ปัญหาหัวล้านแก้ได้ ด้วย 7 วิธีป้องกันหัวล้านก่อนวัยอันควร  ปัญหาหัวล้านที่หนุ่ม ๆ ไม่อยากเจอ แก้ได้ด้วย 7 เคล็ดลับดูแลเส้นผมของผู้ชายให้แข็งแรงและไม่หัวล้านก่อนวัยอันควร ผู้ชายทุกคนต่างก็อยากมีเส้นผมที่สุขภาพดีแข็งแรงไว้สร้างภาพลักษณ์ที่ดีให้ตัวเองด้วยกันทั้งนั้น ไม่มีใครอยากเจอกับปัญหาหัวล้าน ก่อนวัยอันควรแน่นอน แต่ปกติเส้นผมของคนเราจะร่วงเป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว ซึ่งความมากน้อยนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น ไลฟ์สไตล์ อาหารการกิน การดูแล ความเครียด รวมไปถึงพันธุกรรมซึ่งต้องนำมาพิจารณาร่วมกัน โดยทั่วไปเส้นผมของผู้ชายจะร่วงมากขึ้นเมื่ออายุ 50 ปีขึ้นไป เพราะรูขุมขนและหนังศีรษะจะเสื่อมสภาพไปตามอายุขัยหรือตามพันธุกรรม แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าหนุ่ม ๆ จะหัวล้านตอนอายุ 50 เสมอไป เพราะหากไม่คิดที่จะใส่ใจดูแลหรือมีพฤติกรรมที่ทำร้ายหนังศีรษะและเส้นผมอยู่เป็นประจำ ก็อาจจะทำให้หัวล้านตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่นได้ วันนี้กระปุกดอทคอมได้รวบรวม 7 วิธีป้องกันไม่ให้หัวล้านก่อนวัยอันควร มาฝากหนุ่ม ๆ กัน จะมีวิธีใดบ้างไปดูกันครับ 1. สระผมอย่างพอดี ปกติเส้นผมของคนเราจะสร้างน้ำมันขึ้นเองตามธรรมชาติอยู่แล้ว ซึ่งน้ำมันเหล่านี้มีส่วนช่วยในการบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะให้แข็งแรง แม้การสระผมด้วยแชมพูจะเป็นการทำความสะอาดที่ดีแต่ก็เป็นการกำจัดน้ำมันจากธรรมชาติในเส้นผมเช่นกัน ยิ่งสระผมบ่อย จะยิ่งทำให้ผมแห้งและอาจเกิดสารเคมีจากแชมพูตกค้างอุดตันรูขุมขน ส่งผลให้เส้นผมไม่เติบโตและขาดร่วงง่าย แนะนำให้สระผมแค่วันละ 1 ครั้งก็เพียงพอแล้ว หรือใครที่ปกติผมแห้งอยู่แล้วก็เปลี่ยนเป็น 2–3 วันสระครั้งก็ได้ เพื่อให้เส้นผมมีเวลาในการสร้างน้ำมันและบำรุงให้แข็งแรง 2. ใช้ครีมบำรุงหรือมอยส์เจอไรเซอร์บ้าง อย่างที่บอกว่าการสระผมจะทำให้เส้นผมแห้ง แต่หนุ่ม ๆ สามารถฟื้นฟูเส้นผมให้มีความชุ่มชื้นได้ เพียงแค่ใช้ครีมบำรุง หรือมอยส์เจอไรเซอร์ทุกครั้งหลังการสระ แนะนำว่า 2-3 วันบำรุงสักครั้งสำหรับหนุ่ม ๆ ที่ผมมันง่าย ส่วนคุณผู้ชายคนไหนที่มีผมแห้งหนาสามารถใช้ทุกครั้งหลังสระได้ยิ่งดี แต่ใครที่ผมแห้งและเปราะบางมาก ๆ แนะนำให้สับเปลี่ยนใช้ครีมนวดผมสระแทนแชมพูบ้างในบางครั้ง 3. งดใช้ความร้อนหากไม่จำเป็น อยากให้ทราบไว้ว่าความร้อนคือตัวการชั้นดีที่ทำให้ผมแห้งเสียและขาดง่าย ผู้ชายคนไหนที่ผมสั้นแห้งง่ายคงไม่มีปัญหาสักเท่าไหร่ ใครที่ใช้ความร้อนเป่าผมให้แห้งอยู่เป็นประจำ หากไม่ได้รีบร้อนอะไรก็ควรปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติ ส่วนใครที่ใช้ความร้อนในการยืดดัดตกแต่งทรงผม ถ้าหลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนไม่ได้จริง ๆ แนะนำให้ทาน้ำมันบำรุงผมทุกครั้ง เพื่อคืนความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมแถมยังทำให้เส้นผมดูมีชีวิตชีวาอีกด้วย 4. อาหารการกินก็มีผล สารอาหารประเภทโปรตีนมีความสำคัญต่อสุขภาพเส้นผมอย่างมาก เพราะร้อยละ 80 ของเส้นผมคือโปรตีน แต่ก็อย่าตั้งหน้าตั้งตาทานแต่โปรตีนอย่างเดียว เพราะหากคุณไม่ทานคาร์โบไฮเดรตเลย ร่างกายจะดึงโปรตีนเหล่านี้ไปใช้แทนทำให้เส้นผมเติบโตได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ทางที่ดีควรรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่และในปริมาณที่พอเหมาะตามที่ร่างกายต้องการ หรือทานอาหารเสริมที่มีส่วนช่วยในการบำรุงเส้นผมเช่น วิตามินบี วิตามินดี โอเมก้า ธาตุเหล็ก หรือสังกะสี แต่การทานอาหารเสริมก็ควรทานในปริมาณที่เหมาะสม เช่นกัน 5. พยายามอย่าเครียด ทุกคนล้วนมีปัญหาที่ทำให้เกิดความเครียดด้วยกันทั้งนั้น แต่พยายามอย่าอยู่ในสภาวะนั้นนาน ๆ เพราะความเครียดจะไปกระตุ้นฮอร์โมนที่ทำให้ผมร่วงได้ ซึ่งหากฮอร์โมนดังกล่าวถูกกระตุ้นเป็นประจำในช่วงเวลาสำคัญของการเจริญเติบโตของเส้นผม ก็อาจจะทำให้เส้นผมของคุณหยุดการเติบโตและหัวล้านก่อนวัยอันควรได้ แนะนำให้หากิจกรรมทำในเวลาที่รู้สึกเครียด เช่น ออกกำลังกาย ดูหนัง ฟังเพลง หรือออกไปเปิดหูเปิดตาในที่แปลกใหม่ เพื่อดึงให้ตัวเองหลุดออกจากความเครียดโดยเร็วที่สุด 6. ทำแฟชั่นทรงผมแต่พอเหมาะ ทรงผมบางทรง เช่น การถักเดรดล็อก การทำเกลียวผม หรือรวบผมมัดตึง ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงได้เหมือนกัน เพราะการทำทรงผมที่ตึงดึงหนังศีรษะมากเกินไป ทำให้รูขุมขนและรากผมอ่อนแอ รวมไปถึงการเซตผมหรือทำสีผมด้วย เพราะอุปกรณ์ที่ใช้ส่วนใหญ่จะเป็นสารเคมี หรือมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ซึ่งจะทำให้ผมแห้งและเป็นอันตรายต่อหนังศีรษะ ใครที่ผมหนาสุขภาพดีอาจจะไม่ค่อยเห็นผลมากนัก ส่วนใครที่ผมแห้งเปราะบางก็ควรหลีกเลี่ยงหรือทำแต่พอดี 7. เลิกสูบบุหรี่ จากหลาย ๆ การวิจัยพบว่าสารนิโคตินและคาร์บอนมอนอกไซด์ มีส่วนทำให้รูขุมขนเสื่อมสภาพซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เส้นผมเจริญเติบโตไม่เต็มที่และขาดร่วงง่าย ใครที่สูบบุหรี่ก็ควรลดหรือเลิกซะ ก่อนที่ผมจะร่วงหมดหัวและเสียสุขภาพไปมากกว่านี้ ทราบแล้วก็อย่าลืมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองกันนะครับ นอกจากจะไม่ทำให้หัวล้านก่อนวัยอันควรแล้ว ยังทำให้เส้นผมมีสุขภาพดีอีกด้วย อย่าลืมเอาไปแนะนำให้คนรู้จักด้วยนะครับ ข้อมูลจาก : fashionbeans.com, askmen.com   Create Date : 04 มิถุนายน 2560     Last Update : 4 มิถุนายน 2560 17:45:46 น. Counter : 1267 Pageviews.   0 comment Share Tweet

