เก้าที่ 22 กินผลไม้ล้างพิษ หิวมร้ากกกก

รายการกินผลไม้ทั้งวัน วันนี้

อิ่มหนำสำราญกับการกินผักและของทอดมาหลายวัน วันนี้ได้โอกาสล้างพิษ กินผลไม้ทั้งวัน ผลออกมาคือหิวม๊ากกมากค่ะ ได้แต่กินน้ำลูบท้องไป เนื่องจากว่าวันนี้เตรีมผลไม้มาน้อยไปหน่อย คราวที่แล้วก็แบบนี้แหละวันแรกของการล้างพิษ กินผลไม้น้อย พอวันต่อมา กินเข้าไป จุกเข้าไป ซะเต็มที่ สรุป เป็นเหมือนกัน 2 ครั้งเลย 555 ไม่จำนี่น่า กินผลไม้นะต้องเตรียมมาเยอะๆ จะได้อยู่ท้อง เอ้าๆๆ เอาใหม่ค่ะ เป็นบทเรียน

มื้อที่	เวลา	อาหารตามแผน	เวลา	อาหารที่กิน	ผล
1	8:00	ส้มโอ 1/2 ผล, ชาเขียว	8:00	ส้มโอ 1/2 ผล ชาเขียวเรนองที 1ซอง	ผ่าน
2	10:00	ส้มโอ 1/2 ผล/น้ำเปล่า	10:40	ส้ม 1 ลูก / น้ำเปล่า	ผ่าน
3	12:00	มะละกอ	12:00	สับปะรด 1/2 ลูก	ผ่าน
4	14:00	แอปเปิ้ล	14:00	มะละกอ 1/2 ลูก	ผ่าน
5	16:00	กล้วยหอม 1ผล	16:00	มะละกอ 1/2 ลูก	ผ่าน
6	20:00	กล้วยหอม 1ผล	18:00	แอปเปิ้ล 2 ลูกเล็ก	ผ่าน

วันที่	ระดับคะแนน
22 ต.ค. 55	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
ความมุ่งมั่น											x
ความหิว				x
ความอยาก				x
ความทรมาน				x
ความสุข										x
ความพอใจ										x
ความตื่นเต้น										x

Keep Going !!!! สู้ สู้

Create Date : 22 ตุลาคม 2555		5 comments
Last Update : 22 ตุลาคม 2555 16:48:45 น.
Counter : 1273 Pageviews.
Share Tweet