day78--ดีใจมีคนทักว่าผอม
เมื่อวานนี้เป็นวันนัดรวมญาติ แล้วพอพี่สาวมาถึง (พี่สาวที่ไม่ได้เห็นหน้ากันมา 1 เดือน) ทิปก็ออกไปเปิดประตูให้ คำแรกที่พี่สาวทักก็คือ "เฮ้ย..ทิปผอมว่ะ" แบบว่าดีใจมากๆอะ ยิ้มแก้มปริเลย แล้วพี่สาวก็ถามต่อว่า "ทิปทำยังไง" เราก็เลยบอกไปว่ากระโดดเชือก พี่สาวเลยบอกว่า ไหนโดดให้ดูหน่อย เราก็เลยไปหยิบเชือกมาแล้วก็กระโดดให้พี่สาวดู พี่สาวทักว่า โดดได้โปรมากๆ

ไม่มีไรค่ะ ปลื้มมาก เหมือนเป็นแรงบันดาลใจให้พี่สาว เพราะพี่สาวบอกว่า "คนเหมือนกัน ทิปทำได้ พี่ก็ต้องทำได้"

อาหารการกินวันนี้
สาย--แกงเหลืองมะละกอกับปลาอะไรไม่รู้ไม่ค่อยชอบทานปลาเท่าไหร่เลยเติมกุ้งทะเลลงไปเพิ่มอีก 5 ตัว
ของว่าง--เปาโฮลวีตฟักทอง7-11 1 ลูก
เที่ยง--@เจียงลูกชิ้นปลา--เกาเหลาเย็นตาโฟแห้ง+ปอเปี๊ยะสด1แถว+รวมลูกชิ้นปลาลวก
บ่าย--ป๊อปคอร์นหน้าโรงหนัง (วันนี้ทานคนเดียวเลย เพราะว่าไม่มีรสหวาน คุณแฟนเลยไม่ยอมทาน บอกว่ามันเค็ม-*-)

ออกกำลังกายวันนี้
1.กระโดดเชือกตอนเช้า 1500ที แล้วฝนตกเลยต้องหยุด
2.กระโดดเชือกตอนเย็น 3500 ที

ความในใจ
1.พักนี้โดดเชือกแล้วไม่เหนื่อยแล้ว เดี๋ยวดูอาการก่อน ถ้าพรุ่งนี้ปรกติสุขดีไม่เจ็บขาไม่อะไร จะเพิ่มเป็น 4000 แล้ว
2.รัก7ปีดี7หน สนุกดีค่ะ ทำเอาร้องไห้เลย



Create Date : 30 กรกฎาคม 2555
Last Update : 30 กรกฎาคม 2555 17:52:52 น.
Counter : 979 Pageviews.

5 comments
  
ดีใจด้วยนะครับ ที่มีคนทักว่าผอม เป็นเหมือนคำสวรรค์เลยครับ
โดย: พ่ออัยยะจัง วันที่: 30 กรกฎาคม 2555 เวลา:10:17:32 น.
  
เป็นคำทักทายที่ น่าดีใจที่สุด ^^
โดย: Super เมีย วันที่: 30 กรกฎาคม 2555 เวลา:12:43:47 น.
  
มาชื่นชมน้องทิปจ้ะ ดีแล้วน๊า เยี่ยม
โดย: ก่อนถึง_วัยชรา วันที่: 30 กรกฎาคม 2555 เวลา:14:22:02 น.
  
ดีใจด้วยค่ะ ปลื้มเนอะคะ
มีเทคนิคโดดเชือกสอนไหมคะ อยากลองบ้างค่ะ
โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 30 กรกฎาคม 2555 เวลา:21:09:03 น.
  
ดีใจเนาะเวลามีคนทักแบบนี้ แบบว่าที่เราอดทนมาเนี่ย มันไม่เสียหลายเลยอ่ะ.. แต่พี่ว่าทิปน้ำหนักไม่เยอะ ไม่อ้วนน๊า..คิดมากไปเองรึเปล่าจ๊ะเนี่ย
โดย: araya.m วันที่: 31 กรกฎาคม 2555 เวลา:4:39:22 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

นิกะชิ
Location :
Beijing  China

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



กรกฏาคม 2555

1
2
3
4
5
6
7
13
19
22
 
 
All Blog