แห่แชร์ ขายหมอน ลายอีเปรี้ยว มือฆ่าหั่นศพ แซวแรง..ของแท้ต้องมีมีดอยู่ด้วย ฮือฮาทั่วโซเชียล หลังพ่อค้า-แม่ค้าออนไลน์หัวใส โหนกระแสเปิดขายหมอน "ลายอีเปรี้ยว" มือฆ่าสวยสังหารหั่นศพน้องแอ๋ม พร้อมแซว ของแท้ต้องมีมีดอยู่ด้วย ด้านเพจดังเตือนสติ ขำได้ แต่อย่าลืมต้นทางความเฮฮา.. แลกมาด้วยชีวิตผู้หญิงคนหนึ่ง            จากกรณีคดีสะเทือนขวัญที่กลายเป็นกระแสในสังคมขณะนี้ เกี่ยวกับคดีฆ่าหั่นศพน้องแอ๋ม สาวคาราโอเกะ ซึ่งทางการไทย-เมียนมา ได้ร่วมมือกันไล่ล่า 3 ผู้ต้องหาสาว คือ เปรี้ยว เอิร์น แจ้ มาดำเนินคดี และในที่สุดก็สามารถจับกุมได้เมื่อคืนวันที่ 3 มิถุนายน 2560 ตามที่เสนอข่าวไปแล้วนั้น (อ่านข่าว : รวบแล้ว !! เปรี้ยว ฆ่าหั่นศพ จับได้แบบยกแก๊ง ตำรวจเมียนมาประสานไทยไปรับตัว)  โดยในขณะที่ เปรี้ยว เอิร์น แจ้ ถูกควบคุมตัวอยู่ที่ ตม. เชียงราย ได้ปรากฏภาพของทั้ง 3 สาว พร้อมกับหมอนผ้าห่มลายตุ๊กตาสุดฮิต สีสันสดใส ทำให้มีพ่อค้า แม่ค้าออนไลน์ ได้ออกมาประกาศขายกันยกใหญ่ รวมถึงเพจดังอย่าง เปิดวาร์ปสัส V4 ก็ได้แกล้งเปิดขายหมอน "ลายอีเปรี้ยว" พร้อมข้อความระบุว่า "590 สั่งได้ ลายอีเปรี้ยว 690" แถมยังแซวอีกว่า "ของแท้ต้องมีมีดอยู่ด้วย" ด้วยเหตุนี้จึงกลายเป็นกระแสในโลกโซเชียลกันอย่างมากมาย ชาวเน็ตต่างฮือฮาในความเกาะติดกระแสของพ่อค้าแม่ค้าออนไลน์ แถมบางรายอยากสั่งซื้ออีกด้วย บ้างก็แซวขำ ๆ บอกว่ารุ่นนี้ง่ายต่อการหนีข้ามแดน เป็นรุ่นที่ฆาตกรนิยมใช้กัน            อย่างไรก็ตาม ทางเพจดังอย่าง อีเจี๊ยบ เลียบด่วน ได้โพสต์ข้อความเตือนสติชาวโซเชียลทั้งหลาย เกี่ยวกับเรื่องดังกล่าวว่า แชร์ได้ ขำได้ หรือจะเนียนขายของก็ได้ แต่อย่าลืมว่าต้นทางของเรื่องที่หลาย ๆ คน กำลังตลก ขำ และเฮฮาอยู่ในตอนนี้แลกมาด้วย.. ชีวิตผู้หญิงคนหนึ่ง ถ้าญาติพี่น้องพ่อแม่คนตายมาเห็น พวกเขาคงไม่ตลกด้วยหรอก ภาพและข้อมูลจาก เฟซบุ๊ก วาร์ปสัส V4, อีเจี๊ยบ เลียบด่วน   Create Date : 04 มิถุนายน 2560     Last Update : 4 มิถุนายน 2560 17:43:42 น. Counter : 2732 Pageviews.   0 comment Share Tweet

