Day66----วันพัก
และแล้วก็มาถึงวันพัก ดีใจตั้งแต่เมื่อคืนละ คิดว่าจะไม่ตั้งนาฬิกาปลุก อยากตื่นเมื่อไหร่ก็ตื่นเองแหละ ที่ไหนได้ ร่างกายคงปรับตัวไปแล้วหรือยังไงไม่รู้ ตื่นเองเฉยเลย

แล้วคือเราเป็นคนดื้อไง ตื่นแล้วแหละ แต่ไม่ยอม จะต้องนอนต่อให้ได้ ก็มันเป็นวันพักอะ อยากนอนอยากนอน พยายามข่มตานอนต่อทั้งๆที่ไม่ง่วงเลย ผลสุดท้ายคือร่างกายชนะ ต้องลุกจนได้

อาหารการกินวันนี้
สาย--โจ๊กหมูใส่ไข่1จาน
เที่ยง--บะหมี่น้ำเป็ดตุ๋น+หอยทอด+แย่งผัดซีอิ๋วคุณแฟนทาน1คำ+เครปเย็นกีวีครีมสด+นมตราหมี
บ่าย--ขนมจีนน้ำยากะทิ

งดออกกำลังกายค่ะ

ความในใจ
อยากบริจาคเลือด แต่คุณแฟนเป็นห่วงสุขภาพของเราเค้าเลยไม่ค่อยเต็มใจเท่าไหร่(เราเป็นลมบ่อยค่ะ) เรื่องของเรื่องคือ สมัยก่อนถ้าน้ำหนักถึง45เมื่อไหร่ จะรู้สึกว่าตัวเองอ้วนมาก ต้องรีบลดทันที ทำให้ไม่เคยได้บริจาคเลือดเลย (น้ำหนักต่ำกว่า45ห้ามบริจาคเลือดค่ะ) แล้วตอนนี้ไหนไหนก็หนักเกิน45แล้ว ก็ขอใช้น้ำหนักที่้กินมานี้ให้เป็นประโยชน์กับคนอื่นหน่อยละกัน

ปิดเทอมรอบที่แล้ว ก็ไปสภากาชาดมาครั้งนึง แต่เค้าก็ไม่รับเลือดเรา เพราะเราดันบอกความจริงไปว่าเราเป็นลมบ่อย (เป็นมาตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ หัวใจไม่ค่อยดี แล้วก็ความดันต่ำ หน้ามืดเป็นปกติ)คิดว่าถ้ารอบนี้เค้าไม่ถามก็คงไม่บอก

อยากบริจาคเลือดอะ ครั้งนึงในชีวิต เพราะเดี๋ยวผอมก็บริจาคไม่ได้แล้ว เพราะจะไม่กลับมาอ้วนแบบนี้อีกแล้ว



Create Date : 18 กรกฎาคม 2555
Last Update : 18 กรกฎาคม 2555 15:48:30 น.
Counter : 612 Pageviews.

5 comments
  
ของเราถ้าวันไหนเป็นวันพักผ่อน ก็ดั๊นขยันตื่นมาเร็วๆ ซะอย่างงั้น
ทนไม่ไหวเหมือนกันแหละค่ะ ต้องลุกมาทำโน่นทำนี่อยู่ดี

เรื่องบริจาคเลือดเราก็ไม่เคยบริจาคค่ะเพราะเป็นคนความดันต่ำ
แถมกลัวเข็มด้วย 555 เจอทีไรเป็นลมก่อนได้ทำบุญทู๊กทีสิหน่าาาา
โดย: realzand วันที่: 18 กรกฎาคม 2555 เวลา:22:17:28 น.
  
จะไม่กลับมาอ้วนอีกแล้วววววววววว

จะว่าไปไม่เคยบริจาคเลือดเลย เพราะเป็นโรกลัวเข็มค่อนข้างหนัก ถ้าโดยจิ้มแล้วจะเป็นลมหน้าซีด แต่เดี๋ยวนี้ดูเหมือนจะไม่มีอาการแล้วแต่ความกลัวยังอยู่เหมือนเดิม ฮ่า
โดย: puffychan วันที่: 18 กรกฎาคม 2555 เวลา:22:39:05 น.
  
บริจาคเลือดไม่ได้เหมือนกันค่ะ มีปัญหาเกี่ยวกับความดันเลือด การแข็งตัวของเลือด อยากบริจาค แต่ก็ทำไม่ได้
โดย: Iaun_Tor วันที่: 19 กรกฎาคม 2555 เวลา:6:08:03 น.
  
แค่คิดจะบริจาคก็ได้บุญแล้วนะคะ ถ้าบริจาคไม่ได้จริงๆ ลองทำบุญด้วยวิธีอื่นๆ ดูนะคะ เช่นบริจาคเงินให้สภากาชาด หรือให้โรงพยาบาลอ่ะค่ะ
โดย: แม่อัยยะจัง วันที่: 19 กรกฎาคม 2555 เวลา:9:14:38 น.
  
เห็นด้วยกับคุณยุ้ยค่ะ การทำบุญทำได้หลายวิธีนะคะ ยิ่งถ้าเราเป็นลมบ่อย
แล้วไปบริจาคเลือดเนี่ย มันเป้นการเบียดเบียนตัวเองนะคะ ถ้าเราสุขภาพ
ดีแล้วก้อว่าไปอย่าง ออกกำลังคงจะช่วยอาการความดันต่ำได้บ้างเนอะ..
รักษาสุขภาพนะคะ
โดย: araya.m วันที่: 19 กรกฎาคม 2555 เวลา:9:24:44 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

นิกะชิ
Location :
Beijing  China

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



กรกฏาคม 2555

1
2
3
4
5
6
7
13
19
22
 
 
18 กรกฏาคม 2555
All Blog