Group Blog
กรกฏาคม 2554

 
 
 
 
 
2
8
10
12
18
19
20
29
 
 
All Blog
สารแอนติอ็อกซิเดนต์ Antioxidants



สารแอนติอ็อกซิเดนต์ Antioxidants


• สารป้องกันแสงแดดในครีมกันแดดคือเกราะปกป้องผิวชั้นดีที่สุด ถ้าคุณสูบบุหรี่หรือลืมทาครีมกันแดด ส่วนผสมสารแอนติอ็อกซิเดนต์ก็ควรจะเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเหนือบรรดาครีมต่อต้านริ้วรอยใดๆทั้งหมด เพราะบทบาทสำคัญของแอนติอ็อกซิเดนต์ คือการป้องกันไม่ให้เซลล์ผิวถูกทำลายจนเสียหายโดยแสงแดดและสภาวะแวดล้อมรวมทั้งปัจจัยภายในร่างกาย การสร้างถูมิคุ้มกันบนชั้นผิวด้วยการทาส่วนผสมแอนติอ็อกซิเดนต์ทั้งเช้าและก่อนนอนเพื่อต่อต้านอนุมูลอิสระที่จ้องจะทำลายผิวจึงเป็นสิ่งที่คุณละเว้นไม่ได้เลย



• แอนติอ็อกซิเดนต์ทำงานได้ดีที่สุดบนผิวที่ใสสะอาด การทาเซรั่มที่มีส่วนผสมของสารแอนติอ็อกซิเดนต์จึงควรทำเป็นอันดับแรกสุด ก่อนจะตามด้วยมอยซ์เจอไรเซอร์และครีมกันแดด การทาเป็นอย่างแรกไม่เพียงช่วยให้ซึมซาบลึกลงในผิว แต่ยังมั่นใจได้ว่ามอยซ์เจอไรเซอร์และกันแดดจะช่วยป้องกันไม่ให้คุณค่าการบำรุงผิวระเหยหายออกไปจนหมด



• แอนติอ็อกซิเดนต์ในรูปแบบเม็ดนั้นอาจเชื่อถือไม่ได้เสมอไป แม้ว่าจะดูสุขภาพดีและง่ายกว่าการใช้ครีม ตัวอย่างเช่น วิตามินอีมี 2 ชนิด แต่มีเพียงชนิดเดียวที่มีชื่อว่า gamma-tocopherol เท่านั้นที่คงคุณค่าไว้ได้ในรูปแบบเม็ด ทางที่ดีที่สุดในการกินแอนติอ็อกซิเดนต์ คือเลือกทานผักผลไม้ตระกูลบลูเบอร์รี่ บร็อกโคลี่ และกะหล่ำ



ที่มา Hello



Create Date : 17 กรกฎาคม 2554
Last Update : 17 กรกฎาคม 2554 8:13:57 น.
Counter : 590 Pageviews.

0 comments

Mimi-jaiko
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 28 คน [?]



{\rtf1\ansi\ansicpg1252 {\fonttbl\f0\fnil\fcharset0 CourierNewPSMT;} {\colortbl;\red255\green255\blue255;\red51\green51\blue51;\red255\green255\blue255;\red0\green0\blue0; } \deftab720 \itap1\trowd \taflags0 \trgaph108\trleft-108 \trbrdrt\brdrnil \trbrdrl\brdrnil \trbrdrt\brdrnil \trbrdrr\brdrnil \clvertalc \clshdrawnil \clwWidth13020\clftsWidth3 \clmart10 \clmarl10 \clmarb10 \clmarr10 \clbrdrt\brdrnil \clbrdrl\brdrnil \clbrdrb\brdrnil \clbrdrr\brdrnil \clpadt100 \clpadl100 \clpadb100 \clpadr100 \gaph\cellx8640 \pard\intbl\itap1\pardeftab720\sl300\partightenfactor0 \f0\fs24 \cf2 \cb3 \expnd0\expndtw0\kerning0 \outl0\strokewidth0 \strokec2 \uc0\u8234 \uc0\u8236 \ \uc0\u8236 \ \uc0\u8236 \ \uc0\u8236 \cell \lastrow\row}