เจาะปมฆ่า สามเณรปลื้ม อดีตเจ้าอาวาสเผย เคยถูกจับใส่กุญแจมือขังกุฏิ 2 ปี !! อดีตเจ้าอาวาสวัดวังตะวันตก เผยเคยถูกใส่กุญแจมือ ขังในกุฏินาน 2 ปี อยู่ในความควบคุมของแก๊งฆ่าโบกปูนสามเณรปลื้ม ไม่รู้สถานะการเงินวัด จากกรณีเหตุสะเทือนขวัญ คดีฆ่าโบกปูนสามเณรปลื้ม ก่อนพบศพในวัดวังตะวันตก อำเภอเมือง จังหวัดนครศรีธรรมราช นั้น เจ้าหน้าที่ตำรวจพบว่า นายเด่นชัย ภูมินิยม หรือ พระเด่น และ น.ส.ปิยฉัตร อรุณสกุล หรือ บิว ซึ่งเป็นภรรยา เคยก่อเหตุร่วมกันทำร้ายร่างกายพระสงฆ์บาดเจ็บ และรวยแบบก้าวกระโดด มีทรัพย์สินกว่า 10 ล้าน หลังได้เข้ามาดูแลวัด เจ้าหน้าที่ตำรวจจึงได้มุ่งประเด็นว่าคดีนี้อาจเกี่ยวข้องกับการขัดผลประโยชน์ในวัด [อ่านข่าว : แฉคู่ผัวเมีย ฆ่าโบกปูนฝังศพเณร เคยทำร้ายพระกลางวัด พบมีทรัพย์สินกว่า 10 ล้าน คลิก]    ความคืบหน้าล่าสุด (2 มิถุนายน 2560) พล.ต.ต. วันไชย เอกพรพิชญ์ ผู้บังคับการตำรวจภูธรจังหวัดนครศรีธรรมราช ได้สอบถามไปยัง พระเทพสิริโสภณ อดีตเจ้าอาวาสวัดวังตะวันตกและอดีตเจ้าคณะจังหวัดนครศรีธรรมราช ทราบว่า พระเทพสิริโสภณ เคยถูกภรรยาของนายเด่นชัย และผู้ดูแลผลประโยชน์ของวัดจับใส่กุญแจมือและขังไว้ในกุฏิราว 2 ปี แต่ไม่ได้ให้รายละเอียดเพิ่มเติม   ตามรายงานข่าวระบุว่า พระเทพสิริโสภณ ไม่เคยรับรู้สถานะการเงินของวัด เนื่องจากอยู่ภายใต้การควบคุมของกลุ่มผู้ต้องหาเพียงกลุ่มเดียวเท่านั้น ภาพและข้อมูลจาก เฟซบุ๊ก GMM News Official   Create Date : 03 มิถุนายน 2560     Last Update : 3 มิถุนายน 2560 8:14:16 น. Counter : 1551 Pageviews.   0 comment Share Tweet

3 สูตรน้ำหมักผลไม้ รสชาติไทย ๆ ดื่มอร่อยเน้นสุขภาพ น้ำหมักผลไม้ (Infused Water) เมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ยังแรงดีไม่มีตก โดนใจสาวกคนที่ชอบทำชอบกินอาหารเพื่อสุขภาพตลอดมา           ใครที่ยังเกาะกระแสการดื่มน้ำหมักผลไม้เพื่อสุขภาพกันอยู่ก็คงกำลังมองหาสูตรสำเร็จในการจับคู่ผักหรือผลไม้ให้เข้ากันอยู่เรื่อย ๆ ไหน ๆ จะทำดื่มเพื่อสุขภาพแล้วก็ต้องหันมาคำนึงถึงรสชาติเพิ่มเข้าไปอีกสักหน่อย ถ้าจับคู่ผิดขึ้นมา ดื่มไม่ได้กลืนไม่ลงนะจะบอกให้ วันนี้กระปุกดอทคอมก็เลยนำสูตรน้ำหมักผลไม้ 3 คู่ชูชื่นที่เข้ากันดี รสชาติพอดื่มได้ และประโยชน์ก็คับแก้วมาฝากให้ลองพิจารณากันดู ใช้ส่วนผสมแค่ 2 อย่างต่อหนึ่งแก้วเท่านั้น (ไม่นับรวมน้ำกับน้ำแข็งที่บ้านไหน ๆ ก็ต้องมีอยู่แล้ว) ใครชอบแบบไหนสไตล์ไหนก็เลือกไปเลย ++++++++++++++++++++ สูตรที่ 1 น้ำหมักทับทิม+สะระแหน่ ส่วนผสม       ► ทับทิม       ► ใบสะระแหน่       ► น้ำแข็ง       ► น้ำต้มสุก วิธีทำ       ►ผ่าครึ่งทับทิมแล้วแกะเปลือกออก เอาเฉพาะเม็ด เตรียมไว้       ►หั่นหรือเด็ดใบสะระแหน่เป็นใบ ๆ เตรียมไว้       ►ใส่เม็ดทับทิมและใบสะระแหน่ลงในแก้ว ใช้ช้อนบี้พอให้มีน้ำออกมาเล็กน้อย       ►ใส่น้ำแข็งลงไปจนเต็มแก้ว       ►เติมน้ำต้มสุกลงไป ปิดฝา แล้วนำไปแช่เย็น 2-3 ชั่วโมงก่อนนำมาดื่ม +++++++++++++++++++ สูตรที่ 2 น้ำหมักสตรอว์เบอ์รี+สะระแหน่ ส่วนผสม       ►สตรอว์เบอ์รีสด       ►ใบสะระแหน่       ►น้ำแข็ง       ►น้ำต้มสุก วิธีทำ       ►หั่นสตรอว์เบอ์รีเป็นชิ้นเล็ก ๆ เตรียมไว้       ►หั่นหรือเด็ดใบสะระแหน่เป็นใบ ๆ เตรียมไว้       ►ใส่สตรอว์เบอ์รีและใบสะระแหน่ลงในแก้ว จากนั้นใช้ช้อนบี้พอให้มีน้ำออกมาเล็กน้อย       ►ใส่น้ำแข็งลงไปจนเต็มแก้ว       ►เติมน้ำต้มสุกลงไป ปิดฝา แล้วนำไปแช่เย็น 2-3 ชั่วโมงก่อนนำมาดื่ม +++++++++++++++++++ สูตรที่ 3 น้ำหมักมะนาว+ขิง ส่วนผสม       ►มะนาว       ►ขิง       ►น้ำแข็ง       ►น้ำต้มสุก วิธีทำ       ► หั่นมะนาวเป็นแว่นบาง ๆ เตรียมไว้       ► หั่นขิงเป็นแว่นบาง ๆ เตรียมไว้       ► ใส่มะนาวและขิงลงในแก้ว ใช้ช้อนบี้พอให้มีน้ำออกมาเล็กน้อย       ► ใส่น้ำแข็งลงไปจนเต็มแก้ว       ► เติมน้ำต้มสุกลงไป ปิดฝา แล้วนำไปแช่เย็น 2-3 ชั่วโมงก่อนนำมาดื่ม     น้ำหมักผลไม้ง่าย ๆ แค่นี้เอง ! ถ้าเลือกส่วนผสมได้เข้าคู่แล้ว อะไร ๆ ก็ง่ายแล้วค่ะ ทำก็ง่าย ดื่มได้แบบไม่กล้ำกลืน สุขภาพเน้น ๆ   Create Date : 03 มิถุนายน 2560     Last Update : 3 มิถุนายน 2560 8:11:08 น. Counter : 1746 Pageviews.   0 comment Share Tweet

5 สุดยอดอาหารบำรุงร่างกาย ดีต่อสุขภาพแบบเต็มเปี่ยม !! สุขภาพของเราจะดีหรือแย่ ขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเอง โดยเฉพาะในเรื่องอาหารการกิน ที่จะยกลำดับความสำคัญให้เป็นที่ 1 ก็คงไม่ผิดนัก เพราะอย่างที่เห็นกันค่ะว่าโรคภัยไข้เจ็บมาเยือนก็เพราะเราขาดความใส่ใจด้านสุขภาพ กินอาหารที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นหากอยากเลี่ยงโรคภัย พร้อมทั้งบำรุง ดูแลสุขภาพไปด้วยในตัว สิ่งที่เราควรทำมากที่สุดก็คือการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์กับสุขภาพเป็นอันดับแรก ...ว่าแต่อาหารเพื่อสุขภาพแบบไหนล่ะที่จะให้คุณประโยชน์ต่อร่างกาย บำรุงสุขภาพ และช่วยปกป้องเราจากโรคภัยต่าง ๆ ได้ดี ว่าแล้วก็มาดูกันเลย 1. รังนก อาหารเพื่อสุขภาพที่สำคัญอย่างหนึ่งที่เราไม่ควรพลาดก็คือรังนกแท้ค่ะ เพราะรังนกแท้เปรียบเสมือนอาหารบำรุงร่างกายตามตำรับชาวจีน ซึ่งช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง ลดอาการอ่อนเพลีย ลดอุณหภูมิความร้อนในร่างกายให้กลับเป็นปกติ  จัดเป็นอาหารบำรุงธาตุอย่างหนึ่ง           ซึ่งในปัจจุบันนี้ ก็มีการศึกษาทดลองที่พบว่าในรังนกมีสารอาหารที่สำคัญอย่าง NANA