|
|
เคล็ดลับสู่ผมสวย 
เลือกแชมพูและครีมนวดผมที่เหมาะกับสภาพเส้นผม ถ้ามีปัญหาผมแตกปลาย ควรตัดหรือเล็มปลายผม
หลีกเลี่ยงการเป่าผมด้วยลมร้อนใกล้ๆ รวมทั้งความร้อนจากแสงแดด สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นตัวการทำให้ผมเสียและแห้งกร้าน
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ขจัดความเครียดและอารมณ์ขุ่นมัว
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และช่วยบำรุงเส้นผม เช่น งาดำ แครอท ฟักทอง มะละกอ ผักใบเขียว และเนื้อสัตว์
ควรหมักผมเป็นประจำเดือนละครั้ง หากผมเสียมากควรทำ 2 อาทิตย์/ครั้ง |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 28 คน [