ทฤษฎีสรีระอธิบายว่า สัดส่วนความสัมพันธ์ระหว่างช่วงตัวของร่างกายคนเรานั้น แบ่งออกได้เป็นสี่ส่วนใหญ่ๆ ได้แก่

1. ส่วนศีรษะถึงใต้รักแร้

2. ใต้รักแร้ถึงต้นขา

3. ต้นขาถึงหัวเข่า

4. หัวเข่าถึงปลายเท้า

หากทั้งสี่ส่วนของใครสมดุลกัน คนนั้นจัดว่าเป็นคนที่มีรูปร่างสมส่วนที่สุด

คำนวณได้ง่ายๆ คือ สมมุติคุณสูง 160 ซ.ม. ก็เอา 4 หาร ได้ 40 ซ.ม. หากพื้นนื่ช่วงใด วัดแล้วได้น้อยกว่า 40 ซ.ม. หรือน้อยกว่า 1 ใน 4 แปลว่าช่วงนั้นสั้นไป หรือช่วงใดยาวกว่า 40 ซ.ม. ก็แปลว่าช่วงน้นยาวไป