หรือ N-ACETYLNEURAMINIC ACID และ  EGF หรือEPIDERMAL GROWTH FACTOR ซึ่งช่วยซ่อมแซม เสริมสร้างและกระตุ้นการเติบโตของเซลล์เยื่อบุผิว ทำให้ผิวพรรณสดใส ดูอ่อนกว่าวัย ช่วยกระตุ้นเม็ดเลือดขาว เป็นตัวช่วยสำคัญในการป้องกันอันตรายจากเชื้อโรคและไวรัสชนิดต่าง ๆ รวมไปถึงยังพบว่าในรังนกมีสารที่ช่วยบำรุงระบบทางเดินหายใจ บรรเทาอาการหวัดและภูมิแพ้ด้วยนะคะ 2. จมูกข้าวญี่ปุ่น           เพราะสมองคืออวัยวะสำคัญ ทำหน้าที่ควบคุมการทำงานทุกอย่างของร่างกาย ดังนั้นเราต้องบำรุงสมองด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสมองและเสริมสร้างความจำ อย่าง "จมูกข้าวญี่ปุ่น" เพราะจมูกข้าวญี่ปุ่นอุดมไปด้วย 4 สุดยอดสารอาหารสำคัญที่มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง อันได้แก่ กาบา, กรดไขมันโอเมก้า 3, วิตามินบี 12 และฟอสโฟไลปิด ซึ่งต่างก็มีคุณสมบัติที่ดีต่อสมอง ทั้งช่วยกระตุ้น บำรุง ดูแล และซ่อมแซมระบบประสาทและสมองของเราได้อย่างรอบด้าน อีกทั้งยัง ช่วยเพิ่มสมาธิและเสริมสร้างความจำได้เป็นอย่างดีเลยล่ะ 3. ยูโรเปียนแพร์           แพร์ หรือยูโรเปียนแพร์ เป็นผลไม้ที่มีเส้นใยสูง และ อุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญที่ดีต่อหัวใจถึง 2 ชนิดด้วยกัน คือ "ไฟเบอร์เพคติน" ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยดักจับคอเลสเตอรอลก่อนถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย และยังขัดขวางการดูดซึมของไขมันไม่ให้เข้าสู่กระแสเลือด อีกสารอาหารสำคัญก็คือ "วิตามินซี" ที่ช่วยป้องกันและยับยั้งการทำงานของคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี ทำให้เส้นเลือดไม่อุดตัน ทั้งยังช่วยเพิ่มความต้านทานต่อโรคหัวใจ รวมทั้งช่วยต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้นประโยชน์ของยูโรเปียนแพร์จึงช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและโรคความดันโลหิตได้อย่างไม่ต้องสงสัย 4. มานูก้าฮันนี่ หรือน้ำผึ้งมานูก้า คือน้ำผึ้งแท้ 100% จากนิวซีแลนด์ที่ถูกขนานนามว่าเป็นน้ำผึ้งที่ดีที่สุดในโลก ! โดยจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่า น้ำผึ้งมานูก้ามีคุณสมบัติที่เหนือกว่าน้ำผึ้งทั่วไปในการบำรุงผิว ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ที่สำคัญยังช่วยต่อต้านแบคทีเรียและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ในน้ำผึ้งมานูก้ายังประกอบไปด้วยกรดอะมิโน 16 ชนิด รวมไปถึงแร่ธาตุต่าง ๆ มากมาย จึงช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้ภูมิคุ้มกันร่างกาย ปรับสมดุลในระบบย่อยอาหาร