Day7---เริ่มใหม่
อาหารการกิน
เช้า@บ้าน
--ลูกชิ้นปลาหมึก3ลูก+น้ำจิ้มทะเล
--แอ๊ปเปิ้ล 1ลูก
--สาหร่ายทอด
กลางวัน@ร้านซูชิหมุน
--ปลาแซลม่อนเยอะมาก ไม่ได้นับว่ากินไปเท่าไหร่
--ซูชิหน้าปลาแซลม่อน
--ซูชิหน้าปลาไหล
--ยำสาหร่าย
--สลัดผักราดน้ำทาวซันไอร์แลนด์
--ชาเขียวฟรี
บ่าย@สตาร์บัค
--ชาอูหลง

กิจกรรม
วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกาย ไม่ได้ทำอะไรเลย นอกจากออกจากบ้านไปหาของกิน แล้วก็เดินกลับบ้านมาเล่นเนท ดูทีวี

ความในใจ
--พรุ่งนี้จะลองใส่เครื่องนับก้าวดู ไม่ได้ใส่นานแล้ว
--วันนี้ตอนอยู่ที่สตาร์บัค อยากจะสั่งกาแฟมาก แต่พอดูเวลาแล้วก็คิดว่ากินไม่ทันหรอก มันเกิน window eating ไปแล้ว เลยตัดใจมาสั่งชาอูหลงแทน



Create Date : 13 กุมภาพันธ์ 2557
Last Update : 13 กุมภาพันธ์ 2557 19:53:00 น.
Counter : 317 Pageviews.

1 comments
  
แวะมาให้กำลังใจจ้ะ
โดย: สมาชิกหมายเลข 1025814 วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:21:19:10 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

นิกะชิ
Location :
Beijing  China

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



กุมภาพันธ์ 2557

 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
15
17
18
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
 
13 กุมภาพันธ์ 2557
All Blog