๊บๆ เดี๋ยวก็แคลเกินๆ ก็หมดแล้วค่า
โดย: alya วันที่: 28 กรกฎาคม 2555 เวลา:18:16:24 น.
  
มีงานเลี้ยงพิเศษแบบนี้ ต้องวางแผนดีๆ ค่ะ แต่นกว่าคุณทิปควบคุมอาหารได้ดีอยู่แล้วค่ะ สู้ๆ
โดย: bobolink (potjanee ) วันที่: 28 กรกฎาคม 2555 เวลา:20:35:42 น.
  
คุณแฟนน่ารักมากเลยค่ะ อ่านแล้วยิ้มตาม

อาหารน่าทานนะคะ ทานอย่างละนิดล่ะหน่อย ก็โอเคนะคะ ได้อาหารหลากหลายด้วย สู้ๆ กันต่อไปค่ะ
โดย: Hachi_chan วันที่: 28 กรกฎาคม 2555 เวลา:21:20:51 น.
  
สงสัยคุณแฟนเตรียมตัวไว้เลี้ยงลูกตัวเองรึเปล่าคะ อิอิ น้ำหนักลงเยอะมากเลยจร้า พี่ก็เป็นนะบางที ตื่นมาเล่นเนตเพลินไม่ได้ออกกำลัง ฮ่าๆ.. ทำให้ขี้เกียจเนาะเนตเนี่ย.. แล้วอยากจะลดไปให้ได้เหลือเท่าไหร่จ๊ะเนี่ย ผอมแล้วน๊า..
โดย: araya.m วันที่: 29 กรกฎาคม 2555 เวลา:5:45:58 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

นิกะชิ
Location :
Beijing  China

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



กรกฏาคม 2555

1
2
3
4
5
6
7
13
19
22
 
 
All Blog