day99---เฮ

จากที่เมื่อวานกินเยอะ กินทั้งวันเลย แถมหนักมื้อเย็นเป็นพิเศษอีก ทำให้คาดว่าวันนี้โอกาสที่น้ำหนักจะขึ้นมีสูง ถึงขั้นเขียนไว้ในบล๊อคหน้าที่แล้วว่า ถ้าวันนี้น้ำหนักไม่ขึ้นมีเฮ ซึ่งอยากจะบอกว่ามีเฮจริงๆค่ะ ไม่เพียงไม่ขึ้น ยังลดลงอีก งงค่ะ เฮแบบงงๆเลย น้ำหนักลดอย่างต่อเนื่องมา3วันแล้ว

เอาน่า น้ำหนักลงก็ดีแล้ว จะเครียดไปทำไมเนอะ (ขึ้นก็เครียด ลงเยอะไปก็เครียด 555)

น้ำหนักเริ่มต้น 53
น้ำหนักปัจจุบัน 46.3(new low!!)
รวมลดไป 6.7

รายการอาหารวันนี้ (เดี๋ยวเย็นมาอัพเพิ่ม)
เช้า----ยำยำจัมโบ้รสเย็นตาโฟ+เกี๊ยวกุ้งCP5ลูก+ลูกพรุน1เม็ด+แคนตาลูปประมาณ5คำ+อัลมอนด์ไม่ได้นับ(-*-)
กลางวัน-----@ร้านซูชิหมุน----ซูชิ4คำ+ยำสาหร่าย+ยำแมงกระพรุน+ซุปอะไรไม่รู้จำชื่อไม่ได้ 1ชาม+แย่งโซบะเย็นคุณแฟนทาน1คำ+ไอติมFrozen Yogurt เพิ่มท๊อปปิ้งเป็นแก้วมังกรกับแคนเบอรี่
เย็น----ไก่นิวออลีน3ชิ้นจาก KFC///แล้วไปต่อที่Nathan's---สั่งชีสเบอร์เกอร์+เฟรนฟรายราดชีส1แท่ง+โคสลอร์+น้ำมะนาว
ค่ำๆ----อัลมอนด์นับไม่ถ้วน กินเพลินเลย


ไม่ได้ออกกำลังกาย

ความในใจ
1.ดีใจวันนี้ตื่นหกโมงได้เอง โดยไม่ต้องตั้งนาฬิกาปลุก
2.วันนี้คุณแฟนบอกว่า คุณแฟนทานน้อยกว่าทิปอีก บอกว่ารู้สึกเหมือนชนะที่ทานน้อยกว่า มีข่มด้วย 555 (คุณแฟนไม่อ้วนนะคะ เปอร์เซ็นต์ไขมันแค่ 13 เปอเซ็นต์เอง แต่ตอนนี้กำลังลีนไขมันอยู่ - -")
3.เมื่อกี้ลองชั่งน้ำหนักดู มีวี่แววว่าพรุ่งนี้น้ำหนักขึ้นกระฉูดแน่ๆ ชั่งมันเถอะ อย่าไปอะไรกับมันมากเลยเนอะ แค่นิวโลว์เดือนนี้ต่ำกว่าเดือนที่แล้วได้ก็ดีใจแล้ว หุหุ

Create Date : 20 สิงหาคม 2555 Last Update : 20 สิงหาคม 2555 18:58:14 น. Counter : 1030 Pageviews.		10 comments
Share Tweet