แก้ท้องผูก บำรุงเลือด แก้นอนไม่หลับ บรรเทาอาการไอ รักษาโรคไขข้ออักเสบ และรักษาโรคกรดไหลย้อนได้ด้วย 5. โสมเกาหลี โสมเกาหลีเป็นที่ยอมรับในวงกว้างว่าเป็นโสมที่ดีที่สุด เพราะอัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกาย เนื่องด้วยมีสารสำคัญอย่างจินเซนโนซายด์ ซึ่งเป็นสารที่ช่วยบำรุงสุขภาพภายใน ทั้งปรับสมดุลร่างกายตามธรรมชาติ เสริมการทำงานของไต กำจัดสารพิษในตับ บำรุงสมอง บำรุงระบบประสาท ช่วยกระตุ้นความจำ ลดความเครียด ลดน้ำตาลในเลือด และโสมเกาหลียังจัดเป็นยาอายุวัฒนะที่ช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า แข็งแรง และดูอ่อนกว่าวัยด้วยนะคะ           และจะดียิ่งขึ้นไปอีกหากเราจะหลีกเลี่ยงน้ำตาลที่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่าง ๆ มากมาย ซึ่งไซลิทอลถือเป็นเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกสำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพโดยการหลีกเลี่ยงน้ำตาล เพราะไซลิทอลเป็นสารให้ความหวานที่ถูกสกัดมาจากธรรมชาติโดยตรง จึงมีความปลอดภัยสูง และดีต่อคนที่ควบคุมน้ำหนัก หรือคนที่ต้องระวังเรื่องน้ำตาลเป็นพิเศษอย่างผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจากไซลิทอลให้ความหวานเทียบเท่าน้ำตาล แต่ให้พลังงานน้อยกว่าน้ำตาลทรายประมาณ 40% นอกจากนี้ไซลิทอลยังเป็นสารให้ความหวานที่ไม่มีผลต่อการเพิ่มปริมาณน้ำตาลในเลือด และยังรักษาสมดุลของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้อีกด้วย จึงถือได้ว่าไซลิทอลเป็นความหวานที่ไม่ทำร้ายสุขภาพให้เป็นกังวลเลยล่ะค่ะ ซึ่งปัจจุบันก็มีเครื่องดื่มรังนกแท้สูตรไซลิทอลที่มีส่วนผสมของสุดยอดอาหารสำคัญข้างต้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นจมูกข้าวญี่ปุ่น ยูโรเปียนแพร์ มานูก้าฮันนี่ หรือโสมเกาหลี ให้ได้เลือกรับประทานเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยให้เราได้ทานอาหารที่มีคุณประโยชน์อย่างมากสำหรับการดูแลตัวเองและช่วยบำรุงร่างกายได้แบบคูณสองเลยนะคะ...   Create Date : 03 มิถุนายน 2560     Last Update : 3 มิถุนายน 2560 8:06:29 น. Counter : 1268 Pageviews.   0 comment Share Tweet

• สารพันเรื่องราว
• สรรหามาอ่าน
• รวมมิตรเรื่องราว
• รวมมิตรการแชร์สาระทางออนไลน์
• รวมมิตรออนไลน์
• เรื่องราวสารพันรวมมิตรออนไลน์
• ข่าวรวมมิตรออนไลน์ทั่วโลกออนไลน์
• ร้อยเรื่องสาระทั่วไป
• หนีงหน่องชวนอ่านสาระ
• อ่านสาระ หลากหลายมิติ ของนานาสาระ
• ช่างหัวมัน นานาสาระ ตามสบาย

• หนี่งหน่อง
• Webmaster - BlogGang

• BlogGang.com