Group Blog
เมษายน 2554

 
 
 
 
 
3
27
 
All Blog
ขับไล่ความบวมจากร่างกายกันเถอะ
model





ปกติแล้วน้ำจะซึมออกจากรูขุมขน และขับออกมาเป็นของเสีย แต่เมื่อการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองติดขัด น้ำที่เหลืออยู่ระหว่างเซลล์จะทำให้เกิดการบวม


• ดื่มน้ำอย่างน้อย 1 ลิตรต่อวัน
การขาดน้ำจะทำให้เกิดการบวม ถ้าดื่มน้ำแล้วขับของเสียออกมาด้วยการแช่อ่างครึ่งตัว จะทำให้การไหลเวียนในร่างกายดีขึ้นด้วย


• นวดโดยกดที่ด้านหลังเข่าเป็นประจำทุกวัน



• ลดปริมาณการบริโภคเกลือ



• ถ้าดื่มกาแฟ ควรดื่มน้ำตาม 1 แก้ว



Create Date : 11 เมษายน 2554
Last Update : 11 เมษายน 2554 7:46:51 น.
Counter : 707 Pageviews.

0 comments

Mimi-jaiko
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 27 คน [?]



{\rtf1\ansi\ansicpg1252 {\fonttbl\f0\fnil\fcharset0 CourierNewPSMT;} {\colortbl;\red255\green255\blue255;\red51\green51\blue51;\red255\green255\blue255;\red0\green0\blue0; } \deftab720 \itap1\trowd \taflags0 \trgaph108\trleft-108 \trbrdrt\brdrnil \trbrdrl\brdrnil \trbrdrt\brdrnil \trbrdrr\brdrnil \clvertalc \clshdrawnil \clwWidth13020\clftsWidth3 \clmart10 \clmarl10 \clmarb10 \clmarr10 \clbrdrt\brdrnil \clbrdrl\brdrnil \clbrdrb\brdrnil \clbrdrr\brdrnil \clpadt100 \clpadl100 \clpadb100 \clpadr100 \gaph\cellx8640 \pard\intbl\itap1\pardeftab720\sl300\partightenfactor0 \f0\fs24 \cf2 \cb3 \expnd0\expndtw0\kerning0 \outl0\strokewidth0 \strokec2 \uc0\u8234 \uc0\u8236 \ \uc0\u8236 \ \uc0\u8236 \ \uc0\u8236 \cell \lastrow\row}