ส่วนผสมอะโวคาโด 5-6 ผล
น้ำผึ้ง 4 ช้อนชา
น้ำมะกรูด 2 ช้อนชา
วิธีปฏิบัติ1.ผ่าครึ่งอะโวคาโด แล้วใช้ช้อนตักเอาแต่เนื้อ จากนั้นนำไปปั่นรวมกับส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน
2.ชำระล่างร่างกายให้สะอาดตามปกติ แล้วซับตัวให้แห้งพอหมาด
3.ชโลมส่วนผสมที่ทำไว้ให้ทั่วเรือนร่าง พร้อมทั้งออกแรงนวดคลึงผิวไปด้วย
4.จากนั้นพอกผิวทิ้งไว้ต่อไปประมาณ 20นาที
5.สุดท้ายใช้น้ำอุ่นล่างให้สะอาด แล้วฟอกสบู่ชำระล้างซ้ำอีกครั้ง
ข้อมูลจาก //blog.spu.ac.th/Apinya/2008/07/23/entry-2