Day117---หายไปนานเลย
หายไปนานมาก (13วัน) ช่วงที่หายไป สารภาพเลยว่าไม่ได้ควบคุมน้ำหนักเลย กินแหลกมากๆ ดึกดึกดื่นๆก็ยังกิน กินไปดูซีรีย์ไป เพลิดเพลินดีจริงๆ แล้วที่สำคัญคือไม่ได้ออกกำลังกายเลยสักวัน
ช่วงที่ผ่านมาชีวิตไร้เวลามากๆ คือทิปไปช่วยนักเรียนไทยที่มาใหม่ พูดจีนไม่ได้เลย ไปช่วยหลายมหาลัยมากๆ เหนื่อยมากๆ บางวันก็ต้องตื่นตี4เพื่อไปรับคนที่สนามบิน (ในกรณีที่เค้ามาเที่ยวเช้า) แล้วคือกินเยอะมากๆ พอตากแดดแล้วมักจะกินเยอะ ทั้งเค้ก ไอติม พิซซ่า ชานมไข่มุก บุฟเฟต์ สารพัดจะสรรหามาทาน
ตอนนี้ช่วยเสร็จแล้วค่ะ ลงทะเบียนกันไปเสร็จหมดแล้ว ถึงเวลากลับมาใส่ใจสุขภาพกันซะที ใช้ชีวิตหลุดวงโคจรไปหลายวัน
วันนี้ตื่นเช้ามาไม่กล้าชั่งน้ำหนักค่ะ ไว้พรุ่งนี้คงต้องเผชิญกับความจริงสักที
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
